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  Le yoga des émotions - Je suis...

  Agnès Gliozzo, Marie Faure-Ambroise

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  Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! 
  
  La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis calme. 
  
  Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant ! 
  
  Illustration de couverture : Sibylle Ristroph

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  Tout 4

  Julien Testu

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  Tout ce livre est un ensemble de réflexions sur des sujets divers ; religion et science, tout et rien, bien et mal, la réponse à la grande question, culture générale. 
  Dans cet écrit l’ensemble des idées se rassemble par une idéologie singulière, reliant tous ensemble pour le TOUT. 
  Ce livre fait suite à l’ouvrage TOUT 3. 
  Written, Arranged, Voiced and Produced by Julien Testu 
  Mixed and Engineered by Julien Testu 
  Licensed from Julien Testu Records® 
  Published Copyright Control ℗ 
  © All Rights Reserved 
  France - 2025

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  Les fondamentaux de la réussite...

  Christian H. Godefroy

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  Vous avez en vous des possibilités infinies qui sommeillent, car elles sont pour le moment inconnues et inexploitées. Ces possibilités doivent être réveillées et utilisées. 
   
  L'académie du succès a pour objectif de vous aider à mieux vivre, et à trouver le bon chemin : celui du succès personnel permanent. 
   
  Vous allez, grâce à ses enseignements, tracer une nouvelle route dans votre vie, qui vous mènera vers la pleine réalisation de vos désirs de réussite personnelle. Vous allez découvrir vos forces cachées, vos atouts et votre potentiel, pour en tirer le meilleur parti. 
   
  Au fil des étapes, vous allez découvrir des techniques nouvelles et des attitudes à succès à développer, tous ces comportements étant communs à tous ceux qui réussissent. Nous parlerons d’objectifs, de confiance personnelle, d’ambition, de gestion des autres, d’organisation, de créativité, et de tout ce qui peut transformer une personne ordinaire en une personne qui voit grand et loin, en un leader admiré et respecté. 
   
  Dans ce premier tome, nous allons mieux cerner la réussite personnelle afin de vous donner les définitions et la carte qui vous présente votre trajet : 
  - nous définirons ensemble la nature du succès,  
  - nous ferons la liste des 7 piliers qui porteront votre succès 
  - nous découvrirons ensemble la véritable nature de la chance et comment la mettre de votre côté, 
  - vous apprendrez à mettre la loi de la création et le principe d'inversion à votre service, 
  - vous développerez votre foi en l'élément central de votre réussite : VOUS. 
   
  En résumé, vous allez apprendre à vivre mieux, et à atteindre vos buts plus facilement.

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  Livre De Recettes 5: 2 Jeûne...

  Charlie Mason

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  Il fonctionne avec votre corps, vous aidant � br�ler les graisses et le poids sans compter toutes les calories et tout en �tant capable de suivre un r�gime qui fonctionne selon votre horaire. L'id�e derri�re ce plan de r�gime est que vous choisirez deux jours pendant la semaine o� vous maintiendrez vos calories faibles, g�n�ralement sous 500 � 700 pour toute la journ�e. 
  Tant que ces jours ne sont pas dos � dos, ils peuvent �tre n'importe quel jour que vous souhaitez. Choisissez quelques jours de la semaine o� vous �tes g�n�ralement tr�s occup� et que cela ne vous semblera pas si mal. 
  Pendant les cinq autres jours de la semaine, vous pourrez consommer r�guli�rement des calories. Vous devez faire attention � ne pas aller trop loin, mais si vous avez une alimentation relativement saine, m�me si vous faites des folies un peu ces cinq autres jours, vous finirez toujours par prendre moins de calories gr�ce � ces deux jours de je�ne. C'est aussi simple que �a! 
  La partie la plus difficile de ce plan de r�gime, et de nombreux autres plans de r�gime, est de trouver les bonnes recettes pour le faire fonctionner. 
  Vous voulez perdre du poids, mais si vous vous sentez priv� tout le temps, vous c�derez aux envies et ne verrez jamais les r�sultats que vous souhaitez. 
  C'est l� que ce guide peut entrer! 
  Il vous fournira de nombreuses recettes satisfaisantes que vous appr�cierez � coup s�r, qui peuvent toutes �tre utilis�es pour votre f�te ou vos journ�es de je�ne.

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  ANGES – Les ambassadeurs de...

  Musique et Sons Angéliques

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  Musique et sons angéliques: Des sons délicats et touchants éveillent la lumière intérieure en nous, et invitent les anges dans notre vie. Si nous nous ouvrons à l'énergie des anges, elle circulera dans notre corps, nous guérira et nous rendra plus forts. Comme un rayon de soleil doré qui perce les nuages et nous enchante.Les sons célestes des anges touchent notre cœur et ouvrent notre perception à la douceur, à la subtilité et à la paix. Ils apaisent notre esprit et peuvent nous plonger dans un état de sérénité, renforçant notre qualité de vie dans un monde de plus en plus agité.Contenu :•1. Une énergie lumineuse•2. Un voyage dans les sphères célestes•3. La lumière bienfaisante des anges•4. Un amour palpitant•5. Le chant des anges•6. L'îlot intérieur•7. La symphonie des anges gardiens•8. Un sentier lumineux vers les cieux•9. La danse des anges•10. Le chœur de l'âme•11. Des sons touchants•12. Un voyage éternel•13. Les anges de la paix•14. Le retour des anges« Anges – Les ambassadeurs de lumière » est considéré comme le secret des enseignements spirituels. Les mélodies accompagneront à merveille les méditations angéliques et un travail énergétique subtil lors de massages, du reiki ou d'un travail sur les chakras. Elles sont également parfaitement adaptées pour la détente, le rêve et l'imagination. Synchronisez votre énergie lumineuse dès aujourd'hui !

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  Votre Chakra Power - Une...

  AURABOOST®

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  "Votre Chakra Power: Changez votre Aura, Changez votre Vie" par AuraBoost est une séance de méditation guidée qui vous conduit à travers un voyage intérieur profondément transformateur. Ce parcours méditatif s'appuie sur les enseignements ancestraux des chakras et de l'aura, reflétant votre essence intérieure. En harmonisant votre aura à l'aide de paysages sonores calibrés sur les fréquences Hz spécifiques associées à chaque chakra et de techniques de méditation, vous engagez un processus de transformation qui vise à élever votre bien-être à un niveau supérieur: Tel intérieur, tel extérieur. 
  Chaque chakra est activé par des visualisations, des respirations conscientes et des vibrations sonores, visant à libérer, purifier et harmoniser l'énergie du participant.Chakra Racine: Vous ancre dans la stabilité et la sécurité (Musique: 396 Hz)Chakra Sacré: Éveille votre créativité et votre passion (Musique: 417 Hz)Chakra du Plexus Solaire: Renforce votre confiance et votre pouvoir personnel (Musique: 528 Hz)Chakra du Cœur: Ouvre à l'amour, la compassion, et l'harmonie (Musique: 639 Hz)Chakra de la Gorge: Facilite l'expression de votre vérité et améliore la communication (Musique: 741 Hz)Chakra du Troisième Œil: Approfondit votre intuition et votre clarté spirituelle (Musique: 852 Hz)Chakra Couronne: Connecte à la sagesse universelle et à la conscience divine (Musique: 963 Hz) 
  La méditation se conclut par une session pour l'amplification et l'illumination de l'aura en 432 Hz qui est une invitation à se reconnecter avec son essence spirituelle, transformant l'énergie personnelle en une force magnétique d'attraction positive. 
  Musique: Siddharta Fréquence 
  Narration: Gérald Robert et Lola S. Frey

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