Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
La nouvelle macrobiotique - Créer son régime personnel pour un jour ou pour toute la vie - cover

We are sorry! The publisher (or author) gave us the instruction to take down this book from our catalog. But please don't worry, you still have more than 500,000 other books you can enjoy!

La nouvelle macrobiotique - Créer son régime personnel pour un jour ou pour toute la vie

Simon G Brown

Publisher: Macro Éditions

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Voilà un parcours intelligemment structuré, instructif et agréable dans le monde de la nutrition, à la rencontre de divers programmes alimentaires. 
 
Vous êtes à la recherche de conseils sur une alimentation saine et savoureuse ? 
 
Voire dépurative, ou même curative ? 
 
La Nouvelle Macrobiotique est le livre-guide par excellence de ce mode alimentaire ; il répond à vos problèmes et vous permet d’élaborer un programme de menus adaptés à vos besoins et vos goûts. Grâce à une approche moderne du régime macrobiotique, toute en couleurs et en arômes, qui balaye des lieux communs alimentaires et mue vos préjugés en convictions, vous vous rendrez vite compte que les mets conseillés ne sont pas du tout rébarbatifs mais réjouissants et que votre santé physique et morale s’améliore progressivement. 
 
Vivre macrobio … n’est-ce pas la voie vers une longue vie ? 
 
  
 
Vous désirez manger sain sans passer trop de temps dans votre cuisine et sans vous stresser ? 
 
Vous avez désormais tout ce qu’il faut entre les mains pour transformer votre régime alimentaire, nourrir votre corps, mais aussi votre esprit. La Nouvelle Macrobiotique est la meilleure réponse à vos exigences, car ce livre vous offre toutes les recettes, tous les programmes alimentaires et les conseils dont vous avez besoin pour une approche progressive, satisfaisante et agréable de l’alimentation macrobiotique. phies, ce manuel est facile à consulter. 
 
Il va vous permettre d’expérimenter tout de suite un programme alimentaire personnalisé. Mais ce n’est pas tout, vous pouvez opter pour un essai d’une seule journée, ou purifier votre organisme en trois jours, ou encore suivre un régime régénérant de dix jours, et pourquoi pas, un régime curatif de quatre mois pour « aider votre corps à guérir tout seul ».
Available since: 11/10/2015.

Other books that might interest you

  • L'alimentation Végétalienne: Guide Cusisine Et Recettes Facile Pour Les Débutants Végane - Perdre Du Poids Avec Un Régime Alimentaire Vegan Ou Végétalien (Livre En Français Vegan Diet French Book) - cover

    L'alimentation Végétalienne:...

    Simone Jacobs

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce livre vous emmène dans un voyage spectaculaire avec la nourriture et des légumes, plus précisément. Si vous ne vivez pas encore une histoire d'amour avec les légumes, il est temps pour vous que vous apprenez comment tirer profit des nombreux avantages qu'ils offrent. Le véganisme n’est pas une mode, c`est un mode de vie et vous avez le meilleur guide dans ce livre. 
    Dans ce guide végétalien et livre de cuisine, vous apprendrez comment commencer et faire la transition vers ce régime et ce mode de vie végétalien. Il vous révélera toutes les bases de l'alimentation végétalienne et comment éviter certains pièges courants. Ce livre abordera également quelques-uns des mythes ainsi que tout ce dont vous avez besoin pour commencer en toute sécurité. Vous bénéficierez également d'un plan d'action végétalien de 14 jours inclus ainsi que de 30 recettes fraîches, rapides et saines, pour que vous puissiez commencer tout de suite!
    Show book
  • Régime Méditerranéen: Guide Du Débutant Et Livre De Recettes Pour Réduire Le Risque De Maladies Cardiaques Et Recettes De Régime Alimentaire Pour Perdre Du Poids (Français mediterranean Diet French) - cover

    Régime Méditerranéen: Guide Du...

