Outros livros que poderiam interessá-lo

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  Il sole che nessuno vede -...

  Tiziano Fratus

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  Siamo al mondo per essere piegati dal vento, annegati dalla pioggia e schiantati dal sole. Per ingannare la luna e desiderare il deserto.
  "Un eserciziario spirituale per sentirsi in sintonia con la natura. Meditazioni per dimenticare ciò che si è e riaccostarsi al proprio spirito profondo."
  "Il sole che nessuno vede" nasce dalla semplice azione di sedersi in ascolto negli ambienti naturali, con particolare dedizione nei confronti delle acque dei laghi, dei torrenti, dei fiumi, delle cascate, e nelle foreste. Perché meditare? L'uomo trova giovamento nel dimenticare ciò che è. Smette di dare ascolto a quell'io che ha dentro e che continua a lottare, a rimuginare, a desiderare. Inizia a ricostruire il mondo, a far parte di quell'immensa materia che lo circonda e lo abita. Raggiunge e nutre quel sole invisibile che opera nel cielo del suo profondo spirito. Il sole che nessuno vede pulsa nel cuore di ogni persona: è quell'astro invisibile che irradia, che annulla qualsiasi ombra, che mette a nudo e al contempo sa ampliare le capacità e le consapevolezze.

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  La Respirazione Nasale Nella...

  Dr. COSTA P

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  I capitoli sono presentati come coppie o diadi—l’incontro di due principi complementari come lo yin e lo yang. Prima introduce il lato scientifico e poi comincio a considerare l’arte dello yoga e la meditazione consapevole. In modo scherzoso ho scelto di chiamare le parti dei capitoli come INSPIRAZIONE e ESPIRAZIONE. INSPIRARE: esplorerete in modo scientifico tutti I principali concetti riguardanti la respirazione nasale. ESPIRARE: Il tema avrà I suoi corollari presentati nella meditazione o nello yoga. In alcuni capitoli pongo delle domande più ampie sugli elementi trattati e questo vi offrirà qualcosa di EXTRA su cui riflettere. Sappiamo che la respirazione è semplice e insostituibile. Per un lungo periodo, ho creduto come molte persone, che la cosa eccezionale fosse meravigliarsene di tanto in tanto. In realtà, l’eccezionalità è la capacità di interessarsene, apprezzarla e meravigliarsi per la sua semplicità. Respirare è così comune che nella vita di tutti I giorni non si nota. Un libro su questo universo, visto da una prospettiva scientifica, può aiutarvi a fare delle riflessioni importanti. Questo libro non ha lo scopo di rendervi medici esperti o insegnanti di yoga o meditazione. Descrive I principali concetti medici sulle cavità nasali in modo scientifico per facilitare il loro uso nella respirazione nasale.

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  Analisi transazionale per...

  Markus Bode

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  Hai mai l'impressione che i tuoi messaggi vengano recepiti in modo diverso da come li intendevi? Cadi spesso nelle stesse trappole comunicative, al lavoro o nella vita privata? Le conversazioni non vanno come vorresti? Allora è il momento di affrontare la comunicazione in modo strategico – e questo manuale ti spiega come farlo!
  L'idea che "non si può non comunicare" è ormai ben nota – e proprio per questo è fondamentale comunicare nel modo giusto. La comunicazione ambigua è probabilmente una delle principali fonti di frustrazione e delusione nella vita quotidiana. Il concetto di analisi transazionale offre una soluzione semplice, mettendo al centro l'analisi e la riflessione sull'esperienza vissuta – per incontrare ogni persona esattamente nel punto in cui si trova.
  Proprio come nelle transazioni finanziarie, si analizzano i ruoli di emittente e ricevente e si chiariscono con precisione i vari aspetti in gioco.
  Imparerai dapprima il concetto psicologico e acquisirai facilmente familiarità con le basi teoriche. Poi, grazie a numerosi esempi pratici ed esercizi, capirai come applicarlo concretamente nella vita quotidiana.
  Conoscenze di psicologia? Non servono! Le spiegazioni chiare e sistematiche, unite a esercizi passo dopo passo, rendono il libro perfetto anche per chi parte da zero – per diventare in breve tempo un esperto della comunicazione.

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  Il metodo scientifico per...

