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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  암호화폐 지갑 - 디지털 자산 스토리지의 진화 이해

  Fouad Sabry

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  비트코인 역사 시리즈의 최신작인 암호화폐 지갑(암호화폐 지갑)으로 암호화폐 세계의 비밀을 밝혀보세요. 이 책은 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가 모두에게 암호화폐 지갑, 그 작동 방식, 그리고 블록체인 생태계에서 암호화폐 지갑이 차지하는 중요한 역할을 이해하는 데 필요한 포괄적인 가이드를 제공합니다. 학부생, 대학원생, 또는 취미인 등 누구나 빠르게 변화하는 디지털 화폐 세계에서 앞서 나가는 데 필요한 지식을 제공합니다. 암호화폐 생태계의 핵심 구성 요소를 깊이 있게 살펴보고, 각 요소가 비트코인과 블록체인 역사라는 큰 그림과 어떻게 연결되는지 알아보세요.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐 지갑: 디지털 자산 관리에 있어 암호화폐 지갑의 중요한 기능을 소개합니다.
   
  2: 개인정보 보호와 블록체인: 개인정보 보호가 블록체인의 핵심 요소이며, 암호화폐 거래에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  3: 블록체인: 모든 암호화폐의 기반이 되는 기술, 그 구조와 탈중앙화 특성을 이해합니다.
   
  4: 하드웨어 보안 모듈: 암호화폐 자산 보호에 있어 하드웨어 보안의 중요성을 알아봅니다.
   
  5. 비트코인 ​​프로토콜: 비트코인의 기술적 기반과 프로토콜이 비트코인의 운영 및 보안을 어떻게 제어하는지 알아보세요.
   
  6. 카르다노(블록체인 플랫폼): 보안과 확장성에 중점을 둔 선도적인 블록체인 플랫폼 카르다노에 대해 자세히 알아보세요.
   
  7. 아이오타(기술): 아이오타의 고유한 탱글(얽힘) 기술과 기존 블록체인 모델과의 차이점을 알아보세요.
   
  8. 미사용 거래 출력: 비트코인 ​​거래에서 utxo의 역할과 보안 및 무결성을 보장하는 방법을 알아보세요.
   
  9. 메타마스크: 탈중앙화 애플리케이션과 상호 작용하고 이더리움 자산을 관리하는 데 필수적인 도구인 메타마스크에 대해 알아보세요.
   
  10. 암호화폐: 다양한 유형의 코인과 토큰을 포함한 암호화폐 생태계에 대한 전반적인 개요를 알아보세요.
   
  11. 이더리움: 이더리움 블록체인에서 스마트 계약 및 탈중앙화 애플리케이션을 발전시키는 이더리움의 역할을 알아보세요.
   
  12: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 애플리케이션(디앱)이 중개자를 없애 산업에 어떻게 혁신을 가져오는지 살펴보세요.
   
  13: 에이치티씨 엑소더스: 강화된 보안을 위해 설계된 최초의 블록체인 휴대폰 중 하나인 에이치티씨 엑소더스에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  14: 탈중앙화 금융: 디파이의 부상과 블록체인을 통해 기존 금융 시스템을 어떻게 변화시키고 있는지 알아보세요.
   
  15: 블록체인닷컴: 세계 최대 암호화폐 지갑 중 하나인 블록체인닷컴과 시장에 미치는 영향을 연구하세요.
   
  16: 암호화폐와 범죄: 범죄 활동에 사용되는 암호화폐의 어두운 면과 이를 퇴치하기 위한 노력을 살펴보세요.
   
  17: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식의 기원과 이더리움 개발 역사에서 이더리움 클래식이 어떤 역할을 했는지 알아보세요.
   
  18: 비트코인: 비트코인, 금융계에 미치는 영향, 그리고 암호화폐 역사에서 비트코인이 차지하는 위치를 더 깊이 있게 이해하세요.
   
  19: 작업 증명: 작업 증명 합의 메커니즘이 비트코인 ​​블록체인을 어떻게 보호하고 거래 유효성을 보장하는지 알아보세요.
   
  20: 컬러드 코인: 컬러드 코인에 대해 알아보고, 이를 통해 사용자가 비트코인 ​​블록체인에서 디지털 자산을 생성하는 방법을 알아보세요.
   
  21: 파이로(암호화폐): 프라이버시와 익명 거래에 중점을 둔 암호화폐 파이로를 살펴보세요.
   
