¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Madre Rilassata Serena e Felice - Strategie Quotidiane per una Maternità Equilibrata - cover

Madre Rilassata Serena e Felice - Strategie Quotidiane per una Maternità Equilibrata

Cupido A.I. Saage

Traductor Cupido A.I. Saage

Editorial: Saage Media GmbH

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

"Madre Rilassata, Serena e Felice" è una guida pratica pensata per tutte le mamme che desiderano ritrovare equilibrio e serenità nella loro vita quotidiana.
Questo libro offre un percorso concreto per trasformare l'esperienza della maternità da fonte di stress a fonte di gioia, senza rinunciare ai propri bisogni personali. Attraverso strategie quotidiane facilmente applicabili, imparerai a:
• Identificare e rispettare i tuoi bisogni personali come madre
• Riconoscere le fonti di stress nel tuo quotidiano e sviluppare strategie efficaci per affrontarle
• Praticare la cura di te stessa a livello fisico, emotivo e mentale
• Organizzare la vita familiare in modo più sereno ed efficiente
• Coltivare relazioni soddisfacenti con il partner, i figli e la tua rete sociale
Il libro è strutturato in capitoli che affrontano ogni aspetto della vita di una madre: dalle basi della serenità materna alla gestione pratica delle situazioni quotidiane, dalle tecniche di autocompassione alla creazione di momenti di pausa rigeneranti.
Ogni sezione include esercizi pratici, suggerimenti concreti e strategie testate che ti aiuteranno a:
• Stabilire routine flessibili che funzionano per la tua famiglia
• Trovare piccoli momenti di pausa anche nelle giornate più caotiche
• Sviluppare un dialogo interiore positivo e compassionevole
• Mantenere la calma nelle situazioni difficili
• Bilanciare i vari aspetti della tua vita
"Madre rilassata, serena e felice" non è solo un manuale di sopravvivenza, ma un invito a riscoprire la gioia nella maternità, coltivando contemporaneamente il tuo benessere personale. Perché una mamma felice è il più grande dono che puoi fare a te stessa e alla tua famiglia.
Per questo libro ci siamo affidati a tecnologie innovative, tra cui l'Intelligenza Artificiale e soluzioni software su misura. Queste ci hanno supportato in numerose fasi del processo: brainstorming e ricerca, scrittura e revisione, controllo qualità, nonché creazione di illustrazioni decorative.
Il nostro obiettivo è offrirvi un'esperienza di lettura particolarmente armoniosa e contemporanea.
Disponible desde: 30/05/2025.
Longitud de impresión: 225 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Spiritualità Kemetica - I segreti sepolti dell'evoluzione spirituale i principi dimenticati di un'esistenza elevata e l'antica saggezza dell'unità divina - cover

    Spiritualità Kemetica - I...

    Ascending Vibrations

    • 0
    • 0
    • 0
    Se nel profondo avete sempre saputo che esiste un modo migliore di vivere, più allineato con la natura e meno caotico della vita moderna, allora continuate a leggere. 
    In un mondo in cui il futuro del pianeta e dell'umanità è diventato così instabile, è imperativo ora più che mai che ci evolviamo come specie. Non dobbiamo cercare lontano per trovare la saggezza di cui abbiamo disperatamente bisogno: si trova nella memoria dei nostri antenati. 
    Le parole del Metu Neter, scritte sulle pareti dei templi e sui papiri, sono il più antico sistema spirituale conosciuto dall'umanità. Studiando queste parole, scopriamo il legame tra l'umanità e le divinità dell'antico Egitto. 
    Scoprirete la verità su:Perché la scienza e la fisica quantistica si stanno avvicinando solo ora a ciò che sapevano i nostri antenatiCome allineare le leggi di Ma'at con la vostra respirazione per fissare potenti intenzioniI sistemi di guarigione kemetici per sciogliere i traumi del passato come il ghiaccio nel desertoAntichi principi che agiscono come fertilizzante spirituale per i vostri obiettivi e sogniCome attingere immediatamente ai canali energetici del vostro corpo usando una sola manoLa combinazione spirito guida/equilibrio energetico per un bilanciamento dei chakra straordinariamente efficace 
    e molto altro ancora... 
    Le forze impiegate nella creazione del mondo provengono da un'unica fonte divina. Questa forza divina è dentro e intorno a voi. Collegandovi ad essa con i potenti metodi e principi di questi capitoli, anche voi potrete sfruttare la divinità, indipendentemente dalla vostra età, provenienza, razza o sesso, proprio come hanno fatto i nostri antenati. 
    Quindi, se volete uscire da un'esistenza a bassa vibrazione ed entrare in sintonia con la vera divinità, ascolta ora.
    Ver libro
  • Litigare con metodo - Gestire i litigi dei bambini a scuola - cover

