Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  의사소통 기술 훈련: 언제 누구와든 대화하고 책처럼...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  묘사 
    
  누군가와 소통해야 할 때 할 말을 잃습니까? 이 책은 사람들의 반응을 읽고 그들이 생각하는 것을 이해하는 방법을 가르쳐 비효율적으로 의사소통하는 악순환을 끊는 데 도움이 될 것입니다. 많은 일반적인 의사소통 함정을 피하는 방법과 대화를 통해 사람들에게 영감을 주는 도구를 배우게 됩니다. 당신은 당신의 진정한 생각, 감정 및 가치관으로 다른 사람들을 참여시키는 방법을 발견하게 될 것입니다. 
    
  이 책은 누구와도 성공적으로 의사소통하는 데 필요한 지식을 갖추고 있습니다. 자신의 삶에서 의사소통할 때 이러한 기술을 적용할 수 있는 실제 사례가 가득합니다. 그리고 진실하고 사려 깊고 공감하는 방법을 배움으로써 보다 진정한 의사소통자가 되는 데 도움이 됩니다. 
    
  사실 모든 사람은 훌륭한 커뮤니케이터가 될 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 핵심은 올바른 도구를 사용하는 것입니다. 또한 이 책은 그러한 도구 중 하나입니다. 의사소통할 때 긴장을 덜 느끼는 방법을 배우고 다른 사람들이 편안함을 느끼도록 도울 수 있습니다. 이 책은 일반적인 의사소통 함정을 지적하고 이를 피하는 방법을 알려줍니다. "말해야 하는" 것에 얽매이지 않고 자유롭게 자신의 생각을 말하고 개방적이고 솔직한 대화를 나눌 수 있습니다. 
    
  이 책은 다음을 다룹니다. 
    
  ·               의사소통 장애물과 이를 피하는 방법 
  ·               분노 표현 및 갈등 관리 
  ·               얼굴 읽기 및 행동 예측 
  ·               피드백을 주고받습니다. 
  ·               관계를 구축하고, 네트워킹하고, 독특한 개성을 만듭니다. 
  그리고 훨씬 더 
    
  또한 이 재미있는 가이드는 다른 사람의 반응을 읽고 그들이 생각하는 것을 이해하는 데 필요한 도구도 제공합니다. 올바른 질문을 하는 방법과 누군가의 실제 감정을 드러내는 미묘한 단서를 포착하는 방법을 배우게 됩니다. 
    
  진정성 있고 진실하며 사려 깊은 사람이 되는 방법을 배우게 됩니다. 그렇게 함으로써 다른 사람들이 당신의 아이디어, 신념 및 가치에 대해 흥미를 갖도록 할 수 있습니다. 세상을 변화시키기 위해 무엇을 말해야 하는지 알게 될 것입니다. 
    
  따라서 이 가이드는 사람들이 자신에 대해 기분이 좋아지는 데 필요한 도구를 제공합니다. 마침내 누군가를 움직이게 만드는 것이 무엇인지 이해하고 그들이 자신에 대해 기분이 좋아지기 위해 어떻게 반응해야 하는지 정확히 알게 될 것입니다. 저자는 모든 사람이 이해하기 쉬운 단순화된 언어를 사용했습니다. 이 책의 수업과 기술은 교사가 학생에게 가르치는 것과 동일한 방식으로 제공되며, 초보 초보자도 기술을 사용하고 보다 효과적으로 의사소통을 시작할 수 있습니다.

  Ver livro

• 

  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

  Ver livro

• 

  수면과 꿈 - 이러한 현상과 이와 관련된 다양한 상태에...

