Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  L'Art de Parler en Public -...

  Dylan Foster

  • 0
  • 0
  • 0

  Titre : L'Art de Parler en Public : Transformez vos Peurs en Puissance et Captivez Votre Auditoire 
  Dans un monde où la communication est essentielle, maîtriser l'art de parler en public peut transformer votre vie. Que vous soyez étudiant, professionnel, entrepreneur ou simplement désireux de dépasser vos peurs, ce livre est votre guide ultime. 
  Vous découvrirez comment :Surmonter votre peur de parler en public grâce à des techniques éprouvées.Captiver votre audience dès les premières secondes avec des discours percutants.Structurer vos idées pour les rendre mémorables et inspirantes.Utiliser votre voix et votre langage corporel pour maximiser votre impact.Transformer le stress en une énergie positive qui vous propulse vers le succès. 
  Enrichi d'exercices pratiques, d'anecdotes inspirantes et de stratégies concrètes, cet ouvrage vous accompagne pas à pas pour révéler le grand orateur qui sommeille en vous. 
  Ne laissez plus vos peurs vous freiner. Prenez la parole avec confiance et inspirez le monde autour de vous. 
  Commencez votre transformation dès aujourd'hui et laissez votre voix marquer les esprits.

  Ver livro

• 

  Energies et Reiki : 50 exercices...

  Olivier Remole

  • 0
  • 0
  • 0

  Le premier cahier d’exercices énergétiques et Reiki, pour explorer le Reiki, les énergies et leur potentiel. 
  L’objectif de ce livre : vous permettre d'explorer et d'expérimenter les soins énergétiques sur vous-même, et de mieux vivre grâce au travail des énergies vitales. 
  Au programme : 
  - Un manuel pour comprendre le fonctionnement de nos énergies vitales, les concepts de chakras et d’auras, d'énergie subtile, et le Reiki. 
  - Des exercices pour appréhender ses chakras, devenir plus sensible à l’énergie vitale, se centrer, s’ancrer, lâcher prise. 
  - Les meilleurs exercices de soins et protections énergétiques, pour réduire le stress et l'anxiété. 
  - Des activités de respiration 
  - 12 postures d’auto-traitement Reiki 
  - Des rituels quotidiens à mettre en place 
  Grâce à ce cahier d’exercices (ou de vacances), vous deviendrez plus sensible aux énergies qui nous parcourent, à votre taux vibratoire, et aux forces énergétiques autour de vous. 
  Une véritable ouverture sur le monde des énergies et du Reiki, en travaillant vos 3 corps : physique, intellectuel et émotionnel. Dans le but de trouver bien-être et gratitude. 
  Remole Editions est l’éditeur des énergies vitales et médecines douces. Dans la même collection : Le manuel du Reiki 1er degré, Reiki Animal, Mudras, le yoga des doigts.

  Ver livro

• 

  Méditerranéen Pour Les Débutants...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Il existe plusieurs régimes différents sur le marché aujourd'hui, et presque tous sont des modes basées sur le dernier engouement et conçus pour faire un peu plus que vendre une nouvelle série de livres et de programmes diététiques aux masses toujours affamées. 
  Le régime méditerranéen est différent, cependant, car il est basé sur des faits durs et froids basés sur des données étonnantes que les scientifiques ont découvertes sur les personnes vivant dans la région méditerranéenne. 
  Plus précisément, ils ont tendance à vivre plus longtemps et à souffrir de moins de maladies chroniques que n'importe qui d'autre sur terre, même s'ils ont accès à des soins de santé médiocres. Si vous souhaitez en savoir plus, Alors Le régime méditerranéen complet pour les débutants est le livre que vous attendiez. 
  Le régime méditerranéen n'intègre rien de sophistiqué ou de compliqué dans ses habitudes alimentaires, se concentrant plutôt sur les bases d'une alimentation saine avec un soupçon d'huile d'olive et un verre ou deux de vin rouge ajouté pour la saveur. D'une manière générale, il présente comme composants principaux les aliments traditionnels des pays entourant la mer Méditerranée. 
  À l'intérieur, vous découvrirez ce qu'il en est de ces types d'aliments qui les rendent si attirants du point de vue de la santé, en plus de la grande variété de problèmes que le passage à ce type de régime peut aider à atténuer à court et à long terme. . 
  Le livre est plus qu'un simple regard théorique sur le régime alimentaire et ses avantages, car vous trouverez également 10 des meilleurs repas diététiques méditerranéens sains et délicieux, dont beaucoup peuvent être préparés en 30 minutes ou moins.

  Ver livro

• 

  UNE VIE SANS ADDICTIONS -...