  암호화폐 지갑은 단순한 안내서가 아니라 비트코인, 블록체인, 그리고 새롭게 부상하는 디지털 화폐 시장의 복잡한 역사와 기술 발전을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수적인 자료입니다. 각 장의 핵심 개념을 이해함으로써 독자는 이 파괴적인 기술의 진화와 금융을 지속적으로 변화시키는 방식에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 암호화폐 초보자든 경험 많은 전문가든, 이 책은 암호화폐 세계에 대한 이해를 높여줄 귀중한 지식을 제공할 것입니다.

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  아이언 파이낸스 - 디파이 스테이블코인 실험의 흥망성쇠

  Fouad Sabry

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  금융 혁신과 정치학이 만나는 아이언 파이낸스를 통해 탈중앙화 금융(디파이)의 세계로 뛰어들어 보세요. 오늘날의 세계적 환경에서 권력, 통제, 거버넌스가 디지털 자산과 어떻게 교차하는지 이해하는 것은 필수적입니다. 이 책은 독자들이 글로벌 금융을 재편하는 구조를 이해할 수 있도록 돕습니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 아이언 파이낸스: 아이언 파이낸스의 부상과 붕괴, 그리고 디파이 위험 관리에 대한 교훈을 밝힙니다.
   
  2: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 피2피(피어 투 피어) 암호화폐 거래를 가능하게 하는 프로토콜을 살펴봅니다.
   
  3: 다이(암호화폐): 다이의 스테이블코인 모델과 탈중앙화 금융 안정성에서 이 모델의 역할을 살펴봅니다.
   
  4: 피로(암호화폐): 피로의 개인정보 보호 우선 접근 방식과 사용자 주권에 대한 함의를 자세히 설명합니다.
   
  5: 암호화폐: 탈중앙화 디지털 화폐의 진화와 정치적 함의를 살펴봅니다.
   
  6: 암호화폐 버블: 시장 투기와 그것이 대중의 신뢰와 규제에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  7: 테더(암호화폐): 테더의 스테이블코인 영향력과 디파이에서의 중앙화 문제를 분석합니다.
   
  8: 유니스왑: 유니스왑의 자동화된 시장 조성과 기존 거래소의 혁신을 조명합니다.
   
  9: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 디파이 거버넌스에 대한 학문적 접근 방식을 제시합니다.
   
  10: 이더리움: 이더리움의 스마트 컨트랙트가 디파이 인프라의 기반이 되는 이유를 살펴봅니다.
   
  11: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고속 거래 및 디파이 앱 확장성을 검토합니다.
   
  12: 테라(블록체인): 테라의 생태계 붕괴와 알고리즘 기반 스테이블코인에 대한 교훈을 다룹니다.
   
  13: 팬케이크스왑: 바이낸스 스마트 체인의 주요 덱스와 탈중앙화 유동성 모델을 분석합니다.
   
  14: 트론(블록체인): 트론의 미디어 중심 디파이 생태계와 네트워크 성장 전략을 논의합니다.
   
  15: 예언자(소프트웨어): 예언자의 탈중앙화 예측 시장과 거버넌스 구조를 소개합니다.
   
  16: 원(회사): 원의 규제 노력과 기관의 디파이 도입 추진에 대해 살펴봅니다.
   
  17: 미국 달러 동전: 미국 달러기음의 투명성 모델과 법정화폐 기반 스테이블코인으로서의 역할을 자세히 설명합니다.
   
  18: 스테이블코인: 다양한 스테이블코인 모델과 그 통화 정책적 함의를 분석합니다.
   
  19: 토큰경제학: 인센티브 구조와 탈중앙화 플랫폼 유지에 있어서의 역할을 설명합니다.
   
  20: 탈중앙화 금융: 금융의 권력을 재편하는 움직임으로서 디파이에 대한 전체적인 관점을 제시합니다.
   
  21: 호들넛: 대출 플랫폼의 부흥과 몰락을 기록하며 디파이 대출의 신뢰 문제를 드러냅니다.
   
  이 책은 디파이를 단순한 기술 차원을 넘어 사회정치적 혁명으로 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 애호가들에게 필수적인 자료입니다. 이러한 지식에 대한 투자는 금융, 거버넌스, 자유가 융합되는 분야에서 명확성을 가져다줍니다.

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  암호화폐 버블 - 시장 열풍과 디지털 자산 가치 평가의...

  Fouad Sabry

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  디지털 혁신과 경제적 격변이 주도하는 세상에서 암호화폐 시장의 이면에 있는 요인들을 이해하는 것은 단순한 이점을 넘어 필수적입니다. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 『암호경제학(암호경제학)』 시리즈 중 하나인 『암호화폐 버블(암호화폐 버블)』은 금융, 기술, 정치학의 교차점에 대한 강력한 시각을 제공하며, 변동성이 크지만 변혁적인 분야를 조명합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장의 움직임을 정의하는 투기적 상승과 폭락 주기를 살펴봅니다.
   