  루이 페르디난드 알프레드 모리

  • 0
  • 0
  • 0

  만약 꿈이 신비로운 수수께끼가 아니라, 마음의 살아 있는 실험실이라면 어떨까요? 『수면과 꿈』에서 19세기 실험심리학의 개척자인 알프레드 모리는 의식이 흔들릴 때 일어나는 현상들을 매혹적으로 탐구합니다. 꿈의 발생, 영상의 배열, 기억의 역할, 입면 시 환각, 악몽, 몽유병, 황홀경, 최면술, 중독, 섬망… 그 어떤 것도 우연에 맡겨지지 않습니다. 자신을 끊임없이 관찰하는 모리는 수많은 실험과 정밀한 기록들(유도된 각성, 수면 중 감각 자극, 실제 감각과 꿈의 장면 간의 대응 관계)을 축적하여 꿈꾸기의 메커니즘과 그것이 신체, 감각, 기억과 맺는 긴밀한 연결을 해체해 나갑니다. 페이지가 전개됨에 따라, 꿈과 광기, 그리고 천재성 사이의 경계는 흐려집니다. 마음은 음성적 유사성을 통해 연상하고, 인상을 강화하며, 그럴듯한 환각을 만들고, 때로는 잊혀진 기억을 드러냅니다. 명료하고 체계적이며 자주 놀라움을 주는 이 고전은 심리학, 생리학, 그리고 매혹적인 증언들을 대화 속으로 불러옵니다. 상상력, 의식 혹은 밤의 신비를 의문시하는 누구에게나 이 책은 근본적이고 대담하며 놀랍도록 현대적인 저작 — 즉 꿈이 말을 배우는 과학적이면서도 친밀한 모험으로 경험되어야 할 저작입니다.

  Ver livro

• 

  손자병법 (The Art of War) [Korean]

  지상 손열음

  • 0
  • 0
  • 0

  전략과 리더십에 관한 고전적 논문 
  손무의 "전쟁의 기술"은 수세기 동안 독자들을 사로잡은 전략과 전쟁에 관한 시대를 초월하며 심오한 논문이다. 2천 년 전에 쓰여진 이 고대 중국 고전은 갈등의 본질과 승리를 달성하는 기술에 대한 깊은 통찰력을 제공하면서 그 시대만큼 오늘날에도 관련이 있다. 
   손무의 손자병법은 단순한 군사 전술을 넘어선 인간 정신의 지혜와 인간 행동의 역학을 포괄한다. 지혜와 선견지명을 가지고 인생의 새로운 도전을 하고자 하는 모든 사람을 위한 인생지침서이다.  
  이 오디오북:갈등에 대한 총체적인 접근법을 제시하면서 본인과 상대방, 또한 본인이나 상대방이 살아가는 환경을 이해하는 것이 얼마나 중요하는지를 강조한다;대인관계나 바즈니스 갈등을 해결하는 데에 도움을 줄뿐만 아니라 경쟁에 성공하는 방법에 대한 영감과 조언의 원천이 될 수 있다;협상, 외교, 의사 결정의 뉘앙스를 밝히면서 인간과 인간 간의 상호작용의 복잡성을 설명해준다;인내와 인내로 전략적 사고, 적응성 및 장기 목표 추구를 옹호한다;성공으로 이끄면서 일상의 싸움이나 개인적인 도전에서 도움이 되는 전략, 전술 및 통찰력을 밝혀준다. 
  간결하면서도 심오한 격언으로 '전쟁의 예술'은 시간과 문화, 규율을 초월한 문학 걸작이다. 군사전략가부터 비즈니스 리더까지 또한 정치인부터 철학자까지 세대에 걸쳐 사람들에게 지속적으로 영감을 주는 지혜의 보물이다. 손무의 작품은 인간 조건의 복잡성과 어떤 노력이든 승리를 무조건 달성하는 기술에 대한 귀중한 통찰력을 제공하며 시대를 초월한 고전으로 남아 있다. 
    
