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  6번 퇴사했습니다

  무무

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  대기업 퇴사 후, 석사 하는 30대의 방황 에세이. 
  “저의 낙원은 어디에 있는 거죠? 좋은 학교에 가서 좋아하는 일을 하다가 좋은 기업에 가면 행복하다고 하셨잖아요?” 
  대학생 시절, 동아리 사람들 3명과 보증금 300만원에 월세 35만원짜리 지하상가에서 프로덕션을 창업. 
  그 후 중소기업, 중견기업, 유니콘 기업 등을 거쳐 드디어 대기업까지 총 5번 이직했으나 기어이 6번째 퇴사를 하고 맙니다. 
  하나도 행복하지 않았거든요. 
  이것은 그동안 남들이 만들어 준 행복의 기준에 대해 의심하고 이제 다시 자신만의 기준과 목표를 만들어가는 방황기입니다.

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  측정거부 - 제 mbti는 비밀인데요

  한 한여름

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  “마라탕은 안 먹어봤다고요? …그래서요?” 
  세상의 기준에 매일매일 측정당하는 우리 모두에게 바치는 선언문! 
  ‘너 MBTI 뭐야?’ ‘그거 안 봤어?’ ‘이 나이에 그걸 왜 해?’ 
  끊임없이 물어보고 재고 분류하려 드는 세상에서 
  조용히, 그러나 단단히 외치는 한마디.  
  "저… 측정 거부요." 
  《측정거부》는 ‘정해진 답’이 일상이 되어버린 시대에 
  자기 속도대로 살아가겠다는 한 사람의 용기 있는 고백이다. 
  세상의 잣대와 트렌드에 눌려 숨죽였던 당신이라면 
  이 책을 덮는 순간, 아마 이렇게 말하고 있을 거다. 
  “나도, 이제는 '측정' 거부하겠습니다.” 
  지금 이 시대를 살아가는 2030 독자들의 마음을 정확히 찌르는 
  가볍지만 깊고, 유쾌하지만 묵직한 이야기. 
  당신의 이름으로 측정 불가한 삶을 응원합니다.

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  아씨 암 같아

  현경

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  2016년 3월 그날 들의 기억은 여전히 생생하다. 막 파리출장을 다녀와, 정신 없는 업무로 몸과 마음이 바빴다. 몸이 조금 불편하다 느낀 적은 있었지만 당장의 급한 불은 아니라 생각했기에. 그 중엔 서둘러 끝내야 하는 업무에 상당한 시간을 할애했었고. 휴일에는 충분한 휴식보다는 평소 채우지 못한 문화생활이나 공부 모임 등 또 다른 일정들을 꽉꽉 채워 바쁘게 사는 삶이 이롭다 생각했었다. 그러던 어느 날 사타구니가 찌릿거리고 날개뼈 안쪽을 날카로운 송곳으로 꾹꾹 찌르는 느낌이 들었다. 

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  나 먼저 행복해도 괜찮아

  황 희진

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  맞벌이로 바쁜 부모님. 어린 시절 학교가 끝나면 아무도 없는 집에 혼자 들어가야만 했습니다. 내가 엄마가 되면 아이 곁에 머무르며 온기 있는 집을 선물해 주고 싶었죠. 현실은 생각과 달랐고, 서서히 나다움을 잃어가고 있었습니다. 누군가의 딸, 누군가의 엄마가 아닌 내 이름으로 살고 싶어서 창직의 길에 도전했습니다. 나답게 조금씩 조금씩 행복해지고 있습니다.