  Wallace D. Wattles

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  Il metodo scientifico per diventare ricchi (altrimenti denominato "La scienza del diventare ricchi") è un classico tra le guide alla creazione della ricchezza attraverso la Legge dell'Attrazione. Pubblicato la prima volta nel 1910, dopo circa cento anni ha ispirato il bestseller di Rhonda Byrne e il film The Secret.
  Secondo l'autore, esiste un metodo scientifico per diventare ricchi, ed è una scienza esatta, come l'algebra o l'aritmetica. Esistono alcune leggi che governano il processo di acquisizione della ricchezza e chiunque apprenda e rispetti queste leggi, diventerà ricco con certezza matematica. I principi qui esposti sono quelli della filosofia di Emerson e di Hegel e vi guideranno a sviluppare una visione personale e a rafforzare la forza di volontà, coltivando la gratitudine e armonizzando il lato spirituale con quello materiale per ricevere con grande abbondanza i doni della vita.
  Si tratta di principi semplici da mettere in pratica, ma che hanno già trasformato l'esistenza di migliaia di persone e che possiedono un'efficacia formidabile per tutti quelli che sono determinati a sperimentarli.
  "Il piano d'azione enunciato nel presente trattato è stato dedotto dalle conclusioni di studi filosofici; tuttavia è stato accuratamente testato e supera la verifica più importante, cioè quella dell'esperimento pratico. In poche parole, funziona.
  Se desiderate sapere come si è giunti a tali conclusioni, leggete gli scritti di Hegel ed Emerson, e se volete raccogliere i frutti concreti della loro filosofia, leggete questo libro e fate esattamente ciò che vi dice di fare."
  (L'autore,Wallace D. Wattles)
  "Qualcosa dentro di me mi fece girare le pagine a una a una, e ricordo ancora le mie lacrime che cadevano su quelle pagine mentre lo leggevo. [Il metodo scientifico per diventare ricchi] mi diede un anticipo di The Secret. Fu come una fiamma all'interno del mio cuore.  E giorno dopo giorno, da allora, quella fiamma è diventata un incendio indomabile che mi ha spinto a voler condividere tutto questo con il mondo.
  Rhonda Byrne, autrice del bestseller The secret
  "Ho letto oltre 200 libri sul successo e la ricchezza, tra cui il classico di Napoleon Hill, "Pensa e arricchisci te stesso", prima di leggere questo. Nulla, però, di ciò che avevo letto fino allora ha avuto un effetto così incredibilmente profondo sulle mie finanze come IL METODO SCIENTIFICO PER DIVENTARE RICCHI, perché ha cambiato tutte le mie idee sbagliate su ciò che conduce a diventare ricchi. Entro dieci mesi di applicazione di questi principi e concetti, avevo esponenzialmente aumentato il mio reddito a livelli che solo 12 mesi prima sarebbero stati praticamente impensabili."
  (Un lettore)

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  Rischiamo

  Indrajeet Nayak

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  Cosa potresti realizzare se fossi più audace? 
  Come esseri umani, in un ambiente sempre più incerto, competitivo e in rapida evoluzione, siamo programmati per la sopravvivenza. 
  Le persone di successo sanno che per raggiungere il vero successo occorre coraggio: il coraggio di parlare apertamente e sfidare lo status quo; correre rischi che estendono le nostre zone di comfort; fidarci più profondamente di noi stessi e cogliere le opportunità che si presentano ovunque. 
  Allora cosa ti ferma? 
  L'autrice di best-seller, commentatrice dei media e master coach Margie Warrell fornisce potenti strumenti e tecniche per superare la paura e ottenere maggiore successo e soddisfazione sia a livello professionale che personale. 
  Stop Playing Safe presenta approfondimenti di pionieri imprenditoriali di organizzazioni come NASA, Ernst & Young, UN Foundation e QANTAS. 
  Scopri come: identificare il tuo senso di scopo e perseguire obiettivi più ambiziosi 
  Assumi una mentalità coraggiosa e parla con audacia in ogni situazione. 
  Navigare nell’incertezza richiede chiarezza e assumere rischi calcolati piuttosto che semplicemente sicuri. 
  Evita la paura del fallimento e supera le battute d'arresto 
  Stabilisci un'influenza più forte e promuovi un'atmosfera di coraggio all'interno del tuo team o della tua azienda sviluppando rituali quotidiani per sviluppare la resilienza e aiutarti a tornare dalle battute d'arresto più rapidamente e con forza. 
  Non aspettare che il successo ti trovi; scopri come sbloccare il coraggio può darti maggiore chiarezza, fiducia e soddisfazione sul lavoro e nella vita.

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  LA SAGGEZZA DEL NERVO VAGO -...

  Pauline Belleval

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  Scoprite come un meccanismo naturale, presente in tutti noi, possa trasformare il vostro benessere fisico, emotivo e mentale. Questo libro svela i segreti del nervo vago, un elemento chiave nella gestione dello stress, nell'equilibrio emotivo, nella digestione e persino nell'immunità. Attraverso un approccio al tempo stesso scientifico e pratico, l'autore vi guida alla comprensione approfondita del ruolo vitale svolto da questo nervo nella regolazione del corpo e della mente. 
  	Sfogliando le pagine, imparerete a utilizzare le tecniche di stimolazione del nervo vago per sbloccare il potenziale di guarigione naturale nascosto. Attraverso esercizi pratici, metodi di respirazione e strategie calmanti, scoprirete come influenzare positivamente il vostro sistema nervoso per costruire la resilienza, ripristinare l'equilibrio interiore e ritrovare un profondo senso di pace. 
  Questo libro non si limita a informarvi, ma vi invita a intraprendere un viaggio per riconnettervi con il vostro corpo e attingere a risorse interne spesso trascurate per liberarvi da stress cronico, emozioni tossiche e disturbi fisici. Fornendovi gli strumenti per aiutarvi a guarire dall'interno, aprirete la porta a una vita più armoniosa e piena di vitalità.

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