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  사소한 것들이 나를 살게 해 - 평범한 하루가 위로가 되는...

  서린 서희서

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  "평범한 하루가 위로가 되는 순간들에 대하여" 
  아무 일 없던 하루에도 나를 지켜준 순간들은 있었습니다. 
  1.  
  : 하루를 살아내는 일이 바쁘고 익숙해질수록, 우리는 더 많은 것을 놓치고 지나갑니다.  
  저는 목발을 짚고 다녀야 했던 순간에서 배려의 소중함을 깨닫고,  
  목소리 톤 하나에도 운과 기운이 실릴 수 있다는 이야기를 듣고 스스로를 돌아보았고,  
  날씨라는 작은 요소가 우리에게 미치는 영향이 얼마나 큰지 생각하게 되었어요. 
  특별한 사건이 아니라, 누구나 겪을 법한 일상의 장면들 속에서 발견한 작은 의미들을 담아냅니다. 
  우리 삶은 생각보다 훨씬 더 많은 소중한 순간들로 가득 차 있으니까요. 
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  2. 머릿속에 있으면 되었지! 
  : 소유하지 않아도 충분히 풍요롭게 살 수 있다는 메시지를 전달하는 에세이입니다.  
  물건이나 공간을 소유하려는 욕망 대신, 순간을 기억으로 담아내는 삶의 방식을 제안합니다.  
  단순한 문장에서 시작된 이 작품은, 우리가 진정으로 소중히 여겨야 할 것이 무엇인지 되돌아보게 합니다.  
  잔잔하면서도 깊이 있는 글로 독자들에게 삶의 작은 순간들을 소중히 여기는 방법을 전하고자 합니다. 
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  3. 느린 동네 한 바퀴 
  : 일상 속에서 잊고 지냈던 소중한 순간들을 다시 발견하는 여행을 담고 있습니다. 
  작가는 작은 동네에서 느리는 걸음으로 주변을 탐험하며 삶의 의미를 탐구합니다. 
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  4. 소박한 밥상 루틴 
  : "당신의 아침은 어떤 모습인가요?" 
  하루하루 반복되는 바쁜 일상 속에서도 소소한 순간들을 특별하게 만드는 작은 습관이 있죠. 
  이 이야기는 평범한 아침을 조금 더 따뜻하고 의미 있게 바꾸는 이야기입니다.  
  허겁지겁 마시는 커피 한 잔이 아닌, 나만의 머그잔을 고르고 창가에 앉아 여유롭게 음미하는 시간.  
  그리고 그렇게 시작된 작은 변화가 하루 전체를 바꿔 나가는 과정이 담겨 있습니다. 
  일본 부부의 소박한 밥상에서 영감을 받아, 자신만의 특별한 루틴을 만들어가며 ‘일상 속 행복 찾기’를 실천하고 있습니다.  
  머그잔 하나, 창가에서의 10분, 그리고 차곡차곡 쌓여가는 작은 변화들.  
  바쁜 현대인들에게 ‘나를 위한 시간’을 선물하는 따뜻한 이야기입니다. 
  이 책을 읽고 나면, 내일 아침의 모습이 조금 달라질지도 모릅니다. 
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  5. 각자 자리에서 
  : 일상의 순간들 속에서 발견한 따뜻한 마음과 소소한 위로를 담은 에세이입니다.  
  버스, 편의점, 아파트 단지처럼 누구에게나 익숙한 공간에서 마주한 작은 배려와 인간적인 인사를 담아냈습니다.

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  이 안의 세계

  승욱 김선희

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  꿈보단 삶이 급급했던 20대. 
  그렇게 한 해, 두 해 지내다 보니 어느덧 서른이 되었습니다. 
  숨 가쁜 삶에 버거워 이름을 버렸습니다. 
  ‘이안’으로 살아가기로 했습니다. 
  나의 이 세상이 평안하기를 바라며, 저의 작은 세상을 나눠봅니다.

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  엄마를 읽다

  서린

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  어릴 땐 나의 전부였던 엄마, 지난날 잠시 미워도 했던 엄마, 결혼하고 나니 그 누구보다 커 보이는 엄마. 이제는 두 아이의 엄마가 된 딸이, 엄마와의 모든 시간을 남기고 싶어 시작한 이야기 '엄마를 읽다'입니다.

