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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  탈중앙화 금융 - 웹3 자산 시장에서 크립토펑크스의...

  Fouad Sabry

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  푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 기음암호화폐피삼촌들 대체 불가능한 토큰 시리즈의 획기적인 저서인 탈중앙화 금융(탈중앙화 금융)을 통해 정치학의 관점에서 금융의 미래를 탐구해 보세요. 블록체인이 거버넌스, 자율성, 투명성을 재정의하는 시대에, 이 책은 탈중앙화 금융 시스템이 정치 구조에 어떻게 영향을 미치고, 또 그 영향을 받는지 이해하는 데 중요한 통찰력을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 탈중앙화 금융: 디파이의 기반과 전통적인 금융 통제를 우회하는 힘을 살펴봅니다.
   
  2: 원(회사): 원의 스테이블코인 인프라와 규제 내러티브에 미치는 영향을 다룹니다.
   
  3: 팬케이크 스왑: 비앤비 기반 덱스를 자세히 살펴보고, 이것이 커뮤니티 주도 금융으로의 디파이 전환을 어떻게 반영하는지 설명합니다.
   
  4: 아이언 파이낸스: 아이언 파이낸스의 붕괴와 알고리즘 시스템에 대한 신뢰에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  5: 비트파이넥스: 비트파이넥스의 법적 공방과 중앙화 거래소가 디파이의 이상과 어떻게 대조되는지 살펴봅니다.
   
  6: 유니스왑: 자동화된 마켓메이킹과 탈중앙화 금융(디파이) 효율성의 선구자로서 유니스왑 프로토콜을 조명합니다.
   
  7: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 속도와 확장성을 살펴보고, 탈중앙화 금융(디파이) 구축의 경계를 허물고 있습니다.
   
  8: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 금융(디파이)의 사용자 중심 요소인 디앱(디앱)과 그 탈중앙화 거버넌스를 소개합니다.
   
  9: 암호화폐: 암호화폐의 진화와 금융 주권에서 정치적 중요성을 살펴봅니다.
   
  10: 이더리움: 탈중앙화 금융(디파이)과 스마트 컨트랙트 기능에서 이더리움의 기반적 역할에 중점을 둡니다.
   
  11: 아발란체(블록체인 플랫폼): 아발란체의 합의 알고리즘과 플랫폼의 혁신적인 탈중앙화 접근 방식을 살펴봅니다.
   
  12: 테라(블록체인): 테라의 부상과 붕괴를 분석하고, 알고리즘 기반 스테이블코인의 위험성을 강조합니다.
   
  13: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 디파이 거버넌스 및 지속가능성에 대한 연구 중심적 접근 방식을 설명합니다.
   
  14: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 온체인 투명성을 바탕으로 피2피(피어 투 피어) 거래를 촉진하는 0엑스 프로토콜을 살펴봅니다.
   
  15: 트론(블록체인): 트론의 디파이로의 전략적 전환과 그 정치적 함의를 분석합니다.
   
  16: 스테이블코인: 스테이블코인이 가격 안정성과 탈중앙화 사이에서 유지하려는 균형을 살펴봅니다.
   
  17: 암호화폐 버블: 디파이 투기와 금융 버블의 정치적 결과를 다룹니다.
   
  18: 아캄 인텔리전스: 블록체인 분석을 통해 디파이의 데이터 투명성과 감시를 논의합니다.
   
  19: 탈중앙화 자율 조직: 블록체인 커뮤니티 내에서 새롭게 부상하는 정치 구조로서 분산형 자율 규제 조직를 살펴봅니다.
   
  20: 미국 달러 코인: 글로벌 디지털 금융을 형성하는 규정 준수 스테이블코인으로서 미국 달러기음의 역할에 중점을 둡니다.
   
  21: 다이(암호화폐): 중앙집중식 거버넌스 없이 다이의 담보 안정성 모델을 분석합니다.
   
  이 책은 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가들에게 탈중앙화 금융을 형성하고, 탈중앙화 금융이 형성하는 정치 이론들을 살펴보도록 권합니다. 디파이와 권력 및 정책의 교차점을 이해함으로써 독자들은 미래의 금융 시스템을 탐색하고 영향을 미칠 수 있는 도구를 얻게 됩니다.

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  안드로이드 과학 - 로봇 설계를 통한 인간과 유사한 지능의 발전

  Fouad Sabry

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  1: 안드로이드 과학: 오늘날 안드로이드 과학을 정의하는 기본 원리와 핵심 이론을 탐구합니다.
   
  2: 안드로이드(로봇): 인간을 모방하도록 설계된 휴머노이드 로봇의 기술적 측면과 진화 여정을 이해합니다.
   
