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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  유니스왑 암호화폐 거래소 - 스마트 계약 기술을 활용한...

  Fouad Sabry

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  탈중앙화 금융, 스마트 컨트랙트, 그리고 블록체인 플랫폼의 세계를 깊이 있게 탐구할 준비가 되셨나요? "스마트 컨트랙트" 시리즈의 일부인 "유니스왑 암호화폐 거래소"는 혁신적인 탈중앙화 금융(디파이) 세계를 심층적으로 살펴보는 필수 가이드입니다. 전문가, 학부생, 대학원생, 또는 열정적인 취미인 모두에게 이 책은 금융 시스템의 미래를 이해하는 데 필요한 통찰력을 제공합니다. 이 책은 단순한 입문서를 넘어, 빠르게 진화하는 블록체인 생태계를 헤쳐나갈 수 있는 지식을 제공합니다. 포괄적인 구성과 명확한 설명을 통해 유니스왑, 이더리움, 솔라나 등 주요 플랫폼, 개념, 기술을 탐구합니다. 이 책은 가격 대비 뛰어난 가치를 제공하며, 실용적이고 이해하기 쉬운 방식으로 탈중앙화 금융을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수 도서입니다.
   
  챕터별 간략한 개요:
   
  1: 유니스왑: 유니스왑의 기본 원리와 자동화된 마켓메이킹 시스템을 통해 탈중앙화 거래소에 혁신을 가져온 방법을 알아보세요.
   
  2: 아발란체(블록체인 플랫폼): 아발란체의 높은 처리량과 확장성이 탈중앙화 금융 애플리케이션을 어떻게 강화하는지 알아보세요.
   
  3: 암호화폐: 암호화폐의 기본 개념과 탈중앙화 금융 및 블록체인 시스템에서 암호화폐가 차지하는 중요한 역할을 살펴보세요.
   
  4: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노가 블록체인 플랫폼에서 보안과 지속가능성을 결합하여 디파이 솔루션을 제공하는 방식을 알아보세요.
   
  5: 토큰경제학: 토큰, 토큰의 경제 모델, 그리고 블록체인 생태계 내에서 토큰이 가치를 창출하는 방식에 대해 자세히 알아보세요.
   
  6: 이더리움: 탈중앙화 애플리케이션과 스마트 컨트랙트의 성장에서 이더리움이 차지하는 중요한 역할을 살펴보세요.
   
  7: 아캄 인텔리전스: 아캄 인텔리전스와 디파이에서 블록체인 분석에 대한 혁신적인 접근 방식에 대해 알아보세요.
   
  8. 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 애플리케이션의 핵심 원리와 인터넷 상호작용 방식을 어떻게 변화시키는지 알아보세요.
   
  9. 메타마스크: 인기 있는 암호화폐 지갑이자 탈중앙화 애플리케이션의 게이트웨이인 메타마스크에 대해 알아보세요.
   
  10. 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 빠른 속도와 저렴한 거래 수수료가 어떻게 탈중앙화 금융을 위한 매력적인 블록체인으로 자리매김하는지 알아보세요.
   
  11. 다이(암호화폐): 탈중앙화 스테이블코인 다이의 중요성과 탈중앙화 금융 생태계에서의 역할을 살펴보세요.
   
  12. 폴카닷(블록체인 플랫폼): 폴카닷이 서로 다른 블록체인 간의 상호 운용성을 지원하여 탈중앙화 금융을 강화하는 방법을 알아보세요.
   
  13. 블록체인: 탈중앙화 금융과 스마트 계약의 근간이 되는 블록체인 기술에 대해 더 깊이 있게 이해하세요.
   
  14. 암호경제학: 암호경제학의 원리와 이 원리가 탈중앙화 금융의 금융 모델을 어떻게 형성하는지 알아보세요.
   
  15: 트론(블록체인): 트론과 그 블록체인 플랫폼이 콘텐츠 공유 및 엔터테인먼트 산업의 탈중앙화를 어떻게 목표로 하는지 알아보세요.
   
