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Oltre l'Ego - Dialogo tra scienze della mente e spiritualità orientale - cover

Oltre l'Ego - Dialogo tra scienze della mente e spiritualità orientale

Alessandro Rusticelli

Casa editrice: Fontana Editore

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Sinossi

Cinquant’anni fa, Alan Watts presagiva un’entusiasmante fusione tra psicologia occidentale e saggezza dell’Oriente. “Oltre l’Ego” indaga questa intersezione, oggi divenuta realtà, esaminando l’impatto delle tradizioni asiatiche sulla scienza della mente. Il libro affronta domande cruciali: è possibile e benefico integrare tecniche come la meditazione nella terapia psicologica? In che modo la mindfulness può aiutarci a divenire persone più sane e resilienti? Sebbene alcune prospettive suggeriscano la possibilità di fraintendimenti, emergono anche potenzialità straordinarie per una co prensione più profonda della psiche umana.
Attraverso una narrazione coinvolgente, esploriamo come le filosofie orientali, con idee quali il non-dualismo e l’illusorietà del sé, possano arricchire la visione occidentale dell’identità e della salute mentale.
Ispirato da Swami Vivekananda, che vedeva Oriente e Occidente come due espressioni della stessa anima universale, “Oltre l’Ego” ci sfida a ripensare le nostre convinzioni e offre un percorso per una vita più consapevole e soddisfacente. Un’esplorazione essenziale per chi è alla ricerca di una cura olistica e integrata.
Disponibile da: 16/05/2024.

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    Uno degli aspetti più completi è che copre anche alcuni malintesi comuni sullo stress e la sua gestione e su come distinguere lo stress buono da quello cattivo e bilanciare lo stress buono con un livello gestibile di stress cattivo. 
    Nel complesso, questo libro è una risorsa introduttiva essenziale per chiunque cerchi di comprendere e gestire meglio lo stress nella propria vita. È scritto in un linguaggio di facile comprensione, rendendolo accessibile a lettori di ogni estrazione e livello di conoscenza. Il libro è una lettura obbligata per chiunque sia interessato a migliorare la propria salute fisica e mentale e raggiungere un maggiore senso di benessere. 
    Spero che troverai utili le informazioni che contiene.
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