  3: 휴머노이드 로봇: 인간과 유사한 기능을 갖춘 로봇이 직면한 고유한 특성과 과제를 탐구합니다.
   
  4: 마사히로 모리(로봇공학자): 마사히로 모리의 선구적인 작업과 로봇 연구에 미친 영향에 대해 알아봅니다.
   
  5: 언캐니 밸리: 인간과 비슷하지만 부족하여 불편함을 유발하는 로봇에 대한 심리적 반응을 조사합니다.
   
  6: 소셜 로봇: 인간과 기계 간의 격차를 메우기 위해 사회적으로 상호 작용하도록 설계된 로봇을 조사합니다.
   
  7: 데이비드 핸슨(로봇공학 설계자): 데이비드 핸슨이 실물과 유사한 로봇을 설계하고 이 분야를 발전시키는 데 어떤 역할을 했는지 알아봅니다.
   
  8: 발달 로봇: 로봇이 시간이 지남에 따라 어떻게 학습하고 적응하여 인간의 발달 단계를 모방하는지에 초점을 맞춥니다.
   
  9: 액트로이드: 사실적인 외모와 표정으로 유명한 액트로이드 로봇 시리즈를 살펴보세요.
   
  10: 사회적 수용성: 로봇이 인간의 참여와 협력을 장려하는 상호작용을 설계하는 방법을 이해합니다.
   
  11: 인간-로봇 상호작용: 인간과 로봇이 소통하고 협력하는 방식의 역학을 탐구합니다.
   
  12: 정서적 디자인: 로봇이 인간의 감정을 이해하고 이에 반응하도록 설계되는 방식을 알아봅니다.
   
  13: 루시 서치먼: 인간-로봇 상호작용의 사회적 역학을 이해하는 데 기여한 루시 서치먼의 사례를 알아보세요.
   
  14: 엉뚱함: 로봇 공학에서 "엉뚱함"이라는 개념과 그것이 인간의 지각에 미치는 영향을 자세히 살펴봅니다.
   
  15: 히로시 이시구로: 인간의 행동을 반영하는 로봇을 만드는 분야의 선두 주자인 히로시 이시구로의 혁신적인 작업을 연구합니다.
   
  16: 미디어 방정식: 인간이 미디어와 실제 상황에서 로봇을 사회적 행위자로 인식하는 방식을 이해합니다.
   
  17: 체화된 인지: 로봇의 설계와 상호작용에서 신체와 마음이 어떻게 함께 작용하는지 탐구합니다.
   
  18: 텔레노이드 아르 자형1: 텔레노이드 아르 자형1 로봇과 감정 및 사회적 로봇 연구에서의 역할을 살펴봅니다.
   
  19: 인공적 공감: 인공적 공감의 개념과 로봇이 어떻게 느끼고 반응하는 능력을 개발할 수 있는지 탐구합니다.
   
  20: 줄리 카펜터: 줄리 카펜터가 인간과 로봇이 서로 어떻게 관련되는지에 대한 연구에 대해 알아봅니다.
   
  21: 문학 속의 로봇: 문학 속 로봇의 묘사를 살펴보고, 그 문화적 중요성을 강조하면서 마무리합니다.

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  바이낸스 암호화폐 거래소 - 선도적인 디지털 자산...

  Fouad Sabry

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  암호화폐가 세계 금융 환경에 끊임없이 혁신을 일으키고 있는 지금, 주요 거래소와 그 배후에 있는 인물들을 이해하는 것은 그 어느 때보다 중요합니다. 유명한 "비트파이넥스 암호화폐 거래소" 시리즈의 일부인 "바이낸스 암호화폐 거래소"는 세계에서 가장 크고 영향력 있는 암호화폐 거래소 중 하나에 대한 심층적인 지식을 얻고자 하는 전문가, 학생, 마니아, 그리고 취미인 모두에게 완벽한 자료입니다. 이 책은 바이낸스에 대한 포괄적인 가이드를 제공하며, 바이낸스의 역사, 시장에 미친 영향, 그리고 관련 주요 인물들을 살펴봅니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 바이낸스: 바이낸스 거래소, 그 진화, 그리고 암호화폐 산업 형성에 있어서 바이낸스의 역할에 대한 자세한 고찰.
   
  2: 선물 거래소: 거래소 업계의 주요 기업인 선물 거래소의 부흥과 몰락, 그리고 바이낸스 성장과의 연관성에 대한 고찰.
   
  3: 열린 지식 교환: 열린 지식 교환의 경쟁적 포지셔닝과 혁신 및 서비스 측면에서 바이낸스와의 비교.
   
