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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  전쟁의 안개 - 현대 전투의 전략과 현실

  Fouad Sabry

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  전쟁의 안개 란 무엇인가
   
  군작전 참여자들은 현재 상황에 대한 명확성이 부족한 것이 특징인 전쟁의 안개를 경험하고 있다고 합니다. 교전, 작전 또는 캠페인이 진행되는 동안 이 단어는 자신의 능력, 적의 능력 및 적의 의도와 관련하여 존재하는 불확실성을 반영하기 위한 것입니다. 전쟁의 안개는 군대가 군사 정보와 아군 추적 장치를 사용하여 감소시키려고 시도하는 것입니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  ( I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 전쟁의 안개
   
  2장: 칼 폰 클라우제비츠
   
  3장: 전쟁 게임
   
  4장: 전략 게임
   
  5장: 고대 병법
   
  6장: 탱크틱스: 동부 전선의 기갑 전투 컴퓨터 게임
   
  7장: 동부 전선(1941)
   
  8장: 패튼 대 롬멜
   
  9장: 전략적 정복
   
  10장: 전쟁 게임 차단
   
  (II) 전쟁의 안개에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부생, 대학원생 , 매니아, 애호가, 모든 종류의 Fog of War에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   

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  중력 배터리 - 중력 에너지를 전기로 변환

  Fouad Sabry

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  중력 배터리란?
   
  중력으로 인한 높이 변화의 결과로 항목에 저장되는 에너지를 위치 에너지라고 합니다. 중력 배터리는 중력 에너지를 저장하는 일종의 에너지 저장 장치입니다. 위치 에너지는 중력 에너지의 또 다른 이름입니다. 중력 배터리가 작동하려면 먼저 그리드의 잉여 에너지를 사용하여 질량을 들어 올린 다음 질량이 중력 위치 에너지를 생성하도록 합니다. 질량이 낮아지면 중력 위치 에너지가 발전기에 의해 전기로 변환됩니다. 중력 배터리는 전기를 만드는 데 사용할 수 있는 일종의 지속 가능한 에너지입니다. 중력 배터리의 한 종류는 이 예에서 콘크리트 블록과 같은 질량을 점차적으로 낮추어 에너지를 생성하는 장치입니다. 중력 배터리의 가장 일반적인 용도는 에너지를 저장하기 위해 물을 더 높은 고도로 펌핑한 다음 수력 터빈을 통해 에너지를 방출하여 전력을 생성하는 과정을 포함하는 양수식 저장 수력 발전입니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 중력 배터리
   
  장 2: 발전
   
  3장: 수력
   
  4장: 잠재 에너지
   
  5장: 에너지 저장
   
  6장: 분산 발전
   
  7장: 양수 저장 수력 발전
   
  8장: 그리드 에너지 저장
   
  9장: 피크 발전소
   
  10장 : 독립형
   
  11장: 마이크로 발전
   
  12장: 하이브리드 전력
   
  13장: 독립형 전력 시스템
   
  14장: 영국의 재생 에너지
   
  15장: 태양광 발전
   
  16장: 영국의 전기 부문
   
  17장: 변수 갱신 가능한 에너지
   
  18장: 배터리 저장 발전소
   
  19장: Power-to-X
   
  20장: Tesla Megapack
   
  21장: 에너지 금고
   
  (II) 중력 배터리에 대한 대중의 주요 질문에 답변
   
  (III) 많은 분야에서 중력 배터리를 사용하는 실제 사례
   
  (IV) 중력 배터리 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업의 266가지 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 중력 배터리에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들

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  탈중앙화 금융 - 블록체인 혁신을 통한 글로벌 거래 강화

  Fouad Sabry

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  트론 블록체인의 관점에서 진화하는 금융 세계를 탐험해 보세요. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 탈중앙화 금융(탈중앙화 금융)은 전문가, 학생, 그리고 호기심 많은 사람들에게 디지털 시대의 탈중앙화 금융(디파이)이 가진 파괴적인 힘에 대한 심층적인 분석을 제공합니다. 정치학이 오늘날 세계 경제를 형성하는 탈중앙화 시스템에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 탈중앙화 금융: 트론이 중앙 중개자 없이 피2피 금융 시스템을 어떻게 구현하는지 살펴봅니다.
   
  2: 탈중앙화 자율 조직: 중앙 집중식 제어 없이 작동하는 트론의 거버넌스 구조를 다룹니다.
   
  3: 탈중앙화 애플리케이션: 사용자 상호작용과 서비스 제공에 혁명을 일으키는 트론 기반 디앱(디앱)을 소개합니다.
   
  4: 암호화폐 버블: 과거 시장 열풍을 분석하여 트론 및 유사 네트워크의 미래 동향을 파악합니다.
   
  5: 아이언 파이낸스(아이언 파이낸스): 아이언 파이낸스의 붕괴와 트론의 안정적인 탈중앙화 금융을 위한 교훈을 살펴봅니다.
   
  6: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 트론 생태계와 관련된 탈중앙화 거래소를 지원하는 인프라에 대해 자세히 설명합니다.
   
  7: 팬케이크 스왑: 바이낸스 스마트 체인의 덱스와 트론 기반 스왑에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  8: 유니스왑: 이더리움의 덱스 성공을 검토하고 트론의 탈중앙화 금융(디파이) 목표와 비교합니다.
   
  9: 비트파이넥스: 비트파이넥스의 역할과 트론의 유동성 및 거래 잠재력과의 연관성을 자세히 설명합니다.
   