    Litigare con metodo - Gestire i...

    Daniele Novara, Caterina Di Chio

    • 0
    • 0
    • 0
    I litigi tra i bambini a scuola sono un problema per gli insegnanti: turbano il clima della classe, innervosiscono e costringono a sottrarre tempo ed energie alla didattica e all'apprendimento. Per aiutarli, Daniele Novara ha ideato Litigare bene, l'innovativo metodo maieutico per la gestione dei litigi infantili presentato in questo volume insieme alla prima ricerca pedagogica sperimentale, a livello nazionale e internazionale, condotta insieme a Caterina Di Chio, che ne dimostra l'efficacia.
    Benché gli adulti spesso temano l'esplosione di energia che si verifica nei litigi, i bambini hanno formidabili risorse che vanno attivate e messe in gioco: sono capaci di accogliere le emozioni e i vissuti dei loro coetanei, di trovare accordi creativi e soddisfacenti, di imparare da questa esperienza, così comune e così ricca di potenzialità evolutive.
    Questo libro offre teoria e pratica di uno strumento inedito per gestire efficacemente le difficoltà in classe, migliorare il clima e le relazioni e aiutare i bambini a sviluppare apprendimenti e risorse preziosi e duraturi. Perché, come ha detto Emma, 9 anni, «i grandi pensano che litigare non va bene e invece, secondo me, può insegnarti la vita».
    
    Applicando nella pratica quotidiana i suggerimenti proposti da questo libro, insegnanti, educatori e genitori riusciranno a:
    – gestire con successo i litigi tra bambini:
    – far acquisire ai bambini nuove capacità relazionali;
    – ottenere un clima più sereno e rilassato;
    – implementare le proprie competenze pedagogiche, liberando risorse ed energie per svolgere al meglio il proprio ruolo educativo.
    Ver libro
  • Lettere di uno (sciocco) innamorato - cover

    Lettere di uno (sciocco) innamorato

    Carlos Usín

    • 0
    • 0
    • 0
    Per qualche strana ragione, esiste un`idea comune sbagliata che i buoni sentimenti per i nostri cari siano compresi, dati per scontati, assunti. Pertanto, da quella prospettiva, da un momento indefinito nel tempo, abbandoniamo la buona abitudine di mostrare i nostri sentimenti, smettiamo di dire ”ti amo”, ”ho bisogno di te”, ”mi piace questo o quello”, ecc. Sono sinceramente convinto che non basti fare un regalo di tanto in tanto, che sia una collana di diamanti, un mazzo di fiori o una scatola di cioccolatini. Sono un impenitente entusiasta della dimostrazione palpabile, fisica e persistente nel tempo, di esprimere ciò che proviamo per i nostri cari: il partner, i figli, gli amici, tutti. Lo facciamo con il cane e il gatto, perché non lo facciamo con gli esseri umani? Penso che dovremmo dare molti più abbracci, molti più baci, dire molti più ”ti amo”, molti più ”ho bisogno di te”, molti più ”sei la mia vita”. E oltre a comportarsi così ogni giorno, non sarebbe male lasciarlo per iscritto in modo che rimanga traccia di tutto questo. Hai provato a regalare una lettera d`amore a tua moglie con cui stai da anni? Hai provato a scrivere una pagina con la parola GRAZIE? Hai sicuramente un sacco di motivi per dire grazie. È solo questione di sedersi per qualche minuto, riflettere per qualche minuto e mettere su carta ciò che hai nel cuore. Non sembra molto difficile. Penso che più di uno sarebbe sorpreso dai risultati che otterrebbe.
    Ver libro
  • Il gioco della vita - e come vincerlo - cover

    Il gioco della vita - e come...

