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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  자동차 공학 - 로봇공학과 스마트 시스템을 통한 이동성 향상

  Fouad Sabry

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  자동차 엔지니어링 분야는 전통적인 기계와 최첨단 로봇 기술을 융합하면서 빠르게 진화하고 있습니다. 이 책인 로봇공학 과학 시리즈의 자동차 엔지니어링은 이러한 학문 간의 중요한 교차점을 탐구하여 오늘날 자동차 산업을 형성하는 최신 트렌드, 혁신 및 관행에 대한 통찰력을 제공합니다. 전문가이든, 학부생이든 대학원생이든, 또는 단순히 열광적인 사람이든, 이 책은 기계 엔지니어링, 로봇 공학 및 자동차 설계를 연결하는 귀중한 지식을 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 자동차 엔지니어링: 현대 자동차 시스템에 로봇 공학을 통합하는 데 중점을 두고 차량 설계 및 혁신을 주도하는 기본 원리에 대한 소개.
   
  2: 기계 엔지니어링: 로봇 응용 프로그램을 강조하여 차량의 설계 및 작동에 필요한 핵심 기계 개념을 탐구합니다.
   
  3: 메카트로닉스: 고급 자동차 자동화를 가능하게 하는 기계, 전기 및 소프트웨어 시스템 간의 시너지에 대해 설명합니다.
   
  4: 자동차 플랫폼: 차량 성능과 안전성을 향상시키는 로봇의 역할을 고려하여 차량의 섀시와 구조적 기초를 자세히 살펴봅니다.
   
  5: 쉐보레 베가: 상징적인 쉐보레 베가에 대한 사례 연구로, 로봇과 엔지니어링 개선이 설계에 어떤 영향을 미쳤는지 설명합니다.
   
  6: 차량 버스: 차량 통신 시스템에 대한 설명으로, 로봇이 실시간 데이터 교환과 시스템 제어를 어떻게 가능하게 하는지 보여줍니다.
   
  7: 벤딕스 코퍼레이션: 벤딕스의 혁신에 초점을 맞추고, 로봇 기술을 사용하여 자동차 안전 시스템에 기여한 점을 강조합니다.
   
  8: 생산 부품 승인 프로세스: 로봇이 품질과 효율성을 보장하는 방식에 초점을 맞춰 자동차 부품을 제조하는 필수 프로세스를 설명합니다.
   
  9: 능동적 안전: 사고를 예방하도록 설계된 시스템을 검토하고, 차량 안전 기술에서 로봇을 강조합니다.
   
  10: 하드웨어인텔루프 시뮬레이션: 가상 테스트에서 로봇의 역할에 초점을 맞춰 자동차 개발에서 시뮬레이션 기술을 논의합니다.
   
  11: 소음, 진동 및 거칠음: 차량의 편안함에 영향을 미치는 중요한 요소를 살펴보고, 로봇이 소음과 진동을 줄이는 데 어떻게 도움이 되는지 강조합니다.
   
  12: 제조 엔지니어링: 자동차 생산의 제조 공정에 대한 포괄적인 개요로, 로봇이 조립 라인에서 혁신을 주도하는 방식을 보여줍니다.
   
  13: 자동차 전자 장치: 현대 자동차에 전원을 공급하는 전자 시스템을 자세히 설명하고, 이러한 시스템을 개선하는 데 있어 로봇의 역할을 강조합니다.
   
  14: mahle 파워트레인: 로봇이 핵심 역할을 하는 자동차 파워트레인 기술을 발전시키는 데 있어 mahle 파워트레인의 역할을 조사합니다.
   
  15: 인도 자동차 연구 협회: 자동차 개발 분야에서 아라이의 작업에 초점을 맞추고, 특히 로봇이 연구 개발 노력에 어떻게 통합되는지에 대해 다룹니다.
   
  16: 러너 오토모빌스: 러너 오토모빌스와 차량 설계 및 성능을 개선하기 위한 로봇 사용에 대해 살펴봅니다.
   
  17: 아큐라 rlx: 아큐라 rlx의 혁신적인 엔지니어링을 살펴보고, 로봇이 고급 기능에 어떻게 기여했는지 보여줍니다.
   
