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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  합동전 - 현대 군사 작전에서 병력 통합

  Fouad Sabry

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  합동전이란 무엇인가
   
  합동전은 국가 군대의 다양한 부문을 하나의 통합 명령으로 통합하는 데 우선순위를 두는 군사 교리입니다. 합동전은 본질적으로 국가의 육군, 해군, 항공, 해안, 우주 및 특수 부대의 보완 병력이 계획을 세우는 것이 아니라 합동 작전을 통해 협력하는 더 큰 국가 규모의 제병 무기전의 한 형태입니다. 군사 작전을 별도로 수행합니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 합동전
   
  2장: 미국 군대
   
  3장: 군사 교리
   
  4장: 합참의장
   
  5장: 골드워터-니콜스 법
   
  6장: 미국 전략사령부
   
  7장: 미국 수송사령부
   
  8장: 미국 합동군 사령부
   
  9장: 네트워크 중심 전쟁
   
  10장: 통합전투사령부
   
  (ii) 합동전에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 합동전에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  플렉서블 일렉트로닉스 - 당신의 몸은 유연한 전자 장치와...

  Fouad Sabry

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  플렉서블 전자 장치란?
   
  폴리이미드, PEEK 또는 투명 전도성 폴리에스테르 필름과 같은 유연한 플라스틱 기판에 전자 부품을 장착하는 것은 다음과 같은 기술에 사용되는 방법입니다. 플렉스 회로라고도하는 유연한 전자 장치. 이 방법은 전자 회로를 조립하는 데 사용됩니다. 이 방법 외에도 은 회로를 폴리에스테르에 스크린 인쇄하여 플렉스 회로를 만들 수 있습니다. 견고한 인쇄 회로 기판을 생산하는 데 사용되는 것과 동일한 구성 요소를 사용하여 유연한 전자 어셈블리를 구축할 수 있습니다. 이를 통해 보드는 원하는 모양에 적응하고 사용 중에 구부릴 수 있습니다.
   
  혜택
   
  (I) 통찰력 , 및 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 유연한 전자 장치
   
  2장: 유기 전자 장치
   
  3장: 인쇄 회로 기판
   
  4장: BoPET
   
  5장: 롤투롤 가공
   
  6장: 라미네이션
   
  7장: FR-4
   
  8장: 폴리이미드
   
  9장: 박막
   
  10장: 멤브레인 스위치
   
  11장: 확산 장벽
   
  12장: 플렉서블 플랫 케이블
   
  13장: 전력 전자 기판
   
  14장: 테이프 자동 접착
   
  15장: 인쇄 전자 장치
   
  16장: IPC(전자 제품)
   
  17장: 열 구리 기둥 범프
   
  18장: 통합 수동 장치
   
  19장: 필름 커패시터
   
  20장: St?phanie P. Lacour
   
  21장: 마이크로전자공학 제조 용어집
   
  (II) Answerin g 플렉서블 전자 장치에 대한 대중의 주요 질문.
   
  (III) 많은 분야에서 플렉서블 전자 장치를 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 간략하게 설명하기 위한 17개의 부록 266 각 산업 분야의 신흥 기술에 대해 플렉서블 전자공학의 기술을 360도로 완벽하게 이해할 수 있습니다.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생 , 애호가, 애호가 및 모든 종류의 플렉서블 전자 장치에 대한 기본 지식 또는 정보를 넘어서고자 하는 사람들.

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  스마트 계약 - 이더리움 댓글 요청 721 프레임워크 내...

  Fouad Sabry

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  이더리움 댓글 요청 721 표준 시리즈의 일부인 "스마트 컨트랙트"는 블록체인 기술에서 스마트 컨트랙트에 대한 심층적인 이해를 추구하는 전문가, 학생, 그리고 열성적인 사용자들을 위한 필수 가이드입니다. 이 책은 탈중앙화 금융부터 블록체인 법률에 이르기까지 스마트 컨트랙트가 미친 혁신적인 영향을 조명하며, 핵심 개념을 명확하고 자세하게 다룹니다. 복잡한 개념들을 이해하기 쉬운 방식으로 제시하여 초보자와 고급 독자 모두에게 적합합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 스마트 컨트랙트: 스마트 컨트랙트의 기본 원리와 디지털 계약 자동화에서 스마트 컨트랙트의 역할을 살펴봅니다.
   
  2: 개빈 우드: 이더리움에 대한 개빈 우드의 기여와 블록체인 개발에 대한 그의 선구적인 업적에 대해 알아봅니다.
   
  3: 카운터파티(플랫폼): 탈중앙화 자산 생성 및 거래를 위한 플랫폼으로서 카운터파티의 역할을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  4: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 애플리케이션(디앱)과 스마트 컨트랙트와의 통합을 이해합니다.
   
