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  너와 나 우리의 일곱 가지 마음 증후군 - 당신이 모르는...

  카이

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  현대인이라면 한 번쯤 느꼈을 불안과 외로움, 그리고 그 속에 감춰진 진짜 내 모습을 마주하게 하는 에세이다. 
  휴대폰 알림 소리에 일희일비하며, 피상적인 관계 속에서 더 고독해지는 당신. 
  ‘괜찮아’라는 말 뒤에 숨겨진 가면, 미래에 대한 끝없는 걱정, 사소한 화마저 쌓여 폭발하는 순간까지. 
  우리 마음속에 자리한 일곱 가지 증후군을 통해, 더는 타인의 시선에 휘둘리지 않고 나를 돌보는 방법은 무엇일까. 
  바쁜 일상 속에서도 ‘진짜 나’를 찾고 싶은 이들에게, 가장 솔직하고 따뜻한 마음 처방전을 전한다. 
  오늘도 수많은 알림 속에 흔들리는 당신, 이 책과 함께 숨 고르고, 나를 돌보는 시간을 가져보는 건 어떨까?

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  이대로 무너지긴 아까운 인생이라 - 버티는 삶에 대한...

  김우솔 현경

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  버티는 삶에 대한 조용한 기록. 
  낮고 단단하게 흔들리는 사람들의 목소리. 
  1. 아씨... 암 같아 
  : 2016년 3월 그날 들의 기억은 여전히 생생하다. 막 파리출장을 다녀와, 정신 없는 업무로 몸과 마음이 바빴다. 몸이 조금 불편하다 느낀 적은 있었지만 당장의 급한 불은 아니라 생각했기에. 그 중엔 서둘러 끝내야 하는 업무에 상당한 시간을 할애했었고. 휴일에는 충분한 휴식보다는 평소 채우지 못한 문화생활이나 공부 모임 등 또 다른 일정들을 꽉꽉 채워 바쁘게 사는 삶이 이롭다 생각했었다. 그러던 어느 날 사타구니가 찌릿거리고 날개뼈 안쪽을 날카로운 송곳으로 꾹꾹 찌르는 느낌이 들었다.  
  2. 방 안에 갇혔습니다. 자발적으로 
  : 프리랜서 MC로 리포터, 역무원, 작가 등등 여러 직업을 거친 발밑이 늘 둥둥 떠 있는 휑한 삶을 살아온 한 은둔형 외톨이 청년의 고백담입니다. 은둔형 외톨이가 된 이유와 이겨낸 계기를 짧게 다뤘습니다. 같은 고민이 있는 사람들과 함께 이야기를 이어나가고 싶습니다. 
  3. 나는 어려서 돈맛을 알았다 
  : 논어에서는 ‘덕이 있으면 외롭지 않아 이웃이 된다’ 라고 했다.  
  덕은 자기를 희생한 대가로 얻는 것이다. 아무것도 희생하지 않고 타인의 마음을 얻을 수는 없다. 나의 사소한 경험과 생각들이 혹여 위로가 필요한 그들에게 밀어주고 당겨 주며 함께 나아가고 싶다. 빨리 가려면 혼자 가고 멀리 가려면 함께 가라는 말처럼, 함께 더 멀리 도약하고 싶다. 
  4. 알리고 싶지 않은 병 
  : 살다보면 아슬아슬한 고비들이 생겨나고 
  가끔은 의도치 않은 시련과 고통을 겪을때도 있습니다 
  가슴 앓이를 하다 '앓음을 이겨낸 일'을  
  '아름답다' 라고 하지요. 
  수많은 아픔과 시련이 있었지만, 그시간이 그저 앓음으로 끝나지 않길 바라는 마음으로 
  있는 그대로의 나를 찾아가는 이야기. 
  덤으로 당신도 나와같이 
  해낼 수 있다는 용기를 듬뿍 드리고 싶었습니다. 
  5. 뭐든 되겠지 
  : 열정 하면 무엇이 떠오르시나요? 보통은 불을 떠올리죠.그러나 전 세상 차가운 얼음을 떠올립니다. 꽁꽁 언 얼음일 땐 반짝이는 빛으로, 녹았을 땐 물이 되어 어디든 흘러 들어가 공급을 채우기도 하고 또 그 모양에 맞게 변형되어 잘 어울리는, 그런 열정. 어린 날의 허세를 어른 날의 실세로 만들기까지, 지는 법을 알아야 이길 수 있다는 걸 알기까지, 그 모든 게 내 인생의 일부분이라는 걸 느끼기까지 정말 오랜 시간이 걸렸습니다. 그리고 또 하나 깨달은 것이 있다면 저에게 있어 열정이란 단 하나의 꿈과 단 하나의 직업만으로 평생을 즐기며 살아갈 수 없다는 것입니다. 항상 저를 최고라고 칭찬해 주고 응원해 주는 사람들이 가까이 있고 그 덕분에 저는 많은 힘과 행복을 선물로 받습니다. 남은 인생을 완주할 때까지 얼마나 더 많은 꿈과 직업을 만나게 될지 모르겠지만 나의 사람들이 주는 선물을 원동력으로 삼아 앞으로도 계속 제 인생을 맞이하고 만들어 나가며 설레는 마음으로 제 열정을 갈고닦아 더 빛나게 만들어 보려고 합니다.  
  10년 차 베테랑 프리랜서 트레이너인 저와 함께 열정 에너지 벌크업, 오늘부터 시작해 볼까요? 
  6. 행복에 집착하지 않기로 했습니다 
  : 수많은 인간관계를 겪으며 많이 예민해지고 힘들어했었다. 힘들 땐 나를 돌아볼 여유는 없었고 그저 행복에 집착했었다. 시간이 지나 돌아보면 타인이 나를 힘들게 한 만큼, 내 감정이 자신을 몰아붙이고 힘들게 만든 것처럼 느껴졌다. 이 작품은 나를 힘들게 했던 감정에 대한 내 생각이 담겨있다. 나를 힘들게 했던 건 너일까? 나일까?