    Florence Scovel Shinn

    • 0
    • 0
    • 0
    Un libro che non ha bisogno di raccomandazioni e che appare sul cammino del lettore al momento giusto.
    Nelle sue pagine più famose, con parole semplici e ricche di ispirazione, Florence Scovel Shinn svela le regole del gioco della vita: un metodo pratico per vincere la partita dell'esistenza basato sulle leggi del pensiero per conquistare salute, ricchezza, amore, amicizia e perfetta espressione di sé.
    Pubblicato per la prima volta nel 1925 con il titolo Il gioco della vita e come giocarlo, è forse il libro-guida più celebre al mondo nel campo del successo personale e può considerarsi la spina dorsale del best-seller The Secret, la base di tutta la legge dell'attrazione e dei moderni autori del self-help, come Louise Hay e Vadim Zeland, che ne hanno ripreso e rielaborato i concetti. Un manuale prezioso che ancora oggi risulta probabilmente insuperato per la forza d'impatto, la ricchezza di esempi pratici, di affermazioni illuminanti e lo stile appassionante e diretto. 
    La presente edizione si distingue per la traduzione curata da Carmen Margherita di Giglio, volta a restituire con fedeltà la voce autentica e la forza spirituale dell'autrice. Questo approccio mira a offrire al lettore italiano un'esperienza di lettura il più possibile vicina all'intento originale di Florence Scovel Shinn, preservando l'integrità del suo messaggio intramontabile, un aspetto particolarmente apprezzato da chi cerca un'interpretazione accurata e rispettosa del testo.
    L'autrice
    Figura pionieristica del New Thought, Florence Scovel Shinn (New Jersey, 1871 - New York 1940) fu illustratrice, scrittrice e acclamata insegnante di metafisica. I suoi scritti, rivoluzionari e all'avanguardia per l'epoca, racchiudono una profonda saggezza e hanno ispirato migliaia di persone per decenni, influenzando profondamente moderni leader del self-help come Louise Hay.
    Ancora oggi, l'opera della Scovel Shinn sorprende per la sua attualità: il suo stile pragmatico, di facile lettura, unito a un taglio divertente e schietto, la rende accessibile e potente. Il messaggio veicolato, solo in apparenza semplicistico, si rivela in realtà profondo e senza tempo, consacrando i suoi libri come bestseller intramontabili nella letteratura spirituale, per lo sviluppo personale e il pensiero positivo. Tra le sue opere più celebri, Nemo Editrice ha pubblicato in formato ebook e cartaceo Il gioco della vita, La porta segreta del successo, Il potere segreto della parole, Il magico sentiero dell'intuizione, La tua parola è una bacchetta magica e Florence Scovel Shinn: tutte le 5 opere.
    Ver libro
  • Bambini che non vogliono mangiare o mangiano troppo - Consigli pratici per aiutare genitori e figli - cover

    Bambini che non vogliono...

    Irene Chatoor

    • 0
    • 0
    • 0
    Le difficoltà alimentari possono compromettere la crescita fisica ed emotiva dei bambini e hanno effetti e percussioni sull'intera famiglia. In questo libro l'autrice, partendo da studi e ricerche sull'argomento, e utilizzando un linguaggio chiaro e accessibile ai non esperti, insegna ai genitori come affrontare le sfide delle fasi precoci dello sviluppo dell'alimentazione e come aiutare i figli ad apprendere abitudini alimentari sane.
    
    Il volume, inoltre, propone linee guida e regole chiare per un programma quotidiano di alimentazione sana e descrizioni puntuali di storie vere di difficoltà alimentari affrontate dai bambini e dai loro genitori.
    