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  초보자를 위한 완벽한 지중해식 식단

  Charlie Mason

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  오늘날 시장에는 셀 수 없이 다양한 다이어트가 있으며, 거의 모든 다이어트는 최신 열풍에 기반한 유행이며 항상 배고픈 대중에게 새로운 다이어트 서적과 프로그램을 판매하는 것 이상을 수행하도록 설계되었습니다. 
  그러나 지중해식 식단은 과학자들이 지중해 지역에 사는 사람들에 대해 발견한 놀라운 데이터를 기반으로 한 냉혹한 사실을 기반으로 하기 때문에 다릅니다. 
  특히, 그들은 수준 이하의 의료 서비스를 받을 수 있음에도 불구하고 지구상의 다른 누구보다 오래 살고 만성 질환이 적은 경향이 있습니다. 더 자세히 알고 싶으시다면, 
  그렇다면 초보자를 위한 완전한 지중해식 다이어트는 당신이 기다려온 책입니다. 
  지중해식 식단은 식습관에 화려하거나 복잡한 것을 포함하지 않고 대신 약간의 올리브 오일과 풍미를 위해 적포도주 한두 잔을 첨가하여 건강한 식습관의 기본에 중점을 둡니다. 대체로 지중해 주변 국가의 전통 음식을 주요 구성 요소로 합니다. 
  내부에서 이러한 유형의 식단으로 전환하면 단기 및 장기적으로 완화하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 문제 외에도 이러한 유형의 식품이 건강의 관점에서 매우 매력적으로 만드는 것이 무엇인지 알게 될 것입니다. 
  그러나 이 책은 다이어트와 그 이점에 대한 이론적인 시각 그 이상이며, 건강하고 맛있는 지중해식 다이어트 식사 중 10가지를 찾을 수 있으며, 그 중 다수는 30분 이내에 만들 수 있습니다. 
  이것은 분명히 지중해식 다이어트를 삶의 방식으로 만들기 위한 길의 시작일 뿐이지만, 무엇을 기대할 수 있는지에 대한 전반적인 좋은 아이디어를 제공하고 거기에서 확장할 수 있는 템플릿을 제공할 것입니다. 
  그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 건강에 해로운 기존의 식습관에 작별을 고하고 식습관을 더 나은 방향으로 통제하십시오. 
  내부에는 다음과 같은 맛있는 요리법이 있습니다. 
  그레시안 치킨 파스타 
  페타 치즈와 시금치 베이크 
  흰콩, 토마토, 그리스 파스타 
  카넬리니 콩과 파스타 
  시칠리아 스파게티 
  브로콜리와 카바텔리 
  새우와 펜네 
  그리고 더 ...

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  나는 세 번의 대타였다 - 비주류 인간들의 세상 살아가는 법

  서린 서희서

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  1.  
  : ‘대타(代打)’—  누군가의 빈자리를 채우는 역할. 하지만 대타는 단순한 대체가 아니다. 그것은 또 다른 빛이다. 아빠의 인생을 들여다보니, 그는 세 번의 대타였다. 
  예기치 않게 맡게 된 학생회장 자리, 갑작스럽게 시작한 배구팀 감독, 그리고 가문의 제사를 이어가는 막내 아들. 
  그는 원하지 않았던 자리에서도 묵묵히 자신의 몫을 해내며, 결국 가장 빛나는 순간을 만들어냈다. 그리고 나는, 아빠의 이야기를 통해 깨달았다. 대타는 누군가의 그림자가 아니라, 또 다른 의미로 자리하는 것을. 
  회사에서, 친구 사이에서, 그리고 나의 일상 속에서도 내가 대신한 작은 선택들이 누군가에게는 큰 의미가 될 수 있다 
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  2.  
  : 당신과 그 마음 속 한켠에 자리잡고 있을 모서리의 성장 자취를 어루만져 줄 에세이. 부정과 긍정, 좌절과 의지, 욕망과 깨달음, 갈등과 화합 등 인생의 길을 걸어오면서 느껴왔을 다양한 감정을 솔직하게 마주하고자 시작하게 되었다. 이 작품과 함께 한 후, 당신의 내면 속 도형의 향연들을 부끄러워하지 않고 꺼내어 따뜻하게 감싸주길. 
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  3.  
  : 지난 시간을 돌아보며 열등감 중의 하나였던 촌스런 이름이지만 이제는 그런 “나”라도 의미 있다며 스스로를 예뻐해 주려고 합니다. 여자라서 소심한 성격이라서, 이제는 나이 많아서라는 여러 이유로 매일 작아지는 자신이지만, 긴 세월을 견딘 건 잘한 거라고 나를 응원해 주고 싶습니다. “그럼에도 불구하고” 오늘 하루를 견딘 모두를 응원합니다. 
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  4.  
  : 나무는 나무랄 데가 없는데! 
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  5.  
  : 복잡하고 사람 많은 서울이 싫다는 이유로 대학교를 졸업할 때까지 고향을 벗어나지 않았던 부천 토박이. 어느 날 갑자기 독립을 선언하며 극도로 기피하던 서울에 새로운 보금자리를 트게 된다. 어리고 어설퍼서 우습지만, 마냥 애틋하게만 볼 수 없는 20대의 성장 일대기. 
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  6.  
  : 나는 어디 있는 누구일까? 라는 질문을 
  스스로 하게 되는 날이 올 줄은 몰랐습니다. 
  여기 있으면 그쪽 생각, 그쪽에 가면 이 곳 생각. 
  마음과 몸이 같이 있지 못하니 그저 속에는 많은 생각이 들쑥날쑥. 
  결국은 걸음을 멈춰 생각들을 정리하기 위해 종이에 써 봤습니다. 
  나는 어디에 존재하는 걸까? 언제까지 이방인일까? 
  집을 떠난 누구나 느낄 수 있는 그리움과 마음을 조금이나마 달래느라 써 봅니다. 
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  7.  
  : 매 순간을 좀 더 자세히 들여다보고, 순간의 부정적인 마음에 휘둘리지 않았다면 어땠을까요. 그렇다면 행복의 정도를 51%이상으로 살아갈 수 있지 않을까하는 마음으로 써 내려갔습니다.

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