Otros libros que te pueden interesar

• 

  Libro degli incantesimi

  M.M. Judas

  • 0
  • 0
  • 0

  Il libro per imparare a riconoscere gli incantesimi che fin da piccoli ci irretiscono, impedendoci di esprimere il nostro autentico potenziale, e a mettere in pratica i relativi contro-incantesimi.

  Ver libro

• 

  La Sfida di una Nuova Abitudine...

  William Hawthorne

  • 0
  • 0
  • 0

  Hai mai desiderato trasformare la tua vita, ma ti sei sentito sopraffatto da tutto ciò che “dovresti” cambiare? 
  “La Sfida di una Nuova Abitudine al Mese” è la guida pratica e motivazionale che ti aiuta a farlo… un piccolo passo alla volta. 
  In questo audiobook, ti accompagnerò mese dopo mese nella costruzione di 12 abitudini potenti, ciascuna progettata per rafforzare la tua mente, il tuo corpo, le tue relazioni e il tuo benessere generale. 
  Non troverai formule magiche o promesse irrealistiche, ma un metodo chiaro, concreto e accessibile per creare un cambiamento duraturo. 
  👉 Imparerai come:Superare le convinzioni limitantiCreare e mantenere nuove routineGestire il tempo, l’energia e lo stressColtivare la consapevolezza, la disciplina e la gratitudineMigliorare ogni giorno con costanza e fiducia 
  Questo libro è pensato per chi vuole crescere davvero, senza pressioni, senza perfezionismo, ma con determinazione, consapevolezza e tanta ispirazione. 
  💡 È il momento di diventare l’autore della tua evoluzione personale. 
  Inizia oggi. Una nuova abitudine, un nuovo te… ogni mese.

  Ver libro

• 

  Stress e Trauma in Tempi di...

  Paul Valent Juan Moisés De La Serna

  • 0
  • 0
  • 0

  Le persone spesso dicono che questa pandemia COVID-19 non ha precedenti, ma ha somiglianze con altre pandemie, comprese altre malattie e altri stress e traumi. Ogni situazione di stress e trauma illumina le altre, poiché siamo all`apice di una scienza dello stress e del trauma. In questo libro spieghiamo come l`attuale pandemia sia parte di quella scienza, apportando benefici e contribuendo ad essa. In altre parole, sebbene ogni persona e comunità si senta unica nella sua sofferenza pandemica, può beneficiare della saggezza collettiva di altre aree di sofferenza. Due scienziati provenienti da diverse parti del mondo e da diversi background si sono riuniti in quest’opera per fondere insieme le loro conoscenze sul cervello, la mente e il corpo legate alla pandemia. Reciprocamente, poiché tutte le situazioni traumatiche si sovrappongono, le lezioni della pandemia andranno a beneficio di altre situazioni di stress e trauma. Pertanto, il contenuto di questo libro è rilevante in qualsiasi situazione traumatica. Il libro si presenta in un ordine particolare. Il Capitolo 1 tiene conto delle situazioni traumatiche del passato, mentre il Capitolo 2 fa un confronto con l`attuale pandemia. Nel Capitolo 3 vengono introdotti i termini di stress e trauma e vengono formulati commenti sui periodi di pandemia. I Capitoli 4-6 esplorano una serie di processi e conseguenze di stress e traumi dal regno cellulare a quello sociale. Il Capitolo 7 esplora la dialettica tra morte e resilienza, mentre il Capitolo 8 riassume i capitoli precedenti offrendone una visione globale. Infine, il Capitolo 9 discute come le conseguenze psicologiche del COVID-19 potrebbero essere superate al meglio.

  Ver libro

• 

  Paesaggi sonori certificati...

  CENTRO DI RICERCA PER IL...

