Otros libros que te pueden interesar

• 

  Gestione del tempo - Incrementa...

  Giovanni Rigters

  • 0
  • 0
  • 0

  Applicando la gestione del tempo alla tua vita quotidiana, recupererai grandi quantità di tempo perso a causa di semplici errori e cattive abitudini, ottenendo l'unica cosa che tutti vorrebbero avere: più tempo. Questo libro esplora le varie tecniche che ti aiutano a gestire il tuo tempo in modo efficace, rendendoti di conseguenza più produttivo ed efficiente. Quando avrai finito di leggerlo, avrai a tua disposizione tutti gli strumenti necessari per non sentirti mai più a corto di tempo.

  Ver libro

• 

  Musica Rilassante per un Sonno...

  NEOWAVES - Musica Rilassante per...

  • 0
  • 0
  • 0

  Ritrova la pace interiore con un'esperienza sonora unica. Questo audiolibro contiene undici tracce immersive di suoni atmosferici e musiche distensive, appositamente create per favorire un ambiente ideale al sonno (ogni traccia dura dai 30 ai 70 minuti).VARI MODI DI UTILIZZOLe tracce non si limitano a conciliare il sonno attenuando i rumori esterni, ma sono perfette anche per aumentare la concentrazione durante studio o lavoro. Sono adatte a neonati, bambini e adulti, offrendo a tutti un'oasi di calma e serenità.COSA OTTIENISuoni di altissima qualità, registrati con tecnologie all'avanguardia, capaci di avvolgerti in un'atmosfera profonda e suggestiva, dandoti la piacevole sensazione di trovarti al riparo dallo stress quotidiano.COME PUÒ FUNZIONARE PER TEQuando dormiamo, il corpo attraversa diverse fasi. Con il passare di ogni fase, le onde cerebrali rallentano e ci abbandoniamo a un riposo sempre più profondo. Raggiungiamo il sonno più rigenerante quando il cervello entra nello stato di onde delta, il momento in cui l'organismo si ricarica per affrontare al meglio la giornata successiva.Dormire a sufficienza è fondamentale per una vita sana e produttiva. Questo programma sonoro favorisce l'attivazione delle onde delta nel tuo cervello ed è già stato d'aiuto a molte persone, aiutandole a ritrovare un sonno regolare, profondo e ristoratore. Ti basta scegliere una delle tracce al momento di coricarti per lasciarti cullare verso l'addormentamento.NEOWAVES è un pioniere nell'ambito della ricerca audio-acustica. Aziende, professionisti del benessere, gruppi di meditazione e singoli individui ne celebrano gli straordinari paesaggi sonori, concepiti per stimolare le onde cerebrali e accompagnarti in uno stato di profondo relax, regalandoti notti serene e risvegli pieni di energia.

  Ver libro

• 

  Creata in Cielo

  May McGoldrick, Jan Coffey

  • 0
  • 0
  • 0

   
   Una storia romantica di amore perduto… e di amore ritrovato! 
   Meg Murphy, ex redattrice di un'importante casa editrice di Boston, è in viaggio verso la località turistica di Newport, Rhode Island, dove lei e suo marito Robert sono stati in vacanza insieme per anni. Robert, purtroppo, è morto. 
   Meg si trova a un bivio della sua vita. Robert è morto improvvisamente cinque anni prima e, sebbene abbia accettato la sua morte, o almeno così ha detto a numerosi terapeuti e amici, vive per la fantasia di questo viaggio di anniversario. Quest'anno, però, il suo marito fantasma le sta dicendo che è arrivato il momento di smettere. 
   Ma a Newport nulla va come previsto. 
   Meg incrocia subito un tassista burbero e affascinante di nome Evan Knight. Quello che non sa è che Evan è in realtà uno scrittore di bestseller, autore di romanzi ispirati alla realtà. Per documentare le sue storie, Evan vive sempre sotto copertura, e questa volta ha scelto di essere un tassista. 
   L'ultima cosa che Evan vuole è una relazione che interferisca con la sua vita accuratamente costruita. 
   L'ultima cosa che Meg vuole è una relazione con qualcuno di nuovo. 
   Robert, però, ha altri piani… 
   

  Ver libro

• 

  Il Nuovo Il cibo che cura Il...

