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  Numerologia per principianti -...

  Sophia Perlich

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  La Numerologia – come, grazie ai numeri, ottenere uno sguardo profondo su se stessi, sul mondo e sul proprio posto al suo interno
   
  Credete che nulla avvenga per puro caso? Che la vostra vita, il mondo e l'intero universo seguano un grande sistema eterno in cui ogni cosa ha il proprio posto? E desiderate più di ogni altra cosa dare uno sguardo dietro le quinte di questo ordine onnipervadente? Allora con la numerologia avete trovato la chiave perfetta, e questo libro vi mostrerà come usarla in modo semplice!
  I numeri sono ovunque, sono eterni e descrivono ogni minimo aspetto della nostra esistenza: questa è la dottrina della numerologia. Attraverso la sua applicazione, i numerologi da millenni descrivono con stupefacente precisione ogni dettaglio del nostro mondo. E la cosa fantastica è che potete impararlo anche voi con facilità! Non sono necessarie conoscenze pregresse né particolari doti, perché grazie alle spiegazioni chiare presenti in questo libro scoprirete come sfruttare la conoscenza dei numeri nella vostra vita. Scoprite cosa si cela dietro il numero di vita, il numero del nome e così via, e lasciatevi sorprendere da quanto i numeri possono rivelarvi. Tratti caratteriali, punti deboli, talenti, convinzioni o il grande interrogativo di una relazione perfetta – i numeri offrono un orientamento pratico in ogni situazione della vita. Vi sembra un po' come un trucco magico? Provate, e lasciatevi entusiasmare da come, in tutte le culture da tempo immemorabile, i numeri svolgano un ruolo fondamentale e diverranno presto irrinunciabili anche nella vostra quotidianità!
  Di cosa si tratta? Scoprite tutto riguardo l'origine e i principi della dottrina dei numeri e diventate in pochissimo tempo esperti di numerologia.
  Significato e applicazione: Familiarizzate con il quadrato numerologico, le combinazioni, i numeri angelici e molto altro, calcolate i vostri numeri personali e gettate le basi per un utilizzo pratico nella vita di tutti i giorni.
  Il numero di vita: Scoprite quale immenso significato abbia questo numero per la vostra esistenza e cosa riveli sul vostro carattere, le relazioni sociali, i compiti della vita e molto altro ancora.
  Mettetevi in gioco! Il numero del nome, il numero di iniziazione, il numero di talento, il numero di relazione e diversi altri vi aiuteranno a lavorare in modo attivo sul vostro ruolo in questo mondo e a trarre beneficio nella quotidianità dalle vostre conoscenze.
  Lasciatevi affascinare dalla forza e dal sapere dei numeri e osate compiere il passo verso un livello completamente nuovo di vita consapevole. Il punto di partenza ideale è offerto dalla "cura dell'anima" presente nella parte bonus, che in 30 giorni, grazie a esercizi selezionati, meditazioni e stimoli, vi permette di acquisire un accesso affascinante alla vostra personalità.
  Allora che cosa state aspettando? Cliccate ora su "Acquista ora con 1-Click" e presto affronterete il vostro percorso di vita personale con uno sguardo aperto!
   

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  Mindfulness e Meditazione -...

