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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  바이너리 공간 분할 - 이진 공간 분할 탐색: 컴퓨터...

  Fouad Sabry

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  이진 공간 분할이란
   
  컴퓨터 과학에서 BSP(이진 공간 분할)는 다음을 사용하여 유클리드 공간을 두 개의 볼록 집합으로 재귀적으로 세분화하는 공간 분할 방법입니다. 파티션으로서의 초평면. 이러한 세분화 과정을 통해 BSP 트리라고 알려진 트리 데이터 구조의 형태로 공간 내의 개체가 표현됩니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 바이너리 공간 분할
   
  2장: 바이너리 트리
   
  3장: 렌더링(컴퓨터 그래픽)
   
  4장: 스캔라인 렌더링
   
  5장: 은면 결정
   
  6장: 쿼드트리
   
  장 7: 옥트리
   
  8장: 공간 분할
   
  9장: K-d 트리
   
  10장: 클리핑(컴퓨터 그래픽)
   
  ( II) 이진 공간 분할에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (III) 여러 분야에서 이진 공간 분할을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구입니까? 
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 바이너리 공간 분할에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들을 위한 것입니다.
   
   
   
   

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  암호화폐 범죄 - 분산형 자율 조직 시대의 디지털 위협을 밝히다

  Fouad Sabry

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  암호화폐 범죄라는 렌즈를 통해 정치학과 기술의 숨겨진 교차점을 탐구합니다. 탈중앙화 시스템으로 형성된 세상에서 블록체인의 어두운 면을 이해하는 것은 단순히 선택 사항이 아니라, 빠르게 변화하는 디지털 환경에서 명확성을 추구하는 전문가, 학생, 그리고 애호가들에게 필수적인 요소입니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐와 범죄: 암호화폐가 새로운 형태의 정치 및 경제 범죄를 어떻게 가능하게 하는지 살펴봅니다.
   
  2: 암호화폐 텀블러: 탈중앙화 금융에서 법 집행에 도전하는 난독화 도구를 분석합니다.
   
  3: Blockchain.com: 주요 플랫폼이 규제 공백 및 불법 활동과 어떻게 교차하는지 조사합니다.
   
  4: 비트커넥트: 악명 높은 암호화폐 폰지 사기와 그것이 탈중앙화 신뢰에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  5: 2016년 비트파이넥스 해킹: 암호화폐 인프라의 시스템적 위험을 드러내는 대규모 해킹 사건을 기록합니다.
   
  6: 암호화폐 지갑: 권한 부여와 범죄 은닉의 도구로서 지갑을 분석합니다.
   
  7: 쿼드리가(회사): 암호화폐 거래소의 붕괴와 분산형 자율 규제 조직(탈중앙화 자율 조직)의 거버넌스 결함을 자세히 설명합니다.
   
  8: 비트코인: 중앙화된 감독을 우회하는 비트코인의 진화와 오용 사례를 살펴봅니다.
   
  9: 세이프문: 과대광고에 기반한 토큰과 탈중앙화 시장에서의 조작 위험을 연구합니다.
   
  10: 개인정보 보호와 블록체인: 개인정보 보호 권리와 책임 사이의 정치적 갈등을 고찰합니다.
   
  11: 블록체인 분석: 탈중앙화 네트워크에서 거래를 추적하는 데 사용되는 포렌식 도구를 설명합니다.
   
  12: 밧줄(암호화폐): 시장 조작 및 국제 범죄에서 스테이블코인의 역할을 평가합니다.
   
  13: 아이코(초기 코인 공개): 혁신으로서의 아이코와 사기성 자금 조달의 매개체에 대해 논의합니다.
   
  14: 바이낸스: 탈중앙화와 규정 준수의 균형을 맞추는 주요 거래소의 역할을 검토합니다.
   
  15: 암호화폐 거래소: 금융 범죄에 악용되는 거래소의 취약점을 분석합니다.
   
  16: 양 시장: 다크넷 시장과 추적 불가능한 암호화폐에 대한 의존성을 살펴봅니다.
   
  17: 비트파이넥스: 중앙집중형 거래소 내 보안 및 거버넌스에서 지속적으로 발생하는 문제점을 밝힙니다.
   
  18: 코인체크: 일본에서 발생한 대규모 침해 사건과 그 정책적 여파에서 얻은 교훈을 살펴봅니다.
   
