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Preparing for Motherhood - A Guide for the Expectant - - cover

Preparing for Motherhood - A Guide for the Expectant -

Bernarr Macfadden

Publisher: Bernarr Macfadden

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Summary

Table of Contents

PREFACE

I. THE NEW MOTHERHOOD
II. WHAT MOTHERS SHOULD KNOW ABOUT EUGENICS
III. MAKING MOTHERHOOD SAFE AND EASY
IV. PREPARATION FOR CONCEPTION
V. THE SIGNS AND PROGRESS OF PREGNANCY
VI. DIET IN PREGNANCY
VII. EXERCISE DURING PREGNANCY
VIII. BATHING DURING PREGNANCY
IX. THE IMPORTANCE OF REST
X. GENERAL HYGIENIC CONSIDERATIONS
XI. SYMPTOMS AND ILLS OF PREGNANCY
XII. CLOTHING FOR PREGNANCY AND LACTATION
XIII. PREPARATION FOR CHILDBIRTH
XIV. MAKING THE BIRTH EASY
XV. DIET, GENERAL CARE, AND HYGIENE DURING “LYING IN”
XVI. GETTING UP AFTER CONFINEMENT
XVII. EXERCISES FOR QUICK RECUPERATION FOLLOWING CONFINEMENT
XVIII. AMAZING REMEDY FOR BLOOD POISON
XIX. GENERAL CARE AND HYGIENE FOLLOWING CONFINEMENT
XX. DOES MATERNITY MEAN THE LOSS OF YOUR FIGURE?
XXI. KEEPING THE BREASTS FIRM AFTER CHILD-BIRTH

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    Nadine Artemis

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    Scopri le otto semplici mosse per curare i tuoi denti in modo efficace. In quest’opera, l’esperta di igiene orale Nadine Artemis, presenta le tecniche per avere cura della bocca eliminando consuetudini e vecchie usanze, con l’obiettivo di da rendere sempre più forti e sani denti, gengive, saliva e smalto. 
    Nonostante ti spazzoli i denti più volte al giorno, usi il filo interdentale e vai spesso dal dentista, hai ugualmente di denti cariati. Ti sei pure sottoposto a cure canalari, estrazioni, ecc. 
    Perché succede tutto questo? 
    La medicina e l’odontoiatria occidentale trattano i sintomi invece delle cause degli squilibri dell’organismo. Questo metodo per curare crea una spirale continua di visite dal dentista, medicine da prendere, operazioni chirurgiche, ablazione del tartaro, ponti, otturazioni che però non risolvono mai i fattori che genero lo squilibrio e che causano le problematiche. 
    Cosa puoi fare quindi? 
    Non puoi evitare il dentista e ignorare i tuoi denti. Puoi non andare dal dentista ma devi avere le idee chiare sulla tua igiene orale. 
    Quello che ti serve è un po’ di conoscenza in più, mantenere i denti forti e belli e risparmiare loro qualche stress. 
    Devi solo fare tua qualche nuova abitudine e un nuovo metodo di pulizia quotidiana basato su poche e facili tecniche naturali. 
     
    L'autrice 
    Nadine Artemis è la creatrice di Living Libations, una raffinata linea di sieri, elisir e oli essenziali per la salute e la bellezza, dedicati a che cerca il più puro dei prodotti a base di piante di tutto il pianeta. Una linea di prodotti che ha ricevuto entusiastiche recensioni su testate come il «New York Times», il «National Post» e lo «Hollywood Reporter». 
    Popolare commentatrice mediatica su temi di salute e bellezza, è stata descritta da Alanis Morissette come «una visionaria nel vero senso della parola». Ha formulato una impressionante collezione di composti vegetali rari ed esclusivi. 
    Aromacologa innovativa, Nadine Artemis mette a punto cocktail per il potenziamento del sistema immunitario e miscele medicinali per la salute e il benessere; i suoi efficacissimi sieri per la cura dei denti, utilizzati in tutto il mondo, rappresentano la più pura forma di igiene orale oggi disponibile sul mercato.
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