  16: 컨센시스: 이더리움 개발의 핵심 참여자인 컨센시스의 세계와 탈중앙화 금융에 대한 컨센시스의 기여를 자세히 알아보세요.
   
  17: 탈중앙화 자율 조직: 스마트 계약으로 구동되는 자치 단체인 분산형 자율 규제 조직의 개념과 이것이 거버넌스의 미래에 미치는 영향을 알아보세요.
   
  18: 팬케이크 스왑: 바이낸스 스마트 체인 기반 탈중앙화 거래소인 팬케이크 스왑과 유니스왑과 같은 플랫폼과의 경쟁 관계를 알아보세요.
   
  19: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융 자체를 심층적으로 살펴보고, 중개자를 제거하고 금융 포용성을 제공하는 방법을 알아보세요.
   
  20: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 0엑스 프로토콜이 탈중앙화 거래소의 기반 인프라를 어떻게 제공하는지, 그리고 디파이에서 0엑스의 역할은 무엇인지 알아보세요.
   
  21: 라이트코인: 비트코인의 빠르고 저렴한 대안으로서 라이트코인의 역할과 더 넓은 디파이 생태계에서 라이트코인이 차지하는 위치를 살펴보세요.
   
  이 책은 탈중앙화 세계에서 성공하는 데 필요한 도구와 지식을 제공합니다. 명확한 설명, 실용적인 통찰력, 그리고 실제 적용 사례에 중점을 두어 금융의 다음 큰 변화에 대비할 수 있도록 도와줍니다. 커리어를 발전시키고 싶거나, 학업에서 뛰어난 성과를 내고 싶거나, 단순히 디파이에 대한 이해를 높이고 싶은 모든 분에게 이 책은 딱 맞습니다.

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  테더 암호화폐 - 스테이블코인과 디지털 금융의 미래 이해

  Fouad Sabry

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  암호화폐 세계는 현대 금융의 기념비적인 부분이 되었으며, 전문가, 학생, 그리고 애호가 모두에게 암호화폐의 복잡한 구성 요소를 이해하는 것은 필수적입니다. "테더 암호화폐"는 이 역동적인 분야에 대한 포괄적인 분석을 제공하며, 시장을 형성해 온 주요 참여자, 기술, 그리고 사건들에 대한 중요한 통찰력을 제공합니다. 이 책은 디지털 화폐의 부상뿐만 아니라 암호화폐 환경을 움직이는 복잡한 메커니즘을 이해하는 데 필요한 지식을 제공합니다. 투자자, 학생, 또는 더 깊이 이해하고자 하는 취미인 모두에게 이 책은 테더, 그리고 그 연결 고리, 그리고 더 넓은 금융 네트워크에 초점을 맞춘 암호화폐 생태계에 대한 최고의 안내서입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 테더(암호화폐): 시장에서 가장 널리 사용되는 스테이블코인인 테더의 탄생과 그 영향에 대해 살펴봅니다.
   
  2: 서클(회사): 암호화폐 세계, 특히 미국 달러 코인의 탄생에서 서클의 역할을 살펴봅니다.
   
  3: 코인베이스: 주요 암호화폐 거래소 플랫폼으로서 코인베이스의 영향력과 규제 관련 과제를 심층 분석합니다.
   
  4: 비트파이넥스: 암호화폐 시장에서 비트파이넥스의 역할과 테더와의 논란이 되는 관계를 조명합니다.
   
  5: 암호화폐와 범죄: 암호화폐의 어두운 면을 살펴보고 불법 활동과의 연관성을 다룹니다.
   
  6: 아이코: 아이코 현상과 블록체인 프로젝트 및 금융계에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  7: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 암호화폐 커뮤니티를 뒤흔든 악명 높은 비트파이넥스 해킹 사건과 그 여파에 대해 논의합니다.
   
  8: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 스테이블코인 시장에서 팍소스의 역할과 규제 준수 노력을 살펴봅니다.
   
