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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  이방성 필터링 - 컴퓨터 비전의 시각적 복잡성 해결

  Fouad Sabry

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  이방성 필터링이란 무엇입니까
   
  이방성 필터링은 3차원 컴퓨터 그래픽에 사용되는 기술로, 컴퓨터 그래픽 표면 텍스처의 화질을 향상시키는 데 사용됩니다. 카메라에 대해 비스듬한 시야각으로 봅니다. 이 기술은 텍스처 투영이 직교하지 않는 것처럼 보이는 상황에서 특히 유용합니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 통찰력, 및 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 이방성 필터링
   
  2장: 텍스처 매핑
   
  3장: 텍스처 필터링
   
  4장: 밉맵
   
  5장: 슈퍼샘플링
   
  6장: 공간 앤티앨리어싱
   
  7장: 픽셀당 조명
   
  8장: 렌더링(컴퓨터 그래픽)
   
  9장: 텍스처 압축
   
  10장: 앤티앨리어싱
   
  (ii) 이방성에 대한 대중의 주요 질문에 답하기 필터링.
   
  (iii) 다양한 분야에서 이방성 필터링을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책의 대상 독자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 이방성 필터링에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   
   
   

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  뇌파검사 - 뇌파에 기반한 독심술은 더 이상 환상이...

  Fouad Sabry

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  뇌전도란?
   
  더 일반적으로 EEG로 알려진 뇌파도는 두피의 전기적 활동의 전기도를 기록하는 기술입니다. 이 활동은 두피 아래에 있는 뇌 표면층의 거시적 활동을 반영하는 것으로 입증되었습니다. 대부분의 경우 두피를 따라 전극을 삽입하기 때문에 침습적 시술이 필요하지 않습니다. 두개골에 전극을 삽입해야 하는 뇌전도 검사는 종종 "두개내 EEG"라고 합니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 뇌파 검사
   
  2장: 자기뇌파 검사
   
  3장: 유발 전위
   
  4장: 뉴로피드백
   
  5장: 뇌?컴퓨터 인터페이스
   
  6장: 감마파
   
  7장: 감각 운동 리듬
   
  장 8: 뇌파 동조
   
  9장: 장기 비디오-EEG 모니터링
   
  10장: 신경 진동
   
  11장: 세타파
   
  12장: 단일 장치 기록
   
  13장: 뇌파 검사
   
  14장: Mu파
   
  15장: 뇌파 기능적 자기 공명 영상
   
  16장: 10?20 시스템(EEG)
   
  17장: 스파이크 앤 웨이브
   
  18장: 정량적 뇌파 검사
   
  19장 : 전기생리학적 기법 임상 진단
   
  20장: 태아 EEG
   
  21장: EEG 분석
   
  (II) 뇌파 검사에 대한 대중의 주요 질문에 답하기
   
  (III) 다양한 분야에서 뇌파 검사를 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 뇌파 검사 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업에서 266개의 최신 기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록 .
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들 모든 종류의 뇌파 검사.

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  솔리디티 프로그래밍 언어 - 이더리움을 활용한 스마트 계약...

  Fouad Sabry

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  견고는 블록체인 개발 세계의 근간이며, 이를 이해하는 것은 분산 애플리케이션의 잠재력을 최대한 활용하는 데 필수적입니다. "견고 프로그래밍 언어"는 전문가, 학생, 그리고 개발자 모두에게 견고와 스마트 컨트랙트를 마스터하는 데 필요한 지식과 도구를 제공하기 위해 고안된 포괄적인 가이드입니다. 숙련된 개발자든 블록체인 여정을 이제 막 시작하든, 이 책은 매력적이고 따라 하기 쉬운 형식으로 기본 개념과 고급 기술을 안내합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 견고: 견고 언어, 그 구조, 그리고 스마트 컨트랙트 개발에서의 중요성을 소개합니다.
   
  2: 개빈 우드: 개빈 우드의 블록체인에 대한 기여와 견고 개발에 대한 개요입니다.
   
  3: 블록체인: 블록체인 기술과 분산 생태계에서 블록체인이 차지하는 역할에 대한 자세한 설명입니다.
   
  4: 이더리움 클래식: 블록체인 개발의 중추적인 순간이었던 이더리움 클래식의 역사와 발전 과정입니다.
   
  5: 눈사태(블록체인 플랫폼): 확장성과 상호운용성을 향상시키도록 설계된 블록체인 플랫폼인 눈사태에 대해 알아보세요.
   
