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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  비트고 회사 - 변화하는 암호화폐 환경에서 디지털 자산 보호

  Fouad Sabry

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  암호화폐 업계의 선두주자 중 하나인 비트고의 시각으로 "테더 암호화폐"의 복잡한 세계를 탐험해 보세요. 이 책은 보안, 탈중앙화 금융, 블록체인 기술에 중점을 두고 암호화폐 인프라에 대한 통찰력 있는 분석을 제공합니다. 전문가, 학부생, 대학원생, 또는 단순히 취미로 암호화폐 시장을 탐험하는 사람이라면 누구나 이 책을 통해 암호화폐 시장의 급속한 발전과 그 미래를 형성하는 기업들을 이해하는 데 중요한 자료가 될 것입니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 비트고: 안전한 암호화폐 저장 솔루션을 제공하는 회사와 암호화폐 인프라에서 비트고가 차지하는 중요한 역할을 소개합니다.
   
  2: 열린 지식 교환: 세계 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 비트고의 혁신과 업계에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  3: 코인베이스: 암호화폐 접근성 민주화에 있어 코인베이스의 역할과 규제 과제를 살펴봅니다.
   
  4: 암호화폐: 암호화폐의 정의, 기반 기술, 그리고 전 세계에 미치는 영향에 대한 기본적인 개요를 제공합니다.
   
  5: 원(회사): 원의 스테이블코인 분야 선구적 업적과 주요 암호화폐 시장과의 관계를 살펴봅니다.
   
  6: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 암호화폐 커뮤니티를 뒤흔든 악명 높은 해킹 사건과 그 여파에서 얻은 교훈
   
  7: 쿼드리가(회사): 캐나다 거래소의 붕괴와 사용자 및 업계에 미친 영향에 대한 이야기
   
  8: 블록체인닷컴: 지갑, 탐색 도구, 거래소 플랫폼 기능 등 블록체인닷컴의 서비스를 심층 분석합니다.
   
  9: 마이클 노보그라츠: 시장 발전에 기여한 통찰력을 가진 투자자이자 암호화폐 옹호자의 프로필을 소개합니다.
   
  10: 탈중앙화 금융: 디파이가 중개자를 제거하고 개인에게 권한을 부여함으로써 금융 세계를 어떻게 변화시키고 있는지 살펴봅니다.
   
  11: 크라켄(암호화폐 거래소): 가장 오래되고 신뢰할 수 있는 거래소 중 하나인 크라켄이 업계에서 어떤 역할을 하는지 살펴봅니다.
   
  12: 블록스트림: 블록스트림이 비트코인에 미치는 영향과 블록체인 인프라에 기여한 바를 분석합니다.
   
  13: 디지털 커런시 그룹: 디지털 커런시 그룹(dcg)이 투자와 파트너십을 통해 암호화폐 혁신을 가속화한 방식을 살펴봅니다.
   
  14: 셀시우스 네트워크: 셀시우스의 부흥과 몰락, 그리고 암호화폐 중앙화 금융에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  15: 암호화폐와 범죄: 익명의 세계에서 사기, 스캠, 불법 행위가 만연하는 암호화폐의 어두운 면을 살펴봅니다.
   
  16: 비트파이넥스: 2016년 해킹 사건 이후 비트파이넥스의 회복 과정과 주요 거래소로서의 지속적인 역할에 대해 자세히 살펴봅니다.
   
  17: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 암호화폐 분야에서 안전하고 규제된 금융 상품을 개발하는 팍소스의 역할을 살펴봅니다.
   
  18: 제미니(암호화폐 거래소): 제미니의 전략, 규제 중심, 그리고 기관 도입 추진에 대한 개요를 살펴봅니다.
   
  19: 마이크 벨시: 비트고 최고경영자의 여정과 암호화폐 보안 및 기관 성장에 대한 그의 기여.
   
  20: 테더(암호화폐): 스테이블코인 시장에서 테더의 지배력과 그것이 더 넓은 경제에 미치는 영향을 비판적으로 고찰.
   
  21: 바이낸스: 바이낸스의 엄청난 성장, 다양한 서비스, 그리고 전 세계 암호화폐 도입에 미친 영향을 종합적으로 검토.
   
  이 책은 암호화폐 세계에 전문적인 관심이 있는 사람뿐만 아니라 업계의 기반이 되는 기술 및 금융 프레임워크를 이해하고자 하는 학생과 애호가를 위해 고안되었습니다. 각 장에서 제공되는 통찰력은 독자들에게 암호화폐 환경의 복잡성을 헤쳐나가는 데 필요한 지식을 제공합니다.

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  하이퍼레저 - 보안 엔터프라이즈 애플리케이션을 위한 분산...

