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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  매스 드라이버 - 사람을 우주로 쏘는 것이 다음 해결책이...

  Fouad Sabry

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  매스 드라이버란?
   
  매스 드라이버 또는 전자기 투석기의 선형 모터는 페이로드를 고속으로 가속하고 발사하는 데 사용됩니다. 이 비로켓 우주 발사 기술을 매스 드라이버 또는 전자기 투석기라고 합니다. 이미 사용 중인 것과 고려 중인 것 모두에서 매스 드라이버에 사용되는 전자석은 전기에 의해 활성화되는 와이어 코일을 사용합니다. 그러나 로터리 매스 드라이버도 제안되었습니다. 경로를 따라 페이로드의 가속은 일련의 전자석을 순차적으로 발사하여 달성됩니다. 페이로드의 모멘텀으로 인해 경로를 떠난 후에도 계속 이동합니다.
   
  혜택
   
  (i) 통찰 및 검증 다음 주제에 대해 설명합니다.
   
  1장: 매스 드라이버
   
  2장: 로켓
   
  3장: 우주선 추진
   
  4장: 이온 추진기
   
  5장: 펄스 플라즈마 추진기
   
  6장: 빔 동력 추진
   
  7장: 융합 로켓
   
  8장 : 발사체
   
  9장: 레일건
   
  10장: 추진체
   
  11장: 코일건
   
  12장: 궤도 기동
   
  13장: 우주 총
   
  14장: 운동량 교환 밧줄
   
  15장: 발사 루프
   
  16장: 플라즈마 추진 엔진
   
  17장: 우주선 전기 추진
   
  18장: 반응 엔진
   
  19장: 비로켓 우주 발사
   
  20장: 현장 추진
   
  21장: 램 가속기
   
  (ii) 매스 드라이버에 대한 대중의 주요 질문에 답변
   
  (iii) 현실 세계 다양한 분야에서의 매스 드라이버 활용 예시.
   
  (iv) 매스 드라이버 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업 분야의 266개 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 대중에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어선 사람들 드라이버.

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  암호경제학 - 이더리움 블록체인 시스템의 경제 모델 이해

  Fouad Sabry

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  블록체인 기술이 주도하는 시대에, 그 경제적 함의는 그 어느 때보다 더 깊습니다. "이더리움 블록체인" 시리즈의 종합 가이드인 "암호경제학"은 블록체인 혁신과 경제 이론의 교차점을 탐구합니다. 학생, 전문가, 또는 애호가 등 누구에게나 이 책은 이더리움의 기본 메커니즘과 탈중앙화 금융에 미치는 광범위한 영향을 이해하는 데 중요한 자료가 될 것입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 암호경제학: 경제 이론과 블록체인 기술을 결합한 암호경제학의 기본 원리를 심층적으로 다룹니다.
   
  2: 개빈 우드: 개빈 우드가 이더리움 개발에 기여한 중요한 업적을 조명하며, 특히 그의 탈중앙화 거버넌스 비전을 중점적으로 다룹니다.
   
  3: 도지코인: 도지코인이 밈 코인에서 암호화폐 시장의 주요 플레이어로 성장하는 과정과 커뮤니티 주도의 성공 사례를 분석합니다.
   
  4: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)의 혁신적인 개념과 금융 시스템을 재편할 잠재력을 소개합니다.
   
  5: 라이트코인: 암호화폐 생태계에서 라이트코인이 차지하는 역할, 특히 비트코인의 빠르고 저렴한 대안으로서의 역할을 살펴봅니다.
   
  6: 비탈릭 부테린: 이더리움과 그 생태계의 구축 및 확장에 있어 비탈릭 부테린의 비전과 리더십에 대해 논의합니다.
   
  7: 유니스왑: 유니스왑의 혁신적인 탈중앙화 거래소와 디파이 내 유동성 확보에 있어 중추적인 역할을 중점적으로 다룹니다.
   
  8: 아브라(회사): 기존 금융과 암호화폐를 혁신적인 투자 솔루션으로 연결하는 아브라 플랫폼에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  9: 찰스 호스킨슨: 이더리움 공동 창립 및 이후 카르다노 블록체인 개발에 있어 찰스 호스킨슨의 중추적인 역할을 기록합니다.
   
