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चेतना - मन के चरणों की खोज: संज्ञानात्मक से अअज्ञानात्मक तक जैविक रूढ़ियों के प्रभाव से नींद और सपनों तक। - cover

चेतना - मन के चरणों की खोज: संज्ञानात्मक से अअज्ञानात्मक तक जैविक रूढ़ियों के प्रभाव से नींद और सपनों तक।

Stefano Calicchio

Editorial: Stefano Calicchio

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Sinopsis

चेतना की अवस्थाओं का अर्थ खोजना कभी इतना सरल नहीं रहा है। इस पुस्तक में हम उन मुख्य संवेदनशीलता की मुख्य धाराओं की समीक्षा करते हैं जो वैज्ञानिक रूप से चेतना के चरणों का अध्ययन किया है। पहली प्रयासों से परिभाषा तक, अनुभवशास्त्रीय अध्ययनों तक, भौतिकीय मनोविज्ञान और न्यूरोसाइंस के प्रभावों तक। इस मार्गदर्शिका का पहला भाग आपको हाथ में लेता है और चेतना के अर्थ और उद्देश्य की खोज में सहायक होता है। जागरूकता से नींद, सपनों से ध्यान क्षमताओं तक। पुस्तक का दूसरा भाग अधिक प्रतिदिन और व्यावसायिक पहलुओं को समर्पित है, जो जैविक रूढ़ियों के प्रभाव से रिलैक्सेशन और बहुत कुछ पर पास करते हैं। सभी इसके माध्यम से एक सरल, तेज़ और आवश्यक भाषा शैली के माध्यम से। पुस्तक एक छोटा स्व-मूल्यांकन परीक्षण के साथ समाप्त होती है जो पाठक को मुख्य अवधारणाओं की समीक्षा और सुधारने की अनुमति देता है। हजारों पृष्ठों लंबे या अत्यधिक महंगे मनोविज्ञान मैनुअल को भूल जाओ और अपरिसीमित कीमतों पर एक शृंगार गाइड के माध्यम से अपने मन के काम का अन्वेषण करना शुरू करो।
Disponible desde: 08/02/2024.

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    एक बार जब आप अपने डॉक्टर से बात कर लेते हैं, तो यह आपके दैनिक जीवन की जांच करें और यह देखें कि आर्थराइटिस के दर्द से राहत पाने और इन्फ्लेमेसन को कम करने के लिए आप क्या बदलाव कर सकते हैं। 
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    ‘जो लिखा, जीवन में दिखा’ 
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    आप भविष्य में अपने जीवन को कैसे देखना चाहते हैं? क्या आपने वह लिखा है? यदि नहीं तो लिख लें और लिखान नियम को जागृत करें क्योंकि लेखन आत्मविश्लेषण, आत्मविकास और सफलता प्राप्त करने का प्रभावकारी तरीका है। 
    जैसे अनगिनत रहस्य समुंदर की गहराई में छिपे होते हैं, वैसे ही हर इंसान के जीवन में भी घटनाओं, भावनाओं, अनुभवों और विचारों के अनगिनत रहस्य छिपे होते हैं। जब हम अपने जीवन पर गहराई से सोचकर लिखते हैं, अपने अनुभवों को समझने की कोशिश करते हैं तो हमें कई महत्वपूर्ण और मूल्यवान वे बातें पता चलती हैं, जो हमें कामयाबी के शिखर पर ले जाती हैं। 
    इसके लिए आपको लिखान नियम अनुसार लिखना सीखकर, अनमोल रत्न प्राप्त करने होंगे। जिसके लिए इस पुस्तक में पढ़ें : 
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    – लेखन द्वारा अपने आंतरिक ज़ख्मों को कैसे हील करें? 
    – रिश्तों में विकास करने के लिए क्या और कैसे लिखें? 
    – लेखन को सरल और रचनात्मक कैसे बनाएँ? 
    – भाव, विचार, वाणी, लेखन और क्रिया का क्या रहस्य है? 
    – अपने भावों और विचारों को सकारात्मकता में कैसे परिवर्तित करें? 
    – लेखन से कुदरत के दिए समाधान का संकेत कैसे समझें? 
    – लिखान नियम के अनुसार क्या, क्यों और कैसे लिखें? 
    यह पुस्तक न केवल हमें अपने आपको बेहतर समझने में मदद करेगी बल्कि हमारे जीवन को एक सच्चा अर्थ भी देगी।
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  • संपूर्ण सूजन-रोधी आहार: सूजन को कम करने और स्वास्थ्य को अधिकतम करने के लिए आपके आहार की मार्गदर्शिका - cover

    संपूर्ण सूजन-रोधी आहार: सूजन को...

    Charlie Mason

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    इस रसोई की किताब में, आपको एक आसान 7-दिवसीय भोजन योजना मिलेगी जिसमें 3 आसान व्यंजनों, एक दिन में स्वादिष्ट व्यंजनों का पालन करना होगा! इसके अलावा, बोनस के रूप में 4 शानदार व्यंजन हैं! 
    पुरानी सूजन एक आम, अपरिचित स्वास्थ्य समस्या है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, हाइड्रोजनीकृत वसा और परिष्कृत शर्करा से भरे आहार का एक उपोत्पाद, सूजन शरीर की संतुलन बनाए रखने की क्षमता पर कहर बरपाती है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली उस असंतुलन को ठीक करने की कोशिश में उच्च गियर में रहती है। 
    परिणाम यह है कि आप भयानक महसूस करते हैं! क्रोनिक जोड़ों में दर्द, पेट दर्द, ऐंठन, थकान, अवसाद और सामान्य समग्र अस्वस्थता सभी को पुरानी सूजन के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। 
    आपका शरीर एक नाजुक संतुलन बनाए रखने के लिए है। जब शरीर में पुरानी सूजन मौजूद होती है तो यह शरीर को संतुलन से बाहर रखती है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए लगातार ट्रिगर होते हैं। उस बढ़ी हुई प्रतिरक्षा स्थिति का परिणाम सूजन है। यह समय के साथ बनता है और आपकी कोशिकाओं को ठीक से काम करने की क्षमता को कम करता है। यह एक दुष्चक्र है जो गतिहीन जीवन शैली, मोटापा, धूम्रपान और खराब आहार से पोषित होता है। 
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    सूजन के झरने को रोकने में मदद करने वाले विरोधी भड़काऊ भोजन को शामिल करने के लिए अपने आहार को बदलना आपके शरीर को ठीक करने में एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। समय के साथ, आपका शरीर जैसा कि आप एक स्वच्छ, विरोधी भड़काऊ आहार अपनाते हैं, आपका शरीर पुरानी सूजन से निर्मित विषाक्त पदार्थों को ठीक कर देगा। 
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