    Simone Jacobs

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la façon dont vous pouvez perdre du poids et être en santé sans avoir à suivre un vrai régime. Le régime méditerranéen n’est pas un régime véritablement similaire aux nombreux régimes qui consistent à éliminer les glucides, à manger un nombre spécifique de macronutriments, ou encore à réduire la quantité d'un aliment de vos repas. Au contraire, ce régime est un mode de vie qui consiste à manger des aliments sur la base des recettes traditionnelles, des boissons et des plats des pays riverains de la mer Méditerranée, ainsi que des activités physiques, des repas avec la famille et les amis, y compris boire du vin avec modération avec les repas. 
    Pour le dire simplement, le régime méditerranéen adopte le style de cuisine, et d’habitudes alimentaires des gens de la Méditerranée. Vous allez découvrir également comment vous pouvez manger de délicieux repas bien remplis. De plus, vous allez apprendre les avantages de garnir vos repas avec des légumes, des fruits, des noix, des légumineuses, et plus encore. De même, vous apprendrez aussi quelques conseils utiles sur la façon dont vous pouvez réussir à adopter le régime méditerranéen. Enfin, nous vous fournissons même un plan de repas et des recettes méditerranéennes, pour que vous puissiez commencer tout de suite !
    Show book
  • Perdre du poids facilement ***** Méthode par l'hypnose - Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil - cover

    Perdre du poids facilement *****...

    Patrick Lynen

    • 0
    • 0
    • 0
    Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas eu le fameux " déclic " mental. Pour qu'un régime soit efficace, il est indispensable de se mettre dans le bon état d'esprit. Les problèmes de poids sont souvent liés à notre subconscient. Celles et ceux qui ne réservent pas assez de temps pour leurs propres besoins prennent généralement peu de temps pour leur alimentation.L'hypnose offre une formidable opportunité d'ancrer l'impulsion décisive dans votre tête pour vous aider à perdre du poids plus facilement. La méthode consiste à " programmer " votre subconscient à manger sainement de manière ciblée et durable. L'envie d'aliments superflus et mauvais pour la santé disparaît et laisse place à la sensation consciente de satiété. Cette méthode que vous pouvez appliquer directement chez vous comprend toutes les techniques mentales et moyens d'auto-suggestion actuellement connus permettant une baisse de poids efficace. La séance d'hypnose, développée par des spécialistes, en collaboration avec l'auteur de best-sellers Patrick Lynen, a un effet sur le long terme car elle contourne habilement notre esprit critique. Pendant cette séance, vous entendrez des informations subliminales qui vous aideront à prendre de nouvelles habitudes saines et à établir de nouvelles doctrines en matière d'alimentation.Les techniques utilisées... • Hypnose profonde• Autosuggestion• Programmation multisensorielle• Traitement audio des ondes deltaCe programme éprouvé agit exactement là où apparaissent les fringales et l'envie de plats et de boissons favorisant la prise de poids : au niveau de l'alimentation réconfort. L'hypnose vous permet d'influencer positivement vos habitudes alimentaires, la sensation de faim, mais aussi les déclencheurs des fringales émotionnelles. Ainsi, à l'aide de cette méthode d'auto-hypnose, vous pourrez perdre du poids sur le long terme jusqu'à atteindre votre poids désiré.Pour une efficacité maximale, vous devez écouter le programme une fois par jour, pendant au moins 21 jours de suite. Nous vous recommandons d'utiliser un casque car l'hypnose associe de nombreux niveaux sonores qui renforcent son effet. Pour une plus grande personnalisation, vous pouvez choisir entre les versions " pour elle " et " pour lui ". " Patrick Lynen (bien connu des téléspectateurs d'ARD, RTL et VOX) est l'un des plus célèbres coaches allemands. Il a développé ce livre audio premium avec une équipe d'experts de l'hypnose.
    Show book
  • L’imposture intellectuelle des carnivores - cover

    L’imposture intellectuelle des...

    Thomas Lepeltier

    • 0
    • 0
    • 0
    « Être végétarien quand vous pouvez manger de la viande c’est récuser l’animal en vous. » 
    « Pour abattre un animal, il faut aimer les animaux. » 
    « Quand les êtres vivants mangeront des pierres, le problème [de la viande] ne se posera plus. »
    
    Voici quelques citations de philosophes et d’intellectuels qui défient la logique et encouragent la cruauté. Plutôt que de reconnaître que nous ne devons pas faire souffrir et tuer des êtres sensibles juste pour notre plaisir, ces intellectuels justifient la consommation de produits d’origine animale. Ils confortent une société qui, parce qu’elle ne veut pas changer ses habitudes culinaires, abat quotidiennement des millions d’animaux. 
    
