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  Runes pour Débutants – Le Guide...

  Sophia Waldeck

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  Symboles Runiques – Un murmure venu du passé nordique
   
  Des signes mystérieux, des gravures archaïques dans la pierre, des témoignages de coutumes anciennes et de rituels magiques. Un langage écrit, des lettres, un alphabet – mais bien plus encore : les runes, les caractères utilisés par les anciens peuples germaniques. Aujourd'hui, on les retrouve dans des contextes variés : sur des pochettes d'albums de groupes rock célèbres, sur des objets historiques, dans de vieux manuscrits ou comme éléments décoratifs au style mythique. Mais peu de gens connaissent toute la richesse de ces symboles, alors qu'ils forment une trace précieuse de notre histoire et renferment des récits fascinants et profonds. Plongez dans le monde mystérieux et légendaire de l'histoire et de la mythologie nordique !
  Les runes sont, à la base, des lettres. Mais leur signification va bien au-delà d'un simple alphabet : elles sont aussi des mots, des concepts représentant des idées complexes et des formules magiques autrefois connues uniquement d'un petit cercle d'initiés. Les tribus germaniques les utilisaient pour écrire des dédicaces, des épitaphes ou des formules d'incantation – jamais un symbole n'était gravé à la légère, chaque trait était porteur de sens, ouvrant sur des mondes mythiques. Aujourd'hui encore, des personnes du monde entier s'intéressent non seulement à leur déchiffrage, mais aussi à leur pouvoir magique, considéré par les anciens Germains comme un rituel sacré suprême.
  Rituels magiques, méditations et runeyoga – Comment la puissance des symboles agit encore au XXIe siècle
  Ce livre vous ouvre les portes du vaste univers de la mythologie, de l'histoire et de l'écriture germaniques. Découvrez le contexte historique et culturel dans lequel les runes sont apparues, plongez dans la mythologie germanique fascinante et apprenez l'origine de ces symboles. Découvrez la signification de chaque rune, leur usage rituel et apprenez à ressentir et à utiliser leur puissance spirituelle. Du charlatanisme ? Testez par vous-même et ressentez l'énergie de ces anciens symboles.
  Dans ce livre, vous découvrirez …
  
   ✓  la passionnante histoire des runes
   ✓  le cosmos légendaire de la mythologie germanique et l'origine des runes
   ✓  la signification des symboles et comment même les débutants peuvent les lire facilement
   ✓  comment utiliser les runes vous-même et profiter de leurs effets
   ✓  la surprenante connexion entre les runes, le yoga, les rituels et les méditations
   ✓  la puissance et la pertinence de ces signes dans le monde d'aujourd'hui
   ✓  et bien plus encore …
   

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  Rester Humain – L’Art de Gérer...

  PAYEP Patric Juvet

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  Rester Humain – L'Art de Gérer le Stress dans la Jungle de l'Entreprise 
  Stratégies simples et efficaces pour garder votre calme et retrouver votre équilibre professionnel 
  Vous avez l'impression de courir après le temps ? De dire « oui » à tout, au risque de vous épuiser ? 
  Dans un monde où l'entreprise glorifie la performance, la pression devient invisible… mais omniprésente. Résultat : stress chronique, fatigue émotionnelle, perte de sens. 
  👉 Ce livre est votre boussole pour naviguer dans la tempête sans perdre votre humanité. 
  À travers des conseils concrets, des exercices pratiques et des réflexions profondes, vous découvrirez : 
  ✔ Pourquoi nous acceptons la pression sans la remettre en question – et comment changer ce réflexe. 
  ✔ Les signaux d'alerte avant le burn-out – apprenez à écouter votre corps et votre esprit. 
  ✔ Les clés d'un équilibre durable entre objectifs professionnels et bien-être personnel. 
  ✔ Comment poser des limites sans culpabiliser et gagner en respect dans votre entreprise. 
  ✔ Des stratégies simples pour respirer, vous recentrer et reprendre le contrôle – même en pleine urgence. 
  Ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent réussir sans se sacrifier, aux managers qui souhaitent insuffler un leadership positif, et à toute personne en quête de sens au travail. 
  💡 Vous n'êtes pas seul. La pression n'est pas une fatalité. 
  Il est temps de réapprendre à travailler autrement. 
  Rester Humain, c'est possible. Et cela commence aujourd'hui.

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  La Boîte à Outils PNL pour...

