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  각자 자리에서

  정 정여울

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  일상의 순간들 속에서 발견한 따뜻한 마음과 소소한 위로를 담은 에세이입니다. 버스, 편의점, 아파트 단지처럼 누구에게나 익숙한 공간에서 마주한 작은 배려와 인간적인 인사를 담아냈습니다.

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  아이의 태도가 달라지는 부모의...

  김 김상미

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  사춘기, 부모와 아이 사이에 보이지 않는 벽이 생기는 시기. 
  아무리 좋은 말을 해도, 아이는 듣지 않으려 합니다. 
  그렇다면, 방법을 바꿔볼 때입니다. 
  이 오디오북은 부모의 태도 변화, 아이의 성장, 그리고 소통의 힘에 대한 이야기입니다. 
  대화법 하나만 바꿔도, 아이와의 관계는 달라질 수 있습니다. 
    
  이 오디오북을 들으면… 
  -아이와 대화하는 게 한결 편안해집니다. 
  -아이를 통제하는 대신, 지지하는 법을 배웁니다. 
  -부모와 아이가 함께 성장하는 변화를 경험합니다. 
    
  사춘기 아이, 통제가 아니라 ‘코칭’이 필요합니다. 
  그 변화, 지금부터 시작해보세요.

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  당신의 마음 건강은 안녕하신가요? - ‘나’라는 감정을...

  김 김상미

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  마음은 보이지 않지만, 분명 아프다. 
  그리고 아픔은 감추는 것이 아니라 돌보는 것이다. 
  불면, 불안, 우울, 공황 등 현대인이 겪는 다양한 감정 질환을 따뜻한 언어로 설명하고 싶었습니다. 
  누구보다 나를 아끼고 싶은데, 도무지 어디서부터 무너진 건지 모를 때 당신이 ‘나를 돌볼 용기’를 내는 그날까지, 이 책이 곁에 있겠습니다.

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  혼자서도 문제 없어

  김 원현정

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  혼자서도 문제 없어. 
  인생을 갈팡질팡하는 당신을 위해 나만의 행복레시피 만드는 방법을 제안합니다

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  이대로 무너지긴 아까운 인생이라 - 버티는 삶에 대한...

