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  Le Sentiment d'abandon

  Saverio Tomasella

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  Qui n'a pas vécu, un jour ou l'autre, la morsure cruelle de l'abandon ? Qui n'en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s'adresse à chacun, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences – dépendance, dépression, honte –, ainsi que les défenses qui permettent de les occulter, de les maîtriser ou de les justifier. Après être remonté aux origines infantiles de ces troubles, l'auteur nous guide concrètement pour nous libérer de nos peurs, de nos culpabilités, de nos refus de changer et des schémas inconscients qui nous enferment dans le pire des cachots : celui de victime. En choisissant de ne plus jouer ce « mauvais rôle », il devient possible de guérir de nos blessures d'abandon et de ne pas les reproduire sur nos proches ou nos enfants...

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  Les dépendances affectives:...

  Véronique Berger

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  "Tu es tout pour moi", "Je n'ai besoin de personne", "Nous ne faisons qu'un", "Etre ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible"... Angoisses d'abandon, mécanismes d'isolement ou désir de fusion à l'autre sont divers visages d'un même phénomène : la dépendance affective. Comment la reconnaître ? D'où vient-elle ? Comment s'en libérer ? 
   
  Avec des témoignages riches et éclairants, ce livre met au jour les origines familiales et généalogiques des dépendances affectives : accaparement de l'enfant par le parent, emprise, désamour, violence et abus, traumatismes transmis de génération en génération... 
   
  Surtout il nous invite à mobiliser les ressources dont nous disposons pour accéder à la liberté d'être soi. Car le choix d'une vie non plus subie mais incarnée, même s'il est difficile, nous appartient. 
   
  © Groupe Eyrolles, 2007, 2012, 2016 
  © Éditions Eyrolles, 2022, pour la présente édition

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  Sons Apaisants pour un Sommeil...

  Creative Sounds Academy

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  Découvrez la tranquillité avec "Sons Apaisants pour un Sommeil Profond", une collection audio conçue pour améliorer votre bien-être et votre sommeil. Plongez dans plus de 10 heures de sons calmants qui aident à gérer le stress, augmenter la concentration, et promouvoir un sommeil profond et réparateur. 
  Ce que vous trouverez à l'intérieur :Soulagement du Stress : Utilisez des paysages sonores apaisants pour réduire le stress et l'anxiété quotidiens.Sommeil Amélioré : Atteignez un sommeil plus profond et réveillez-vous rafraîchi chaque matin.Concentration Améliorée : Clarifiez votre esprit pour une meilleure concentration et productivité. 
  Pourquoi ce livre audio ?Avantages pour la Santé : L'écoute régulière améliore la santé mentale et le bien-être physique.Relaxation Accessible : Facile à intégrer dans votre routine quotidienne, aucune expérience préalable requise.Thérapie Audio Puissante : Exploitez les propriétés curatives anciennes du son pour le soulagement moderne du stress et l'amélioration de la concentration. 
  Embrassez les effets calmants des "Sons Apaisants pour un Sommeil Profond" pour nourrir votre corps et votre esprit. Idéal pour toute personne cherchant une vie plus paisible et une meilleure qualité de sommeil. 
  Prêt pour une nuit de sommeil profond et de régénération ? 
  Cliquez sur 'ACHETER MAINTENANT' pour commencer votre voyage vers une meilleure nuit de sommeil et un demain plus calme avec 'Sons Apaisants pour un Sommeil Profond'.

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  Dale Carnegie : L'art de parler...

  Dale Carnegie

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  Et si prendre la parole en public n’était pas un don… mais une compétence que chacun peut apprendre ?Dans L'art de parler en public, Dale Carnegie, pionnier mondial de la formation en communication, dévoile des principes simples, humains et puissants pour gagner en assurance, structurer ses idées et captiver n’importe quel auditoire.Issue de ses célèbres cours de prise de parole, cette méthode a transformé des milliers d’orateurs débutants en communicants convaincants. Carnegie y partage les clés essentielles pour :vaincre le trac et parler avec confiance ;s’exprimer avec clarté et naturel ;structurer un discours qui retient l’attention ;convaincre sans imposer ;captiver un public, quel que soit son niveau ou sa taille ;inspirer, transmettre et donner envie d’être écouté.Un guide pratique, vivant et accessible à tous pour maîtriser la communication d’aujourd’hui  : présentations professionnelles, visioconférences, réunions, pitchs, prises de parole spontanées...Que vous soyez étudiant, professionnel, dirigeant, enseignant ou simplement désireux de mieux vous exprimer, ce livre vous aidera à développer la compétence qui fait la différence  : parler pour être entendu  —  et compris.Un incontournable pour vous libérer et transformer votre communication.Les classiques de Dale Carnegie sont à (re)lire ou (re)écouter chez WeAudioBook.NOUVELLE TRADUCTION @ WeAudioBook 2026