  Maria Rosa Di Fazio

  • 0
  • 0
  • 0

  Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, questo libro, nato dall'esperienza professionale di più di un quarto di secolo di una grande oncologa italiana di statura internazionale, vi rivelerà qual è la vera Verità sull'alimentazione. E cioè che mangiare in modo sano per investire sul bene più grande che abbiamo – la Salute – non comporta rinunce impossibili e al tempo stesso risulta gradevole tanto al palato quanto all'occhio, come scoprirete da voi in una ricca sezione finale dedicata alle ricette, dagli antipasti ai (pochi) dolci. Senza dimenticare che seguire i suggerimenti alimentari della dottoressa è anche più economico per il bilancio familiare: sia perché mangiando così si evita di acquistare tanti prodotti che nella migliore delle ipotesi sono del tutto inutili - se non addirittura dannosi - sia perché vivere in salute oggi significa anche meno spese mediche domani.
  
  Nuova edizione aggiornata e ampliata

  Ver libro

• 

  Elogio della terra - Un viaggio...

  Byung-Chul Han

  • 0
  • 0
  • 0

  Uno dei più grandi filosofi della nostra epoca apre le porte del suo giardino
  "Un'euforica dichiarazione d'amore, un coraggioso inno di lode"Die Zeit
  
  Con 24 illustrazioni di Isabella Gresser
  
  "È necessaria una coscienza planetaria": Byung-Chul Han volge il suo sguardo penetrante alla terra e alla natura, ma non si tratta di pura riflessione, perché questo libro appassionato che incrocia Goethe, Hölderlin, Heidegger, Schubert e D'Annunzio è anche un diario di giardinaggio.
  Più il filosofo si dedica al suo giardino berlinese – che chiama Bi-Won, "giardino segreto" in coreano –, più cresce in lui il rispetto per la bellezza della terra (rappresentata nel testo con le splendide illustrazioni di Isabella Gresser).
  In questo viaggio tra le stagioni, le piante e i pensieri il lettore imparerà di nuovo lo stupore e la meraviglia di fronte all'unicità e alla fragilità del nostro pianeta. Han scrive una dichiarazione d'amore per la natura che è anche un appello all'umanità per proteggerla: "Lo sperare è la modalità temporale del giardino, per cui il mio elogio della terra è rivolto alla terra che verrà".

  Ver libro

• 

  Una camionata di merda

  Ajahn Brahm

  • 0
  • 0
  • 0

  Scopri l'audiolibro straordinario creato da Ubiliber in collaborazione con Paola Maugeri! Registrato a Malmö, in Svezia, di fronte all'infinito Oceano, questo audiolibro è un'esperienza unica che ti porterà in un viaggio sensoriale e spirituale. Le meravigliose musiche e i suoni della Svezia, raccolti con tanta passione, avvolgono ogni parola e ti trasportano in un mondo di pace e serenità.Possiate godervi queste storie di autentica felicità quanto coloro che le hanno sentite raccontare dal vivo. E possano aiutarvi a cambiare per il meglio la vostra vita, come hanno già fatto per tante persone.In tempi d'incertezza, le parole di conforto sono essenziali, hanno un fascino universale. Attingendo dalla propria esperienza di vita, così come dalla tradizione buddhista, Ajahn Brahm ricorre agli oltre quarant'anni di crescita spirituale come monaco per offrire stimolanti racconti di speranza, presentando in modo caldo e accessibile le risposte intrise di saggezza senza tempo degli insegnamenti del Buddha, utili lungo il percorso verso la propria realizzazione. Senza compromettere l'aderenza alla dottrina buddhista, l'autore predilige i riferimenti moderni per far sì che le parabole proposte siano più incisive e affrontabili da tutti noi. Dal miraggio della perfezione al senso di colpa, dall'amore all'impegno, dalle paure più comuni al superamento del dolore, dalla rabbia al perdono: in quest'opera di spiritualità ricca di umorismo Ajahn Brahm tesse trame adatte per bambini, adulti e chiunque sia on the way. Perfette da godere in silenzio o da ascoltare con amici e familiari, sono brevi riflessioni e storie ironiche ed esilaranti che interpretano in modo gioioso gli ingredienti di base della felicità quotidiana. Un audiolibro ricco di umanità, che delizia e sorprende per l'ispirata profondità. © 2024 Unione Buddhista Italiana

  Ver libro