  • 0
  • 0
  • 0

  --- 97% DI CLIENTI SODDISFATTI ---TUTTO CIÒ DI CUI AVETE BISOGNO: IL VOSTRO SMARTPHONE E AURICOLARI STEREO DI ALTA QUALITÀ—CHE COSA DICONO I NOSTRI CLIENTI/PAZIENTI:***** Mix di suoni di qualità eccellente (Matteo_M)Avverto un suono costante e ad alta frequenza proprio al centro della testa. È forte e difficile da ignorare. La terapia del suono per l'acufene/terapia di riqualificazione dell'acufene è stata molto utile per mascherare e riqualificare i fastidiosi rumori dell'acufene. Continuerò a seguirla. È stata davvero utile per permettermi di addormentarmi. Ho diversi set di auricolari di buona qualità, e anche questi si sono rivelati altrettanto utili.***** Mi aiuta a dormire (Milanbo_AB)Questa terapia del suono è la più utile per conciliare il sonno in chi soffre di acufene. È uno strumento miracoloso che ha permesso al mio acufene di diventare parte della terapia del suono, consentendo al mio cervello di rilassarsi. Sono così grato di aver trovato questo programma!***** Non era ciò che mi aspettavo, ma sono COMPLETAMENTE soddisfatta del risultato (SasaSara_1981)Ogni capitolo racchiude un mix di suoni interessanti, musica soft e piccoli trilli e dura 1 ora. Molto rilassante, aiuta a gestire l'acufene E sicuramente a superare la mia ansia!CHE COSA DICIAMO NOI: — Tutti i paesaggi sonori riducono efficacemente il suono predominante dell'acufene nell'apparato uditivo e, in molti casi, consentono anche al cervello di eliminare in modo permanente il fastidioso rumore. L'acufene viene mascherato e "cancellato" dal cervello. In questo modo, non rappresenterà più un disturbo.Tutto ciò di cui avete bisogno:• il vostro smartphone, notebook o tablet;• uno dei paesaggi sonori, appositamente sviluppato per mascherare l'acufene, con qualità audio eccellente;• auricolari stereo di alta qualità: assicuratevi di utilizzare prodotti che offrano una buona riproduzione sonora.Questo metodo semplice, ma estremamente efficace, permette di far passare l'acufene in secondo piano, impedendovi di essere concentrati in modo ossessivo solo su quel rumore. Allo stesso tempo, trovate sollievo dallo stress fisico e psicologico provocato dall'acufene.Contenuto: Undici paesaggi sonori certificati (60 minuti ciascuno) con progressiva dissolvenza in entrata e in uscita. Un metodo completamente sicuro e altamente efficace per ridurre in modo drastico e permanente l'impatto dell'acufene.Approfittate della nostra garanzia soddisfatti o rimborsati al 100%, semplicemente restituendo questo audiolibro se ritenete che per voi NON funzioni. Sarete interamente rimborsati! ****** Per TUTTE le tracce dell'album è disponibile una breve riproduzione nel campionamento audio! ******-- Parole chiave rilevanti: terapia di riqualificazione dell'acufene, sollievo dall'acufene, ricerca per il trattamento dell'acufene, terapia del suono per l'acufene, sintomi dell'acufene, terapia sonora per l'acufene, terapia dell'acufene.

  Ver libro

• 

  La Respirazione Nasale Nella...

  Dr. COSTA P

  • 0
  • 0
  • 0

  I capitoli sono presentati come coppie o diadi—l’incontro di due principi complementari come lo yin e lo yang. Prima introduce il lato scientifico e poi comincio a considerare l’arte dello yoga e la meditazione consapevole. In modo scherzoso ho scelto di chiamare le parti dei capitoli come INSPIRAZIONE e ESPIRAZIONE. INSPIRARE: esplorerete in modo scientifico tutti I principali concetti riguardanti la respirazione nasale. ESPIRARE: Il tema avrà I suoi corollari presentati nella meditazione o nello yoga. In alcuni capitoli pongo delle domande più ampie sugli elementi trattati e questo vi offrirà qualcosa di EXTRA su cui riflettere. Sappiamo che la respirazione è semplice e insostituibile. Per un lungo periodo, ho creduto come molte persone, che la cosa eccezionale fosse meravigliarsene di tanto in tanto. In realtà, l’eccezionalità è la capacità di interessarsene, apprezzarla e meravigliarsi per la sua semplicità. Respirare è così comune che nella vita di tutti I giorni non si nota. Un libro su questo universo, visto da una prospettiva scientifica, può aiutarvi a fare delle riflessioni importanti. Questo libro non ha lo scopo di rendervi medici esperti o insegnanti di yoga o meditazione. Descrive I principali concetti medici sulle cavità nasali in modo scientifico per facilitare il loro uso nella respirazione nasale.

  Ver libro

• 

  Orgonite per i principianti:...

  Klara Mössinger

  • 0
  • 0
  • 0

  È meraviglioso che lei abbia scelto questo libro di saggistica. Chiunque o qualunque cosa l'abbia portata a leggere questo libro: è stata certamente una "coincidenza". Forse ha seguito la sua intuizione, il suo istinto. In ogni caso, sono felice di poterle dare una piccola ma preziosa visione del mondo delle orgoniti e delle loro modalità d'azione con questo libro. Ci prendiamo il tempo per analizzare che cos'è effettivamente un'orgonite, come è stata creata per la prima volta e da chi è stata inventata, forniamo una visione teorica e poi rivolgiamo la nostra attenzione alla parte pratica, che probabilmente sarà di maggiore interesse per lei. Dopo tutto, se è attratto dalle orgoniti, vorrà sicuramente imparare i loro segreti e a che cosa può servire questa efficace pietra curativa.

  Ver libro