Editorial: Youcanprint
Dialogo intenso tra un padre e una figlia che vivono in una dimensione parallela in attesa di separarsi per sempre. L'amore che li lega è l'unica ancora alla quale aggrapparsi per non affondare.
Se voi o una persona cara soffrite di dolori causati dall'artrite o da un'infiammazione, questo è un ottimo libro introduttivo per leggere di queste condizioni. Imparerete cosa sono l'artrite e le malattie infiammatorie e come colpiscono il corpo, e leggerete anche le cause della malattia. Ci sono dettagli su come si può ottenere un sollievo dal dolore dell'artrite e sui metodi per gestire il dolore, come esercizi, terapia fisica e farmaci. È anche importante che la vostra dieta includa alimenti che combattono il dolore e il gonfiore dell'artrite che sentite. Ci sono alcuni alimenti che hanno proprietà antinfiammatorie naturali e dovrebbero essere introdotti e incorporati nella vostra dieta in modo da poter ottenere i benefici che forniscono! Prima di tutto, è importante parlare con il medico prima di apportare modifiche alla dieta o alla routine di esercizi. È possibile che il vostro medico abbia dei dubbi sui vostri allenamenti, o che i farmaci che state assumendo possano entrare in conflitto con i cambiamenti della vostra dieta. Una volta che avete parlato con il vostro medico, è il momento di esaminare la vostra vita quotidiana e vedere quali cambiamenti potete apportare per ottenere un sollievo dal dolore dell'artrite e ridurre l'infiammazione. Ecco cosa può offrirvi questo libro!Un'introduzione a cos'è l'artrite e l'infiammazioneUna lezione su cosa significano questi sintomi nel corpoQuali tipi di dolori e dolori rientrano in queste malattieCome riconoscere i segni dell'artrite a esordio precoceScoprire quali sono le possibili cause di questa malattiaCome la ricerca ha trovato marcatori genetici legati alla familiare artrite reumatoideIn che modo i fattori ambientali giocano un ruolo enorme nel determinare se si contrae l'artriteVer libro
A venti giorni dal Natale, il panettiere della Bread & Butter Boulangerie decide all'improvviso di licenziarsi. Chloe è disperata! Non sa come fare, non riuscirà a vendere in tempo per il 25 dicembre i suoi pretzel alla cannella, famosi in tutta Manhattan. Di fatto, senza nessuno che li faccia, è praticamente impossibile soddisfare i clienti. Trovare la persona che la salverà dal fallimento sembra impossibile, finché non entra nel suo negozio il vincitore del reality culinario La spiga d'Oro, che le chiede proprio di lavorare per lei, a dieci giorni dalla festività più importante dell'anno. Ebbene sì, Weston Price in persona! Lui solo può risollevare le sorti della sua attività, se non fosse che è burbero e supponente, per nulla educato e terribilmente sexy. Questa proprio non ci voleva… Possibile che il Natale stavolta abbia fatto cilecca? Oppure no, e la magia dello zenzero e della cannella sta per avere inizio.Ver libro
Oggi, la nostra vita ha ritmi frenetici e gli stessi spazi che abitiamo riflettono spesso il caos della routine quotidiana. ”Come eliminare il superfluo e organizzare al meglio la tua casa: trasforma il tuo spazio e semplifica la tua vita!” ti invita ad un viaggio grazie al quale il tuo ambiente di vita si trasformerà in un luogo di semplicità, ordine e pace. Questo manuale è più di una guida: è una tabella di marcia che ti permetterà di riprendere il controllo di ciò che ti circonda e, di conseguenza, della tua vita. Ad ogni nuova pagina approfondirai l`arte del decluttering, esplorando strategie pratiche e spunti psicologici che ti consentiranno di reinventare il tuo spazio. Scoprirai l`impatto liberatorio del minimalismo e la profonda connessione tra ambiente organizzato e benessere mentale. Dalle guide per il riordino stanza per stanza, alle pratiche sostenibili, fino ai suggerimenti per coinvolgere tutta la famiglia, questo manuale è una risorsa completa per chiunque sia in cerca di un cambiamento tangibile e positivo dei propri spazi abitativi. ”Come eliminare il superfluo e organizzare al meglio la tua casa: trasforma il tuo spazio e semplifica la tua vita!” si propone come tua guida personale, offrendoti procedure attuabili, ispirazione e un progetto per creare una casa che rifletta i tuoi valori e infonda tranquillità. Intraprendi il viaggio verso uno spazio abitativo armonioso e privo di ingombri, uno spazio che non solo ti accolga alla fine di ogni giornata, ma che contribuisca attivamente alla semplicità e alla gioia che cerchi nella vita di tutti i giorni.Ver libro