  Stephen Daronyashi

  • 0
  • 0
  • 0

  Dans ce livre, vous trouverez bien plus qu’un simple guide sur la lutte contre les addictions. C’est une véritable invitation à explorer en profondeur les racines de vos dépendances, à guérir votre âme et à vous réinventer pour atteindre une liberté et une plénitude authentiques.À travers des histoires inspirantes de résilience, des découvertes scientifiques passionnantes et des outils concrets, vous apprendrez à comprendre les mécanismes complexes des addictions, à renforcer votre résilience émotionnelle et à donner un sens nouveau à votre chemin vers la sobriété. Les chapitres sur la méditation, la pleine conscience, la volonté et la discipline vous offriront des clés puissantes pour transformer votre quotidien. 
  Que vous soyez vous-même en lutte contre une dépendance, que vous souhaitiez soutenir un proche, ou que vous cherchiez simplement à enrichir votre vie, ce livre est une ressource précieuse. Il vous guidera vers une guérison profonde et vous aidera à redécouvrir votre véritable essence. Saisissez l’opportunité de briser vos chaînes et de réinventer votre vie. Achetez votre exemplaire aujourd'hui et embarquez pour un voyage de transformation inoubliable.Préparez-vous à une aventure enrichissante de croissance personnelle et de changement profond.

  Ver livro

• 

  Imperturbable - Comment...

  Nir Eyal

  • 0
  • 0
  • 0

  Un guide pour rester concentré à l'ère de la distraction  permanente.    Vous êtes assis à votre bureau en train de travailler sur un projet essentiel, et vous êtes interrompu par une notification sur votre téléphone. Au moment de vous remettre au travail, un collègue vient vous taper sur l’épaule pour discuter. À la maison, les écrans polluent votre temps qualitatif en famille. Une nouvelle journée commence, et vos objectifs personnels ou professionnels les plus importants sont toujours en suspens.  Que vous serait-il possible de réaliser si vous suiviez vos meilleures intentions  ? Que pourriez-vous accomplir si vous restiez concentré ? Que se passerait-il si vous aviez le pouvoir d’être  imperturbable  ?  Dans ce livre, l'expert comportementaliste Nir Eyal vous révèle les raisons psychologiques cachées qui nous conduisent à la distraction. Et vous apporte de vraies solutions autres que celles d’éteindre vos appareils ou l’impossible abstinence qui conduit souvent à une utilisation encore plus élevée.  <span style="font-size: 1

  Ver livro

• 

  Se Connaître et S'aimer

  Zoé Opal

  • 0
  • 0
  • 0

  CONNAISSEZ-VOUS ET AIMEZ-VOUS : LE GUIDE DE LA CONFIANCE EN SOILa routine de votre vie semble vous engloutir ? Vous regardez votre agenda, votre To-do List et vous suffoquez. Vous ne savez plus où donner de la tête. Par où commencer ? Comment réussir à tout faire ? Les doutes emplissent votre tête et vous vous sentez désemparés, vous vous dites que vous n’y arrivez pas. Calmez-vous, respirez un instant, vous êtes au bon endroit ! Nous avons la clé pour vous aider à reprendre confiance en vous et atteindre vos objectifs : Dites stop au stress et aux crises d’angoisse !C’est votre vie et vous seule pouvez la contrôler, vous êtes aux commandes. Ne laissez pas le stress du travail vous envahir. Mais comment faire, vous direz-vous ? Comment concilier travail et famille ? Comment atteindre vos objectifs sans délaisser votre vie de famille et votre santé ? Qu’en est-il de votre temps personnel ? La racine de vos doutes réside dans votre manque de confiance en vous. Pour répondre à toutes vos questions, vous devez d’abord être en mesure de répondre à celles-ci : vous aimez vous ? Appréciez-vous votre propre compagnie ?Ce livre est là pour vous aider à développer votre confiance en vous pour vous aimer et devenir la meilleure version de vous-même. Il vous montrera étape par étape comment répondre à vos besoins, physiques et émotionnels, et vous donnera les meilleures façons de reprendre le contrôle de votre vie dès aujourd'hui.CE QUE VOUS Y APPRENDREZ :•	Pourquoi penser comme une personne qui réussit pour réussir !•	Des concepts de développement personnel qui fonctionnent vraiment !•	Comment gérer votre stress et ce qu’il indique chez vous…•	Comment faire face aux crises d’angoisse quand on ne peut s’en défaire totalement… •	Comment concilier vie professionnelle et vie personnelle et retrouver son équilibre intérieur•	12 secrets pour vous organiser au quotidien !Alors, prenez ce livre et décidez de votre vie !

  Ver livro