  10: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 애플리케이션(디앱)의 개념과 무신뢰 시스템 구축에 있어 그 중요성을 살펴봅니다.
   
  11: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노 블록체인 플랫폼을 분석하며, 확장성 및 보안 문제 해결을 위한 과학적 접근 방식에 중점을 둡니다.
   
  12: 앤서니 디 이오리오: 앤서니 디 이오리오의 암호화폐 분야 기업가적 활동과 이더리움 재단에 대한 기여를 조명합니다.
   
  13: 토큰경제학: 암호화폐 가치와 시장을 주도하는 경제 모델을 포함하여 토큰경제학의 복잡성을 논의합니다.
   
  14: 블록체인: 블록체인 기술, 아키텍처, 그리고 암호화폐 외 다양한 산업에 대한 적용을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  15: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장의 변동성을 살펴보고, 시장 버블 현상과 그 교훈을 설명합니다.
   
  16: 암호화폐: 세계 경제에서 암호화폐의 역할, 도입 및 미래 방향을 분석합니다.
   
  17: 비트코인 ​​매거진: 비트코인과 암호화폐 혁명을 홍보하는 데 있어 비트코인 ​​매거진의 역사와 영향력을 설명합니다.
   
  18: 비트코인: 비트코인의 탄생, 최초의 탈중앙화 디지털 화폐로서의 위치, 그리고 금융계에 미친 지속적인 영향을 살펴봅니다.
   
  19: 이더리움: 스마트 계약 기능과 탈중앙화 애플리케이션에 중점을 두고 이더리움 블록체인에 대한 심층 분석을 제공합니다.
   
  20: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직(탈중앙 자율 조직)의 개념을 살펴보고, 탈중앙화 거버넌스 모델이 미래 시스템을 어떻게 형성하는지 살펴봅니다.
   
  21: 메타마스크: 이더리움과 상호 작용하는 핵심 도구인 메타마스크를 살펴보고, 사용자가 토큰을 안전하게 관리하고 디앱에 연결할 수 있도록 지원합니다.
   
  "암호경제학(암호경제학)"은 이더리움 블록체인의 경제 원리를 이해하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 전문성을 심화하고자 하는 전문가부터 다방면에 걸친 입문서를 찾는 학생까지, 이 책은 독자들에게 블록체인과 탈중앙화 시스템의 미래에 대한 귀중한 지식을 제공합니다. 풍부한 통찰력을 제공하는 이 책은 저렴한 가격에 제공되므로, 여러분의 책 컬렉션에 꼭 추가해야 할 필수품입니다.

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  쓰리 애로우즈 캐피털 - 디지털 자산 생태계 붕괴의 영향

  Fouad Sabry

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  암호화폐와 스테이블코인의 세계는 급속한 성장과 극적인 변화를 겪었습니다. 쓰리 애로우즈 캐피털과 같은 주요 금융 기관과 주요 업체들의 복잡한 역학 관계는 이러한 지형에 지대한 영향을 미쳤습니다. 이 책은 선물 거래소의 파산 위기부터 디지털 화폐의 지속적인 혁신에 이르기까지 암호화폐 세계의 핵심 기업들의 부흥과 몰락을 심층적으로 다룹니다. 전문가, 학생, 또는 애호가 등 누구에게나 이 책은 금융의 미래를 이끄는 원동력에 대한 이해를 높여줄 핵심적인 통찰력을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 쓰리 애로우즈 캐피털: 쓰리 애로우즈 캐피털이 수행한 영향력 있는 역할과 암호화폐 세계에 미친 영향을 소개합니다.
   
  2: 선물 거래소의 파산: 암호화폐 시장에 큰 충격을 안겨준 주요 사건인 선물 거래소의 몰락을 살펴봅니다.
   
  3: 테더(암호화폐): 암호화폐 생태계의 핵심 축을 이루는 스테이블코인 테더와 그에 따른 논란을 심층적으로 분석합니다.
   