  Fouad Sabry

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  "블록체인" 시리즈의 완벽한 가이드인 "하이퍼레저"를 통해 블록체인 기술의 혁신적인 잠재력을 펼쳐보세요. 이 책은 하이퍼레저, 분산 시스템에서의 하이퍼레저 적용, 그리고 전 세계 산업을 재편하고 있는 수많은 획기적인 기술과의 연계성에 대해 심층적으로 다룹니다. 전문가, 학부생, 대학원생, 또는 열정적인 취미인 모두에게 이 책은 디지털 혁신의 미래를 개척하는 데 귀중한 지식을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 하이퍼레저: 선도적인 오픈소스 블록체인 프로젝트인 하이퍼레저의 기본 프레임워크를 이해합니다.
   
  2: 알고랜드: 알고랜드의 혁신적인 합의 메커니즘과 확장성 및 탈중앙화에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.
   
  3: 분산원장: 분산원장의 개념과 플랫폼 간 안전하고 투명한 거래를 가능하게 하는 방법을 살펴봅니다.
   
  4: 검증 가능한 자격 증명: 디지털 신원의 신뢰와 무결성을 보장하는 데 있어 검증 가능한 자격 증명의 중요성을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  5: 이오타(기술): 안전하고 수수료 없는 데이터 거래를 위한 이오타의 고유한 얽힘 구조의 이점을 알아보세요.
   
  6: 눈사태(블록체인 플랫폼): 탈중앙화 금융을 위해 설계된 눈사태의 고성능 확장형 블록체인 플랫폼에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  7: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 애플리케이션(디앱)이 기존 애플리케이션 모델을 어떻게 혁신하고 있는지 알아보세요.
   
  8: 나노(암호화폐): 나노가 빠르고 확장 가능한 암호화폐 거래를 위해 고유한 블록 격자 구조를 사용하는 방법을 알아보세요.
   
  9: 파일코인: 탈중앙화 스토리지에서 파일코인 네트워크의 역할과 블록체인 기반 데이터 스토리지 솔루션을 지원하는 기능을 알아보세요.
   
  10: 기밀 컨소시엄 프레임워크: 하이퍼레저의 기밀 컨소시엄 프레임워크(ccf)가 안전한 기업 간 거래를 어떻게 지원하는지 알아보세요.
   
  11: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직와 블록체인 기술을 통해 조직 거버넌스를 혁신할 수 있는 잠재력을 살펴보세요.
   
  12: 블록체인: 블록체인 기술의 기본 개념과 산업 전반에 미치는 광범위한 영향을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  13: 이더리움 클래식: 스마트 계약 및 애플리케이션을 위한 탈중앙화되고 변경 불가능한 블록체인에 대한 이더리움 클래식의 비전에 대해 알아봅니다.
   
  14: 이더리움: 방대한 생태계를 통해 스마트 계약 및 탈중앙화 애플리케이션(디앱)을 구현하는 데 있어 이더리움의 중요한 역할을 이해합니다.
   
  15: 더 심: 더 심이 탈중앙화 금융 분야에서 크로스체인 상호운용성을 위한 새로운 패러다임을 어떻게 형성하는지 살펴봅니다.
   
  16: 유니스왑: 탈중앙화 거래소의 세계와 유니스왑이 사용자들이 지갑에서 직접 거래할 수 있도록 지원하는 방식을 살펴봅니다.
   
  17: 지분 증명: 지분 증명 합의 메커니즘과 이 메커니즘이 작업 증명에 비해 에너지 효율적인 대안을 제공하는 방식을 이해합니다.
   
  18: 주요한(결제 네트워크): 블록체인 기술을 활용하여 저렴하고 빠른 국가 간 결제를 지원하는 주요한의 사명에 대해 알아보세요.
   
  19: 분산 버전 제어: 블록체인 네트워크 관리 및 소프트웨어 개발에 있어 분산 버전 제어의 중요성을 파악하세요.
   
  20: 여자 이름(분산 원장): 분산 원장에 대한 여자 이름의 접근 방식과 이를 활용하여 안전하고 분산된 애플리케이션을 구축하는 방법을 자세히 알아보세요.
   
  21: 크리스토퍼 페리스: 블록체인과 하이퍼레저 분야에서 크리스토퍼 페리스의 통찰력과 리더십을 알아보세요.
   
  이 책은 블록체인의 혁신적인 잠재력을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 새로운 기술과 플랫폼을 연결하여 전문가, 학생, 그리고 열광적인 사용자 모두가 역동적인 분산 시스템 세계를 마스터할 수 있도록 지원합니다. 미래를 정의할 기술에 대한 심층적인 이해를 얻을 수 있는 기회를 놓치지 마세요.

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  트론 블록체인 - 확장 가능한 분산 네트워크와 스마트...