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  마흔 넷 나를 위한 피드 포워드

  낭만앨리

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  나는 대학은 재수했고, 취업도 작은 기업으로 시작해, 좋은 스펙도 없다. 늘 평균을 지향했지만, 남들보다 늦었다. 요즘 대두되고 있는 자기다움에 대해서도 마찬가지다. 20년째 직장을 다니고 있고, 44년을 살고 있지만, 내가 어떤 성향인지, 어떤 일을 하고 싶고, 어떻게 살아야 할지를 몰라 여전히 방황 중이다. 그때 회사에서 실적관리하는 과정이 떠올랐다. 일할 때 우리는 보고와 피드백을 통해 보다 나은 실적을 만들어 간다. 그런데 나의 삶에 대해 피드백은 전무했다. 
  직장 생활을 시작한 스물다섯부터 지금까지 나의 시간을 돌아보며 현재와 미래에 중심을 두는 피드 포워드를 담은 나의 이야기가 애매한 재능, 특출나게 잘하는 것이 없어 고민 중이거나 자신에 대해 조금 더 이해하고 싶은 분들께 자신만을 위한 피드 포워드를 시작할 수 있는 마중물이 되기를 바라본다.

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  초보자를 위한 완벽한 케토제닉 다이어트: 체중 감량을 위한...

  Charlie Mason

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  체중 감량이 필요하다면 지금쯤이면 케톤 생성 다이어트에 대해 들어보셨을 것입니다. 다이어트계의 최신 열풍입니다. 
  그래서 차이점은 무엇입니까? 케토 다이어트는 진정한 과학에 기반을 두고 있으며 적어도 1980년대부터 체중 감량을 돕는 데 사용되어 왔습니다. 케톤 생성 다이어트는 신체의 자연적인 지방 연소 과정을 활용하여 즉시 체중을 감량하는 것을 기반으로 합니다 
    
  따라서 케토에 대한 최고의 초보자 가이드를 찾고 있다면 이 책이 적합합니다. 이 책은 케토시스를 활용하여 체중을 빠르게 감량하는 방법에 대해 방대한 양의 세부 사항을 다루고 있으며 많은 개인적인 경험을 바탕으로 케토를 하기 위한 독특한 팁으로 가득 차 있습니다. 
    
  이 책을 읽는 동안 다음과 같은 중요한 세부 사항을 다루게 됩니다. 
  케톤 생성 다이어트는 무엇이며 왜 효과가 있습니까? 
  시작에 도움이 되는 샘플 쇼핑 목록과 맛있는 요리법 
  케토를 하려고 할 때 무엇을 먹어야 하는지(그리고 무엇을 먹지 말아야 할까요) 
  케토 외식에 대한 중요한 정보와 케토 외식을 효과적으로 수행하는 방법과 특별한 날이라는 이유로 치트 데이를 피하는 방법. 
  또한 무책임하고 성급하게 스스로 충격을 주거나 다이어트를 망치지 않고 천천히 케토로 전환하는 방법에 대한 단계별 가이드도 포함되어 있습니다. 천천히 그리고 확실하게 마침내 케토를 섭취할 때까지 한 번에 한두 가지 음식을 버릴 것입니다. 이 방법을 사용하면 케토를 시작하는 것이 절대적으로 쉬워집니다. 
  탄수화물 갈망 및 두려운 케토 독감과 같은 일반적인 케토 함정을 피하는 방법에 대한 환상적인 통찰력. 
  많은 사람들이 케토를 사용하여 환상적인 결과를 보았습니다. 왜 기다리게 해야 할까요? 이 책은 케토 초보자로서 필요한 모든 리소스를 제공합니다. 이 책을 들고 행복하고 건강한 꿈의 몸매를 향한 길을 시작해 보세요.

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  행복에 집착하지 않기로 했습니다

  견자윤

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  수많은 인간관계를 겪으며 많이 예민해지고 힘들어했었다. 힘들 땐 나를 돌아볼 여유는 없었고 그저 행복에 
  집착했었다. 시간이 지나 돌아보면 타인이 나를 힘들게 한 만큼, 내 감정이 자신을 몰아붙이고 힘들게 만든 
  것처럼 느껴졌다. 
  이 작품은 나를 힘들게 했던 감정에 대한 내 생각이 담겨있다. 나를 힘들게 했던 건 너일까? 나일까?

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