Outros livros que poderiam interessá-lo

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  Soldi Piccole scelte per grandi...

  Vizi editore, Giulia Fidilio

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  Quando si tratta di soldi, ti chiedi mai in che modo prendi le decisioni? Quali errori sistematici pensi di commettere? E perché a volte non agisci nel tuo interesse, anche se pensi di farlo? La capacità di gestire il denaro non è una dote innata, ma si impara, e questo fa la differenza. Nel viaggio che ti propongo in questo libro, scoprirai come prendere decisioni economiche migliori per vivere meglio. Non prometto miracoli e, soprattutto, non dovrai stravolgere la tua vita: ti spiego come piccole scelte consapevoli portano, nel tempo, a grandi risultati. Con i soldi, lo sai anche tu, serve la testa. E ti spiego come. Lo farò con leggerezza, senza retorica né paroloni. Fidati! Al contrario, in questo percorso, ti porterò fino alle radici del rapporto che ognuno di noi ha con il denaro, smontando pregiudizi e luoghi comuni. Ti regalerò spunti di riflessione e strumenti pratici. Ci stai? Ok, prepara la valigia. Partiamo.

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  Esercizi per calmare la mente

  Marina Innorta

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  L'ansia è un'emozione normale, che tutti proviamo, e in molte circostanze ci viene in aiuto per dare il meglio nelle sfide della vita. Quando però l'ansia diventa un sottofondo costante e comincia a interferire con la nostra capacità di affrontare la vita quotidiana, allora è necessario di cercare un rimedio. Questo Quaderno di esercizi propone alcune pratiche semplici e alla portata di tutti, per aiutarci a trovare la calma nel mezzo delle nostre caotiche giornate e lasciare che i pensieri più turbolenti si plachino. Dieci esercizi, ispirati alla mindfulness e allo yoga, da fare camminando, disegnando, scrivendo, o anche seduti alla scrivania in ufficio; pochi minuti da dedicare a noi stessi per allenarci a ritrovare il nostro centro ogni volta che ne sentiamo il bisogno.

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  Codipendenza rompere gli schemi:...

  Eva Spencer

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  Liberati dalle catene dell'abuso e sappi che ti aspettano giorni più luminosi 
  Hai una relazione con una persona narcisista, violenta o tossica? 
  Sei stanco di sentirti non abbastanza bravo? 
  Vuoi liberarti dagli schemi della codipendenza? 
  Non sei solo. 
  Milioni di persone sono colpite dalla codipendenza ogni giorno. Ma c'è speranza. 
  La codipendenza è un modello di comportamento che può essere superato. Questo audiolibro ti aiuterà a capire e a superare gli schemi che ti hanno frenato. 
  Meriti di avere una relazione sana e felice, in cui sei trattato con rispetto e amore. 
  Con questa guida imparerai a comunicare meglio, a rafforzare la tua fiducia e a stabilire dei limiti in caso di abuso narcisistico. Troverai anche consigli utili per ricostruire la tua vita dopo una relazione tossica. 
  Troverai consigli realistici e non giudicanti su come cambiare la tua vita e proteggerti da futuri abusi. Sappi che non c'è da vergognarsi per ciò che hai subito e che queste esperienze ti hanno solo reso più forte. 
  In questo audiolibro scoprirete:La strada verso la guarigione: iniziare con modi semplici per incoraggiarsi a fare il primo passo per allontanarsi da chi abusa.Relazioni felici e sane: imparare a porre dei limiti e a trovare in poco tempo relazioni più sane e felici!Come guarire dal trauma: ricostruire la propria autostima e riscoprire il proprio valore. Smetti di abbatterti e di permettere agli altri di approfittarsi di te. Come porre fine al ciclo: imparare a riconoscere i segnali di un ciclo di codipendenza e a uscirne con questi consigli utili. 
  Non devi più essere una vittima. C'è una via d'uscita.Scorri in alto, prendi questo audiolibro e inizia ad ascoltarlo!

