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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  매스 드라이버 - 사람을 우주로 쏘는 것이 다음 해결책이...

  Fouad Sabry

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  매스 드라이버란?
   
  매스 드라이버 또는 전자기 투석기의 선형 모터는 페이로드를 고속으로 가속하고 발사하는 데 사용됩니다. 이 비로켓 우주 발사 기술을 매스 드라이버 또는 전자기 투석기라고 합니다. 이미 사용 중인 것과 고려 중인 것 모두에서 매스 드라이버에 사용되는 전자석은 전기에 의해 활성화되는 와이어 코일을 사용합니다. 그러나 로터리 매스 드라이버도 제안되었습니다. 경로를 따라 페이로드의 가속은 일련의 전자석을 순차적으로 발사하여 달성됩니다. 페이로드의 모멘텀으로 인해 경로를 떠난 후에도 계속 이동합니다.
   
  혜택
   
  (i) 통찰 및 검증 다음 주제에 대해 설명합니다.
   
  1장: 매스 드라이버
   
  2장: 로켓
   
  3장: 우주선 추진
   
  4장: 이온 추진기
   
  5장: 펄스 플라즈마 추진기
   
  6장: 빔 동력 추진
   
  7장: 융합 로켓
   
  8장 : 발사체
   
  9장: 레일건
   
  10장: 추진체
   
  11장: 코일건
   
  12장: 궤도 기동
   
  13장: 우주 총
   
  14장: 운동량 교환 밧줄
   
  15장: 발사 루프
   
  16장: 플라즈마 추진 엔진
   
  17장: 우주선 전기 추진
   
  18장: 반응 엔진
   
  19장: 비로켓 우주 발사
   
  20장: 현장 추진
   
  21장: 램 가속기
   
  (ii) 매스 드라이버에 대한 대중의 주요 질문에 답변
   
  (iii) 현실 세계 다양한 분야에서의 매스 드라이버 활용 예시.
   
  (iv) 매스 드라이버 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업 분야의 266개 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 대중에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어선 사람들 드라이버.

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  암호화폐 텀블러 - 디지털 통화 시스템의 익명성 메커니즘과...

  Fouad Sabry

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  디지털 경제를 형성하는 숨겨진 힘을 밝혀내세요. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 『암호화폐 텀블러(암호화폐 텀블러)』는 탈중앙화 금융 분야에서 개인정보 보호, 범죄, 정책, 혁신의 교차점을 이해하는 데 필수적인 지침서입니다. 전문가, 학생, 그리고 애호가 모두를 위해 이 책은 정치학과 블록체인 기술을 연결하여 복잡한 문제들을 접근하기 쉽고 시급하게 다룹니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 암호화폐 텀블러: 암호화폐 거래를 은폐하는 데 사용되는 믹싱 서비스를 살펴봅니다.
   
  2: 미국의 가상화폐법: 디지털 화폐를 관장하는 미국의 법적 체계를 검토합니다.
   
  3: 자금 세탁: 디지털 금융 환경에서 자금 세탁의 위험과 기법을 논의합니다.
   
  4: 암호화폐와 범죄: 암호화폐가 불법 활동을 어떻게 조장하고 방지하는지 살펴봅니다.
   
  5: 히드라 마켓: 글로벌 암호화폐 경제에서 러시아 다크넷 시장의 역할을 분석합니다.
   
  6: 개인정보 보호와 블록체인: 블록체인 생태계 내 개인정보 보호 방법을 살펴봅니다.
   
  7: 엑시트 스캠: 암호화폐 플랫폼 운영자가 자금을 가지고 사라지는 사기 행각을 자세히 살펴봅니다.
   
  8: 딥닷웹: 사용자를 불법 시장으로 연결한 다크웹 포털을 다룹니다.
   
  9: 쉽 마켓플레이스: 이 악명 높은 다크넷 시장의 흥망성쇠를 기록합니다.
   
  10: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 현금 자동 입출금기이 접근 및 규제 문제에 어떻게 기여하는지 설명합니다.
   
  11: 다크웹: 암호화폐가 번성하는 인터넷의 익명 계층에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  12: 2016년 비트파이넥스 해킹: 암호화폐 역사상 가장 큰 도난 사건 중 하나를 분석합니다.
   
  13: 그램(검색): 다크넷 시장을 탐색하기 위해 구축된 검색 엔진을 자세히 설명합니다.
   
  14: 비트파이넥스: 거래소의 역사, 논란, 그리고 경제적 영향력을 분석합니다.
   
  15: 모네로: 개인정보 보호에 중점을 둔 암호화폐와 규제에 미치는 영향을 조명합니다.
   
  16: 암호화폐 거래소: 디지털 자산 거래를 가능하게 하는 플랫폼을 살펴봅니다.
   
  17: 다크넷 시장: 암호화폐와 숨겨진 네트워크를 기반으로 하는 암시장을 살펴봅니다.
   
  18: 유럽의 암호화폐: 유럽의 규제 및 혁신 환경을 검토합니다.
   
  19: 토네이도 캐시: 이 믹싱 프로토콜과 금융 개인정보 보호에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  20: 암호화폐: 사회 내 디지털 화폐에 대한 기본적인 개요를 제공합니다.
   
  21: 자금세탁방지법: 최근 미국 자금세탁방지(aml) 정책 입법 개정 사항을 설명합니다.
   
  정책을 탐색하거나, 범죄 조직을 조사하거나, 블록체인의 미래를 탐구하는 등, 이 책은 암호화폐의 배후에 있는 정치적, 경제적 세력을 비판적으로 이해하는 데 필요한 통찰력을 제공합니다. 정치학과 암호경제학을 연결함으로써 암호화폐 텀블러는 이 혁신적인 기술이 직면한 과제와 기회를 조명합니다.

