Other books that might interest you

• 

  Placa La Tua Furia

  Oprah Berry

  • 0
  • 0
  • 0

  Presentazione di Placa la tua furia: abilità essenziali per liberarti della rabbia e rilassarti! In questo e-book, capirai come fare quanto segue; scopri di più sulla rabbia, su come lasciar andare la tua rabbia, come gestire efficacemente la tua rabbia, prevenire la rabbia e cambiamento di stile di vita e di relazione.

  Show book

• 

  Trattare l`acne

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  L’acne è un flagello per centinaia di milioni di persone in tutto il mondo. La maggior parte di esse sono giovani e non emotivamente preparate ad affrontare l’imbarazzo, addirittura il senso colpa e la vergogna, e spesso anche il bullismo, che troppo spesso seguono la comparsa dell’acne. 
  Le informazioni contenute in questo manuale ti aiuteranno a gestire l’acne.

  Show book

• 

  Il potere dell'autodisciplina

  LIBROTEKA

  • 0
  • 0
  • 0

  Cos'è l'autodisciplina? 
    
    
  Ci sono molte definizioni di autodisciplina, ma io preferisco quella data dal filosofo e scrittore americano Elbert Hubbard. Ha detto che l'autodisciplina è "la capacità di fare quello che devi fare quando devi farlo, che tu ne abbia voglia o no". 
    
  L'autodisciplina è un'abilità di vita cruciale che ti permette di avere successo in qualsiasi cosa tu scelga di fare. Di nuovo, questo non ha necessariamente a che fare con il denaro. Può avere a che fare con le vostre relazioni. Può anche avere a che fare con la vostra salute. 
    
  Come probabilmente già sapete, se siete come la maggior parte degli americani, perdere peso non è uno scherzo. Richiede un'enorme quantità di autodisciplina perché, ehi, ammettiamolo, quando ci viene data una scelta, preferiamo mangiare la pizza. Preferiamo sgranocchiare un hamburger o goderci del pollo fritto. Ma ci vuole molta disciplina per mangiare insalata giorno dopo giorno.

  Show book

• 

  Il potere della fiducia in se...

  LIBROTEKA

  • 0
  • 0
  • 0

  Perché la fiducia in se stessi cambia tutto 
    
    
  Se potessi migliorare una sola caratteristica di te stesso per migliorare il tuo successo, la tua felicità e la tua efficacia, quale sarebbe? La tua intelligenza? La tua empatia? La tua altezza? 
    
  Sono qui per dirvi che il 99% delle volte, otterrete i migliori risultati aumentando la vostra fiducia. In altre parole, tutti quei libri di auto-aiuto che ti dicono di prendere integratori per diventare più intelligente, fare più esercizio fisico o mettere un panetto di burro nel tuo caffè, stanno abbaiando all'albero sbagliato. Se hai fiducia in te stesso, puoi raggiungere qualsiasi cosa. No, seriamente. 
    
  Questo può sembrare il tipo di consiglio che si ottiene da un cartellone pubblicitario con qualcuno che fa a pugni con l'aria davanti a un tramonto. Può sembrare il tipo di cosa che ti direbbe tua madre, ma hai il sospetto che non dica sul serio. 
    
  Ma è vero. La fiducia in se stessi cambia davvero il modo di affrontare ogni situazione, il modo in cui gli altri ti vedono e il modo in cui esci da ogni interazione. Come? 
    
  Bene, cominciamo con un po' di teoria evolutiva. La psicologia e la teoria evolutiva in generale ci dicono che tutti i nostri comportamenti e tutti i nostri tratti sono stati "selezionati". 

  Show book

• 

  Stimoli motivazionali:...

  LIBROTEKA

  • 0
  • 0
  • 0

  ABITUDINI PER RIMANERE MOTIVATIAttiva il tuo potere motivazionale per migliorare il tuo mondo! 
    