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  압구정에는 다 계획이 있다 - 평범한 초등 교사가 말하는...

  여울 전

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  책소개
  초등학교 교사이자 엄마로서 바라본
  최고급 사교육 열풍의 민낯
  
  압구정동에 사는 두 아이의 엄마이로서 압구정에서 산 경험에서 나오는 실용적 정보를 전달하고, 현직 초등 교사로서 그곳에서 일어나는 교육과 관련된 현상을 토박이들에게 듣고, 직접 본 있는 그대로 묘사한다. 영유아 사교육의 행태를 엄마와 교육자, 두 개의 상반된 시선으로 바라보며 한층 더 객관적으로 이 시대의 아이를 키우고 교육하는 '엄마'들에게 무엇이 진정으로 우리 아이에게 필요한 것인지를 다시 생각해보게 한다.

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  사람들이 원하는 것을 하도록 만드는 방법: 사람들을...

  Christopher Rothchester

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  묘사 
    
  사람들에게 어필하고, 더 행복하고, 건강하고, 더 자유로워지는 방법을 배우고 싶습니까? 사람들이 당신이 원하는 것을 하도록 만드는 방법 그 멋진 길을 시작할 것입니다. 현대 생활은 우리를 정말 중요한 것으로부터 멀어지게 하여 우리가 실제로 누구인지 잊게 만듭니다. 우리 중 누구도 두려움, 우울증, 초조함을 가지고 태어난 적이 없으며, 우리 삶의 무언가가 우리를 하향 나선형으로 몰아넣고 좌우로 문제를 일으키게 합니다. 이러한 문제에 대한 해결책은 우리의 정면을 응시하고 있을 수 있지만, 우리가 노력하지 않는 한 우리는 결코 그것을 알아내고 잠재력을 최대한 발휘할 수 없습니다. 어떤 사람들에게는 사람들을 대하는 것이 매우 스트레스가 될 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다! 우리를 짓누르는 걸림돌과 짐은 제쳐두어야 하고, 우리는 자유로워져야 합니다. 친절하고 배려심 많고 똑똑한 많은 사람들은 사회적 지각력이 없고, 친구를 끌어들이는 방법을 이해하지 못하며, 자신의 말, 행동, 행동이 다른 사람에게 어떤 인상을 줄 수 있는지 이해하지 못하기 때문에 잠재적인 친구, 고용주, 심지어 미래의 배우자까지도 거부합니다. 우리 중 누구도 섬이 아니며 혼자 살려고 노력할 수 있지만 공동의 목표를 달성하기 위해 친구들과 함께 일할 때 삶을 훨씬 더 풍요롭고, 쉽고, 즐겁고, 단순하고, 편안하게 만들기 때문에 이 기술을 배우는 것이 중요합니다.  
   인생이 그렇게 어려울 필요는 없으며, 반복적이고 지루하며 스트레스가 많고 불쾌한 삶은 필수가 아니라 당신에게 달려 있고 당신의 선택입니다. 현명하게 선택하십시오. 새로운 것을 하고 배우려면 본질적으로 변화, 큰 변화를 요구하며 이는 불 편함을 느낄 것입니다. 우리의 "안전지대"는 우리를 우리를 제한하고 미지의 것으로부터 멀어지게 하는 스스로 만든 감옥인 새장에 가둡니다. 모험과 순수한 기쁨은 우리가 안전지대에서 벗어나 미지의 세계를 받아들이고 가장 깊은 꿈을 따를 때 시작됩니다. 혼자 하고 싶지 않을 것입니다. 우리가 살고 있는 정치적, 영적, 문화적, 사회적으로 분열되고 점점 더 양극화되는 세상은 좋은 친구들이 우리와 같은 감정을 느끼지 않기 때문에 그들을 거부하게 만들 수 있습니다. 곧 다가올 어려운 시기에 우리는 이웃과 단결하여 서로를 돕고 생존하는 것 외에는 선택의 여지가 없을 것입니다. 지금 커뮤니티를 구축해 보는 것은 어떨까요? 이 책은 다음과 같은 도움이 될 것입니다. 