  5: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)을 심층적으로 살펴보고 금융 서비스 분야에서의 혁신적 잠재력을 탐구합니다.
   
  6: 하이퍼레저: 기업을 위한 오픈소스 분산 원장과 블록체인 솔루션 구축에서 하이퍼레저의 역할을 살펴봅니다.
   
  7: 분산 원장 기술법: 분산 원장 기술(디엘티)을 둘러싼 법적 체계와 그 글로벌 영향에 대한 통찰력을 얻습니다.
   
  8: 분산 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직의 개념과 스마트 계약을 사용하여 조직 구조를 어떻게 변화시키는지 알아봅니다.
   
  9: 조셉 루빈(기업가): 컨센시스를 통해 블록체인 기술을 발전시킨 조셉 루빈의 업적을 살펴봅니다.
   
  10: 스마트 본드(금융): 스마트 본드의 개념과 블록체인을 사용하여 기존 채권 시장을 개선하는 데 있어 스마트 본드가 하는 역할을 알아봅니다.
   
  11: 견고: 이더리움 플랫폼에서 스마트 계약을 작성하는 프로그래밍 언어인 견고에 대해 알아봅니다.
   
  12: 이더리움 클래식: 탈중앙화 애플리케이션의 주요 플랫폼인 이더리움 클래식의 역사와 개발 과정을 알아봅니다.
   
  13: 암호화폐: 암호화폐에 대해 심층적으로 살펴보고, 스마트 계약을 활용하여 탈중앙화 금융 시스템을 구축하는 방법을 알아봅니다.
   
  14: 카르다노(블록체인 플랫폼): 안전하고 확장 가능한 스마트 계약 기능을 제공하는 블록체인 플랫폼인 카르다노에 대해 알아봅니다.
   
  15: 암호화폐 지갑: 디지털 자산 및 스마트 계약 관리에서 암호화폐 지갑의 역할을 살펴봅니다.
   
  16: 암호경제학: 암호화폐의 경제 원리와 글로벌 금융 환경에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  17: 블록체인: 스마트 계약의 기반 기술인 블록체인과 이를 통해 투명성과 보안을 확보하는 방법을 살펴봅니다.
   
  18: 테조스: 테조스와 스마트 계약의 효율적인 배포를 지원하는 자체 수정 블록체인에 대해 알아봅니다.
   
  19: 이더리움: 스마트 계약과 탈중앙화 애플리케이션의 핵심 플랫폼인 이더리움 블록체인을 이해합니다.
   
  20: 분산형 자율 규제 조직: 블록체인 역사상 가장 중요한 사건 중 하나인 분산형 자율 규제 조직의 탄생과 붕괴를 심층적으로 살펴봅니다.
   
  21: 체인링크(블록체인 오라클): 탈중앙화 오라클을 통해 스마트 계약을 실제 데이터에 연결하는 체인링크의 역할을 알아봅니다.
   
  이 책은 독자들에게 스마트 계약에 대한 포괄적인 이해를 제공하고, 이더리움 댓글 요청 721 표준의 맥락에서 스마트 계약의 중요성을 강조합니다. 빠르게 성장하는 블록체인 기술 분야에 관심 있는 모든 사람에게 매우 귀중한 자료입니다.

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  정치철학 - 거버넌스와 전쟁의 전략

  Fouad Sabry

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  정치 철학이란 무엇입니까
   
  정치 철학 또는 정치 이론은 정부에 대한 철학적 연구로서, 공공 대리인 및 기관의 성격, 범위 및 적법성에 대한 질문을 다루고 있습니다. 그들 사이의 관계. 주제에는 정치, 정의, 자유, 재산, 권리, 법률 및 권위에 의한 법 집행이 포함됩니다. 정부가 무엇인지, 필요한 경우 정부를 합법적으로 만드는 것은 무엇이며, 정부가 보호해야 하는 권리와 자유는 무엇이며, 어떤 형태이어야 하는지를 포함합니다. 법이 무엇인지, 시민이 합법적인 정부에 대해 어떤 의무를 지고 있는지, 그리고 그것이 합법적으로 전복될 수 있다면 언제인지 알아보십시오.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 정치 철학
   
  2장: 자연법
   
  장 3: 공화주의
   
  4장: 사회 계약
   
  5장: 자연 상태
   
  6장: 자연권 및 법적 권리
   
  7장: 국민 주권
   
  8장: 초기 근대 철학
   
  9장: 고전적 공화주의
   
  10장: 정부에 관한 두 가지 논문
   
  (ii) 정치 철학에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성 팬, 취미 생활자, 그리고 어떤 종류의 정치 철학에 대해서도 기본적인 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   

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