    Ce livre énumère et dénonce l’ensemble des arguments développés par les carnivores pour que cesse ce grand massacre et qu’un débat constructif sur la place des animaux dans la société puisse enfin commencer.
    Show book
  • Régime Cétogène - e guide pratique pour perdre du poids en 14 jours avec le régime keto + recettes savoureuses pour maigrir sans stress - cover

    Régime Cétogène - e guide...

    Emily Stevens

    • 0
    • 0
    • 0
    Emily Stevens a rassemblé dans cet ouvrage, des informations, des conseils, des recettes, des références utiles qui vont vous servir de starting-blocks vers votre épanouissement en ouvrant le chemin, en vous initiant au mode de vie et à la communauté cétogène.Avec clarté et précision, à travers les pages, elle vous emmènera à la compréhension de ces processus métaboliques que nous avons de la peine à croire comme étant vrais.Au fur et à mesure de la lecture, vous recevrez les réponses sur le comment ça marche, tout deviendra de plus en plus évident dans votre esprit ; par exemple en comprenant comment les graisses peuvent remplacer le sucre avantageusement en vous offrant un sentiment de satiété et en multipliant votre énergie.Page après page, vous comprendrez alors que cela ne peut que fonctionner, pourvu qu’on prenne l’habitude de respecter le ratio entre les gras, les protéines et les sucres. Une fois, ces connaissances clairement et facilement intégrées, vous n’aurez plus qu’à continuer votre transformation en dégustant de bonnes recettes sans faim, mais avec conscience de vous-même et de votre bonheur chaque jour un peu plus.Qu’on soit plutôt sédentaire, ou plutôt sportif, votre corps, votre vie seront positivement changés, la perte de poids et l’énergie seront au rendez-vous très rapidement.Cette approche accessible mais pourtant bien détaillée, vous permettra d’intégrer votre réussite avant même de vous lancer ce nouveau défi passionnant. L’idée est de s’investir dans un mode de vie vitalisant ou la faim n’a pas de place, mais réaliser ce qu’on veut, oui.Commencez à vous remettre en forme avec le régime cétogène. Cliquez sur " Acheter "... et recevez immédiatement votre livre!
    Show book
  • Régime à base de Plantes: Guide Végétalien Végétarien et Végan pour débutant: Recettes et Diète végétale sans gluten pour améliorer votre santé (Livre en Français Plant-Based Diet French Book) - cover

    Régime à base de Plantes: Guide...

    Jennifer Louissa

    • 0
    • 0
    • 0
    Le régime à base de plantes est un plan alimentaire préféré qui devient de plus en plus d'attention. Il est connu pour être une réussite du régime qui développe véritablement votre potentiel de santé. Vous bénéficierez d'avoir le guide ultime de débutant à la Diète-base de plantes, car il fournira toutes les informations nécessaires sur cette étonnante habitude de manger sain et style de vie. Ce livre qui sera toujours utile lorsque vous voulez établir des habitudes alimentaires nutritifs, car il est composé de caractéristiques agréables telles que: 
    - Pratiques de régime à base de plantes qui vous aideront à améliorer votre santé 
    - Informations sur les aliments qui vous fournit plus d'énergie 
    - Stratégies de santé qui vous fera sentir et être à votre meilleur 
    - Les recettes qui sont nutritifs et faciles à préparer 
    - Un plan de repas à base de plantes 14 jours qui est sain et délicieux 
    De plus, ce guide a pour but d'atteindre les objectifs suivants, différencier le régime à base de plantes d'autres régimes, identifier les choix alimentaires à base de plantes et offrent 50 recettes à base de plantes, élaborez sur les méthodes en suivant un régime à base de plantes, mettre l'accent sur la valeur d'un menu riche en aliments entiers vers un mode de vie sain et énergique. Vous vous rendrez compte que la réalisation du potentiel de santé de votre corps entier peut être avec le régime à base de plantes.
    Show book