  Manuel Osmann

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  NLP pour les dirigeants : Atteindre assurance et succès dans les fonctions de leadership grâce à une communication efficace, ciblée et adaptée à chaque situation
   
  Vous souhaitez réellement décoller en tant que dirigeant ? Vous êtes hautement qualifié, mais les conversations ne se déroulent pas toujours de manière optimale ? Et vous voulez utiliser la communication non pas comme une obligation, mais comme un superpouvoir ? Alors misez sur les techniques de la PNL – et ce livre vous montre comment !
  Peu importe votre investissement ou votre expertise professionnelle : si les échanges avec les clients, les collaborateurs ou les supérieurs ne sont pas fluides, votre carrière peut rapidement stagner. La communication efficace peut pourtant être entraînée facilement, et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est votre clé du succès. Grâce à 7 outils simples, immédiatement applicables et extrêmement efficaces issus de domaines tels que la motivation, la persuasion, la création de consensus ou l'empathie, vous influencerez chaque situation de communication par des canaux verbaux et non verbaux et utiliserez des techniques de questionnement systémique pour aller réellement au fond des problèmes. La communication n'est pas votre point fort ? Aucun souci ! Toutes les stratégies de ce guide sont accessibles à tous grâce à des instructions claires étape par étape. De nombreux exercices pratiques développent vos compétences, tandis que des études de cas rendent compréhensibles même les concepts complexes.
  PNL & communication : Découvrez ce qu'est la PNL, pourquoi la communication est décisive pour la réussite et familiarisez-vous avec différents modèles linguistiques et communicationnels pour dirigeants.
  7 outils : Grâce à des outils éprouvés comme la fixation d'objectifs, les techniques de motivation, l'influence et la persuasion, l'intelligence émotionnelle et l'empathie ou l'auto-leadership, vous prenez facilement le contrôle des conversations.
  Techniques, méthodes & exercices : Calibration, ancrage, techniques de questionnement systémique ou mirroring – découvrez des méthodes de communication NLP efficaces et apprenez à les appliquer pas à pas.
  Exercices bonus à emporter : Avec 50 exercices simples, très efficaces et réalisables à tout moment, perfectionnez rapidement vos compétences et entraînez des techniques comme le Swish, le recadrage, la création de rapport et bien plus encore.
  Grâce à ce livre, vous garderez le contrôle de chaque situation de communication et façonnerez les échanges selon vos objectifs. Le cahier d'exercices supplémentaire, composé de huit chapitres dédiés aux thèmes principaux, vous aide à progresser de manière ciblée et à obtenir rapidement des résultats dans tous les domaines de la communication.
  Alors, qu'attendez-vous ? Cliquez sur "Acheter maintenant en 1 clic" et impressionnez bientôt vos collègues par une nouvelle force de persuasion, un leadership affirmé et une grande assurance !

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  Affirmations Positives -...

  Bertrand Dorgeret

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  Répéter des affirmations positives peut transformer ses pensées automatiques à long terme, ce qui peut conduire à une augmentation de l'optimisme, à une consolidation de l’estime de soi, à une réduction du stress et au développement de la résilience face à l’adversité. Ces bénéfices ont été prouvés par les travaux de plusieurs chercheurs en psychologie comme Claude Steele, David Sherman et Geoffrey Cohen. 
  Toutefois, répéter des affirmations positives ne favoriserait pas forcément le passage à l’action. Le cerveau se persuadant que le résultat est déjà atteint, il pourrait ne pas se mobiliser.   
  Gabriele Oettingen a développé la méthode WOOP basée sur la théorie du contraste mental avec intention d’implémentation. Cette méthode consiste à visualiser la situation idéale tout en prenant en compte les présents obstacles à surmonter, puis à imaginer les comportements les plus adaptés lors de la survenue des obstacles. Cette façon de procéder favorise, à la fois, le passage à l’action et la planification des réactions à automatiser face aux obstacles identifiés. 
  Ce livre audio propose des sujets de méditation et des affirmations à répéter en combinant des techniques et méthodes issues de différents domaines tels que la pensée positive, la bienveillance, la gestion des niveaux d'énergie, le coaching orienté solution, l'école de Palo Alto, la systémie, l'approche narrative, la méthode WOOP, la communication non violente et bien d'autres domaines.

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  Ce que la douleur m'a appris -...

  Jean-Philippe Blais

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  Dans ce récit bouleversant, Jean‑Philippe Blais nous ouvre les portes d’une vie où la douleur, le deuil et l’espoir s’entrelacent avec une intensité brutale. De l’innocence fragile d’une enfance paisible à Chambly aux rues impitoyables de Pointe‑Saint‑Charles, chaque page est un cri d’authenticité, un voyage à travers la perte, la pauvreté, l’abandon et la survie. 
  Entre violences familiales, peines d’amour déchirantes, dépression et luttes intérieures, il nous entraîne dans un univers où la musique devient refuge, où chaque instant de solitude forge un caractère inébranlable. Sa vie est un témoignage de résilience, une preuve que même au cœur de la détresse, la force peut renaître des cendres. 
  C’est un récit de colère, d’amour, de pardon et de survie. Un livre qui capture le lecteur dès la première ligne et le tient en haleine jusqu’à la dernière. Une voix unique qui transforme la douleur en lumière, chaque souvenir devenant un miroir universel de l’expérience humaine. 
  Un cri, une confession, une œuvre qui marque, bouscule et reste gravée dans l’âme de ceux qui osent la lire.

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  Gestion quotidienne pour briller...

  Florian Duras

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  "Gestion quotidienne pour briller" 
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  Êtes-vous en quête de progression dans votre carrière et de renforcement de vos connaissances pour réussir vos examens ? 
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