Editora: BOOKK
살면서 마냥 좋은 일들만 가득하다면 얼마나 좋을까요. 어렸을 때 느낄 수 없었고 보이지 않던 삶의 깊이와 무게감으로 죽기 전까지 찾아 헤매게 되는 오롯한 나와 행복에 대한 의문들에서 누구에게나 찾아오는 희로애락 인생사. 오늘을 살아가는 우리의 삶이 크게 다르지 않기에 비슷한 고민과 걱정 속에서 웃고 울며 행복했다 슬펐다 인생 여정. 가끔은 펼쳐 힘이 될 수 있는 공감의 넋두리로 기억되길 바라며. 진진
빠르고 건강한 식사를 위한 완전한 에어프라이어 레시피를 구입하면 맛이 훌륭할 뿐만 아니라 가족에게 식사를 제공하는 것이 얼마나 간단한지 곧 놀라게 될 것입니다. 그들은 당신의 전반적인 건강을 향상시킬 것입니다. 모든 작업은 에어프라이어에 맡기세요. 맛있는 요리에 대한 공로를 인정받을 수 있으며 공유하고 싶지 않다면 아무도 당신이 어떻게 했는지 알 필요가 없습니다. 다음은 곧 준비 방법을 알게 될 유혹적인 요리법 중 일부에 불과합니다. 소시지 랩 구운 칠면조 루벤 후추를 곁들인 미트로프 치킨 키예프 만찬 레몬 피쉬 사워 크림을 곁들인 속을 채운 버섯 허니 로스트 당근 아보카도 감자튀김 아이들이 학교를 쉬는 동안 여름 동안 일어날 수 있는 모든 활동을 생각해 보십시오. 빠르고 건강한 식사나 간식에 대한 계획이 이미 있는 경우 절약할 수 있는 시간을 생각해 보십시오. 식사를 요리하는 데 몇 시간을 소비할 필요가 없을 때 더 건강한 식습관을 장려할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 순식간에 준비됩니다! 에어프라이어를 사용하기 시작하면 다음과 같은 이점을 발견하게 될 것입니다. 이 장치는 저지방 밥솥입니다. 튀김기나 프라이팬을 사용하는 경우처럼 여분의 기름을 사용할 필요는 없습니다 프라이어는 낮이든 밤이든 빠르고 편리하게 사용할 수 있습니다. 밥솥을 설정하면 자동으로 작업을 수행합니다. 버튼을 설정하고 창작물을 즐기십시오. 에어프라이어는 청소가 쉽고 모든 기름 증기가 밥솥 범위 내에 유지되기 때문에 주변 벽, 바닥 또는 카운터를 청소할 필요가 없습니다. 청소가 필요한 유일한 부품은 드립 팬, 요리 그릇 또는 탈착식 요리 바구니입니다. 더 건강한 라이프스타일을 향한 여정을 시작하고 싶다면; 당신은 무엇을 해야 할지 알고 있습니다. 행복한 에어프라이!Ver livro
오랜 시간 ‘긍정’이라는 이름 아래 감정을 억누르며 살아왔던 날들. 그 밝음이 실은 회피와 억압이었다는 사실을 자각하고, 진짜 감정과 마주하기 시작하는 내면의 변화를 담았다. 감정을 통제의 대상으로 보지 않고 진실의 표현으로 회복해가는 과정을 그린 성찰 에세이Ver livro
묘사 사람들에게 어필하고, 더 행복하고, 건강하고, 더 자유로워지는 방법을 배우고 싶습니까? 사람들이 당신이 원하는 것을 하도록 만드는 방법 그 멋진 길을 시작할 것입니다. 현대 생활은 우리를 정말 중요한 것으로부터 멀어지게 하여 우리가 실제로 누구인지 잊게 만듭니다. 우리 중 누구도 두려움, 우울증, 초조함을 가지고 태어난 적이 없으며, 우리 삶의 무언가가 우리를 하향 나선형으로 몰아넣고 좌우로 문제를 일으키게 합니다. 이러한 문제에 대한 해결책은 우리의 정면을 응시하고 있을 수 있지만, 우리가 노력하지 않는 한 우리는 결코 그것을 알아내고 잠재력을 최대한 발휘할 수 없습니다. 어떤 사람들에게는 사람들을 대하는 것이 매우 스트레스가 될 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다! 우리를 짓누르는 걸림돌과 짐은 제쳐두어야 하고, 우리는 자유로워져야 합니다. 