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  I 5 pilastri dell'intelligenza...

  Isabell Seibach

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  Sai già che le capacità emotive sono importanti almeno quanto l'intelligenza classica? Vuoi finalmente poter contare sulla preziosa risorsa EQ per il successo professionale e privato? Desideri davvero comprendere e influenzare la tua vita emotiva?
  
  Allora lascia che questa guida ti mostri l'affascinante universo dell'intelligenza emotiva e scopri subito il potere che ne deriva!
  
  Perché l'arte di leggere e comprendere le emozioni è la chiave del successo a tutti i livelli, indipendentemente dal fatto che si tratti di te stesso o di chi ti circonda.
  La capacità di entrare in empatia o di affrontare il conflitto, l'autoriflessione o l'autocontrollo, sono le qualità personali più richieste e la buona notizia è: puoi allenare queste abilità in modo facile ed efficiente! Scopri tutto sui sentimenti standard in questo libro, intestino-cervello, matematica dell'amicizia e della compagnia, per diventare un esperto dello sviluppo personale positivo in brevissimo tempo.
  
  Grazie alle ultime scoperte scientifiche e alle numerose strategie che sono state provate e testate nella pratica, il progetto "EQ" diventerà il tuo personale senso di realizzazione e conoscerai presto la perfetta armonia tra emozione e ragione.
  
  Questa guida scritta, in modo sensibile e accurato, ti aiuta a concentrarti sulle abilità che sono davvero cruciali per la tua felicità personale nella vita. Spiegazioni comprensibili e istruzioni precise ti guidano in modo affidabile sulla strada verso abilità emotive, che presto impressioneranno chi ti circonda.
  Quindi, assicurati ora il tuo coach di EQ e imposta la tua rotta oggi stesso, verso la felicità, l'appagamento e il successo!

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  RIDIAMO GUARIAMO - Un rimedio...

  Pauline Belleval

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  Che tu stia affrontando sfide personali, cercando di ottimizzare la tua salute o desiderando semplicemente aggiungere più gioia alla tua vita quotidiana, questo libro ti fornirà conoscenze illuminanti, consigli pratici e una fonte di ispirazione. Ti invita a riscoprire il riso, una risorsa naturale e potente, e a usarlo come alleato per vivere con più leggerezza, felicità e resilienza. 
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  Gestione del tempo - Incrementa...

  Giovanni Rigters

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  Applicando la gestione del tempo alla tua vita quotidiana, recupererai grandi quantità di tempo perso a causa di semplici errori e cattive abitudini, ottenendo l'unica cosa che tutti vorrebbero avere: più tempo. Questo libro esplora le varie tecniche che ti aiutano a gestire il tuo tempo in modo efficace, rendendoti di conseguenza più produttivo ed efficiente. Quando avrai finito di leggerlo, avrai a tua disposizione tutti gli strumenti necessari per non sentirti mai più a corto di tempo.

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  Corpo d'Acciaio - IL programma...

  Chantal Tremblay

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  Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più: spalle curve, stanchezza cronica, poca energia. Le palestre ti hanno deluso e gli attrezzi costosi sembrano fuori portata. La verità? Non ti serve nulla di tutto questo. La palestra più potente l’hai sempre con te: il tuo corpo. 
  Corpo d’Acciaio è il manuale definitivo di calisthenics con 100 esercizi a corpo libero, progressioni intelligenti e programmi completi per trasformare forza, estetica e disciplina. Con semplici strumenti domestici come un tavolo o una sedia potrai scolpire muscoli solidi, bruciare grassi e sviluppare un fisico funzionale. 
  All’interno troverai:100 esercizi spiegati passo passo con illustrazioni.Progressioni dal principiante all’avanzato per migliorare costantemente.Programmi full body per allenarti 3 volte a settimana e ottenere risultati reali.Segreti di nutrizione e recupero per accelerare la crescita muscolare senza diete complicate. 
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  Smetti di rimandare: il corpo che desideri è già dentro di te. È il momento di liberarlo.

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  Rischiamo

  Indrajeet Nayak

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  Cosa potresti realizzare se fossi più audace? 
  Come esseri umani, in un ambiente sempre più incerto, competitivo e in rapida evoluzione, siamo programmati per la sopravvivenza. 
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  Allora cosa ti ferma? 
  L'autrice di best-seller, commentatrice dei media e master coach Margie Warrell fornisce potenti strumenti e tecniche per superare la paura e ottenere maggiore successo e soddisfazione sia a livello professionale che personale. 
  Stop Playing Safe presenta approfondimenti di pionieri imprenditoriali di organizzazioni come NASA, Ernst & Young, UN Foundation e QANTAS. 
  Scopri come: identificare il tuo senso di scopo e perseguire obiettivi più ambiziosi 
  Assumi una mentalità coraggiosa e parla con audacia in ogni situazione. 
  Navigare nell’incertezza richiede chiarezza e assumere rischi calcolati piuttosto che semplicemente sicuri. 
  Evita la paura del fallimento e supera le battute d'arresto 
  Stabilisci un'influenza più forte e promuovi un'atmosfera di coraggio all'interno del tuo team o della tua azienda sviluppando rituali quotidiani per sviluppare la resilienza e aiutarti a tornare dalle battute d'arresto più rapidamente e con forza. 
  Non aspettare che il successo ti trovi; scopri come sbloccare il coraggio può darti maggiore chiarezza, fiducia e soddisfazione sul lavoro e nella vita.

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  Non Potete Farlo? L`abitudine...

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  Sarete in grado di cambiare la vostra vita nonostante i trucchi del vostro cervello? Il nostro cervello è burlone, ingannatore; ci fa degli scherzi dandoci l`illusione della gioia e della felicità. L`assuefazione alla felicità è un fenomeno di usura e di assuefazione a ciò che ci rende felici o gioiosi. In questo libro, imparerete i meccanismi che governano il nostro cervello, per capire perché non siamo mai soddisfatti. Si tratta di decifrare il funzionamento della frustrazione, i cinque elementi effimeri per il cervello. Allora, prendete in mano la vostra vita, siate in grado di cambiare, applicando i cinque valori duraturi per il cervello, per concentrarvi di più sulla contentezza, sull`apprezzamento delle sensazioni piacevoli che la vita vi offre. Un libro motivazionale, ricco di scoperte su se stessi! ”Sarete in grado di farlo?”

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