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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  전쟁 - 전쟁과 갈등의 과학

  Fouad Sabry

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  전쟁이란 무엇입니까
   
  전쟁은 국가, 정부, 사회 또는 용병, 반란군, 민병대와 같은 준군사 단체 간의 격렬한 무력 충돌입니다. 일반적으로 정규 또는 비정규 군대를 사용하여 극심한 폭력, 파괴, 사망이 특징입니다. 전쟁은 전쟁 유형 또는 일반적인 전쟁의 일반적인 활동 및 특성을 나타냅니다. 총력전은 순전히 합법적인 군사 목표물에만 국한되지 않고 대규모 민간인 또는 기타 비전투원의 고통과 사상자를 초래할 수 있는 전쟁입니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 전쟁
   
  2장: 남북 전쟁
   
  3장: 게릴라 전쟁
   
  4장: 평화
   
  5장: 평화주의
   
  6장: 세계 평화
   
  7장: 신현실주의(국제 관계)
   
  8장: 세계 대전
   
  9장: 국제 관계 이론
   
  10장: 정당한 전쟁 이론
   
  (ii) 전쟁에 관한 대중의 주요 질문.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 전쟁에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  암호화폐 거래소 - 암호경제 시대의 디지털 자산 시장 해독

  Fouad Sabry

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  "암호화폐 거래소"는 거래소, 플랫폼, 그리고 암호경제 생태계에서 이들의 중요성을 중심으로 디지털 자산 세계를 포괄적으로 탐구합니다. 전문가, 학생, 또는 단순히 암호화폐 애호가 등 누구에게나 이 책은 이론적 개념과 실제 적용을 연결하는 필수 지식을 제공합니다. 각 장에서는 암호화폐 거래소의 역학, 보안 과제, 그리고 업계의 주요 사건에 대한 심층적인 통찰력을 제공합니다.
   
  장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐 거래소: 디지털 경제에서 거래소의 기본적인 역할과 운영 방식을 살펴봅니다.
   
  2: 비트코인 ​​캐시: 비트코인 ​​캐시의 부상과 암호화폐 거래에 미치는 영향에 중점을 둡니다.
   
  3: 비트코인: 악명 높은 비트코인 거래소, 그 운영 방식, 그리고 불법 활동으로 인한 거래소 폐쇄에 대해 논의합니다.
   
  4: 암호화폐와 범죄: 디지털 화폐와 불법 활동의 교차점을 살펴보고 보안 과제를 강조합니다.
   
  5: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건과 그 영향, 그리고 보안 교훈을 분석합니다.
   
  6: 암호화폐 지갑: 암호화폐 지갑의 메커니즘과 안전한 거래에서 그 중요성에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  7: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장의 변동성과 버블 위험을 역사적 관점에서 분석합니다.
   
  8: 코인데스크: 암호화폐 업계를 선도하는 언론 매체로서 코인데스크의 역할을 개괄적으로 살펴봅니다.
   
  9: 비트스탬프: 암호화폐 거래소 생태계에서 비트스탬프의 위치와 시장 유동성에 미치는 역할을 살펴봅니다.
   
  10: 비트파이넥스: 비트파이넥스의 성장, 플랫폼의 혁신, 그리고 보안 침해를 포함한 당면 과제에 대해 자세히 설명합니다.
   
  11: 암호화폐: 암호화폐의 기본 원칙, 기술, 그리고 경제적 함의를 살펴봅니다.
   
  12: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 블록체인 플랫폼, 확장성, 그리고 암호화폐 거래소에 미치는 영향력 증대를 심층적으로 분석합니다.
   
  13: 마운트곡스(마운트 곡스): 악명 높은 마운트곡스 거래소 붕괴와 그로 인한 규제 환경에 대한 심오한 영향을 분석합니다.
   
  14: 크라켄(암호화폐 거래소): 크라켄의 설립과 가장 신뢰받는 거래소 중 하나로서의 성장 과정을 살펴봅니다.
   
  15: 쿠코인(쿠코인): 쿠코인이 인기 거래소로 부상한 과정을 독특한 기능과 사용자 기반을 중심으로 살펴봅니다.
   
  16: 바이낸스(바이낸스): 바이낸스의 암호화폐 시장 지배력을 살펴보고, 성장과 주요 운영 전략을 분석합니다.
   
  17: 비트코인(비트코인): 비트코인의 기원, 개발, 그리고 시장에서의 확고한 역할에 대한 심층적인 연구를 제공합니다.
   
  18: 쿼드리가(쿼드리가): 쿼드리가의 몰락을 논하며, 거래소 운영 및 보안 침해의 위험을 조명합니다.
   
