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Summary

Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base più utili per raggiungere una profonda chiarezza e rilassamento. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti a familiarizzare con i comprovati benefici della meditazione. Questo audiolibro include: Rilassamento dei colori rilassanti, Zona tranquilla, Rilassamento mattutino, Rilassamento per fare un pisolino.

Duration: about 1 hour (00:59:19)
Publishing date: 2020-01-01; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit