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  Le harcèlement moral au travail...

  Daniel York

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  Ce livre décrit le naufrage personnel et professionnel par lequel les gens sont victimes de ce qu'on appelle le mobbing, ou psycho-terrorisme au travail, qui détruit la capacité de travail et la résilience psychologique de ceux qui le subissent. 
  Tu as entre les mains un guide d'auto-assistance pratique pour reconnaître le problème et apprendre à l'identifier rapidement, en y répondant de manière proactive plutôt que réactive. 
  Il décrit les façons dont les brimades se produisent, ainsi que les caractéristiques typiques présentées par les auteurs, en analysant les défenses et les rationalisations que les victimes développent généralement lorsqu'elles sont confrontées aux brimades et qui les empêchent de mettre en œuvre une réponse active pour se sortir du problème.

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  Le Pouvoir de la Confiance en...

  Ralph Waldo Emerson, Christophe...

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  Essayiste, poète et philosophe, Ralph Waldo Emerson (1803-1882) est l'un des fondateurs du transcendantalisme américain, une philosophie qui met l'accent sur l'autonomie, l'introspection et l'importance de la nature pour l'être humain. Critique avisé des tendances déshumanisantes de la société moderne, en particulier de l'industrialisation naissante, il a diffusé ses idées par le biais de dizaines d'essais publiés et de plus de 1 500 conférences publiques à travers les États-Unis. Les trois essais sélectionnés dans ce livre parmi les « Essais, première série (1841) » offrent un échantillon de ses opinions, soulignant son idéalisme moral ainsi qu'un soupçon du scepticisme ultérieur qui a coloré sa pensée. Outre le célèbre essai « Self-Reliance » (souvent traduit en français par « confiance en soi » mais qu’on pourrait aussi traduire par « ne compter que sur soi »), les autres essais choisis par Christophe Pepin pour cet ouvrage sont « Prudence » et « L’utilité des grands hommes ».

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  DU CŒUR BLESSÉ À L'ÂME LIBÉRÉE -...

  Sophie Dimanth

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  Découvrez un voyage profond et transformateur, conçu pour vous reconnecter à l’essence même de votre être. Ce livre vous guide sur le chemin de la guérison, en vous aidant à libérer les blessures enfouies dans votre cœur, souvent liées à votre enfance. À travers des pratiques éclairantes et des insights puissants, vous apprendrez à reconnaître et à guérir les souffrances qui ont modelé votre vie de manière inconsciente. 
  	En plongeant dans l’univers de l’enfant intérieur, vous serez invité à explorer les mécanismes de protection qui ont pris forme face à la douleur, mais qui vous ont aussi éloigné de votre véritable nature. C’est un appel à retrouver la liberté émotionnelle et à renouer avec la joie, l’intuition et la créativité qui vous appartiennent de droit. 
  	Ce livre n’est pas seulement une invitation à guérir, mais aussi à vous réinventer. En libérant votre cœur blessé, vous découvrirez une nouvelle voie, plus authentique et alignée avec vos valeurs profondes. Chaque page est une invitation à ouvrir la porte de votre propre potentiel, à comprendre vos émotions, et à nourrir l’enfant intérieur qui n’a jamais cessé de rêver. 
  	Si vous avez le désir de comprendre, de pardonner, de vous reconstruire et de bâtir une vie plus épanouie, ce livre vous apportera les clés nécessaires pour accomplir cette transformation intérieure. Il vous guidera pas à pas vers la guérison et l'épanouissement, tout en vous aidant à vivre une existence plus riche de sens, de créativité et de connexion profonde avec vous-même.

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  Style d'Attachement Désorganisé...

  Alex Kingsman

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  ✓ Êtes-vous coincé dans un schéma de tourmente émotionnelle? 
  ✓ Voulez-vous recommencer à avoir confiance? 
  ✓ Voulez-vous arrêter de vous mettre des obstacles et permettre le développement de relations saines et authentiques? 
  Découvrez-en davantage dans ce cahier d'exercices, spécialement écrit pour les personnes ayant un style d'attachement désorganisé. Le chercheur sur les styles d'attachement, Alex Kingsman, propose une liste complète d'exercices qui aident les lecteurs à surmonter les défis liés au comportement évitant-craintif. 
  Si vous êtes épuisé par la spirale intense d’attractions et de répulsions et que vous aspirez à une relation épanouissante, vous pouvez transformer ces émotions en catalyseurs de guérison. Votre détermination et votre intensité peuvent vous rendre attirant plutôt que mal compris. 
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  Bonus inclus: 🎁Laissez le passé derrière vousAméliorez l'honnêteté et l'intimité dans toutes vos relationsGérez les conflits en toute sécurité et trouvez la paix avec votre partenaire et vous-mêmeLibérez-vous des schémas d'auto-sabotageRenforcez votre résiliencePermettez-vous de faire confiance à nouveauÉvitez les escalades de conflitsTrouvez du soulagement en laissant tomber vos blocages émotionnels 
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  Si t’en peux plus de ce cercle infernal du « je t’aime, je te quitte », et que tu rêves d’une relation épanouissante, ce workbook est là pour toi. Transforme ces émotions en un vrai moteur pour avancer. Ta détermination et ton intensité peuvent devenir des atouts au lieu d’être mal comprises

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  Maux De Tête Et Migraines - Les...

  Owen Jones

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  Les maux de tête (céphalées) et migraines sont des problèmes de santé courants qui peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie d’une personne. Ils peuvent être causés par une variété de facteurs incluant le stress, la tension, la fatigue et les changements climatiques. Les migraines, en particulier, sont un type de maux de tête qui peut causer une douleur sévère et invalidante, en plus d’autres symptômes comme la nausée, les vomissements et la sensibilité à la lumière et au son. 
  Ce livre est un guide pour comprendre et prendre en charge les maux de tête et les migraines. Il couvre une large partie du sujet : les causes, les symptômes et les options de traitement pour ces affections. Le livre inclut également des informations sur comment les prévenir et sur comment les prendre en charge quand ils surviennent. 
  Le livre est écrit pour tous ceux qui en sont affectés, que vous soyez quelqu’un ayant des céphalées occasionnelles ou quelqu’un souffrant de migraines chroniques. Il est aussi destiné aux gens qui cherchent à mieux comprendre ces problèmes et comment les prendre en charge. Le livre est conçu pour être facile à lire et un guide informatif fournissant des informations et supports dont vous aurez besoin pour gérer vos maux de tête et migraines. 
  Il couvre une grande partie du sujet allant des éléments essentiels aux stratégies et ressources avancées. Il renseigne sur les différents types de maux de tête et migraines, ainsi que sur les causes, symptômes et options de traitement pour chaque type. Il inclut également des informations sur comment les prévenir et comment les prendre en charge quand ils surviennent. De même, le livre porte sur les dernières recherches et développements en matière de prise en charge des céphalées et migraines, faisant du livre une ressource inestimable pour quiconque cherche à mieux comprendre et gérer ces affections.

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  Musique pour le Chakra du Cœur -...

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  "Musique pour le Chakra du Cœur" est une sélection variée de morceaux conçus pour favoriser l'ouverture et la résonance du chakra du cœur.Les sons magiques vous envelopperont de félicité et de tranquillité. Cet enregistrement thérapeutique améliore également la méditation, la guérison, le voyage sonore intérieur et le sommeil profond et régénérant. Idéal pour le yoga, le Reiki, le travail corporel et la relaxation pure.Plongez-vous dans un état de paix profonde et absolue. Utilisez les sons pulsants pour apaiser votre âme. Les magnifiques et puissants sons ambiants psychoacoustiques résonnent avec le corps, le ramenant à son état naturel. Parfait pour la guérison et la transformation.

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