  9: 테라(블록체인): 테라 블록체인의 부흥과 몰락, 그리고 더 넓은 생태계에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  10: 미국 달러 코인: 스테이블코인 시장의 주요 참여자인 미국 달러 코인의 탄생과 성장을 살펴봅니다.
   
  11: 스테이블코인: 스테이블코인에 대한 심층 분석, 암호화폐 시장에서의 중요성, 그리고 안정성 제공 방식을 다룹니다.
   
  12: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융의 부상과 기존 금융에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  13: 제미니(암호화폐 거래소): 암호화폐 거래소 분야에서 제미니의 역할과 보안 및 규정 준수에 대한 집중도를 살펴봅니다.
   
  14: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장의 변동성을 분석하고 시장 주기와 버블을 살펴봅니다.
   
  15: 쓰리 애로우즈 캐피털: 암호화폐 헤지펀드의 주요 참여자인 쓰리 애로우즈 캐피털의 부상과 붕괴를 살펴봅니다.
   
  16: 비트고: 암호화폐 분야에서 디지털 자산 보안을 위한 비트고의 혁신적인 솔루션을 살펴봅니다.
   
  17: 열린 지식 교환: 세계 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 열린 지식 교환의 역할을 조명합니다.
   
  18: 암호화폐: 암호화폐의 기술적, 재정적, 사회적 측면을 중심으로 개요를 제공합니다.
   
  19: 바이낸스: 암호화폐 세계에서 바이낸스의 지배력과 규제를 둘러싼 논란을 살펴봅니다.
   
  20: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고속 블록체인 기술과 탈중앙화 애플리케이션에 미치는 영향을 논의합니다.
   
  21: 파올로 아르도이노: 테더와 비트파이넥스의 핵심 인물인 파올로 아르도이노와 그가 암호화폐 분야에 미친 영향력을 소개합니다.
   
  이 책은 암호화폐의 핵심적인 인물들과 사건들을 탐구함으로써 테더 암호화폐가 더 넓은 금융 생태계에 어떻게 적용되는지에 대한 중요한 통찰력을 제공합니다. 실무 지식과 심도 있는 이론적 지식을 결합하여 디지털 금융 세계를 탐색하려는 모든 사람에게 필수적인 자료가 될 것입니다.

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  자동 광학 검사 - 컴퓨터 비전 기술의 발전

  Fouad Sabry

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  자동 광학 검사란 무엇입니까
   
  자동 광학 검사(a o i)는 카메라가 테스트 중인 장치를 자동으로 스캔하는 인쇄 회로 기판(p c b) 제조의 자동화된 육안 검사입니다. 치명적인 실패와 품질 결함 모두에 대해. 비접촉식 테스트 방식이기 때문에 제조공정에서 많이 사용됩니다. 이는 베어 보드 검사, 솔더 페이스트 검사(s p i), 리플로우 전, 리플로우 후 및 기타 단계를 포함한 제조 공정의 여러 단계에서 구현됩니다.
   
  방법 이점
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 자동 광학 검사
   
  2장: 인쇄 회로 기판
   
  3장: 볼 그리드 어레이
   
  4장: 표면 실장 기술
   
  5장: 거버 형식
   
  6장: 리플로우 오븐
   
  7장: 리플로우 솔더링
   
  8장: 재작업(전자제품)
   
  9장: 솔더 페이스트
   
  10장: 선택적 납땜
   
  (ii) 자동 광학 검사에 대한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 자동 광학 검사 사용에 대한 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 모든 종류의 자동 광학 검사에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들 .

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  비트코인 암호화폐 - 탈중앙화 금융 시대의 디지털 화폐의...

  Fouad Sabry

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  오늘날처럼 빠르게 진화하는 디지털 세상에서 암호화폐의 기본 개념을 이해하는 것은 그 어느 때보다 중요합니다. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 암호경제학 시리즈의 핵심 교재인 "비트코인 암호화폐(비트코인 암호화폐)"는 암호화폐 세계의 복잡성에 대한 포괄적인 안내서를 제공합니다. 전문성을 심화하고자 하는 전문가, 블록체인과 암호화폐의 원리를 이해하고자 하는 학생, 또는 탈중앙화 금융의 광대한 잠재력을 탐구하는 애호가 등 누구에게나 이 책은 도움이 될 것입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 비트코인: 암호화폐 혁명의 선구자, 비트코인의 기원과 진화를 알아보세요.
   