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  전쟁 일기 - 갈등과 전략의 연대기

  Fouad Sabry

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  전쟁일지란
   
  전쟁일지는 군대가 보관하는 공식 문서로, 전쟁 중 군대의 작전을 자세히 설명합니다. 이 기록은 정기적으로 업데이트됩니다. 이 일기는 두 가지 목적으로 사용됩니다. 첫째, 군대가 미래에 훈련과 전술을 향상시키기 위해 활용할 수 있는 정보를 수집하는 데 사용되며, 둘째, 군대에서 수행할 수 있는 활동에 대한 자세한 기록을 제공하기 위한 것입니다. 미래에 역사가들이 활용하게 될 것입니다. 전쟁 일기는 주로 그것이 다루는 부대의 관리 및 운영과 관련이 있습니다. 그러나 여기에는 특히 군인 개개인에 대한 정보가 포함될 수도 있습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 다음에 대한 통찰력 및 검증 주제:
   
  1장: 전쟁 일기
   
  2장: 군사 교리
   
  3장: Jäger(보병)
   
  4장: 40번실
   
  5장: 함포 외교
   
  6장: 동프로이센 철수
   
  7장: 프로이센의 아달베르트 왕자(1811-1873)
   
  8장: OP-20-G
   
  9장: 참모(군)
   
  10장: 조지 피어스
   
  (II) 전쟁 일기에 대한 대중의 주요 질문입니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 전쟁 일기를 좋아하는 사람들 모든 종류의 전쟁 일기에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서는 것입니다.
   
   

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  탈중앙화 금융 - 이더리움 기반 금융 시스템의 미래 탐구

  Fouad Sabry

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  이더리움 블록체인이 금융에 혁명을 일으키고 전 세계 정치 구조를 어떻게 재편하고 있는지 살펴보세요. 탈중앙화 금융은 기술과 정치학의 강력한 교차점, 즉 탈중앙화 시스템 세계에서 통제, 거버넌스, 그리고 경제적 자율성이 충돌하는 지점을 심층적으로 탐구합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 탈중앙화 금융: 디파이가 경제력을 어떻게 재편하고 접근성을 민주화하는지 설명합니다.
   
  2: 눈사태(블록체인 플랫폼): 눈사태의 고유한 합의 알고리즘과 확장 가능한 디파이에서 눈사태의 역할을 자세히 설명합니다.
   
  3: 원(회사): 원의 디파이 및 이더리움 통합 인프라 지원을 강조합니다.
   
  4: 트론(블록체인): 트론의 생태계와 탈중앙화 금융 활동에 미치는 영향을 다룹니다.
   
  5: 아이언 파이낸스: 아이언 파이낸스의 붕괴와 디파이 프로토콜 안정성에 대한 교훈을 검토합니다.
   
  6: 미국 달러 동전: 탈중앙화 거래소를 위한 안정적인 이더리움 기반 매개체로서 미국 달러기음의 역할을 설명합니다.
   
  7: 다이(암호화폐): 만드는 사람분산형 자율 규제 조직의 탈중앙화 스테이블코인과 거버넌스 모델을 살펴봅니다.
   
  8: 아캄 인텔리전스: 디파이 투명성, 모니터링 및 금융 포렌식 도구를 소개합니다.
   
  9: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 이더리움 기반 덱스를 위한 0엑스 프레임워크를 분석합니다.
   
  10: 비트파이넥스: 비트파이넥스의 발전 과정과 이더리움 기반 디파이 동향과의 연관성을 분석합니다.
   
  11: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 성과와 경쟁력 있는 디파이 생태계를 살펴봅니다.
   
  12: 팬케이크 스왑: 바이낸스 스마트 체인의 덱스와 이더리움 기반 모델과의 차이점을 살펴봅니다.
   
  13: 분산형 자율 규제 조직(탈중앙화 자율 조직): 이더리움 기반 분산형 자율 규제 조직와 그 거버넌스를 정의합니다.
   
  14: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 디파이 전략을 이더리움의 리더십과 비교합니다.
   
  15: 이더리움: 탈중앙화 금융의 초석으로서 이더리움의 아키텍처를 살펴봅니다.
   
  16: 암호화폐: 정치적 통제와 금융 자유라는 맥락에서 암호화폐의 부상을 분석합니다.
   
  17: 테라(블록체인): 테라의 붕괴와 탈중앙화 금융 프로토콜에 미치는 시스템적 영향을 고찰합니다.
   
  18: 스테이블코인: 탈중앙화 금융과 글로벌 금융에서 스테이블코인의 정치적, 경제적 역할을 간략하게 설명합니다.
   
  19: 유니스왑: 유니스왑이 이더리움에서 허가 없는 거래를 어떻게 개척했는지 분석합니다.
   
  20: 탈중앙화 애플리케이션: 디앱이 이더리움의 탈중앙화 금융 영향력과 유용성을 어떻게 확장하는지 논의합니다.
   
  21: 암호화폐 버블: 투기 순환과 그것이 정치적 신뢰에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  이 책은 주요 탈중앙화 금융 프로젝트, 플랫폼, 그리고 그 붕괴를 분석함으로써 탈중앙화 금융이 기존 정치 제도에 어떤 도전을 던지는지 보여줍니다. 이 책은 미래의 금융 거버넌스를 형성하는 데 있어 이더리움의 역할을 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 열광적인 팬들에게 꼭 읽어야 할 책입니다.

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