La voce è relazione: ci lega agli altri, ci rivela reciprocamente, invita alla trascendenza e alla contemplazione. Il suo è un cammino senza fine, nel quale l'incontro con le altre voci è sempre il primo passo, da cui scaturiranno tutte le armonie possibili. Viviamo immersi in un mare di voci, interiori ed esterne, presenti e passate, mute e sonore. Ma come si ascolta la propria voce? Come si ascoltano le voci altrui? Domitilla Melloni ci conduce in un viaggio dal silenzio al suono, dall'io al noi, guidandoci nella pratica della meditazione con la voce a partire da semplici esercizi, che dal respiro portano fino all'espressione di sé nel canto. Per scoprire, tra le mille che ci abitano, una voce nuova, mai sentita, che ha il compito di raccogliere a unità tutte le altre, di illuminare ciò che siamo ai nostri stessi occhi, di pronunciare il nome che abbraccia tutti i nostri nomi e che ci chiama a essere quello che siamo. Una via per tornare in contatto con il nostro corpo, un motivo di riflessione sul legame saldissimo che unisce ogni voce alla persona che ne è animata e un'opportunità di ricerca di nuova consapevolezza.Ver libro
"Sento di avere delle potenzialità che non riesco a sfruttare appieno nel lavoro". "Ho difficoltà a gestire lo stress e la pressione". "Non sono in grado di comunicare efficacemente con i miei colleghi". Quante volte hai riscontrato gli stessi problemi? E quante volte hai realmente pensato di agire concretamente per darti una soluzione efficace? Il viaggio verso il cambiamento personale può essere tortuoso e, a volte, ancor prima di iniziare, è possibile che si smarrisca la via. Ma immagina di avere al tuo fianco un esperto compagno di viaggio che ti aiuti a dare voce al tuo potenziale inespresso. E dunque, lascia che ti dia il benvenuto nel mondo del coaching. Attraverso storie di trasformazione personale, strategie personalizzate e domande potenzianti, scoprirai come liberarti dalle catene dell'auto-sabotaggio, come identificare e superare gli ostacoli e, soprattutto, raggiungere obiettivi che mai avresti pensato possibili. Ognuno ha la capacità di cambiare la sua vita, ed io posso accompagnarti nel viaggio di scoperta. Lasciati ispirare, sfida i tuoi limiti e libera la versione migliore di te scoprendo "il potere trasformativo del coaching".Ver libro
Vi sentite giù di morale? Vi sembra tutto nero? Vi sembra che ogni speranza sia persa? Alzarsi al mattino e affrontare il mondo è duro come scalare una montagna? Se voi, o qualcuno a cui tenete, vi sentite così, allora potreste essere in preda alla depressione. Se vi sentite come se non riusciste a respirare e le pareti vi si stanno chiudendo addosso, allora potreste essere nelle grinfie dell'ansia. In questo libro, "Cura dell'ansia e della depressione: un semplice manuale per il sollievo dall'ansia. Smettete di preoccuparvi e superate la depressione velocemente" passeremo sopra l'ansia e la depressione e come questa condizione potenzialmente debilitante può impedirvi di diventare la migliore versione possibile di voi stessi! Quando si cade preda dell'ansia e della depressione, ci si può ritrovare in una disperazione totale e totale fino al punto in cui la vita può aver perso ogni significato. In questo libro tratteremo le seguenti aree:La definizione di ansiaLa definizione di depressioneLe cause sia dell'ansia che della depressioneOpzioni di trattamento per i malatiOpzioni di trattamento alternativeRimedi casalinghi naturaliAlimenti e sostanze da evitareCome fornire aiuto e supporto ai malati...e molto di più. In questo libro esamineremo i modi in cui puoi aiutare voi stessi e gli altri a superare la depressione e l'ansia. Vi incoraggerei a rivolgervi a un medico, soprattutto quando vi sembra che le cose vi stiano sfuggendo di mano. Cercando assistenza medica, potete trovare il percorso per tornare sulla buona strada per ritrovare la normalità nella vostra vita.Ver libro