  La MOTIVAZIONE è ciò che ci fa andare avanti. È la ragione per cui le persone hanno successo e la ragione per cui le persone falliscono. La MOTIVAZIONE è l'unità che qualcuno deve completare un compito. Gli ingredienti della MOTIVAZIONE si combinano con molti fattori tra cui la SEMPLICITÀ, l'ATTITUDINE, le persone che ti circondano, il MODO DI PENSARE, la CONOSCENZA di te stesso, l'aiuto agli altri e molto altro ancora. 
  La MOTIVAZIONE è la scintilla di cui tutti hanno bisogno, per IMPOSTARE E COMPLETARE OBIETTIVI. Senza MOTIVAZIONE, fallirete. 
    
  Se vi è difficoltà a MOTIVARE per superare la giornata o determinati progetti su base regolare, ci sono alcune cose che si possono fare. La MOTIVAZIONE comprende una COMBINAZIONE DI COMPORTAMENTO in modo da poter sentire la scintilla per raggiungere determinati OBIETTIVI e altre cose. 
    
  Se sei MOTIVATO, hai la forza di realizzare qualsiasi cosa. Ci sono molte cose da fare se manca la MOTIVAZIONE. Molte delle cose che si possono praticare quotidianamente includono il FORMULO DEL PENSIERO. Il PENSIERO POSITIVO è una delle cose più grandi da praticare. Ogni volta che vi sentite negativi su qualcosa, dovete pizzicarvi e ricordarvi che state lavorando sulla MOTIVAZIONE. Il PENSIERO POSITIVO vi aiuterà in ogni momento. Devi far sì che questo libro ti cambi la vita!DIVENTARE UN GRANDE MOTIVATORE!

  Show book

• 

  Raddrizzare la luna storta - 108...

  Ajahn Brahm

  • 0
  • 0
  • 0

  Scopri l'audiolibro straordinario creato da Ubiliber in collaborazione con Paola Maugeri! 🎨📚🌊 Registrato a Malmö, in Svezia, di fronte all'infinito Oceano, questo audiolibro è un'esperienza unica che ti porterà in un viaggio sensoriale e spirituale.🎶 Le meravigliose musiche e i suoni della Svezia, raccolti con tanta passione, avvolgono ogni parola e ti trasportano in un mondo di pace e serenità.🧘‍♀️ L'audiolibro presenta ben 108 storie buddhiste scritte da Ajahn Brahm, un rinomato monaco buddhista. Queste storie sono intrise di saggezza e umorismo, e ti ispireranno a trovare la gioia nella vita quotidiana. Al lavoro, in famiglia, a scuola, al supermercato e persino all'interno dei monasteri capita la giusta dose di sfighe che porta così a convincersi che sia la negatività il filtro attraverso il quale dare un senso alla nostra vita. I giorni neri sembrano succedersi senza soluzione di continuità e noi siamo lì, sempre pronti a lamentarci, o peggio a reagire rispondendo con la stessa moneta delle avversità. Sbagliamo però se pensiamo che sia un circolo vizioso dal quale è impossibile svincolarsi. Soprattutto siamo nel torto più totale se crediamo che sbuffare, arrabbiarci, urlare contro alla gente ci porterà alla soluzione del problema. La risposta per Ajanh Brahm, l'amato autore di "Una camionata di merda", sta tutta in un sorriso. Le sue storie sono brevissime, brillanti e così ben oliate di humor che mai sospetteremmo di poter vedere del buono nelle situazioni più scomode. Con una leggerezza che non rinuncia mai alla profondità, siamo allora guidati a guardare ciò che ci capita da una prospettiva diversa, che ci insegnerà a stare lontani da giudizi affrettati rispetto a qualunque situazione, dal pestare una m… al trovarsi faccia a faccia con un ladro in casa.🌞 Porta il buon umore nella tua vita con questo eccezionale audiolibro, che ti aiuterà a scoprire l'essenza della felicità e della tranquillità interiore.📢 Non perdere l'opportunità di immergerti in questa straordinaria avventura spirituale e sensoriale. Acquista ora l'audiolibro e lasciati trasportare dall'arte, dalla musica e dalla saggezza delle 108 storie buddhiste! © 2023 Unione Buddhista Italiana

  Show book