  2: 비트코인 ​​캐시: 암호화폐 내 확장성과 이념적 분열에서 비트코인 ​​캐시의 역할을 살펴봅니다.
   
  3: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고속 블록체인과 탈중앙화 시스템에 미치는 영향을 다룹니다.
   
  4: 코인베이스: 스타트업에서 주요 암호화폐 거래소이자 시장 형성자로 성장한 코인베이스의 여정을 자세히 설명합니다.
   
  5: 암호화폐: 글로벌 금융에서 디지털 화폐의 핵심 원칙과 파괴적 본질을 정의합니다.
   
  6: 판테라 캐피털: 선도적인 암호화폐 투자 회사와 시장 동향에 미치는 영향을 소개합니다.
   
  7: 제미니(암호화폐 거래소): 혼란스러운 암호화폐 환경에서 제미니가 제공하는 규제된 접근 방식을 분석합니다.
   
  8: 탈중앙화 금융: 기존 금융 중개 기관 및 기관에 대한 디파이의 도전 과제를 논의합니다.
   
  9: 저스틴 선: 양극화된 암호화폐 인물을 둘러싼 야망과 논란을 조명합니다.
   
  10: 블록체인닷컴: 초기 블록체인 개척자 중 하나와 암호화폐 지갑의 진화를 추적합니다.
   
  11: 미국 달러 코인: 법정화폐와 디지털 화폐를 연결하는 이 스테이블코인의 기능을 설명합니다.
   
  12: 디지털 커런시 그룹: 투자를 통해 디지털 자산 생태계를 형성하는 데 있어 dcg의 역할을 살펴봅니다.
   
  13: 아캄 인텔리전스: 개인정보 보호 논쟁 속에서 블록체인 투명성 도구를 제공하는 회사를 조사합니다.
   
  14: 바이낸스: 바이낸스의 글로벌 지배력과 암호화폐 업계 규제 경쟁에 대한 세부 분석
   
  15: 서클(회사): 서클이 글로벌 암호화폐 도입 및 금융 개혁을 추진하는 사명을 살펴봅니다.
   
  16: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 블록체인 신뢰 및 규제에 대한 팍소스의 인프라 기여도를 분석합니다.
   
  17: 비트코인: 비트코인의 기원, 부상, 그리고 디지털 금본위제로서의 지속적인 영향력을 분석합니다.
   
  18: 스테이블코인: 스테이블코인이 변동성을 완화하는 동시에 규제 문제를 제기하는 역할을 설명합니다.
   
  19: 테라(블록체인): 테라의 붕괴와 알고리즘 기반 스테이블코인에 미치는 영향을 심층적으로 분석합니다.
   
  20: 실버게이트 은행: 기존 은행의 암호화폐 통합과 그 몰락을 검토합니다.
   
  21: 테더(암호화폐): 유동성 공급 분야에서 테더의 지배력과 지속적인 투명성 문제를 다룹니다.
   
  이 책은 금융 시스템을 다루는 전문가, 새로운 경제 이론을 탐구하는 학생, 그리고 미래의 화폐에 관심 있는 사람들을 위해 만들어졌습니다. 암호경제학의 관점에서 독자들은 오늘날 디지털 자산을 형성하는 정치적, 재정적 틀에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 단순한 안내서를 넘어, 미래 경제를 이해하는 열쇠가 될 것입니다.

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  무장해제된 적군 - 전후 군사 작전에 대한 심층 분석

  Fouad Sabry

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  무장 해제된 적군이란 무엇입니까
   
  이미 항복하여 당시 독일 점령 지역의 수용소에 구금되어 있던 전쟁 포로를 "무장 해제된 적군"이라고 합니다. 미국의 군대'이다. 이 명칭은 전장에서 적대 행위가 끝난 후 적에게 항복하는 군인에게 주어집니다. 제2차 세계대전 이후 존재했던 독일 점령지에서 독일 포로를 지정한 사람은 드와이트 d. 아이젠하워 장군이었습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 무장 해제된 적군
   
  2장: 전쟁 포로
   
  3장: 전쟁 범죄
   
  4장: 제임스 바크
   
  5장: 기타 손실
   
  6장: 라인비젠라거
   
  7장: 세계 종말 유럽에서의 제2차 대전
   
  8장: 독일의 항복 문서
   
  9장: 항복한 적군
   
  10장: 플렌스부르크 정부
   
  (ii) 무장해제된 적군에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성 팬, 취미 생활자, 그리고 모든 종류의 무장 해제된 적군에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   

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