  10: 원(회사): 원의 스테이블코인과 트론 기반 금융 도구에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  11: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고속 아키텍처와 트론의 탈중앙화 금융(디파이) 성능을 비교합니다.
   
  12: 스테이블코인: 스테이블코인의 유용성과 트론의 가격 변동형 디지털 화폐 지원에 대해 설명합니다.
   
  13: 눈사태(블록체인 플랫폼): 눈사태의 합의 알고리즘과 트론의 확장성 경쟁력을 살펴봅니다.
   
  14: 트론(블록체인): 트론의 인프라, 거버넌스, 그리고 디파이 시장 지배력을 위한 비전을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  15: 암호화폐: 더 넓은 암호화폐 시장에서 트론의 역할과 디지털 금융에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  16: 흙(블록체인): 흙의 실패 사례와 트론이 생태계 회복력을 확보하기 위해 어떻게 교훈을 얻었는지 살펴봅니다.
   
  17: 아캄 인텔리전스: 블록체인 투명성 도구와 트론 기반 디파이 추적에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  18: 다이(암호화폐): 다이의 모델과 트론의 탈중앙화 금융 미래와의 관련성을 분석합니다.
   
  19: 미국 달러 동전: 미국 달러기음의 역할과 트론 네트워크 내 통합에 대해 다룹니다.
   
  20: 이더리움: 이더리움의 유산과 탈중앙화 공간에서 트론의 동반 성장을 살펴봅니다.
   
  21: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 학문적 모델과 트론의 실용적인 탈중앙화 금융(디파이) 접근 방식을 대조합니다.
   
  이 책은 단순한 정보 그 이상의 통찰력을 제공합니다. 이 책이 제공하는 지식은 재정적 독립, 정보에 기반한 투자, 그리고 정책에 대한 이해를 높여줍니다. 블록체인에 관심이 있거나 블록체인에 참여하는 사람이라면 이 책을 읽지 않는 것이 표지에 적힌 가격보다 훨씬 더 큰 부담이 될 수 있습니다.

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  암호화폐 합법성 - 글로벌 프레임워크 블록체인 법률의 위험...

  Fouad Sabry

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  오늘날처럼 빠르게 변화하는 세상에서 암호화폐의 합법성을 이해하는 것은 선택 사항이 아니라 필수입니다. 정치학의 더 넓은 틀 안에서 디지털 자산은 기존 규제 모델에 도전하고, 제도적 적응력을 시험하며, 국가 통제와 글로벌 금융의 경계를 재편합니다. 『암호화폐 합법성』은 이러한 변화를 살펴볼 수 있는 명확한 시각을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 암호화폐 정책 환경을 형성하는 전 세계 규제의 차이점을 살펴봅니다.
   
  2: 암호화폐: 암호화폐의 근본적인 본질과 용도를 이해합니다.
   
  3: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기이 디지털 금융과 실물 금융의 간극을 메우는 방법을 알아봅니다.
   
  4: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장의 투기적 속성과 위험을 분석합니다.
   
  5: 비트코인의 역사: 비트코인이 발명된 이후 세계적 현상으로 발전하기까지의 과정을 추적합니다.
   
  6: 블록체인: 안전하고 탈중앙화된 디지털 자산을 가능하게 하는 기술을 알아봅니다.
   
  7: 나이지리아의 암호화폐: 나이지리아가 혁신과 규제를 통해 암호화폐 사용에 어떻게 대응하는지 살펴보세요.
   
  8: 가상화폐: 기존 국가 통화의 디지털 대안을 심층적으로 살펴보세요.
   
  9: 비트코인: 세계 최초이자 가장 영향력 있는 암호화폐에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  10: 암호화폐와 범죄: 암호화폐가 사기, 자금 세탁, 사이버 범죄와 어떻게 연관되는지 살펴보세요.
   
  11: 개인정보 보호와 블록체인: 블록체인 생태계의 개인정보 보호 문제와 보호 방안을 평가하세요.
   
  12: 원(회사): 원이 스테이블코인을 주류 금융에 통합하는 방식을 연구하세요.
   
  13: 코인베이스: 미국 최대 거래소인 코인베이스가 암호화폐 도입에 미치는 영향을 알아보세요.
   
  14: 디지털 화폐: 암호화폐를 넘어 디지털 화폐의 더 넓은 범위에 대해 알아보세요.
   
  15: 유럽의 암호화폐: 유럽 ​​연합 국가들이 암호화폐 분야에서 규제와 혁신을 어떻게 처리하는지 살펴보세요.
   
  16: 테더(암호화폐): 암호화폐 거래 및 금융 분야에서 스테이블코인으로서 테더의 역할을 살펴봅니다.
   
  17: 크라켄(암호화폐 거래소): 크라켄이 암호화폐 시장과 규제 준수에 미치는 영향을 알아봅니다.
   
  18: 암호화폐 거래소: 거래소가 암호화폐 유동성과 거래를 어떻게 촉진하는지 이해합니다.
   
  19: 비트파이넥스: 암호화폐 시장에서 비트파이넥스의 역할과 논란을 살펴봅니다.
   
  20: 아이코: 자금 조달 수단으로서의 아이코와 그 법적 의미를 살펴봅니다.
   
  21: 비트코인 ​​경제학: 비트코인의 가치와 희소성을 뒷받침하는 경제 원리를 분석합니다.
   
  이 책은 디지털 금융 분야 전문가, 정치경제학을 공부하는 학생, 그리고 암호화폐의 법적 진화에 관심 있는 취미인들에게 필수적인 자료입니다. 법률 분석, 경제 논리, 정치 구조를 이해하기 쉽고 깊이 있는 정보로 연결합니다.

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