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  360 Degres - L'Art de changer de...

  Samantha Bayle

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  Changez de carrière et de vie et prenez les choses en mains dès maintenant !Vous en avez assez de votre travail actuel ? Vous ne vous sentez pas épanouie ? Vous voulez changer les choses, mais vous ne savez pas comment faire ? Ce livre est fait pour vous ! Beaucoup sont dans ce cas, ils se lèvent chaque matin, vont au travail, rentrent chez eux et recommencent, ainsi de suite sans être satisfait ou sans gagner assez d'argent. Beaucoup ont également un rêve, mais beaucoup ne se lancent pas, repoussent toujours l'idée ou craignent que cela ne fonctionne pas. Si vous vous reconnaissez dans cette description, alors ce livre est fait pour vous !Ce que vous y trouverez:● Toutes les possibilités de carrières qui s'offrent à vous !● Des conseils pour quitter son travail, décrochez celui de vos rêves ou démarrer une affaire !● Comment être un bon entrepreneur et tous les secrets de la réussite !● Des conseils pour vendre des produits en ligne● Les meilleurs moyens de gagner de l'argent et comment investir comme un Boss !● Des stratégies et plans d'action pour se lancer dans le marketing en ligne● Comment réorganiser votre vie de A à Z et bien plus !Alors, n'attendez plus, prenez les choses en mains maintenant !

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  Méditation détente physique...

  Sophie Grace Meditations

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  « Méditation physique détente » est une méditation guidée. Vous êtes invité·e à lâcher les tensions dans votre corps, peu à peu, pas à pas. L’exercice est très simple et convient aussi bien aux débutant·e·s qu’aux habitué·e·s de la méditation. Après avoir agi sur chaque partie du corps, vous êtes invité·e à rester un moment en plein repos, baigné·e dans une musique agréable du compositeur Chris Collins. Même si cette méditation est intitulée « Méditation physique détente », elle est tout aussi utile pour prévenir ou gérer le stress. Ceci est une édition plus longue de l’exercice de relaxation, de 30 minutes. Si vous souhaitez une séance plus courte, nous vous recommandons l’édition originale de 10 minutes. 
  Sophie Grace Meditations a été fondée par la Suédoise Sophie Påhlsson, instructrice de méditation. À défaut de méditations guidées en suédois qui lui plaisaient, elle a commencé à en rédiger elle-même. Elle crée des exercices qui se prêtent à être utilisés de façon répétée dans le temps. Les titres en suédois et en anglais sont enregistrés en personne par Sophie Påhlsson. Pour les autres langues, les enregistrements sont réalisés par des comédien·ne·s voix-off professionnel·le·s. Pseudonyme en suédois : Sophie Grace Meditationer. Ce titre a été traduit par Sara Bussenot et il est lu par Elizabeth Lagelée.

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  Le yoga de la nutrition

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  «Des millions d’années avant que des physiciens ne mettent au point la fission de l’atome, les humains l’ont réalisée chaque jour dans leur propre organisme. Et ils continuent à la réaliser, car la nutrition n’est rien d’autre qu’un processus de désintégration de la matière. Manger, c’est apprendre à désagréger la matière et à répartir l’énergie ainsi extraite dans tous les organes : poumons, cœur, cerveau… Mâcher lentement et longuement les aliments représente une première étape de cette désintégration. La deuxième étape est le travail de la pensée qui, tel un rayon extrêmement pénétrant, s’introduit jusqu’au cœur de la matière dont elle libère les énergies les plus subtiles afin de soutenir le travail de l’âme et de l’esprit.» - Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  On ne choisit pas de naître on...

  Léonard Anthony

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  " Ma vie me file entre les doigts..." " Plus rien n'a de sens... " " J'ai l'impression d'être figé... "
  Sous cent formes différentes, Léonard Anthony a entendu ces expressions de tourment. Pour celui qui s'enlise dans ces ressentis se pose alors la question de comment s'en libérer, se remettre en mouvement.
  À travers sept thèmes qui reviennent régulièrement au cœur des plaintes qui lui sont confiées (Jugement, Envie, Gravité, Temps, Perspective, Chaos, Éveil), l'auteur propose une invitation à la liberté. Ses déambulations interrogent la science, la philosophie, la spiritualité et une certaine conception de l'hypnose. Pour que décider de vivre ne soit plus une simple possibilité, mais une aventure du corps et de l'esprit, un choix qui s'incarne chaque jour, tout au long de la vie.
  Table des matières :
  Ouverture
  Jugement
  Envie
  Gravite
  Temps
  Perspective
  Chaos
  Eveil
  En conclusion
  Envol
  Remerciements

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  Méditation du Metta

  Wilhelm-Georg Brokopf

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  La méditation Metta - Bhavana est une forme de méditation souvent pratiquée et respectée dans le bouddhisme.  Metta signifie bonté aimante, bienveillance et gentillesse.  Bhavana signifie développement en termes d'entraînement de l'esprit.  Avant de commencer la méditation Metta-Bhavana, ce texte mentionne quelques points de vue du bouddhisme. Ce texte n'est pas exhaustif et sert à donner un petit aperçu. Des points de vue différents peuvent coexister dans le respect de l'équanimité. N'en faites pas un conflit et mettez de côté les points de vue qui ne semblent pas appropriés et restez avec ce qui est juste pour vous dans votre cœur.  Bouddha a dit : "Si tu as un problème, essaie de le résoudre, si tu ne peux pas le résoudre, n'en fais pas un problème" et "Cherche dans l'univers un être qui mérite ton amour et ton affection plus que toi, tu ne le trouveras pas.  Tu mérites toi-même ton amour et ton affection autant que tout autre être dans l'univers entier". (Bouddha)

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  AGIR MAINTENANT C’EST POSSIBLE !...

  Samuel Prolpsky

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  Êtes-vous lassé de reporter à demain ce que vous pourriez accomplir aujourd'hui ? Ce livre vous offre un guide pratique et motivant pour mettre fin à la procrastination et passer à l'action immédiate. Avec des stratégies éprouvées et des techniques accessibles, vous apprendrez à surmonter les barrières mentales qui vous retiennent. 
  Chaque chapitre est conçu pour vous inciter à agir, qu'il s'agisse de petits pas quotidiens ou de décisions majeures. Grâce à des exercices pratiques, des conseils éclairants et des témoignages inspirants, vous découvrirez comment transformer vos intentions en actions tangibles. 
  Vous apprendrez à identifier les racines de votre procrastination et à adopter des habitudes qui boostent votre efficacité et votre productivité. Que vous cherchiez à avancer dans votre carrière, à améliorer vos relations ou à renforcer votre bien-être personnel, ce livre vous fournira les outils essentiels pour saisir chaque opportunité. 
  L'action débute ici, et ce livre sera votre allié idéal pour vous accompagner dans cette aventure vers une existence plus dynamique et épanouissante.  
  Êtes-vous prêt à faire le saut ?  
  Plongez dans ce voyage et redécouvrez le pouvoir de l'action ! 

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