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  यह अमरीका का हाफटाइम है! 
  एय यी या यी! हम एक नई विश्व व्यवस्था के बीच में हैं! 
  साम्राज्यों का उदय, पतन और अस्त होता रहता है। इतिहास ने इस चक्र को रोमन, ओटोमन्स और अंग्रेजों के साथ होता देखा है। वे सभी पतन को प्राप्त हो चुके हैं, और अगर हम सावधान नहीं रहे, तो अगला नंबर अमरीका का होगा। 
  आज के कई उद्यम कर्ज के आदी अत्यधिक वित्तीय इंजीनियरिंग मेंढक हैं जो गुनगुने सांप के तेल में फड़फड़ाते हैं। दुर्भाग्य से, कई लोग IP गिद्धों के चंगुल में फंसकर मृत्यु को प्राप्त होंगे। 
  अगर हम अपने तुरुप के पत्ते ठीक से नहीं खेलते हैं, तो अगला भूखा साम्राज्य - चीन का मध्य साम्राज्य - हमें खा जाएगा; 2008 की आर्थिक सुनामी के बाद से, "बेल्ट एंड रोड इनिशिएटिव" (BRI) से लेकर अपने "डिजिटल सिल्क रोड" (DSR) के माध्यम से, अमेरिका और सौ से अधिक अन्य देशों से वसूली के लिए अपने गुर्गे भेज देगा। 
  "मेक एंटरप्राइज ग्रेट अगेन" पूंजीवाद की नींव में खुदाई करता है और "बिल्ड बेक बेहतर" के सिद्धांत पर काम करने के लिए रूजवेल्ट-युग के आदर्शों, विजय यात्राओं, और उस समय के जुनून को आंदोलित करता है - और आने वाली चौथी रिक से बचाने के लिए काम करता है। 
  हाँ! यह अमरीका का हाफटाइम है 
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  इस पुस्तक का नाम 1980 की कॉमेडी फिल्म "द गॉड्स मस्ट बी क्रेजी" से प्रेरित हो कर रखा गया है। उस फिल्म मे कोका कोला की एक खाली बोतल को हवाई जहाज़ से फेंका जाता है जो अफ्रीका के आदिवासियों के एक गांव में गिरती है। गांव वालो को लगता है कि बोतल के अंदर देवताओं की ओर से एक भेंट है, और उस के लिए उनमें लड़ाई छिड़ जाती है। इससे तंग आकर आदिवासी नेता उस बोतल को देवताओं को लौटाने के लिए दुनिया के आखिरी छोर तक की तीर्

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  एक नयी सुबह

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  जिन्दगी एक सफर है जो शुन्य से शुरू होकर अनंत की ओर तक जाती है और जो कुछ भी बीच में घटता है वो यादें हमरी कहानियाँ कहलाती है लेकिन कभी भी किसी एक की कहानी उसी एक तक सीमित नहीं रहती। हम सब के चारों ओर घटते तमाम हादसों का सीधा सम्बन्ध चाहे हम से न भी हो किन्तु उनके सुख और दुःख से हम सभी प्रभावित हुऐ बिना नहीं रह सकते। कुछ घटनाओं या हादसों की कहानियाँ हमें हंसती हैं कुछ रुलाती भी हैं, कभी प्रेरित करती हैं तो कभी हतोत्साहित, कभी गहरे सदमें से भर देतीं हैं तो कभी उत्साह से, लेकिन एक बात निश्चित रूप से तय है कि हर एक हादसे या घटना की कहनी से कुछ न कुछ हम सीखते अवश्य हैं फिर वह चाहे सुख का हो या दुःख का। हम सब की जिन्दगी अगर एक यात्रा है तो उसकी बीच बीच में पड़ाव भी हैं, यदि किसी नदी की तरह यह जिन्दगी एक बहाव है तो पत्थरों की तरह रुकावटें भी हैं, और अगर हम अपनी जिन्दगी को विस्तार मानते हैं तो इसमें सिलवटें भी हैं। बिना संघर्ष हम किसी जिन्दगी की कल्पना नहीं कर सकते और हर एक संघर्ष को जीतने में हमारे अनुभव काम आते हैं वे अनुभव चाहे अपने हों या किसी दूसरे के और कहानियां इन्ही अनुभवों का का एक संग्रह मात्र है। 
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  जिन कहानियों को आप सुन रहे हैं या सुनेंगे वे सब केवल मेरे ही अनुभवों की नहीं हैं, इसमें आप का भी बड़ा और महत्वपूर्ण योगदान रहा है, बल्की मैं यह कहूँ कि आप ही मेरी प्रेरणा के स्रोत हैं तो अधिक उचित रहेगा। आपके सुझाव, शिकायतों और समीक्षा की प्रतीक्षा में आप का अरविन्द कुमार श्रीवास्तव