  19: 비트코인의 역사: 비트코인의 과거를 되돌아보며 범죄가 분산형 자율 규제 조직 모델에 어떻게 적응하는지 이해합니다.
   
  20: 암호화폐 추적: 디지털 범죄에서 정치적 책임을 재편하는 도구들을 강조합니다.
   
  21: 암호화폐: 암호화폐 기본 원리에 대한 기초를 제공하고 이를 탈중앙화 위험과 연결합니다.
   
  "암호화폐 범죄"는 정치학을 디지털 금융의 핵심에 놓는 시의적절한 지침서입니다. 분산형 자율 규제 조직가 거버넌스를 재편함에 따라, 분산형 자율 규제 조직의 취약점을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 당신이 정책 입안자이든, 정치학을 공부하는 학생이든, 아니면 단순히 블록체인 세계에 호기심이 많은 사람이든, 이 책은 가격보다 훨씬 더 가치 있는 통찰력을 제공합니다.

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  핵 간첩 - 섀도우 게임 원자 그물을 풀어내다

  Fouad Sabry

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  핵 간첩 행위란 무엇입니까
   
  핵 간첩 행위는 승인 없이 핵무기에 관한 국가 기밀을 의도적으로 다른 국가에 제공하는 행위(간첩 행위)입니다. 핵무기의 역사를 통틀어 알려진 핵 간첩 사례가 많이 있었고 간첩 혐의 또는 의심 사례도 많이 있었습니다. 핵무기는 일반적으로 가장 중요한 국가기밀 중 하나로 간주되기 때문에 핵무기를 보유한 모든 국가는 핵무기 설계, 비축량, 운반 시스템 및 배치와 관련된 정보 제공을 엄격히 제한합니다. 또한 비확산 협정에 따라 핵무기에 관한 정보를 공개하는 국가의 능력도 제한되어 있습니다.
   
  귀하가 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 통찰력 , 그리고 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 핵 스파이
   
  2장: 산업 스파이
   
  3장: 클라우스 푹스
   
  4장: 냉전 스파이
   
  5장: 줄리우스와 에델 로젠버그
   
  6장: 데이비드 그린글래스
   
  7장: 페르세우스(스파이)
   
  8장: 원자 스파이
   
  9장: 사이버 전쟁
   
  10장: 아놀드 크라미쉬
   
  (ii) 핵 스파이 활동에 관한 대중의 주요 질문에 답하기 .
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 기본적인 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들 모든 종류의 핵 스파이 활동.

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  전쟁낫 - 그림자의 수확 현대 분쟁 전술 공개

  Fouad Sabry

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  전쟁 낫이란 무엇입니까
   
  전쟁 낫 또는 군용 낫으로 알려진 일종의 장창이 있습니다. 이 유형의 폴암에는 안쪽으로 구부러진 외날 칼날이 있고 칼날의 오목한 면에 절단 가장자리가 있습니다. 전쟁용 낫은 농업용 낫의 칼날과 표면적으로 유사하며 진화된 것으로 추정되는 특수 목적으로 제작된 보병 전투 무기입니다. 그러나 전쟁낫은 농기구와 전혀 연결되지 않고, 군인들이 사용하도록 특별히 설계된 무기이다. 규칙적인 비율로 편평한 평면을 갖고 있는 것 외에도, 전쟁용 낫의 칼날은 창이나 칼날과 비슷한 두께를 가지고 있으며, 끝으로 갈수록 좁아지면서 가장자리를 따라 작은 곡선을 가지고 있습니다. 이것은 칼날이 매우 얇고 고르지 않게 구부러진 농경용 낫과 구별됩니다. 이 칼날은 풀과 밀을 자르기 위해 특별히 설계되었으므로 급조 창이나 장창의 칼날로 사용하기에 적합하지 않습니다.
   
  혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 전쟁 낫
   
  2장: 장창
   
  3장: 미늘창
   
  4장: 세이버
   
  5장: 도(중국도)
   
  6장: 낫
   
  7장: 빌(무기)
   
  8장: 낫
   
  9장: 글레이브
   
  10장: 코피스
   
  (ii) 전쟁 낫에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 그리고 기본 지식이나 정보 이상의 것을 원하는 사람들을 위한 책입니다. 일종의 전쟁낫입니다.

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