  4: 원(회사): 미국 달러 코인(미국 달러기음)을 만든 회사인 원과 스테이블코인 시장에서 원이 차지하는 중요한 역할에 초점을 맞춥니다.
   
  5: 크라켄(암호화폐 거래소): 세계 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 크라켄과 업계에 미치는 영향력을 살펴봅니다.
   
  6: 비트고: 비트고가 디지털 자산 보안에 미치는 영향과 암호화폐 커스터디 서비스에서의 역할을 개괄적으로 살펴봅니다.
   
  7: 디지털 화폐 그룹: 디지털 화폐 그룹과 빠르게 발전하는 암호화폐 및 블록체인 분야에서의 사업에 대한 통찰을 제공합니다.
   
  8: 수 지 타이거(사업가): 쓰리 애로우즈 캐피털의 공동 창립자인 수 지 타이거와 그가 암호화폐 업계에 미친 중요한 영향력을 살펴봅니다.
   
  9: 셀시우스 네트워크: 셀시우스 네트워크의 부흥과 몰락을 살펴보고, 암호화폐 대출 플랫폼과 관련된 위험을 강조합니다.
   
  10: 암호화폐: 암호화폐 자체에 대한 핵심적인 장으로, 암호화폐의 기원, 진화, 그리고 미래 잠재력을 살펴봅니다.
   
  11: 폴리체인 캐피탈: 폴리체인 캐피탈과 블록체인 및 암호화폐 기술 개발 및 투자에서 이 회사의 역할을 설명합니다.
   
  12: 열린 지식 교환: 세계 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 열린 지식 교환와 글로벌 암호화폐 거래에서 이 회사의 중요성을 자세히 살펴봅니다.
   
  13: 암호화폐 거래소: 디지털 자산의 매매 및 거래에 필수적인 플랫폼인 암호화폐 거래소에 대한 개요를 제공합니다.
   
  14: 올라프 칼슨위: 폴리체인 캐피탈 설립부터 암호화폐 업계의 핵심 인물로 성장하기까지의 올라프 칼슨위의 여정을 분석합니다.
   
  15: 아캄 인텔리전스: 블록체인 분석에 중점을 둔 회사인 아캄 인텔리전스와 암호화폐 환경 이해에 있어 이 회사의 역할을 분석합니다.
   
  16: 선물 거래소: 주요 거래소로서의 성장부터 파국적인 몰락, 그리고 그 광범위한 영향에 이르기까지 선물 거래소를 심층적으로 분석합니다.
   
  17: 암호화폐 버블: 암호화폐 버블을 분석하고 디지털 자산의 투기적 속성과 그 붕괴를 분석합니다.
   
  18: 팍소스 트러스트 컴퍼니(팍소스 신탁 회사): 팍소스 트러스트 컴퍼니와 블록체인 기술을 금융 분야에 도입하는 데 있어 이 회사가 차지하는 중요한 역할을 자세히 살펴봅니다.
   
  19: 블록체인닷컴(블록체인닷컴): 블록체인 기술 분야의 선두주자인 블록체인닷컴과 암호화폐 지갑 서비스에 대한 이 회사의 기여를 중점적으로 살펴봅니다.
   
  20: 비트파이넥스(비트파이넥스): 대규모 거래 처리와 그에 따른 논란으로 유명한 주요 거래소 비트파이넥스를 살펴봅니다.
   
  21: 판테라 캐피털(팬서 캐피털): 암호화폐 및 블록체인 투자를 전문으로 하는 주요 벤처 캐피털 회사인 판테라 캐피털에 대한 개요입니다.

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  전기공학 - 전력 시스템 및 회로 설계를 통한 로봇공학 발전

  Fouad Sabry

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  전기공학은 현대 기술의 중추이며, 로봇공학에 관심이 있는 사람이라면 누구나 전기공학의 핵심 개념을 숙지하는 것이 필수적입니다. 이 책은 로봇공학과의 관계에 초점을 맞춰 전기공학을 심층적으로 탐구합니다. 전문가이든, 학부생이든 대학원생이든, 아니면 단순히 열광적인 사람이든, 이 책은 이 분야에 대한 포괄적인 통찰력을 제공하며, 최첨단 로봇 시스템을 이해하고 개발하는 데 필수적인 중요한 이론, 구성 요소 및 시스템을 제시합니다. 이 책의 가치는 비용을 훨씬 초과하여 전기공학 및 로봇공학에 대한 지식을 향상시키는 데 귀중한 리소스를 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 전기공학: 이 장에서는 전기공학의 기본을 소개하고 로봇공학 및 제어 시스템의 고급 주제를 위한 토대를 마련합니다.
   
