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  Dilemme Numérique : Comprendre...

  Thomas Reed

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  Dans Dilemme Numérique : Comprendre l'Influence de la Technologie sur la Santé Mentale des Jeunes et les Dynamiques Familiales, Thomas Reed explore l'impact profond des technologies numériques sur les jeunes esprits et les relations familiales. Alliant des idées fondées sur la recherche, des récits de la vie réelle et des stratégies pratiques, ce livre responsabilise les parents, les éducateurs et les personnes en charge de soins pour favoriser des habitudes numériques plus saines et soutenir le bien-être mental des jeunes d'aujourd'hui. 
  1. Introduction : Le dilemme numérique 
  2. L'impact du temps d'écran sur la santé mentale des jeunes 
  3. Les médias sociaux et leurs effets sur l'estime de soi et le bien-être 
  4. Le côté sombre de la comparaison numérique : son impact sur la santé mentale des jeunes 
  5. Cyberharcèlement et harcèlement en ligne : conséquences pour la santé mentale des jeunes 
  6. L'influence des technologies numériques sur les modes de communication familiale 
  7. Naviguer dans les conflits et les défis à l'ère numérique : stratégies pour les parents 
  8. Promouvoir le bien-être numérique : établir des habitudes technologiques saines 
  9. Cultiver la résilience face aux défis numériques 
  10. Conclusion : Responsabiliser les familles dans le monde numérique

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  LIBÉRER SON CŒUR BLESSÉ -...

  Lina Clementis

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  Au cœur de chacun de nous sommeille une partie fragile et authentique, celle de l'enfant que nous avons été. Cette dimension essentielle de notre être porte en elle nos joies les plus pures, mais aussi nos blessures les plus profondes. Ce guide transformateur vous invite à entreprendre un voyage extraordinaire vers la réconciliation avec cette part de vous-même que vous avez peut-être oubliée ou mise de côté. 
  	Découvrez comment les expériences de votre enfance continuent d'influencer vos relations, vos choix et votre rapport au monde. À travers une approche bienveillante et progressive, vous apprendrez à identifier les mécanismes de protection que vous avez développés au fil des années, ces masques qui vous ont aidé à survivre mais qui limitent désormais votre épanouissement. 
  	Ce livre vous accompagne pas à pas dans la création d'un environnement intérieur sécurisé, où votre enfant intérieur peut enfin s'exprimer sans crainte. Vous développerez l'art délicat de l'écoute intérieure et découvrirez comment accueillir vos émotions avec compassion plutôt que de les fuir ou de les réprimer. 
  	Plus qu'un simple manuel de développement personnel, cet ouvrage offre une véritable feuille de route vers la guérison émotionnelle. Il s'adresse à tous ceux qui ressentent un vide inexpliqué, qui répètent des schémas douloureux ou qui aspirent à vivre une vie plus authentique et épanouie. 
  	Préparez-vous à redécouvrir votre spontanéité, votre créativité et votre capacité d'émerveillement. Ce parcours de réconciliation intérieure vous permettra non seulement de guérir vos blessures du passé, mais aussi de construire des relations plus saines et de vous épanouir pleinement dans votre vie d'adulte. 
  	Un voyage bouleversant vers la liberté intérieure vous attend.

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  La Prêtresse Tufti

  Vadim Zeland

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  Marcher dans le Film est une œuvre captivante de Vadim Zeland, auteur du célèbre Transurfing. Dans ce livre audacieux, Zeland introduit un nouveau paradigme de perception de la réalité, où la vie est comparée à un film, et chacun peut en devenir le scénariste conscient. 
  À travers le personnage énigmatique de Tufti, une prêtresse au ton direct et provocateur, le lecteur est invité à sortir de l'état de somnolence quotidienne pour prendre le contrôle de son scénario personnel. En utilisant des techniques simples mais puissantes, Tufti enseigne comment se déplacer entre les lignes de vie, activer l’intention et naviguer consciemment dans la réalité. 
  À la croisée de la spiritualité, de la physique quantique et du développement personnel, La Prêtresse Tufti propose une transformation radicale de la manière dont nous vivons, pensons et créons notre monde.

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  Le manuel du Borderline

  Bernadette Grosjean, Martin...