  18: 에코메카트로닉스: 로봇공학이 자동차 설계에서 환경적 지속 가능성을 만나는 새로운 분야인 에코메카트로닉스를 소개합니다.
   
  19: 산업 및 생산 엔지니어링: 자동차 생산 공정을 간소화하고 효율성을 개선하는 데 로봇공학을 적용하는 방법을 논의합니다.
   
  20: 액티브 사운드 디자인: 소음 제어 및 사운드 향상의 혁신에 초점을 맞춰 자동차 음향에서 로봇공학을 사용하는 방법을 살펴봅니다.
   
  21: 예측 엔지니어링 분석: 로봇공학 기반 분석이 차량 성능을 예측하고 설계를 최적화하는 데 어떻게 사용되는지 살펴봅니다.
   
  이 책은 기계 공학, 로봇공학 및 자동차 산업 간의 격차를 메우면서 자동차 기술의 미래에 대한 포괄적인 가이드를 제공합니다. 전문가와 학생 모두에게 적합한 이 책은 자동차 엔지니어링에서 로봇공학의 심오한 영향을 이해하려는 모든 사람에게 귀중한 자료입니다.

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  무장해제된 적군 - 전후 군사 작전에 대한 심층 분석

  Fouad Sabry

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  무장 해제된 적군이란 무엇입니까
   
  이미 항복하여 당시 독일 점령 지역의 수용소에 구금되어 있던 전쟁 포로를 "무장 해제된 적군"이라고 합니다. 미국의 군대'이다. 이 명칭은 전장에서 적대 행위가 끝난 후 적에게 항복하는 군인에게 주어집니다. 제2차 세계대전 이후 존재했던 독일 점령지에서 독일 포로를 지정한 사람은 드와이트 d. 아이젠하워 장군이었습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 무장 해제된 적군
   
  2장: 전쟁 포로
   
  3장: 전쟁 범죄
   
  4장: 제임스 바크
   
  5장: 기타 손실
   
  6장: 라인비젠라거
   
  7장: 세계 종말 유럽에서의 제2차 대전
   
  8장: 독일의 항복 문서
   
  9장: 항복한 적군
   
  10장: 플렌스부르크 정부
   
  (ii) 무장해제된 적군에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성 팬, 취미 생활자, 그리고 모든 종류의 무장 해제된 적군에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   

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  셰이더 - 셰이더를 사용한 시각적 영역 탐색: 컴퓨터...

  Fouad Sabry

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  셰이더란?
   
  컴퓨터 그래픽에서 셰이더는 3d 장면을 렌더링하는 동안 명암, 색상의 적절한 수준, 즉 셰이딩이라는 프로세스를 계산하는 컴퓨터 프로그램입니다. 셰이더는 그래픽 처리 장치의 범용 컴퓨팅뿐만 아니라 컴퓨터 그래픽 특수 효과 및 비디오 후처리에서 다양한 전문 기능을 수행하도록 발전해 왔습니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 셰이더
   
  2장: 그래픽 라이브러리 열기
   
  3장: 다이렉트 3차원
   
  4장: 고급 셰이더 언어
   
  5장: 임베디드 시스템용 개방형 그래픽 라이브러리
   
  6장: 그래픽 파이프라인
   
  7장: 셰이딩 언어
   
  8장: 소프트웨어 렌더링
   
  9장: 그래픽 라이브러리 열기 셰이딩 언어
   
  10장: 컴퓨터 그래픽 조명
   
  (ii) 셰이더에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 셰이더를 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 모든 종류의 셰이더에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  심리학 - 지능형 시스템을 위한 인간 행동 이해

  Fouad Sabry

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  오늘날의 빠르게 변화하는 기술 세계에서 심리학과 로봇공학의 교차점은 그 어느 때보다 더 중요합니다. 인간의 행동을 이해하는 것은 인간의 요구와 상호 작용하고, 이를 통해 배우고, 이에 적응할 수 있는 지능형 시스템을 설계하는 데 필수적입니다. "심리학"은 로봇 과학의 더 광범위한 틀 내에서 이 필수적인 측면을 탐구하여 심리학 원리가 로봇 시스템에 어떻게 통합되는지, 그리고 이러한 시스템이 심리학 연구로부터 어떻게 이익을 얻을 수 있는지에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 심리학: 이 장에서는 심리학의 핵심 개념과 이것이 인간-로봇 상호 작용에 어떻게 영향을 미치는지 소개합니다.
   
