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  Ne vous noyez pas dans un verre...

  Richard Carlson, Alexandre Stanké

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  Simplifiez-vous la vie ! Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emplois du temps vous étouffe ? Alors ce livre audio est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à lâcher du lest, renoncez à l'obsession du "toujours plus", acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, et si un problème vous rend malade, demandez-vous l'importance qu'il aura dans un an. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini drames qui vous bouffent l'existence : préférez exister ! Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : un joyau de sagesse plein d'humour qui vous simplifiera la vie et vous donnera d'autant plus de vaillance pour affronter ses vraies tempêtes.

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  Voyage en Train

  AURA AURABOOST®

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  Prochaine destination: Bien être intérieur. 
  Découvrez une nouvelle façon de voyager avec "Voyage en Train", une méditation guidée révolutionnaire de la série Boom Spirituel. Conçue pour transformer chaque trajet en train ou en métro en une véritable retraite spirituelle mobile, cette pratique vous invite à saisir chaque moment de déplacement comme une opportunité unique de croissance personnelle et de pleine conscience. À travers des techniques de visualisation créatives, le train devient le symbole de votre parcours vers le bien-être intérieur, illustrant le mouvement constant vers une pleine conscience enrichie et une sérénité profonde. 
  Sous la guidance bienveillante de Louise, ce voyage, accessible à tous, qu'ils soient novices ou avancés dans la pratique de la méditation, est une invitation à intégrer la pleine conscience et la respiration consciente dans votre vie de tous les jours, transformant les trajets routiniers en moments privilégiés. 
  Bienvenue à bord! 
  Musique / 963HZ / Chakra Coronal: Siddhartha fréquence 
  Voix: Louise Lesieur

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  Le présent est mon refuge

  Véronique Jannot

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  Un livre audio vibrant de sensibilité, de joie de vivre et de convictions." Plus que jamais, face au tourbillon du monde, j'ai envie de partager avec vous les leçons que j'ai pu prendre de la vie, au travers de mes doutes, des épreuves que j'ai vécues, mais aussi des découvertes et des rencontres bouleversantes que j'ai pu faire. Échanger avec vous sur l'érosion du sens, la nécessité d'une vie plus harmonieuse et équilibrante, l'importance de la méditation. J'espère que ces pages, faites d'émerveillements et de chemins nouveaux pour la science et la spiritualité, vous aideront dans vos propres vies. "
  L'actrice emblématique de 
  Pause café, série culte des années 80, du Toubib avec Alain Delon, ou encore de 
  Tir groupé, évoque son rapport privilégié aux animaux et à la nature, " un lien essentiel qu'il faut réinventer ", et nous invite à poser un autre regard sur le monde. Le récit plein de tendresse d'une femme de cœur et d'engagement.

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  LE POUVOIR DE L'ESPRIT - 19...

  Émile T. Dumont

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  Laissez-vous inspirer par les récits extraordinaires de personnes qui ont vaincu l'adversité ! 
  Plongez dans un voyage captivant, où ces histoires courtes mais puissantes, pleines d'enseignements et de motivation, vous guideront vers la découverte des compétences qui vous rendent incassable, et vous aideront à découvrir la capacité à surmonter les défis, à transformer les obstacles en opportunités et à atteindre le succès. 19 histoires révèleront le côté le plus intime de ces personnages. 
  Qu'il s'agisse de personnalités connues comme Beethoven, Frida Kahlo, Nelson Mandela et Stephen Hawkins ou de figures moins connues comme Rosa Parks, Desmond Doss et Randy Pausch, chaque histoire offre un aperçu unique de la résilience et du pouvoir de transformation de l'esprit. 
  Un livre indispensable pour ceux qui veulent savoir de quoi l'être humain est capable. 
  LISEZ CE LIVRE MAINTENANT ET DÉCOUVREZ LEURS HISTOIRES !

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  QUAND LA VÉRITÉ BRÛLE LES LÈVRES...

  Clara Louivich

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  Avez-vous déjà ressenti cette sensation brûlante, cette urgence irrépressible de partager quelque chose que vous devriez garder pour vous ? Cette exploration fascinante plonge au cœur d'un phénomène universel qui nous touche tous : notre relation complexe et ambivalente avec les secrets. 
  	À travers une analyse psychologique profonde et accessible, ce livre décortique les mécanismes intimes qui nous poussent à révéler ce qui devrait rester caché. L'auteur nous emmène dans un voyage captivant à travers les couloirs de notre psyché, révélant pourquoi certains d'entre nous sont incapables de garder un secret, même au prix de conséquences dramatiques. 
  	De l'anatomie même du secret jusqu'aux rituels de confession qui jalonnent nos vies, chaque page dévoile les forces invisibles qui gouvernent nos révélations. Vous découvrirez comment les secrets se transmettent de génération en génération comme des héritages invisibles, façonnant nos familles et notre société sans que nous en ayons conscience. 
  	Ce récit mêle habilement anecdotes personnelles bouleversantes, recherches scientifiques récentes et réflexions philosophiques pour explorer un territoire rarement cartographié avec autant de précision. L'auteur examine comment notre époque hyperconnectée transforme notre rapport aux secrets, créant de nouveaux défis et de nouvelles vulnérabilités. 
  	Bien plus qu'une simple analyse, cet ouvrage offre des clés pour comprendre et apprivoiser cette part de nous-même qui résiste au silence. Il s'adresse à tous ceux qui ont déjà trahi une confidence, révélé un secret de famille ou simplement ressenti le poids écrasant d'une vérité qu'ils portaient seuls.

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  Échouer pour Réussir - La...

  Andrew Reid

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  Ce projet qui vous passionne, cette idée qui pourrait tout changer, ce désir de reconversion… Pourquoi restent-ils enfermés dans un tiroir de votre esprit ? La réponse est simple : la peur de l’échec. Elle se déguise en perfectionnisme, vous poussant à peaufiner sans fin plutôt que d’agir. 
  Échouer pour Réussir n’est pas un livre de motivation classique, mais un véritable laboratoire pratique. Victor Fabre propose une méthode contre-intuitive et puissante pour transformer la peur de l’échec en moteur de réussite. Loin de sanctionner vos erreurs, vous apprendrez à les utiliser comme des données précieuses pour progresser. 
  Grâce à des outils concrets et des expériences comportementales, vous allez désarmer votre critique intérieur, oser prendre des risques calculés et enfin passer à l’action. Chaque tentative deviendra une étape vers la croissance, plutôt qu’une preuve d’incompétence. 
  Dans ce livre, vous découvrirez : 
  - Comment adopter la mentalité du scientifique et voir chaque résultat comme une découverte.   
  - La thérapie des “micro-échecs” pour vaincre la peur du jugement.   
  - Les 20 % d’actions qui créent 80 % d’impact et brisent le perfectionnisme.   
  - L’utilisation du MVP (Produit Minimum Viable) pour lancer enfin vos projets.   
  - Comment transformer vos échecs en preuves de résilience lors d’un entretien.   
  - Des clés pour avoir les conversations difficiles qui construisent des liens authentiques.   
  - La création de votre “portfolio d’échecs”, symbole de courage et de croissance.   
  Le plus grand échec est de ne jamais essayer. Ce livre est une invitation à transformer la peur en énergie et à faire de votre vie la plus passionnante des expériences.

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