  Original title: The Art of War 
  ©2023 ABP Publishing. Translation Haeun Kwak. ℗2023 ABP Publishing

  Ver livro

• 

  언제 어디서나 누구에게나 무엇이든 이야기하는 방법

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  묘사 
    
  자신의 지식을 다른 사람들과 공유하고 다른 모든 사람을 돕고 싶었던 적이 있습니까? 어떤 주제에 대해 심도 있게 이야기하고 싶었나요? 당신이 무슨 말을 하는지 전혀 모르는 전 세계 사람들이 주의 깊게 듣고 말하는 모든 것을 이해하기를 원하십니까? 다른 모든 사람들이 한두 단어만 이해하는 동안 시간을 낭비하기를 원하십니까? 이 책에는 이 모든 질문에 대한 답이 있습니다.  
    
  이 책의 도움과 여러분의 헌신으로 누구나 자신의 의사소통 기술에 대한 자신감을 얻을 수 있을 것입니다. 대중 앞에서 말할 필요가 있다는 사실이 밝혀졌을 때 훨씬 더 쉬워질 것입니다. 또한 그들이 말하는 것을 이해하는 방법을 알기 때문에 말하는 내용을 이해하지 못할 때 더 쉬울 것입니다. 이 책은 언제 어디서나 누구에게나 무엇이든 이야기하는 방법을 보여줍니다. 사용자는 올바른 단어와 올바른 강조점을 사용하여 재미있는 방식으로 말하는 방법을 배울 수 있을 뿐만 아니라 사람들이 문제 없이 듣고 싶어할 장면을 설정할 수 있습니다. 
    
  이 책은 다음을 다룹니다. 
    
  - 신체 언어 마스터하기 
  - 경청이 핵심입니다 
  - 빠르게 관계를 구축하는 기술 
  - 무엇을 말해야 할지, 무엇을 말하지 말아야 할까요? 
    
  그리고 훨씬 더!! 
    
  이 책은 사용자에게 더 좋고 효과적으로 의사소통하는 방법을 가르치는 것을 목표로 합니다. 사용자는 또한 자신의 말하기 능력에 자신감을 가질 수 있다는 것을 배우게 됩니다. 이 책을 통해 사용자는 다양한 수준의 교육과 지능을 가진 사람들과 소통할 수 있습니다. 또한 사용 중인 방법이 올바르게 설명되었기 때문에 말하는 내용을 이해하지 못할 때 더 쉬울 것입니다. 사용자는 다른 사람과 대화할 때 불안이나 과도한 스트레스 없이 대화할 수 있는 방법이 있다는 것을 배울 수 있습니다.  
    
  또한, 이 책은 의사소통을 개선하는 명확하고 상세하며 유용한 방법을 제시함으로써 누구나 말을 잘하는 꿈을 이루는 데 도움이 될 것입니다. 이 책은 의사소통 능력을 향상시키려는 모든 개인에게 도움이 될 것입니다. 그것은 그들에게 자신감 있게 말할 수 있는 팁을 줄 것입니다. 사용자가 사용되는 방법과 이러한 방법을 올바르게 사용하는 방법을 알고 있기 때문에 말하는 단어를 이해하지 못할 때 더 쉽게 사용할 수 있습니다. 이 책은 어떤 상황에서든 누구나 말하는 내용을 더 간단하고 쉽게 이해할 수 있게 해줄 것입니다. 이 책의 도움으로 자신의 정보가 명확하고 단순하도록 하여 누구나 더 몰입도 높은 의사소통 방법을 쉽게 배울 수 있습니다. 
    
  전문가처럼 말할 준비가 되셨나요? 
  이 절호의 기회를 놓치지 마세요 
  지금 구매하고 전문가처럼 말하는 방법을 배우십시오!