  19: 에릭 부어히스: 에릭 부어히스가 암호화폐 세계에 미친 영향, 특히 거래소 트렌드 형성에 미친 그의 역할을 연대기적으로 정리했습니다.
   
  20: 아캄 인텔리전스: 블록체인 인텔리전스 분야에서 아캄 인텔리전스의 역할과 암호화폐 거래소에 미친 영향을 살펴봅니다.
   
  21: 비트코인의 역사: 비트코인의 탄생부터 디지털 화폐의 선두주자로 부상하기까지의 상세한 역사를 제공합니다.
   
  "암호화폐 거래소"는 진화하는 디지털 화폐 세계와 경제에서 그 역할에 대한 이해를 심화하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 유익한 구성으로 실용적인 정보와 심도 있는 이론적 깊이가 완벽한 조화를 이루는 이 책은 전문가, 학생, 그리고 취미인 모두에게 귀중한 자료가 될 것입니다.

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  핵 간첩 - 섀도우 게임 원자 그물을 풀어내다

  Fouad Sabry

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  핵 간첩 행위란 무엇입니까
   
  핵 간첩 행위는 승인 없이 핵무기에 관한 국가 기밀을 의도적으로 다른 국가에 제공하는 행위(간첩 행위)입니다. 핵무기의 역사를 통틀어 알려진 핵 간첩 사례가 많이 있었고 간첩 혐의 또는 의심 사례도 많이 있었습니다. 핵무기는 일반적으로 가장 중요한 국가기밀 중 하나로 간주되기 때문에 핵무기를 보유한 모든 국가는 핵무기 설계, 비축량, 운반 시스템 및 배치와 관련된 정보 제공을 엄격히 제한합니다. 또한 비확산 협정에 따라 핵무기에 관한 정보를 공개하는 국가의 능력도 제한되어 있습니다.
   
  귀하가 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 통찰력 , 그리고 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 핵 스파이
   
  2장: 산업 스파이
   
  3장: 클라우스 푹스
   
  4장: 냉전 스파이
   
  5장: 줄리우스와 에델 로젠버그
   
  6장: 데이비드 그린글래스
   
  7장: 페르세우스(스파이)
   
  8장: 원자 스파이
   
  9장: 사이버 전쟁
   
  10장: 아놀드 크라미쉬
   
  (ii) 핵 스파이 활동에 관한 대중의 주요 질문에 답하기 .
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 기본적인 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들 모든 종류의 핵 스파이 활동.

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  무선 전력 전송 - 주행 중 전기차 충전

  Fouad Sabry

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  무선 전력 전송이란?
   
  케이블 없이 물리적인 연결로 전기 에너지를 전송하는 것을 무선 전력 전송(WPT), 무선 전력 전송(WPT), 무선 에너지 전송(WET) 또는 전자기 전력 전송(EPT). 전력을 무선으로 전송하기 위한 시스템에서, 송신기 장치는 전원으로부터 유도된 전력에 의해 추진된다. 이것은 장치를 구동하여 시간에 따라 변하는 전자기장을 생성하고, 차례로 공간을 가로질러 수신기 장치로 전력을 전송합니다. 그런 다음 수신기 장치는 현장에서 전력을 추출하여 전기 부하에 공급합니다. 케이블과 배터리의 필요성을 제거함으로써 무선 전력 전송 기술은 모든 사용자를 위해 전자 장치의 휴대성, 편의성 및 안전성을 향상시킬 수 있습니다. 물리적으로 케이블을 연결하는 것이 어렵거나 유해하거나 불가능한 상황에서 전기 장비에 전력을 공급하기 위해 무선 전력 전송을 사용하는 것이 도움이 됩니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 무선 전력 전송
   
  2장: 전자레인지
   
  3장 : 전자기 호환성
   
  4장: 안테나(라디오)
   
  5장: Klystron
   
  6장: 근거리 및 원거리장
   
  장 7: 전자 기사 색인
   
  8장: 공진기
   
  9장: 스파크 갭 송신기
   
  10장: 루프 안테나
   
  11장: 전기 공학 기사 색인
   
  12장: 그리드 딥 오실레이터
   
  13장: 커플링(전자 제품)
   
  14장: 유도 충전
   
  15장: 유전체 공진기 안테나
   
  16장: WREL(기술)
   
  17장: 공진 유도 결합
   
  18장: Qi(표준 )
   
  채널 19장: 자기 준주전자장
   
  20장: 전기 및 전자 공학 용어집
   
  21장: 테슬라 코일의 역사
   
  (II) 공개 상단에 답변 무선 전력 전송에 대한 질문.
   
  (III) 많은 분야에서 무선 전력 전송을 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 266개의 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록 각 산업 분야에서 무선 전력 전송' 기술에 대한 360도 완전한 이해를 갖출 수 있습니다.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 무선 전력 전송에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들.

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