  Owen Jones

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  In un mondo in cui le occupazioni e distrazioni spesso dominano le nostre vite, questo manuale offre una guida pratica per trovare momenti di pace e presenza tramite la mindfulness e la meditazione. La mindfulness consiste nell’essere pienamente presenti nel momento, consapevoli dei nostri pensieri, delle nostre sensazioni e di ciò che ci circonda, senza giudizio. È un`abilità che possiamo sviluppare medianti semplici pratiche, quali concentrarci sul respiro o sintonizzarci sui nostri sensi. La meditazione, d’altro canto, è una pratica strutturata che ci consente di allenare la mente a coltivare la calma e chiarezza. Che si tratti di un breve esercizio di respirazione o di una meditazione seduta più lunga, queste pratiche offrono uno spazio per fermarci, riflettere e connetterci con noi stessi. In questo manuale, esploreremo le varie tecniche di mindfulness e pratiche di meditazione che possono essere facilmente incorporate nella tua routine quotidiana. Dagli esercizi di respirazione consapevole alle meditazioni guidate, ogni capito fornisce strumenti pratici per aiutarti a ridurre lo stress, potenziare la concentrazione e migliorare il benessere generale. Che tu sia nuovo alla mindfulness e alla meditazione, o che stia cercando di approfondire la tua pratica, questo manuale vuol essere per te un gentile compagno di viaggio. Per quanto la tua vita possa essere impegnata, prenderti qualche momento ogni giorno per ricalibrarti può avere benefici profondi per la tua salute mentale, emotiva e fisica. Perciò, mentre ci imbarchiamo insieme per questa esplorazione, ti invito ad avvicinarti a queste pratiche con mente aperta e senso di curiosità. Possa questo manuale servire da risorsa per aiutarti a trovare momenti di chiarezza, calma e appagamento in mezzo al caos e alla frenesia della vita.

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  Corso sulle Abilità di...

  Christopher Rothchester

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  Vi trovate a perdere le parole quando dovete comunicare con qualcuno? Questo libro vi aiuterà a rompere il ciclo della comunicazione inefficace, insegnandovi a leggere le reazioni delle persone e a capire cosa stanno pensando. Imparerete a evitare molte trappole comuni della comunicazione e apprenderete gli strumenti per ispirare le persone con la vostra conversazione. Scoprirete come coinvolgere gli altri con i vostri veri pensieri, sentimenti e valori. 
  Questo libro contiene le conoscenze necessarie per comunicare con successo con chiunque. È ricco di esempi reali che vi permetteranno di applicare queste tecniche nella vostra vita. E vi aiuterà a diventare un comunicatore più autentico, imparando a essere genuini, riflessivi ed empatici. 
  Il fatto è che tutti hanno la capacità di diventare grandi comunicatori. La chiave è usare gli strumenti giusti. Questo libro è uno di quegli strumenti. Imparerete a gestire le emozioni quando comunicate e sarete in grado di aiutare gli altri a sentirsi a proprio agio. Questo libro mette in evidenza le più comuni insidie della comunicazione e vi spiega come evitarle. Invece di sentirvi costretti a dire le cose che "devono" essere dette, avrete la libertà di dire quello che pensate e di avere conversazioni aperte e oneste. 
  Questo libro tratta di:Ostacoli alla comunicazione e come evitarliEsprimere la rabbia e gestire i conflittiLeggere i volti e prevedere il comportamentoDare e ricevere feedback.Creare relazioni, fare rete e creare una personalità unica. 
  E molto altro 
  Inoltre, questa divertente guida vi fornisce anche gli strumenti necessari per leggere le reazioni degli altri e capire cosa stanno pensando. Imparerete a fare le domande giuste e a cogliere gli indizi più sottili che rivelano i veri sentimenti di una persona.

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  Impara ad ascoltarti - Capire se...

  Prem Rawat

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  In un mondo che ci distrae continuamente, come ascoltare la nostra musica interiore? È quello che Prem Rawat vuole spiegarci in questo libro, un vero e proprio manuale per aiutarci a liberare le nostre vite dal rumore di sottofondo e ascoltare finalmente quello che c'è dentro di noi, per scoprire che abbiamo già tutto ciò di cui abbiamo bisogno. Se il rumore del mondo esterno si somma al rimuginio dei pensieri, esso arriva a disturbare la nostra quiete e ci allontana da noi stessi, impedendoci di vedere che la pace che tanto cerchiamo si trova già dentro di noi.
  
  
  Con il consueto stile essenziale e immediato, Prem Rawat ci accompagna in questo viaggio verso la nostra interiorità, mostrandoci che il percorso da compiere, in realtà, è prima di tutto verso noi stessi. Perché, per citare l'autore, "nessuno può darti la pace, è qualcosa che devi scoprire insieme a te stesso"; e, seguendo quindi le sue parole e la testimonianza della sua vita, ci invita a immetterci sulla via di questo viaggio verso la consapevolezza. contributori LE Ivano Bini

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  Le ricette di Ascolta la tua...