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  Aadi Ant Aur Aarambha

  निर्मल वर्मा

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  अक्सर कहा जाता है कि बीसवीं शती में जितनी बड़ी संख्या में लोगों को अपना देश, घर-बार छोड़कर दूसरे देशों में शरण लेना पड़ा, शायद किसी और शती में नहीं। किन्तु इससे बड़ी त्रासदी शायद यह है कि जब मनुष्य अपना घर छोड़े बिना निर्वासित हो जाता है, अपने ही घर में शरणार्थी की तरह रहने के लिए अभिशप्त हो जाता है। आधुनिक जीवन की सबसे भयानक, असहनीय और अक्षम्य देन 'आत्म-उन्मूलन' का बोध है। अजीब बात यह है कि यह चरमावस्था, जो अपने में काफी 'एबनॉर्मल' है, आज हम भारतीयों की सामान्य अवस्था बन गयी है। आत्म-उन्मूलन का त्रास अब 'त्रास' भी नहीं रहा, वह हमारे जीवन का अभ्यास बन चुका है। ऊपर की बीमारियाँ दिखाई देती हैं, किन्तु जो कीड़ा हमारे अस्तित्व की जड़ से चिपका है, जिससे समस्त व्याधियों का जन्म होता है- आत्म-शून्यता का अन्धकार- उसे शब्द देने के लिए हमें जब-तब किसी सर्जक-चिन्तक की आवश्यकता पड़ती रही है। हमारे समय के मूर्धन्य रचनाकार निर्मल वर्मा अकसर हर कठिन समय में एक सजग, अर्थवान् हस्तक्षेप करते रहे हैं। अलग-अलग अवसरों पर लिखे गये इस पुस्तक के अधिकांश निबन्ध- भले ही उनके विषय कुछ भी क्यों न हों- आत्म-उन्मूलन में इस 'अन्धकार' को चिद्दित करते रहे हैं। एक तरह से यह पुस्तक निर्मल वर्मा की सामाजिक-सांस्कृतिक चिन्ताओं का ऐतिहासिक दस्तावेज़ प्रस्तुत करती है।

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  क्या हो अगर सपने कोई रहस्यमय पहेली न होकर, मन की एक जीवंत प्रयोगशाला हों? अपनी पुस्तक "नींद और सपने" में, 19वीं शताब्दी के प्रायोगिक मनोविज्ञान के अग्रदूत अल्फ्रेड मॉरी यह आकर्षक अनुसंधान प्रस्तुत करते हैं कि जब चेतना डगमगाती है तो क्या होता है: सपनों की उत्पत्ति, चित्रों का क्रम, स्मृति की भूमिका, हिप्नागोगिक भ्रांतियाँ, डरावने सपने, निद्राचलन, परमानंद, सम्मोहन, मादकता, उन्माद… कुछ भी संयोग पर नहीं छोड़ा गया है। स्वयं का अथक पर्यवेक्षक होने के नाते, मॉरी प्रयोगों और सटीक विवरणों (उत्तेजित जागरण, नींद के दौरान संवेदी उद्दीपन, वास्तविक संवेदनाओं और स्वप्न दृश्यों के बीच संबंध) को अनेक गुना करते हैं, ताकि स्वप्न देखने की यांत्रिकी और इसके शरीर, इंद्रियों और स्मृति से घनिष्ठ संबंध को सुलझा सकें। जैसे-जैसे पृष्ठ आगे बढ़ते हैं, सपनों, पागलपन और प्रतिभा के बीच की सीमाएँ धुंधली हो जाती हैं: मन ध्वनि-समानता के माध्यम से संघटन करता है, छापों को तीव्र करता है, विश्वसनीय भ्रांतियाँ रचता है और कभी-कभी भूली हुई स्मृतियों को प्रकट करता है। स्पष्ट, पद्धतिगत और अक्सर आश्चर्यजनक, यह शास्त्रीय कृति मनोविज्ञान, शरीरविज्ञान और मोहक साक्ष्यों को संवाद में लाती है। कल्पना, चेतना या रात के रहस्य पर प्रश्न उठाने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यह एक मौलिक, साहसिक और आश्चर्यजनक रूप से आधुनिक कार्य है — जिसे एक वैज्ञानिक और आत्मीय साहसिक यात्रा के रूप में अनुभव करना चाहिए, जहाँ सपना बोलना सीखता है।

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  गजराज-विजय: मगध से यवन तक - जब...

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  सचेतन हिंदी में Mindfulness In...

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  ओसीडी एक मानसिक विकार है जिसके कारण लोगों को बार-बार चीजों को करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, जैसे कि हाथ धोना या यह सुनिश्चित करना कि दरवाजा बंद है या नही। 
  जबकि कुछ लोग जिन्होंने कभी ओसीडी का अनुभव नहीं किया है, वे सोच सकते हैं कि यह कष्टप्रद है या बस बेवकूफी है, यह वास्तव में हानिकारक है और अत्यधिक मामलों में, आत्महत्या का कारण बन सकता है। 
  ओसीडी का प्रमुख कारण गहन चिंता है। यह चिंता कोई पिछली दर्दनाक घटना, चल रहे तनाव, या यहां तक ​​कि एक आनुवंशिक गड़बड़ी से जुड़ी हो सकती है। चिंता लगातार और जारी रहती है, जिससे पीड़ित व्यक्ति को शायद ही कभी इससे मुक्ति मिलती है। 
  ओसीडी सहित चिंता विकारों के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है, सचेतन। सचेतन आपके खुद की आंतरिक दुनिया और अपने पर्यावरण के बारे में लगातार इस तरह से जागरूक रहने का अभ्यास है कि आप यह स्वीकार करने में सक्षम हो जाते हैं कि बिना सही गलत का निर्णय किये आसपास चल रहे कार्यों के बारे में समझ लेते हैं। ओसीडी के कुछ लक्षणों को ध्यान में रखते हुए अभ्यास करने से वास्तव में लोगों को अपने जीवन को वापस अच्छे से जीने में मदद मिल सकती है। 
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