  2: 차세대: 고급 블록체인 기능과 그 의미를 소개하는 차세대 플랫폼을 살펴보세요.
   
  3: 비트고: 디지털 자산의 보안과 안전한 거래 보장에 있어 비트고의 중요한 역할에 대해 알아보세요.
   
  4: 작업 증명: 비트코인과 기타 암호화폐를 구동하는 합의 알고리즘을 이해하고 신뢰를 확보하세요.
   
  5. 사토시 나카모토: 비트코인 ​​창시자의 정체와 그의 비전이 미친 영향을 파헤쳐 보세요.
   
  6. 암호화폐 지갑: 암호화폐를 안전하게 관리하고 보관하는 데 필수적인 도구에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  7. 모네로: 모네로가 개인 정보 보호에 중점을 두고 암호화폐 거래에 향상된 익명성을 제공하는 방식을 살펴보세요.
   
  8. 이더리움: 이더리움의 혁신적인 스마트 계약 기능과 블록체인 공간에 미치는 광범위한 영향을 살펴보세요.
   
  9. 번개같이 빠른 결제 원장: 번개같이 빠른 결제 원장와 디지털 화폐 세계에서 더 빠르고 확장 가능한 거래를 위한 솔루션에 대해 알아보세요.
   
  10. 암호경제학: 암호화폐 환경과 글로벌 금융과의 상호 작용을 지배하는 경제 원리를 심층적으로 살펴보세요.
   
  11. 이더리움 클래식: 이더리움 클래식의 발전 과정과 블록체인 생태계에서 이더리움 클래식이 차지하는 위치를 이해하세요.
   
  12. 비트코인 ​​프로토콜: 보안과 탈중앙화를 보장하는 비트코인 ​​프로토콜의 기술적 기반을 알아보세요.
   
  13: 암호화폐와 범죄: 디지털 화폐와 불법 활동의 교차점과 업계의 대응 방식을 살펴봅니다.
   
  14: 라이트코인: 비트코인의 "가벼운" 버전으로 탄생하여 더 빠른 거래 처리를 제공하는 라이트코인에 대해 알아봅니다.
   
  15: 디지털 화폐: 비트코인을 비롯한 다양한 디지털 화폐에 대해 알아봅니다.
   
  16: 비트코인의 역사: 비트코인이 초라한 시작부터 세계적인 금융 강자로 발돋움하기까지의 여정을 되짚어 봅니다.
   
  17: 유니스왑: 사용자가 중개자 없이 암호화폐를 교환할 수 있는 탈중앙화 거래소 유니스왑을 자세히 살펴봅니다.
   
  18: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 전 세계 암호화폐에 대한 다양한 법적 관점을 살펴봅니다.
   
  19: 암호화폐: 대안 금융 시스템으로서 암호화폐의 본질, 사용 사례 및 사회적 영향에 대해 심층적으로 살펴봅니다.
   
  20: 블록체인: 안전하고 투명한 거래를 제공하는 비트코인 ​​및 기타 암호화폐의 혁신적인 기술을 파헤쳐 보세요.
   
  21: 블록체인닷컴: 금융계에서 블록체인 기술의 도입과 활용을 촉진하는 블록체인닷컴의 역할에 대해 알아보세요.
   
  비트코인, 이더리움 및 기타 블록체인 기술의 복잡성을 이해함으로써 분산형 금융의 미래를 개척하는 데 필요한 도구를 얻게 될 것입니다. 이 책은 빠르게 진화하는 암호화폐와 블록체인 기술을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수적입니다. 초보자든 전문가든, 『비트코인 암호화폐』에는 이해를 심화하고 미래를 준비하는 데 도움이 되는 통찰력이 가득합니다.

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