  2: 인지 행동 치료: 인지 행동 치료를 적용하여 로봇 시스템의 인간 감정에 대한 반응을 개선하는 방법을 탐구합니다.
   
  3: 심리 치료: 로봇 시스템이 치료 과정을 지원하도록 설계되어 정신 건강 응용 프로그램에 도움이 되는 방법을 탐구합니다.
   
  4: 응용 심리학: 다양한 분야에서 인간-로봇 협업을 강화하기 위해 심리학 원리를 실질적으로 사용하는 데 중점을 둡니다.
   
  5: 법의 심리학: 법의 분석 및 재활을 포함하여 형사 사법 시스템에서 로봇이 어떻게 사용되는지 살펴봅니다.
   
  6: 임상 심리학: 임상 환경에서 로봇의 역할에 대해 논의하고, 심리학자와 치료 중인 환자에게 지원을 제공합니다.
   
  7: 이론 심리학: 인지 로봇 모델과 일체 포함 시스템의 개발을 형성하는 심리적 이론을 살펴봅니다.
   
  8: 감정 자유 기술: 로봇 시스템이 감정 자유 기술을 활용하여 치료 환경에서 어떻게 도울 수 있는지 검토합니다.
   
  9: 인간 중심 치료: 개인에게 개인화된 인간 중심 치료를 제공하는 데 있어 로봇의 역할을 살펴봅니다.
   
  10: 건강 심리학: 로봇이 인간 건강 심리학을 이해하여 건강과 웰빙을 증진하는 데 어떻게 사용될 수 있는지 조사합니다.
   
  11: 행동 치료: 로봇이 인간 행동을 이해하고 영향을 미치도록 가르치는 데 초점을 맞춰 행동 치료에서 로봇의 사용에 대해 논의합니다.
   
  12: 수학적 심리학: 로봇에서 수학적 모델과 심리적 행동 간의 관계를 탐구합니다.
   
  13: 도도새 판결: 논란의 여지가 있는 "도도새 판결"과 치료 기반 로봇 공학을 통합하는 데 미치는 영향에 대해 논의합니다.
   
  14: 대니얼 데이비드: 심리 치료에 대한 대니얼 데이비드의 기여와 이러한 기여가 이 분야에서 로봇 응용 프로그램에 미치는 영향에 초점을 맞춥니다.
   
  15: 레스 그린버그: 감정 중심 치료에서 레스 그린버그의 작업과 로봇 지원 치료에 미치는 영향을 검토합니다.
   
  16: 심리 치료의 역사: 심리 치료의 역사와 시간이 지남에 따라 로봇 기술과의 통합을 추적합니다.
   
  17: 임상적 공식화: 임상 진단 및 치료 계획을 수립하는 데 도움이 되는 로봇 시스템의 역할을 조사합니다.
   
  18: 공통 요인 이론: 공통 요인 이론과 로봇이 이러한 요인을 치료적 환경에 통합할 수 있는 방법에 대해 논의합니다.
   
  19: 심리학 하위 분야: 심리학의 다양한 하위 분야를 소개하고 로봇이 각 연구 분야에 기여할 수 있는 방법을 소개합니다.
   
  20: 존 파찬키스: 존 파찬키스의 심리학에 대한 기여와 그의 이론에서 로봇의 역할을 리뷰합니다.
   
  21: 최면 요법: 치료 과정을 돕기 위해 최면 요법에서 로봇 공학을 적용하는 것을 조사합니다.
   
  "심리학"은 단순한 이론 이상을 제공합니다. 심리학 원리가 로봇 공학의 미래를 어떻게 형성하는지에 대한 실질적인 통찰력을 제공합니다. 이 분야의 전문가이든, 학생이든, 열광적인 팬이든, 이 책은 인간-로봇 관계에 대한 이해를 넓혀 컬렉션에 귀중한 추가 자료가 될 것입니다.

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