  Fouad Sabry

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  탈중앙화 자율 조직 시리즈의 완벽한 가이드인 트론 블록체인을 통해 정치학의 관점에서 디지털 거버넌스와 금융의 미래를 열어보세요. 이 책은 블록체인이 정치 시스템의 핵심 주제인 권력, 권한, 그리고 경제적 통제를 어떻게 붕괴시키는지 보여줍니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 트론(블록체인): 디지털 콘텐츠 공유를 위한 트론의 분산형 자율 규제 조직 기반 인프라를 살펴봅니다.
   
  2: 크립토키티: 탈중앙화 앱을 통해 자산 소유권을 민주화하는 데 있어 nft의 역할을 조명합니다.
   
  3: 레인베리, 주식회사.: 트론을 만든 회사와 탈중앙화 이념과의 연관성을 자세히 설명합니다.
   
  4: 솔라나(블록체인 플랫폼): 분산형 자율 규제 조직 환경에서 솔라나의 고속 플랫폼을 살펴봅니다.
   
  5: 토큰경제학: 정치 및 조직 시스템을 재편하는 토큰 기반 경제를 논의합니다.
   
  6: 탈중앙화 금융: 디파이가 금융 통제권을 중앙에서 피2피 거버넌스로 어떻게 전환하는지 분석합니다.
   
  7: 암호화폐 버블: 정치적 투기의 관점에서 암호화폐의 붐과 붕괴를 살펴봅니다.
   
  8: 원(회사): 원의 규제 방향과 탈중앙화 세계에서의 위치를 ​​설명합니다.
   
  9: 알고랜드: 알고랜드의 합의 모델과 블록체인 거버넌스 혁신을 분석합니다.
   
  10: 암호화폐: 정부의 손이 닿지 않는 곳에 있는 통화 시스템의 정치적 함의를 살펴봅니다.
   
  11: 지분 증명: 스테이킹 메커니즘과 투표 및 합의에 미치는 영향을 설명합니다.
   
  12: 펜윅 & 서쪽: 탈중앙화 조직 행동을 형성하는 법적 프레임워크를 자세히 설명합니다.
   
  13: 미국 달러 동전: 국가 지원 금융과 탈중앙화 금융의 균형을 맞추는 스테이블코인의 역할을 다룹니다.
   
  14: 눈사태(블록체인 플랫폼): 자율 관리 시스템을 위한 맞춤형 네트워크를 살펴봅니다.
   
  15: 탈중앙화 애플리케이션: 디지털 영역에서 정치적 자율성을 구현하는 디앱을 소개합니다.
   
  16: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 신뢰할 수 있는 거버넌스를 위한 공식적 방법에 초점을 맞춥니다.
   
  17: 이더리움: 이더리움의 분산형 자율 규제 조직 기원과 혁신적인 스마트 계약 모델을 살펴봅니다.
   
  18: 이더리움 클래식: 분산형 자율 규제 조직 원칙을 뒷받침하는 이념적 분열을 탐구합니다.
   
  19: 유니스왑: 기존 시장 중개자를 대체하는 분산형 자율 규제 조직 기반 거래소를 연구합니다.
   
  20: 저스틴 선: 트론의 리더십과 탈중앙화 미래에 대한 그의 비전을 기록합니다.
   
  21: 블록체인: 탈중앙화 세력으로서 블록체인의 정치적 구조를 결론으로 ​​내립니다.
   
  전문가, 학생, 애호가, 호기심 많은 사람 등 누구든 이 책은 블록체인과 정치학을 명확하고 심도 있게 연결합니다. 탈중앙화 시스템이 어떻게 제도에 도전하고 참여, 통제, 책임을 재정의하는지 보여줍니다.

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  광학 문자 인식 - 광학 문자 인식을 위한 컴퓨터 비전의...

  Fouad Sabry

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  광학 문자 인식이란 무엇입니까
   
  광학 문자 인식 또는 광학 문자 판독기(ocr)는 입력, 손으로 쓰거나 인쇄된 텍스트의 이미지를 전자 또는 기계로 변환하는 것입니다. 스캔한 문서, 문서 사진, 장면 사진 또는 이미지에 겹쳐진 자막 텍스트 등 인코딩된 텍스트.
   
  혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 광학 문자 인식
   
  2장: 서체
   
  3장: 필기 인식
   
  4장: 이미지 스캐너
   
  5장: 광학 표시 인식
   
  6장: 지능형 문자 인식
   
  7장: 테서렉트(소프트웨어)
   
  8장: 오크로푸스
   
  9장: 설형 문자(소프트웨어)
   
  10장: 광학 문자 인식 소프트웨어 비교
   
  (ii) 광학 문자 인식에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 광학 문자 인식을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책의 저자 
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 모든 종류의 광학 문자 인식에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들을 위한 것입니다.

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