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  Difficulté à gérer des pics émotionnels, alternance d'idées suicidaires et d'enthousiasme excessif, dépendances à l'alcool, au sexe ou aux relations violentes, sentiment douloureux de ne pas savoir qui l'on est, peur panique d'être abandonné... le trouble de personnalité borderline est une maladie bien réelle qui prive ceux qui en sont atteints d'un contrôle de leur vie et d'une reconnaissance de leur souffrance. Mettre en mots la souffrance pour permettre aux malades et à leur entourage de la traverser, tel est l'objectif de ce manuel. 
   
  D'où viennent ces symptômes ? Comment fonctionnent-ils ? Quelle est l'origine de ce trouble ? Vers quelles solutions se tourner ? 
   
  Les trois auteurs spécialistes des états limites ont conçu ce livre comme un carnet de bord susceptible d'aider la personne borderline à comprendre les mécanismes de ces débordements, à se repérer dans les différents symptômes et à choisir la voie thérapeutique la plus adaptée. Le Manuel du borderline explique l'utilité d'un diagnostic, fait le point sur la recherche et livre pistes et outils pour vivre au jour le jour le trouble d'une façon plus apaisée.

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  Gigi + Le blé en herbe

  Colette

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  Gigi :  
  Au cœur du Paris étincelant de la Belle Époque, Gigi raconte l’histoire d’une jeune fille vive et audacieuse, formée par sa grand-mère et sa tante à devenir une femme raffinée et accomplie. Pourtant, Gigi refuse de se conformer aux attentes traditionnelles : son esprit libre et son humour piquant la rendent unique. Elle bouscule les conventions avec une spontanéité désarmante et revendique son indépendance. L’arrivée dans sa vie de Gaston Lachaille, un riche séducteur lassé des mondanités, fait naître une relation aussi imprévisible que captivante. Face à cet homme habitué à dominer les cœurs, Gigi révèle une maturité étonnante et impose ses propres règles du jeu. 
  À travers cette histoire pleine de charme, Colette explore avec subtilité des thèmes universels comme l’émancipation féminine, les dynamiques de pouvoir entre les sexes et la quête de liberté personnelle. Avec une plume mêlant douceur et mordant, elle peint un portrait saisissant des mœurs de son époque, tout en offrant une critique délicate des rôles sociaux imposés. 
  Gigi est une œuvre brillante et intemporelle, où l’élégance et l’ironie s’unissent pour composer une comédie de mœurs inoubliable. À la fois légère et profonde, elle célèbre l’audace féminine et rappelle que chacun peut tracer son propre chemin, même au sein d’un monde rigide. Un récit lumineux à savourer encore et encore. 
  Le blé en herbe :  
  Sous le soleil éclatant d’un été en bord de mer, Phil et Vinca, deux adolescents inséparables depuis l’enfance, découvrent les premiers émois de l’amour et du désir. Leur amitié fusionnelle, autrefois paisible et simple, est ébranlée par l’éveil de sentiments nouveaux. Entre innocence et passion naissante, leur relation vacille, marquant la fin de leur insouciance.   
  Avec une subtilité remarquable, Colette explore les bouleversements émotionnels et les contradictions propres à cet âge charnière.

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  La psychologie de l'argent - en...

  M. M.Casanova

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  La Psychologie de l'Argent explore l'un des sujets les plus fascinants et universels : notre relation avec l'argent. Basé sur les idées captivantes de Morgan Housel, ce livre dévoile comment nos émotions, nos expériences et nos comportements influencent nos décisions financières bien plus que notre intelligence ou nos connaissances économiques. 
  Vous découvrirez des concepts clés, tels que :Pourquoi nos expériences personnelles façonnent nos choix financiers.Comment éviter de tomber dans la course effrénée à toujours plus d'argent.L'importance d'adopter une vision à long terme pour construire une richesse durable.Et pourquoi le bonheur ne réside pas dans la richesse matérielle, mais dans les relations et les moments significatifs. 
  L'audiobook est un résumé basé sur l'œuvre originale de Morgan Housel, mais il n'est en aucun cas affilié à son travail ou à son éditeur. Il offre un aperçu concis et engageant des idées essentielles du livre, conçu pour ceux qui souhaitent en apprendre davantage sur la psychologie financière de manière rapide et pratique. 
  Que vous soyez novice en finance ou un investisseur expérimenté, ce résumé vous donnera des clés pour transformer votre vision de l'argent et vivre une vie plus équilibrée et épanouie.

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