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Alla scoperta di Te - Come conoscere se stessi e sviluppare il proprio potenziale - cover
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Alla scoperta di Te - Come conoscere se stessi e sviluppare il proprio potenziale

F.T.S. Favorisci Tuo Sviluppo

Editora: F.T.S Favorisci Tuo Sviluppo

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Sinopse

Hai mai desiderato conoscere davvero te stesso? Scoprire le tue passioni, il tuo scopo e il tuo potenziale nascosto? Questo ebook è il tuo compagno di viaggio verso un’esplorazione profonda e trasformativa.
In queste pagine troverai:
✅ Tecniche pratiche per esplorare la tua personalità, identificare i tuoi punti di forza e superare le tue insicurezze.
✅ Strumenti efficaci per sviluppare la consapevolezza di te stesso e costruire una mentalità positiva e resiliente.
✅ Esercizi guidati per aiutarti a definire i tuoi obiettivi personali e professionali.
✅ Strategie di crescita personale per affrontare le sfide quotidiane con coraggio, fiducia e determinazione.
✅ Inspiration e motivazione, per incoraggiarti a vivere una vita autentica e appagante.
“Alla Scoperta di Te” è più di un libro: è una guida verso la versione migliore di te stesso.
Se sei pronto a iniziare un percorso di autoscoperta e a liberare il tuo potenziale, questo ebook è esattamente ciò di cui hai bisogno. Il tuo viaggio inizia qui!
Disponível desde: 12/12/2024.
Comprimento de impressão: 99 páginas.

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    Esistono diverse altre opzioni terapeutiche o di trattamento. Ma con l'aiuto della CBT, è possibile imparare a prendersi cura di sé stessi da soli. In parole povere, potete essere il terapeuta di voi stessi. Se volete saperne di più sulla CBT, potete consultare il testo Terapia Cognitivo-Comportamentale: Come Superare l'Ansia, la Preoccupazione, la Paura e la Depressione. 
    L'obiettivo di questo libro è quello di fornire tutti i tipi di consigli e suggerimenti che possono aiutare a vivere una vita libera da ostacoli mentali. In questo libro parleremo delle cause principali dei problemi di salute mentale e ti insegneremo ad affrontarli nel modo giusto. La CBT è un tipo di terapia che viene spesso considerata la migliore opzione terapeutica per affrontare preoccupazioni, ansia, stress e altri problemi. Con l'aiuto di questo libro, potrai acquisire una padronanza dei metodi di trattamento utili che ti porteranno benefici a lungo termine. 
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