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  Il cammino verso un sé più Forte

  Georgios Gultidis

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  Il cammino verso un sé più Forte, è un racconto sincero e profondamente toccante della lotta e della trasformazione personale dell’autore. 
  Quando il suo sogno di diventare un calciatore professionista svanì e la sua vita prese una direzione inaspettata, intraprese un viaggio interiore verso la consapevolezza di sé, l’accettazione e la forza. Con coraggio e cuore aperto, Georgios Gultidis condivide le sue esperienze nell’affrontare l’obesità, le malattie mentali e il dubbio di sé, così come le vittorie e gli insegnamenti che lo hanno plasmato nella persona che è oggi. 
  Ogni capitolo offre storie e riflessioni personali che ci ricordano che non è mai troppo tardi per cambiare la propria vita e trovare un nuovo cammino verso il futuro. 
  «Spero che, condividendo il mio viaggio, possa offrire un raggio di speranza a coloro che affrontano prove simili», afferma Georgios. 
  Una storia ispiratrice su come trovare il coraggio di affrontare le proprie paure, accettare le proprie imperfezioni e crescere verso la luce, anche quando tutto sembra perduto.

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  L'errore di Galileo - Fondamenti...

  Philip Goff

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  Capire come il cervello produce la coscienza è una delle grandi sfide delle neuroscienze, della biologia e della filosofia contemporanee, un territorio ancora inesplorato e apparentemente impenetrabile. Dall'Inghilterra arriva oggi "L'errore di Galileo", il libro-manifesto che porta per la prima volta all'attenzione del grande pubblico una tesi che da anni circola nella comunità scientifica e filosofica: la scienza non sarà in grado di integrare la coscienza nel proprio quadro teorico fin quando non si lascerà alle spalle quello che Philip Goff chiama provocatoriamente l'errore di Galileo, «consistito nel volerci convincere ad adottare una teoria della natura che riteneva la coscienza un fatto essenzialmente e inevitabilmente misterioso». Come superare allora il rigido dualismo del fisico pisano, che vede gli oggetti fisici da una parte, con le loro proprietà matematiche misurabili, e le menti incorporee dotate di coscienza dall'altra? Un punto di svolta, sostiene il filosofo della Durham University, è cambiare approccio: forse la coscienza non è un "qualcosa" di indefinito prodotto dal cervello dell'uomo, bensì una qualità inerente a tutta la materia.

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  Ritornare A Se Stessi - Oltre I...

  Atlas

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  Questo libro non vuole insegnare o dare lezioni. Piuttosto, è un invito silenzioso ai lettori a ricordare la verità che è già presente dentro di loro. Attraverso guide alla meditazione, messaggi poetici, arte energetica e affermazioni, vi accompagna gentilmente in un profondo viaggio dell’anima per ritornare alla luce, all’amore e alla vera essenza di sé. L’arte energetica contenuta in questo libro visualizza le vibrazioni invisibili e il flusso di coscienza, risvegliando una profonda risonanza nell’anima ogni volta che girate pagina. Semplicemente guardandole, queste immagini confortano il cuore e guidano la vostra consapevolezza verso la sorgente di luce. Questo libro è pensato per coloro che desiderano ricordare la loro natura divina e riconnettersi con l’unità dell’essere al di là di ogni separazione. È una bussola per il viaggio interiore, un dono per coloro che percorrono il sentiero della luce. 
  Questo libro non è destinato solamente a essere letto: vuole essere una guida nel viaggio per “ritornare” al nostro vero io. Attraverso parole gentili, guide alla meditazione, poesie, arte energetica e affermazioni, questo libro risveglia silenziosamente la “verità” che è già presente dentro di te. Lo scopo di questo libro non è impartire nuove conoscenze, bensì aiutarti a ricordare l’essenza di “luce” e di “amore” che possiedi intrinsecamente. Durante il lungo viaggio della vita, potresti aver temporaneamente dimenticato il tuo “vero io”. Questo libro ti aiuta a ritrovare quel sé sacro, infinito e libero. Ogni capitolo è concepito come un “rituale interiore” che ti guida ad aprire la porta interiore attraverso la meditazione, a espandere la tua consapevolezza attraverso le parole, a ricevere energia vibrazionale attraverso l’arte, ad approfondire l’introspezione attraverso la poesia e consolidare la verità attraverso le affermazioni. In questo modo, l’anima si risveglia naturalmente attraverso la risonanza e la vibrazione e i “ricordi” che giacciono dormienti nel p

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