  6: 스마트 컨트랙트: 스마트 컨트랙트의 메커니즘과 블록체인 플랫폼과의 통합에 대해 자세히 알아보세요.
   
  7: 토네이도 캐시: 거래 익명성을 강화하는 개인 정보 보호 중심의 탈중앙화 애플리케이션인 토네이도 캐시를 살펴보세요.
   
  8: 상대방(플랫폼): 비트코인 ​​블록체인에서 탈중앙화 애플리케이션을 구현하는 플랫폼인 상대방를 알아보세요.
   
  9: 제브 디컴파일러: 스마트 컨트랙트 바이트코드를 분석하는 강력한 도구인 제브 디컴파일러에 대해 알아보세요.
   
  10: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)과 글로벌 금융 시스템에 미치는 혁신적인 영향에 대해 알아봅니다.
   
  11: 탈중앙화 애플리케이션: 디지털 상호작용의 미래를 형성하는 데 있어 탈중앙화 애플리케이션(디앱)의 역할을 이해합니다.
   
  12: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노 블록체인의 특징과 역량, 그리고 스마트 계약에 대한 접근 방식을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  13: 분산형 자율 규제 조직: 분산형 자율 규제 조직에 대한 비판적 분석, 분산형 자율 규제 조직의 부흥과 몰락, 그리고 스마트 계약 보안에 대한 교훈을 다룹니다.
   
  14: 톤(블록체인): 오픈 네트워크(톤) 블록체인과 탈중앙화 애플리케이션에 대한 혁신적인 접근 방식을 소개합니다.
   
  15: 레이어1 블록체인: 탈중앙화 네트워크와 애플리케이션의 기반이 되는 레이어1 블록체인을 살펴봅니다.
   
  16: 솔라나(블록체인 플랫폼): 빠른 속도와 확장성으로 유명한 고성능 블록체인 솔라나에 대해 알아봅니다.
   
  17: 아스타 네트워크: 멀티체인 탈중앙화 애플리케이션을 지원하도록 설계된 플랫폼 아스타 네트워크에 대해 알아봅니다.
   
  18: 트론(블록체인): 트론 블록체인과 탈중앙화 콘텐츠 공유 및 엔터테인먼트 분야에서 트론 블록체인의 역할에 대한 통찰력을 얻습니다.
   
  19: 기밀 컨소시엄 프레임워크: 안전하고 개인 정보를 보호하는 스마트 계약을 위한 플랫폼인 기밀 컨소시엄 프레임워크(ccf)를 살펴봅니다.
   
  20: 하이퍼레저: 기업을 위한 블록체인 솔루션을 제공하는 오픈소스 프로젝트인 하이퍼레저를 살펴봅니다.
   
  21: 이더리움: 스마트 계약 및 분산 애플리케이션을 위한 선도적인 블록체인 플랫폼인 이더리움을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  이 책에서 공유하는 지식은 이론적일 뿐만 아니라 매우 실용적입니다. 21세기 가장 중요한 기술 발전 중 하나를 숙달하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 취미인 모두에게 적합합니다. "솔리디티 프로그래밍 언어"로 미래를 맞이하고 블록체인과 분산 애플리케이션의 진정한 잠재력을 실현하십시오.

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  군사 통신 - 안전하고 효율적인 전장 정보 시스템을 위한 전략

  Fouad Sabry

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  군사 통신이란 무엇입니까
   
  "군사 통신" 또는 "군사 신호"라는 용어는 군대가 수행하는 다양한 형태의 통신 또는 정보 전송의 모든 측면을 의미합니다. 텍스트, 오디오, 팩시밀리, 전술적 지상 기반 통신, 해군 신호, 지상 마이크로파, 대류권 산란, 위성 통신 시스템 및 장비, 감시 및 신호 분석, 보안, 방향 찾기 및 전파 방해 등이 다루는 통신 유형의 몇 가지 예입니다. 제인의 군사 통신에서. 지휘관에게 정보를 전달하고 지휘관의 명령을 실행하는 것이 가장 시급한 목적입니다.
   
  귀하가 얻을 수 있는 이점
   
  (i) 통찰력 및 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 군사 통신
   
  2장: 신호 정보
   
  3장: 전술 통신
   
  4: 연합군의 음성 철자 알파벳
   
  5장: 교통 분석
   
  6장: 다이버 통신
   
  7장: 양방향 라디오
   
  8장: nsa 암호화 시스템
   
  9장: 플래그 신호
   
  10장: 비밀 방송
   
  (ii) 군사 통신에 관한 대중의 주요 질문에 답변 .
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 기본적인 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들 모든 종류의 군사 통신.
   
   

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