  Ver livro

• 

  사람들이 원하는 것을 하도록 만드는 방법: 사람들을...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  묘사 
    
  사람들에게 어필하고, 더 행복하고, 건강하고, 더 자유로워지는 방법을 배우고 싶습니까? 사람들이 당신이 원하는 것을 하도록 만드는 방법 그 멋진 길을 시작할 것입니다. 현대 생활은 우리를 정말 중요한 것으로부터 멀어지게 하여 우리가 실제로 누구인지 잊게 만듭니다. 우리 중 누구도 두려움, 우울증, 초조함을 가지고 태어난 적이 없으며, 우리 삶의 무언가가 우리를 하향 나선형으로 몰아넣고 좌우로 문제를 일으키게 합니다. 이러한 문제에 대한 해결책은 우리의 정면을 응시하고 있을 수 있지만, 우리가 노력하지 않는 한 우리는 결코 그것을 알아내고 잠재력을 최대한 발휘할 수 없습니다. 어떤 사람들에게는 사람들을 대하는 것이 매우 스트레스가 될 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다! 우리를 짓누르는 걸림돌과 짐은 제쳐두어야 하고, 우리는 자유로워져야 합니다. 친절하고 배려심 많고 똑똑한 많은 사람들은 사회적 지각력이 없고, 친구를 끌어들이는 방법을 이해하지 못하며, 자신의 말, 행동, 행동이 다른 사람에게 어떤 인상을 줄 수 있는지 이해하지 못하기 때문에 잠재적인 친구, 고용주, 심지어 미래의 배우자까지도 거부합니다. 우리 중 누구도 섬이 아니며 혼자 살려고 노력할 수 있지만 공동의 목표를 달성하기 위해 친구들과 함께 일할 때 삶을 훨씬 더 풍요롭고, 쉽고, 즐겁고, 단순하고, 편안하게 만들기 때문에 이 기술을 배우는 것이 중요합니다.  
   인생이 그렇게 어려울 필요는 없으며, 반복적이고 지루하며 스트레스가 많고 불쾌한 삶은 필수가 아니라 당신에게 달려 있고 당신의 선택입니다. 현명하게 선택하십시오. 새로운 것을 하고 배우려면 본질적으로 변화, 큰 변화를 요구하며 이는 불 편함을 느낄 것입니다. 우리의 "안전지대"는 우리를 우리를 제한하고 미지의 것으로부터 멀어지게 하는 스스로 만든 감옥인 새장에 가둡니다. 모험과 순수한 기쁨은 우리가 안전지대에서 벗어나 미지의 세계를 받아들이고 가장 깊은 꿈을 따를 때 시작됩니다. 혼자 하고 싶지 않을 것입니다. 우리가 살고 있는 정치적, 영적, 문화적, 사회적으로 분열되고 점점 더 양극화되는 세상은 좋은 친구들이 우리와 같은 감정을 느끼지 않기 때문에 그들을 거부하게 만들 수 있습니다. 곧 다가올 어려운 시기에 우리는 이웃과 단결하여 서로를 돕고 생존하는 것 외에는 선택의 여지가 없을 것입니다. 지금 커뮤니티를 구축해 보는 것은 어떨까요? 이 책은 다음과 같은 도움이 될 것입니다. 
  ●     스트레스, 두려움, 초조, 불만족 없이 살기 위해 낮은 자존감이나 지나친 자신감을 극복하십시오. 
  ●     좋은 첫인상을 남기고, 사람들이 당신을 이해하도록 돕고, 당신의 조언을 설득하고, 그들이 생각하는 것을 드러낼 수 있는 미묘한 단서를 이해하십시오. 
  ●     공감과 친구에 대한 감정 그 이상을 하는 것이  아니라 실제로 그  들과 함께  느끼는 방법을 배우십시오. 
  ●     주변에 있는 것이 즐겁고, 보편적으로 매력적인 사람이 되고, 모두가 친구가 되고 싶어하는 사람이 되십시오. 
  ●     사람들이 왜 그런 일을 하는지,  그리고 그것이 당신과 그들에게 어떻게 유익할 수 있는지 이해할 수 있도록 다른 사람들이 어떻게 생각하고 당신 자신도 어떻게 생각하는지 이해  하십시오  .

  Ver livro