  김우솔 현경

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  버티는 삶에 대한 조용한 기록. 
  낮고 단단하게 흔들리는 사람들의 목소리. 
  1. 아씨... 암 같아 
  : 2016년 3월 그날 들의 기억은 여전히 생생하다. 막 파리출장을 다녀와, 정신 없는 업무로 몸과 마음이 바빴다. 몸이 조금 불편하다 느낀 적은 있었지만 당장의 급한 불은 아니라 생각했기에. 그 중엔 서둘러 끝내야 하는 업무에 상당한 시간을 할애했었고. 휴일에는 충분한 휴식보다는 평소 채우지 못한 문화생활이나 공부 모임 등 또 다른 일정들을 꽉꽉 채워 바쁘게 사는 삶이 이롭다 생각했었다. 그러던 어느 날 사타구니가 찌릿거리고 날개뼈 안쪽을 날카로운 송곳으로 꾹꾹 찌르는 느낌이 들었다.  
  2. 방 안에 갇혔습니다. 자발적으로 
  : 프리랜서 MC로 리포터, 역무원, 작가 등등 여러 직업을 거친 발밑이 늘 둥둥 떠 있는 휑한 삶을 살아온 한 은둔형 외톨이 청년의 고백담입니다. 은둔형 외톨이가 된 이유와 이겨낸 계기를 짧게 다뤘습니다. 같은 고민이 있는 사람들과 함께 이야기를 이어나가고 싶습니다. 
  3. 나는 어려서 돈맛을 알았다 
  : 논어에서는 ‘덕이 있으면 외롭지 않아 이웃이 된다’ 라고 했다.  
  덕은 자기를 희생한 대가로 얻는 것이다. 아무것도 희생하지 않고 타인의 마음을 얻을 수는 없다. 나의 사소한 경험과 생각들이 혹여 위로가 필요한 그들에게 밀어주고 당겨 주며 함께 나아가고 싶다. 빨리 가려면 혼자 가고 멀리 가려면 함께 가라는 말처럼, 함께 더 멀리 도약하고 싶다. 
  4. 알리고 싶지 않은 병 
  : 살다보면 아슬아슬한 고비들이 생겨나고 
  가끔은 의도치 않은 시련과 고통을 겪을때도 있습니다 
  가슴 앓이를 하다 '앓음을 이겨낸 일'을  
  '아름답다' 라고 하지요. 
  수많은 아픔과 시련이 있었지만, 그시간이 그저 앓음으로 끝나지 않길 바라는 마음으로 
  있는 그대로의 나를 찾아가는 이야기. 
  덤으로 당신도 나와같이 
  해낼 수 있다는 용기를 듬뿍 드리고 싶었습니다. 
  5. 뭐든 되겠지 
  : 열정 하면 무엇이 떠오르시나요? 보통은 불을 떠올리죠.그러나 전 세상 차가운 얼음을 떠올립니다. 꽁꽁 언 얼음일 땐 반짝이는 빛으로, 녹았을 땐 물이 되어 어디든 흘러 들어가 공급을 채우기도 하고 또 그 모양에 맞게 변형되어 잘 어울리는, 그런 열정. 어린 날의 허세를 어른 날의 실세로 만들기까지, 지는 법을 알아야 이길 수 있다는 걸 알기까지, 그 모든 게 내 인생의 일부분이라는 걸 느끼기까지 정말 오랜 시간이 걸렸습니다. 그리고 또 하나 깨달은 것이 있다면 저에게 있어 열정이란 단 하나의 꿈과 단 하나의 직업만으로 평생을 즐기며 살아갈 수 없다는 것입니다. 항상 저를 최고라고 칭찬해 주고 응원해 주는 사람들이 가까이 있고 그 덕분에 저는 많은 힘과 행복을 선물로 받습니다. 남은 인생을 완주할 때까지 얼마나 더 많은 꿈과 직업을 만나게 될지 모르겠지만 나의 사람들이 주는 선물을 원동력으로 삼아 앞으로도 계속 제 인생을 맞이하고 만들어 나가며 설레는 마음으로 제 열정을 갈고닦아 더 빛나게 만들어 보려고 합니다.  
  10년 차 베테랑 프리랜서 트레이너인 저와 함께 열정 에너지 벌크업, 오늘부터 시작해 볼까요? 
  6. 행복에 집착하지 않기로 했습니다 
  : 수많은 인간관계를 겪으며 많이 예민해지고 힘들어했었다. 힘들 땐 나를 돌아볼 여유는 없었고 그저 행복에 집착했었다. 시간이 지나 돌아보면 타인이 나를 힘들게 한 만큼, 내 감정이 자신을 몰아붙이고 힘들게 만든 것처럼 느껴졌다. 이 작품은 나를 힘들게 했던 감정에 대한 내 생각이 담겨있다. 나를 힘들게 했던 건 너일까? 나일까?

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  뭐든 되겠지

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  열정 하면 무엇이 떠오르시나요? 보통은 불을 떠올리죠.그러나 전 세상 차가운 얼음을 떠올립니다. 꽁꽁 언 얼음일 땐 반짝이는 빛으로, 녹았을 땐 물이 되어 어디든 흘러 들어가 공급을 채우기도 하고 또 그 모양에 맞게 변형되어 잘 어울리는, 그런 열정. 어린 날의 허세를 어른 날의 실세로 만들기까지, 지는 법을 알아야 이길 수 있다는 걸 알기까지, 그 모든 게 내 인생의 일부분이라는 걸 느끼기까지 정말 오랜 시간이 걸렸습니다. 그리고 또 하나 깨달은 것이 있다면 저에게 있어 열정이란 단 하나의 꿈과 단 하나의 직업만으로 평생을 즐기며 살아갈 수 없다는 것입니다. 항상 저를 최고라고 칭찬해 주고 응원해 주는 사람들이 가까이 있고 그 덕분에 저는 많은 힘과 행복을 선물로 받습니다. 남은 인생을 완주할 때까지 얼마나 더 많은 꿈과 직업을 만나게 될지 모르겠지만 나의 사람들이 주는 선물을 원동력으로 삼아 앞으로도 계속 제 인생을 맞이하고 만들어 나가며 설레는 마음으로 제 열정을 갈고닦아 더 빛나게 만들어 보려고 합니다.  
  10년 차 베테랑 프리랜서 트레이너인 저와 함께 열정 에너지 벌크업, 오늘부터 시작해 볼까요?

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