  2: 전자공학: 저항기, 커패시터, 인덕터를 포함하여 전기 회로를 구동하는 필수 구성 요소와 시스템을 살펴보세요.
   
  3: 집적 회로: 현대 전자공학 및 로봇공학의 기초를 형성하는 집적 회로의 개발 및 기능에 대해 알아보세요.
   
  4: 트랜지스터: 신호 증폭에서 트랜지스터의 중요한 역할과 디지털 전자 장치 및 마이크로프로세서에서의 트랜지스터의 사용을 이해합니다.
   
  5: 디지털 전자 장치: 모든 컴퓨팅 및 로봇 시스템의 기반이 되는 이진 논리, 게이트 및 플립플롭의 세계에 뛰어듭니다.
   
  6: 모스펫: 이 장에서는 현대 전자 장치의 고속 스위칭에 필수적인 금속산화물 반도체 전계 효과 트랜지스터(모스펫)를 다룹니다.
   
  7: cmos: 집적 회로 및 마이크로프로세서에서 광범위하게 사용되는 보완 금속산화물 반도체 기술을 연구합니다.
   
  8: 오디오 전력 증폭기: 사운드 또는 신호 처리를 포함하는 많은 로봇 시스템의 핵심 구성 요소인 오디오 전력 증폭기의 설계 및 작동을 이해합니다.
   
  9: 절연 게이트 바이폴라 트랜지스터: 고효율 전력 전자 장치에 사용되는 이 강력한 반도체에 대해 알아봅니다.
   
  10: 전력 반도체 장치: 이 장에서는 로봇 및 산업 시스템에서 전기 에너지를 관리하는 데 필수적인 전력 장치를 살펴봅니다.
   
  11: 전기 공학의 역사: 전기 공학의 진화에 대한 통찰력을 얻고 현대 로봇 기술과 사회에 미친 영향을 추적합니다.
   
  12: 플로팅게이트 모스펫: 불휘발성 메모리와 지속적인 데이터 저장이 필요한 로봇 공학의 응용 분야에 필수적인 플로팅게이트 트랜지스터를 연구합니다.
   
  13: 나노 회로: 나노 회로의 새로운 분야와 로봇 시스템의 소형화 및 향상에 미치는 역할을 살펴봅니다.
   
  14: 트랜지스터의 역사: 전자 및 로봇 공학에 혁명을 일으킨 트랜지스터의 역사와 개발을 탐구합니다.
   
  15: 자동차 전자: 자율 주행차와 로봇 공학에서 자동차 전자의 역할을 이해하고 전기 공학과 운송의 교차점을 강조합니다.
   
  16: 전자 공학: 이 장에서는 전자 공학의 더 광범위한 범위와 로봇 시스템에서의 응용을 다룹니다.
   
  17: 전기 기계: 로봇 설계 및 기능의 기본 측면인 전기 제어와 기계 시스템의 통합을 연구합니다.
   
  18: 전자 공학의 역사: 전자 공학의 진화가 현대 로봇 공학의 발전에 어떤 영향을 미쳤는지 살펴봅니다.
   
  19: 전계 효과 트랜지스터: 로봇 시스템의 증폭 및 신호 변조에 중요한 구성 요소인 전계 효과 트랜지스터에 대해 알아보세요.
   
  20: 논리 패밀리: 다양한 논리 패밀리와 로봇에 필수적인 디지털 회로 설계에 사용하는 방법을 알아보세요.
   
  21: 혼합 신호 집적 회로: 이 장에서는 로봇과 제어 시스템에 필수적인 아날로그 및 디지털 신호를 통합하는 혼합 신호 아이씨(ic)에 중점을 둡니다.

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