친절하고 배려심 많고 똑똑한 많은 사람들은 사회적 지각력이 없고, 친구를 끌어들이는 방법을 이해하지 못하며, 자신의 말, 행동, 행동이 다른 사람에게 어떤 인상을 줄 수 있는지 이해하지 못하기 때문에 잠재적인 친구, 고용주, 심지어 미래의 배우자까지도 거부합니다. 우리 중 누구도 섬이 아니며 혼자 살려고 노력할 수 있지만 공동의 목표를 달성하기 위해 친구들과 함께 일할 때 삶을 훨씬 더 풍요롭고, 쉽고, 즐겁고, 단순하고, 편안하게 만들기 때문에 이 기술을 배우는 것이 중요합니다. 인생이 그렇게 어려울 필요는 없으며, 반복적이고 지루하며 스트레스가 많고 불쾌한 삶은 필수가 아니라 당신에게 달려 있고 당신의 선택입니다. 현명하게 선택하십시오. 새로운 것을 하고 배우려면 본질적으로 변화, 큰 변화를 요구하며 이는 불 편함을 느낄 것입니다. 우리의 "안전지대"는 우리를 우리를 제한하고 미지의 것으로부터 멀어지게 하는 스스로 만든 감옥인 새장에 가둡니다. 모험과 순수한 기쁨은 우리가 안전지대에서 벗어나 미지의 세계를 받아들이고 가장 깊은 꿈을 따를 때 시작됩니다. 혼자 하고 싶지 않을 것입니다. 우리가 살고 있는 정치적, 영적, 문화적, 사회적으로 분열되고 점점 더 양극화되는 세상은 좋은 친구들이 우리와 같은 감정을 느끼지 않기 때문에 그들을 거부하게 만들 수 있습니다. 곧 다가올 어려운 시기에 우리는 이웃과 단결하여 서로를 돕고 생존하는 것 외에는 선택의 여지가 없을 것입니다. 지금 커뮤니티를 구축해 보는 것은 어떨까요? 이 책은 다음과 같은 도움이 될 것입니다. ● 스트레스, 두려움, 초조, 불만족 없이 살기 위해 낮은 자존감이나 지나친 자신감을 극복하십시오. ● 좋은 첫인상을 남기고, 사람들이 당신을 이해하도록 돕고, 당신의 조언을 설득하고, 그들이 생각하는 것을 드러낼 수 있는 미묘한 단서를 이해하십시오. ● 공감과 친구에 대한 감정 그 이상을 하는 것이 아니라 실제로 그 들과 함께 느끼는 방법을 배우십시오. ● 주변에 있는 것이 즐겁고, 보편적으로 매력적인 사람이 되고, 모두가 친구가 되고 싶어하는 사람이 되십시오. ● 사람들이 왜 그런 일을 하는지, 그리고 그것이 당신과 그들에게 어떻게 유익할 수 있는지 이해할 수 있도록 다른 사람들이 어떻게 생각하고 당신 자신도 어떻게 생각하는지 이해 하십시오 .Ver livro
힘들었던 직장 생활을 하던 중 남편과 사별한 후 그만둘 수 없는 상황이었지만, 살기 위해 회사를 퇴사하고 제 2의 인생을 살기 결심합니다. 열심히 달려왔는데 얻은 병을 치료하면서 작가로서의 삶, 스피치 강사로의 삶도 살고 있습니다. 글쓰는 삶, 사람들과 소통하는 강사로의 삶을 위해 지금도 저는 도전하고 있습니다. 저의 도전은 삶이 끝나야 같이 끝날 것 같습니다.Ver livro
매일 많은 말을 나누지만, 진짜 마음이 닿는 대화를 하고 있나요? 사랑하는 가족과, 소중한 사람들과, 함께 일하는 동료들과 우리는 얼마나 깊이 연결되어 있을까요? -아이와 대화할수록 멀어지는 것 같다면 -배우자와 같은 공간에 있어도 마음이 닿지 않는다면 -직장에서 오해가 쌓여 답답함을 느낀다면 이 오디오북이 당신의 대화에 작은 변화를 선물합니다. 듣는 척과 진짜 듣기의 차이, 거절과 침묵 속에 숨겨진 소통의 의미, 말이 많을수록 멀어지는 이유까지. 총 8편의 짧지만 강력한 이야기로 당신의 소통을 따뜻하게 점검해 드립니다. 혹시, 당신의 소통은 안녕하지 않다면— 이제, 진짜 마음이 닿는 대화를 시작해보세요Ver livro
누군가의 한 문장이 나를 바꾸는 순간이 있다. 디지털 시대 속 아날로그의 다정함, 그 작은 배려의 힘을 담은 이 에세이는 독자에게 '생각도 유전된다'는 아름다운 진리를 건넨다. 바쁨 속에 잊고 지낸 우리의 ‘마음’에 다시 말을 걸어보자. 결국, 이 책은 나도 그렇게 살아가고 싶다는 고백이다.Ver livro