    Mangiare, un affare di famiglia
    Filo rosso del volume è l'idea che mangiare dovrebbe essere «un affare di famiglia». La prevenzione e il trattamento dei disturbi dell'alimentazione possono avere successo se entrambi i genitori collaborano in modo sinergico e coerente coinvolgendo anche tutte le persone della famiglia che sono partecipi alla vita del bambino.
    Ver libro
  • Tecniche di manipolazione mentale: Come leggere la mente e il linguaggio del corpo attraverso la psicologia e la PNL proteggiti dalla manipolazione mentale e manipola gli altri a tuo vantaggio! - cover

    Tecniche di manipolazione...

    Konrad Sewell

    • 0
    • 0
    • 0
    Manipolazione e ciò che puoi ottenere con essa: manipolazione del pensiero, tecniche di manipolazione, persuasione sul posto di lavoro e durante i colloqui, come rafforzare la propria mente e sconfiggere le proprie insicurezze, come manipolare con successo
     
    Il controllo della mente e la manipolazione sono temi che ti appassionano? Ti piacerebbe scoprire di più sulle diverse tecniche di manipolazione? Ti piacerebbe sfruttare queste tecniche sul posto di lavoro o durante un colloquio? Desideri avere maggior controllo sulla tua mente ed usarla a tuo vantaggio contro le manipolazioni operate dagli altri? Ti piacerebbe essere autonomo e di successo, invece di essere costantemente controllato dagli altri?
    
    Se la tua risposta è sì ad almeno una di queste domande, allora questo è il libro perfetto per te! La manipolazione è qualcosa che sperimentiamo quotidianamente tra di noi e su di noi - che ne siamo consapevoli o meno. C'è chi è più facile da influenzare e chi, invece, è immune alle manipolazioni condotte dalla pubblicità, sul posto di lavoro e perfino nella vita privata. Dunque, come fare a capire che la persona che ti sta di fronte ti sta manipolando? Quali sono le tecniche di manipolazione e come puoi sfruttarle a tuo vantaggio? Come puoi proteggerti dalle manipolazioni degli altri?
    Devi leggere assolutamente questo manuale, se:
    
    - ti interessa il tema del controllo del pensiero e della manipolazione della mente;
    - vuoi imparare le diverse tecniche di manipolazione;
    - vuoi rafforzare le tua forza mentale;
    - vuoi riconoscere quando gli altri tentano di manipolarti;
    - vuoi essere di successo sia nel privato che sul posto di lavoro e non essere manipolato dagli altri
    - ….e tanto altro!
    Questo libro ti parlerà di come funziona la manipolazione e di ciò che si può raggiungere con le giuste tecniche:
    
    - Cos'è la manipolazione e cosa puoi ottenere con essa?
    - Come puoi controllare i pensieri degli altri?
    - Come veniamo controllati quotidianamente?
    - Quali sono le diverse tecniche di manipolazione?
    - Quali tecniche di persuasione vengono messe in gioco sul posto di lavoro e durante i colloqui d'assunzione?
    - Quali sono le regole d'oro della manipolazione?
    - Cos'è la forza mentale?
    - Come puoi rafforzare la tua mente?
    - ….e tanto altro!
    Questo manuale ti fornirà informazioni dettagliate sull'arte della persuasione e sulle diverse tecniche di manipolazione. Non imparerai solo come gli altri utilizzano queste tecniche a loro vantaggio, ma anche come usare queste abilità per te ed il tuo successo. Non importa se disponi già di una conoscenza di base sul tema del controllo del pensiero o se è la prima volta che ti approcci a questo argomento. I numerosi e comprovati consigli di esperti della materia possono esserti utili fin da subito. Leggi tutto ciò che vuoi sul tema della manipolazione, come rafforzare le tue capacità mentali e come prevenire la manipolazione degli altri.
    Solo un click ti separa da contenuti unici sul tema della manipolazione. Cliccando su "ACQUISTA ORA"  riceverai subito le informazioni che cerchi. È un'occasione per ampliare il tuo sapere e per fare tue le tecniche di manipolazione mentale, nell'ambito lavorativo come nel privato. Grazie a questo libro sarai preparato ad affrontare ciò che ti aspetta in futuro e a riconoscere quando qualcuno vuole manipolarti!
    Ver libro