  ●     스트레스, 두려움, 초조, 불만족 없이 살기 위해 낮은 자존감이나 지나친 자신감을 극복하십시오. 
  ●     좋은 첫인상을 남기고, 사람들이 당신을 이해하도록 돕고, 당신의 조언을 설득하고, 그들이 생각하는 것을 드러낼 수 있는 미묘한 단서를 이해하십시오. 
  ●     공감과 친구에 대한 감정 그 이상을 하는 것이  아니라 실제로 그  들과 함께  느끼는 방법을 배우십시오. 
  ●     주변에 있는 것이 즐겁고, 보편적으로 매력적인 사람이 되고, 모두가 친구가 되고 싶어하는 사람이 되십시오. 
  ●     사람들이 왜 그런 일을 하는지,  그리고 그것이 당신과 그들에게 어떻게 유익할 수 있는지 이해할 수 있도록 다른 사람들이 어떻게 생각하고 당신 자신도 어떻게 생각하는지 이해  하십시오  .

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  한계를 넘어 나를 마주하다 - 성공보다 지혜를 소유보다 존재를

  인희 황

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  “삶의 방향을 다시 묻고 싶은 당신에게, 고전과 현실을 가로지르는 사유의 여정” 
  『한계를 넘어, 나를 마주하다』는 철학자도 교수도 아닌, 
  그저 한 인간의 시선을 풀어낸 이야기입니다. 
  “자유를 원하면서 왜 도망쳤을까?” 
  “성공했는데 왜 허전하지?” 
  “지금, 진짜 ‘나’로 살고 있는 걸까?” 
  이 책에서는 『사람은 무엇으로 사는가』, 『월든』, 『소유냐 존재냐』등 
  고전 속 사유를 삶의 언어로 끌어와 
  스스로 직면한 순간들을 솔직하게 써내려갔습니다. 
  시험, 사랑, 퇴사, 부모, 자식. 
  우리 모두 겪었지만, 아직 정리하지 못한 감정들을  
  하나하나 짚어가며
삶의 본질과 마주하는 질문들을 던집니다.

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  생각편의점

  용욱 한

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  “그래, 편의점에 있는 제품으로 소통해보자.” 
  이 단순한 생각에서 이야기는 시작되었습니다. 
  누구나 자주 들르게 되는 그곳. 
  삼각김밥을 고르고, 컵라면에 물을 붓는 그 짧은 순간들 속에서 
  작은 ‘생각의 조각’들을 마주했습니다. 
  《생각편의점》은 
  남자와 여자의 서로 다른 시선으로, 
  편의점 안 평범한 제품들을 통해 삶을 다시 들여다보는 이야기입니다. 
  삼각김밥을 뜯으며, 
  ‘왜 인생도 순서 없이 건드리면 쉽게 망가질까’ 생각하고, 
  컵라면을 기다리며, 
  ‘나는 라면이 아니라, 누군가 해주는 따뜻한 국을 원했던 건 아닐까’ 돌아보는. 
  질소 과자, 컵얼음, 샤인머스캣, 생리대, 핫팩, 택배 상자까지. 
  이 책이 다루는 것은 제품이지만, 
  그 안에 담긴 건 결국 우리 모두의 이야기입니다. 
  이 책이 하루 끝, 잠시 들러서 쉬어가는 마음의 편의점이 되어주기를. 
  하루하루 열심히 살아가시는 여러분께 작은 위로와 용기가 되길 소망합니다.

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