  Gabriele Prinzi, Livia Emma

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  Sapere cosa e come mangiare è intervento terapeutico nel prevenire (e curare) le malattie di oggi. Poiché l'uomo è ciò che mangia e chi non conosce il cibo non può comprendere le malattie dell'uomo, questo libro fornisce la più aggiornata mappa "alimentare" del mondo, svelando ciò che ti hanno nascosto finora. Rispondendo alla domanda: "Il cibo c'entra qualcosa con la mia patologia?", al contempo ti restituisce gli strumenti pratici per essere responsabile della manutenzione ordinaria della tua salute.
  Esiste una correlazione tra il cibo e il nostro sistema immunitario? Corrisponde al vero che siamo ciò che mangiamo e che questo ha un impatto sulla salute dei trilioni di microrganismi che ospitiamo? Corrisponde al vero che quando "loro" stanno male siamo noi a pagarne il conto? E, se è così, come possiamo prevenire le malattie più frequenti sapendo cosa e come mangiare? Usando il loro tipico "pizzico di ironia" e l'attenta ricerca della bibliografia più aggiornata che li ha resi famosi, gli autori si focalizzano sulla relazione che esiste tra il cibo, i problemi intestinali e le malattie cardiovascolari, focalizzandosi sui principali fattori di rischio riconosciuti dalla ricerca scientifica internazionale. Con il precedente libro "Ascolta la tua pancia" gli autori hanno introdotto il lettore alla riscoperta delle connessioni tra intestino e cervello e alla dimenticata arte dell'ascolto di sé, rendendo fruibile a tutti la loro esperienza clinica. In questo libro invece – solo all'apparenza il miglior libro di ricette disponibile sul mercato – ci portano a scoprire le strette connessioni tra l'alimentazione ultraraffinata ("junk food" in inglese, "munnizza" in siciliano) alla base della "civiltà occidentale" e le alterazioni del microbiota: dagli effetti sul sistema immunitario all'infiammazione sistemica, alle malattie cardiovascolari; perché se sai cosa li causa e sai come fare, li puoi prevedere, prevenire e curare. Una volta smontati i falsi miti nell'ambito alimentare (come la fetta-biscottata-con-il-velo-di-marmellata) e fatta un'introduzione alla comprensione delle etichette dei prodotti confezionati, il libro è totalmente dedicato a guidare il lettore a cucinare roba sana e salutare, per rendere finalmente felice un intestino altrimenti sofferente. Perché la salute del tuo intestino vale!

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  Tu non sei i tuoi genitori -...

  Maria Beatrice Alonzi

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  Gli altri ti sembrano sempre migliori di te, più fortunati.
  
  
  Non riesci a integrarti, ma vorresti.
  
  
  Mangi male, non hai abbastanza denaro, le tue relazioni gravitano intorno a qualcuno che spesso è o si rivela sbagliato: mentre gli altri trovano l'amore, tu ti senti sempre fuori posto, incapace di essere felice e incapace di capire perché.
  
  
  Stai male, ma non sai perché. Sei come sei, ma non sai perché. Sono gli altri o sei tu il problema? Te lo chiedi, e non sai più cosa pensare.
  
  
  Questo libro serve a spiegartelo, a rispondere a tutte le tue domande. Serve a mostrarti come stanno le cose e a farti vedere come invece potrebbero essere. Oltre il senso di colpa. Oltre il desiderio di piacere a tutti. Ci sono ostacoli che non ti appartengono, che qualcuno ha messo lì, senza volerlo, e che ti impediscono di essere felice. Continuano a farti perdere tempo, occasioni, progetti e amore.
  
  
  Grazie a questo libro riconoscerai tutti questi ostacoli e, dopo averlivisti, potrai liberartene, e salvarti. Salvarti, per essere felice. contributori LE Maria Beatrice Alonzi

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