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Sinopsis

Dans cette nouvelle édition de « Par amour du stress », Sonia Lupien continue de démontrer que, contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie. Au contraire, il est essentiel à la survie. Toutefois, il faut savoir le contrôler si on veut l'empêcher de faire du tort.

Dans le style imagé et humoristique qu'on lui connaît, elle nous résume les fondements à la base de la science du stress, ajoute plusieurs chapitres qui résument les découvertes des dix dernières années et propose maintenant une méthode claire pour chasser le mammouth, sans y laisser sa peau!

Duración: alrededor de 9 horas (09:29:01)
Fecha de publicación: 27/10/2025; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Humanidades y ciencias sociales
• Cuerpo, mente y espíritu