Publisher: 도서출판 포르투나
일상생활에서 우리는 종종 다양한 불안을 창조하는 복잡한 문제와 어려움, 압박감 및 여러 가지 스트레스 상황에 직면합니다. 이것은 아침에 일어나서 매일 매일 마주치는 일상이 되었습니다. 우리는 그런 일상을 처리하느라 너무 바빠서 긴장을 풀고 평온해지도록 마음의 평화를 찾는 것을 망각하곤 합니다. 마음이 부정적 사고, 쉴 새 없이 끼어드는 불안감으로 폭격당하여 우리에게 필요한 평온함을 찾지 못하여, 우리로 하여금 궁극적으로 행복과 만족과 즐거움의 상태로 인도하는 자유를 가져다주는 마음의 평화를 찾는 것이 매우 어렵습니다. 이 책에서는 마음챙김 명상(Mindfulness Meditation)이라는 위대한 힘을 사용하여 당신이 늘 원해왔던 평온함을 찾는 여행으로 인도하고자 합니다.
일반적으로 수치심과 혼란스러운 감정을 불러일으키며 회피하게 되는 주제, '성'에 대해 명확하고 희망적인 하늘부모님의 비전을 공유하고자 만들어진 전에 없던 새로운 개념의 책!Show book
![손자병법 (The Art of War) [Korean] - cover](https://globalbookclub.s3.amazonaws.com/resources/4531019/sonjabyeongbeob_the_art_of_war_korean/cover.jpg)
전략과 리더십에 관한 고전적 논문 손무의 "전쟁의 기술"은 수세기 동안 독자들을 사로잡은 전략과 전쟁에 관한 시대를 초월하며 심오한 논문이다. 2천 년 전에 쓰여진 이 고대 중국 고전은 갈등의 본질과 승리를 달성하는 기술에 대한 깊은 통찰력을 제공하면서 그 시대만큼 오늘날에도 관련이 있다. 손무의 손자병법은 단순한 군사 전술을 넘어선 인간 정신의 지혜와 인간 행동의 역학을 포괄한다. 지혜와 선견지명을 가지고 인생의 새로운 도전을 하고자 하는 모든 사람을 위한 인생지침서이다. 이 오디오북:갈등에 대한 총체적인 접근법을 제시하면서 본인과 상대방, 또한 본인이나 상대방이 살아가는 환경을 이해하는 것이 얼마나 중요하는지를 강조한다;대인관계나 바즈니스 갈등을 해결하는 데에 도움을 줄뿐만 아니라 경쟁에 성공하는 방법에 대한 영감과 조언의 원천이 될 수 있다;협상, 외교, 의사 결정의 뉘앙스를 밝히면서 인간과 인간 간의 상호작용의 복잡성을 설명해준다;인내와 인내로 전략적 사고, 적응성 및 장기 목표 추구를 옹호한다;성공으로 이끄면서 일상의 싸움이나 개인적인 도전에서 도움이 되는 전략, 전술 및 통찰력을 밝혀준다. 간결하면서도 심오한 격언으로 '전쟁의 예술'은 시간과 문화, 규율을 초월한 문학 걸작이다. 군사전략가부터 비즈니스 리더까지 또한 정치인부터 철학자까지 세대에 걸쳐 사람들에게 지속적으로 영감을 주는 지혜의 보물이다. 손무의 작품은 인간 조건의 복잡성과 어떤 노력이든 승리를 무조건 달성하는 기술에 대한 귀중한 통찰력을 제공하며 시대를 초월한 고전으로 남아 있다. Original title: The Art of War ©2023 ABP Publishing. Translation Haeun Kwak. ℗2023 ABP PublishingShow book
우리는 살아가면서 항상 선택을 해야 한다. 좋은 일을 생각하고 행복을 느끼고 있는지, 나쁜 일을 생각하고 불행을 느끼는지를 스스로 선택하고 있는 것이다. 자신이 원하는 모습의 나를 선택할 수 있게 된다. 자신의 행복은 스스로 선택해야 하며 행복이란 마음가짐에서 오게 된다. 행복을 선택할 수도 있고 불행을 선택할 수도 있다. 미래는 결국 모든 것이 자신의 선택에 달려 있으며 순간의 현명한 선택으로 인생이 완전히 바뀔 수도 있다. 그러려면 먼저 내가 누구인지, 내가 진정으로 잘하는 것은 무엇이고 못 하는 것이 무엇인지를 알아야 된다. 또한 나를 진정으로 행복하게 만드는 것은 무엇인지 파악해야 한다. 그리고 나의 생각과 희망, 목표와 기준에 적합한 인생 프로그램을 설계하는 것이 우선이다.Show book