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  Hypnose pour un Sommeil Profond...

  Centre d'Hypnose Appliquée

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  Tu fixes le plafond. Tu fermes les yeux. Et… rien.L'horloge avance, les minutes défilent – et toi, tu es toujours éveillé. Tu comptes les heures qu'il te reste avant que le réveil sonne.Tu connais déjà ce scénario.Le lendemain, tu te lèves vidé, sans énergie, sans motivation, avec cette sensation de brouillard dans la tête.C'est épuisant, n'est-ce pas ?Savoir que tu as désespérément besoin de dormir… et pourtant incapable de trouver le repos.Je te comprends. J'ai vécu exactement la même chose.Et non : ce n'est pas de ta faute.L'esprit ne s'éteint pas comme une lumière.Mais tu peux lui apprendre à ralentir, à lâcher prise, à se laisser aller.Avec cette séance d'hypnose pour s'endormir profondément, tu ne vas plus « essayer » de dormir.Tu vas t'endormir. Naturellement.Comme des millions d'auditeurs dans le monde, qui écoutent cette hypnose chaque soir – désormais disponible en français, après son succès dans plus de 20 langues.• Les pensées qui tournent en boucle disparaissent : ton corps et ton esprit retrouvent enfin le calme qu'ils recherchent depuis si longtemps.• Ton réveil devient complètement différent : tu te lèves reposé, plus clair, plus léger, comme si la nuit t'avait rendu ta vraie énergie.• La frustration s'efface : le sommeil redevient simple, naturel, évident.Tu n'as rien à connaître de l'hypnose.Il suffit d'appuyer sur play, de fermer les yeux… et de te laisser guider.Cette séance est parfaite pour les débutants comme pour ceux qui utilisent déjà l'hypnose au quotidien.Tu veux t'endormir rapidement et dire enfin adieu à l'insomnie ?Essaie une seule nuit. Et laisse toutes les suivantes se transformer.

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  Joe Dispenza - Les règles d'or -...

  George Thompson

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  Vous arrive-t-il de vous réveiller avec la sensation que chaque journée n'est qu'une répétition stérile de la précédente ? Vous essayez de changer, mais vos émotions et vos pensées semblent soudées à votre passé. Le problème n'est pas votre manque de volonté, mais votre corps qui est devenu votre esprit. Vous vivez à 95 % en pilote automatique, prisonnier de circuits neuronaux qui recréent sans cesse la même réalité.
  
  Ce livre audio est l'essence pure des découvertes de Joe Dispenza, l'homme qui a prouvé que nous pouvons littéralement " recâbler " notre cerveau. Pas de vagues théories : voici 30 règles d'or fondées sur les neurosciences et la physique quantique pour briser l'habitude d'être vous-même et commander votre futur.
  
  Après l'écoute de ce livre, vous saurez enfin :
  • Sortir du cycle des répétitions : apprenez à déprogrammer les émotions du passé qui bloquent votre présent
  • Créer votre avenir dès maintenant : maîtrisez l'art de penser et de ressentir comme la personne que vous souhaitez devenir
  • Reprogrammer votre subconscient : utilisez la méditation comme un outil de précision pour modifier votre biologie
  • Activer le champ quantique : apprenez à ressentir la gratitude pour ce qui ne s'est pas encore manifesté afin de le matérialiser
  • Devenir l'observateur de votre esprit : reprenez le pouvoir sur vos pensées pour ne plus subir vos réactions habituelles
  
  Cessez de laisser votre passé dicter votre futur. Activez la capacité créatrice de votre cerveau - c'est enfin à votre portée !

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