  4: 에릭 부어히스: 셰이프시프트(셰이프시프트)의 선구적인 창립자와 그가 암호화폐 거래소 환경에 미친 영향에 대해 살펴봅니다.
   
  5: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장의 변동성, 버블, 그리고 바이낸스의 위상에 대한 통찰
   
  6: 디지털 커런시 그룹(디지털 화폐 그룹): 바이낸스와의 관계를 포함하여 암호화폐 시장에서 디지털 커런시 그룹의 영향력과 운영에 대한 논의
   
  7: 알라메다 리서치(알라메다 리서치): 알라메다 리서치의 영향력과 바이낸스를 포함한 주요 거래소와의 관계 분석
   
  8: 테더(암호화폐): 암호화폐 시장 안정화에 있어 테더의 역할과 바이낸스에 미치는 영향 이해
   
  9: 비트파이넥스(비트파이넥스): 비트파이넥스의 역사, 바이낸스와의 관계, 그리고 더 광범위한 암호화폐 거래소 생태계에서 비트파이넥스가 차지하는 역할
   
  10: 아캄 인텔리전스(아캄 인텔리전스): 아캄 인텔리전스, 그 분석, 그리고 바이낸스의 블록체인 데이터 처리 능력 향상에 대한 심층 분석
   
  11: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 악명 높은 2016년 비트파이넥스 해킹 사건을 통해 본 암호화폐 보안의 중요한 교훈
   
  12: 크라켄(암호화폐 거래소): 크라켄과 바이낸스를 비교하여 암호화폐 거래소 시장에서 각자의 강점을 강조합니다.
   
  13: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소 산업에 대한 포괄적인 개요를 통해 바이낸스의 핵심 역할을 강조합니다.
   
  14: 쿠코인: 쿠코인의 운영, 경쟁, 그리고 바이낸스의 지배력에 대한 쿠코인의 대응을 분석합니다.
   
  15: 창펑 자오: 바이낸스 최고경영자 창펑 자오의 프로필과 그의 리더십이 거래소의 성공을 어떻게 이끌었는지에 대한 설명입니다.
   
  16: 코인베이스: 거래소 환경에서 코인베이스의 위치와 바이낸스와의 경쟁 관계를 살펴봅니다.
   
  17: 암호화폐: 암호화폐의 기본적 분석, 역사, 그리고 암호화폐의 광범위한 도입을 촉진하는 요인들을 살펴봅니다.
   
  18: 선물 거래소 파산: 선물 거래소의 붕괴와 그로 인한 암호화폐 산업 전반에 미치는 중대한 영향에 대한 이해.
   
  19: 암호화폐와 범죄: 암호화폐 세계의 어두운 면을 비판적으로 분석하고 바이낸스와 같은 거래소가 불법 행위에 어떻게 대응하는지 살펴본다.
   
  20: 샘 뱅크먼프리드: 암호화폐 세계에서 샘 뱅크먼프리드의 역할과 선물 거래소 스캔들이 바이낸스에 미친 영향을 분석한다.
   
  21: 크립토닷컴: 크립토닷컴의 사업 전략과 바이낸스가 경쟁 시장에서 어떻게 선두를 유지하는지 최종적으로 비교한다.
   
  이 책의 통찰력은 암호화폐 거래소의 복잡한 세계를 이해하고자 하는 모든 사람에게 매우 귀중합니다. 전문 지식을 심화하고자 하는 전문가, 해당 분야의 학부생 또는 대학원생, 또는 암호화폐 애호가 등 누구에게나 "바이낸스 암호화폐 거래소"는 비교할 수 없는 관점을 제공합니다. 주요 거래소, 이벤트, 수치에 대한 철저한 분석을 통해 빠르게 변화하는 이 업계에서 앞서 나가는 데 필요한 지식을 얻을 수 있습니다.

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  증서의 선전 - 혁명전쟁과 행동의 힘

  Fouad Sabry

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  행위 선전이란 무엇입니까
   
  행위 선전은 다른 사람들에게 모범이 되고 혁명의 촉매제 역할을 하기 위한 구체적인 정치적 직접 행동입니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 행위 선전
   
  2장: 무정부주의와 폭력
   
  3장: 알렉산더 버크만
   
  4장: 무정부주의의 역사
   
  5장: 최초의 적색 공포
   
  6장: 요한 모스트
   
  7장: 루이지 갈레아니
   
  8장: 미국의 무정부주의
   
  9장: 대비일 폭격
   
  10장: 테러리즘의 역사
   
  (ii) 테러 선전에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자 및 모든 종류의 행위 선전에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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