인구 초고령화시대가 가까워지면서 치매 인구수도 급격히 증가하고 있다. 우리나라의 경우 2018년 65세 이상 노인 737만 명 중 치매 인구수가 무려 75만 명에 달했다. 이러한 추세라면 노인 인구가 전체 인구의 34%에 이르는 2040년에는 200만 명 이상이 치매에 걸릴 것으로 예상된다. 정부는 치매의 심각성을 인식해 2017년부터 “치매 국가 책임제”를 실시하면서 ‘치매로부터 가장 먼저 자유로워지는 나라’라는 슬로건을 내세우기도 했다. 하지만 예상치 못한 코로나19 사태로 노인들이 집에만 머무는 시간이 길어지면서 치매 발병 위험성은 더욱 높아져만 가고 있다. 노인만 위험한 것은 아니다. 치매는 단순한 노화 현상이 아니라 일종의 뇌질환이기 때문에 40~50대에게도 더 이상 안전지대는 없다. 치매 중 발병률이 가장 높은 ‘알츠하이머형 치매’는 40대부터 뇌에 비정상 단백질인 ‘베타 아밀로이드’가 차츰차츰 쌓여 20~30년이 지나서야 치매 증상이 나타난다. 두 번째로 발병률이 높은 ‘혈관성 치매’도 중년기에 잘 걸리는 성인병에서 비롯된다. 이처럼 뇌에 비정상 단백질이 축적되거나 성인병에 걸리는 가장 큰 이유는 바로 ‘생활 습관’ 때문이다. 다시 말해, 일찍부터 생활 습관을 개선하면 충분히 치매를 예방할 수 있다. 35년 경력 치매 전문의이자 일본국립장수의료연구센터 센터장을 지낸 저자는 일반인을 위한 치매 예방 정보가 부족한 현실을 절감하고 남녀노소 모두가 건강한 노년을 보내길 바라는 마음으로 이 책을 썼다. 특히 영국의 의학 전문지 『랜싯』에서 소개한 ‘치매의 9가지 위험 요인’을 기초로 저자 자신도 실천하는 쉽고 간단하고 효과적인 예방법을 안내하고 있다. 치매 전문의답게 다양한 연구 데이터를 활용해 예방법의 과학적 효과도 철저히 검증했다. 책 말미에는 Q&A 형식으로 환자나 가족이 자주 묻는 질문을 명쾌하게 해결해준다. 이제 일본 최고의 치매 전문의가 제안하는 치매 예방법을 실천해나간다면 누구나 치매 걱정 없는 인생 2막을 살아갈 수 있을 것이다.Show book
거시경제란 무엇이며 어떻게 작동하나요? 거시경제 데이터의 실질적인 의미는 무엇인가요? 투자 결과를 개선하기 위해 이 지식을 어떻게 적용할 수 있을까요? 금융 투자에 적용되는 거시경제의 메커니즘을 설명하는 실용적이고 접근하기 쉬운 핸드북이 처음으로 출간되었습니다. 이 책을 통해 거시경제의 기초와 투자 포트폴리오 관리에 거시경제를 적용하는 방법을 배울 수 있습니다. 특히, 다음을 알게 될 것입니다: - 정보에 입각한 투자 결정을 내리기 위해 거시경제를 활용하는 방법. - 글로벌 거시경제 데이터의 주요 출처를 찾는 방법. - 투자 위험을 식별하고 관리하는 방법. - 책에서 습득한 지식의 실제 적용을 보여주는 구체적인 사례 연구. - 자신의 투자 활동을 위한 테스트와 생각할 거리를 제공합니다. - 그리고 훨씬 더! 글로벌 거시경제 데이터 소스부터 장기 투자 전략, 리스크 관리, 금융 시장 분석에 이르기까지 이 책은 거시경제 원칙을 투자에 적용하는 데 필요한 노하우를 제공합니다. 쓸모없고 값비싼 이론 교과서에 더 이상 시간을 낭비하지 마세요. 이 가이드를 통해 금융 시장에서 일어나는 일을 보다 현명하게 이해하는 데 필요한 기본 지식을 습득할 수 있습니다.Show book
그리스는 왜 2008년에 경제 위기에 빠졌을까요? 서방 세계가 직면해야 했던 가장 큰 경제 위기의 원인은 무엇일까요? 그리스 국민에게는 어떤 가능성과 희망이 남아 있을까요? 그리스 경제는 2008년부터 심각한 위기에 처해 있으며, 이는 국민들에게 심각한 결과를 초래하고 있습니다. 단기간에 상황이 너무 악화되어 세계 경제의 시스템적 위험 요소가 되었습니다. 그 결과 국민들은 보건, 복지, 연금 등 많은 분야에서 과감하고 큰 폭의 삭감을 겪었습니다. 2011년 8월 19일, 그리스 정부의 주요 인사는 이전에 결정된 긴축 조치 중 상당수를 불필요한 것으로 규정했습니다. 그 사이 국민들은 임금 삭감과 지속 불가능한 세금 인상으로 숨이 막히는 전례 없는 규제에 직면하게 되었습니다. 이 짧은 에세이에서는 그리스의 위기에 대해 아래로부터 접근하여 위기의 원인이 무엇이며 국민들이 어떤 결과를 겪어야 했는지 설명합니다. 그리스의 위기를 초래한 원인을 살펴보고 다른 국가들이 비슷한 어려운 상황을 해결하고 희망과 평온함을 가지고 미래를 다시 바라보기 위해 어떤 이니셔티브를 사용했는지 설명할 것입니다.Show book
