Anxiété dans les relations: Surmontez les conflits de couple et améliorez la communication pour éviter l’anxiété sociale les crises de panique la dépression les pensées négatives la jalousie l’attachement et la séparation

Sebastian Clark

Sinossi

SI VOUS AVEZ L’IMPRESSION QUE L’ANXIÉTÉ DÉTRUIT VOS RELATIONS ET VOUS EMPÊCHE D’ÊTRE HEUREUX, ALORS CE LIVRE EST FAIT POUR VOUS !L’anxiété dans les relations peut se manifester de nombreuses façons : anxiété sociale, crises de panique, dépression, pensées négatives, jalousie ou problèmes d’attachement.Si ces problèmes ne sont pas traités, l’anxiété dans les relations peut mener à la séparation ou au divorce.Bienvenue sur votre feuille de route vers une relation plus épanouissante !Bénéficiez d’un guide étape par étape pour surmonter les conflits de couple et améliorer la communication.Ce livre est rempli de conseils utiles qui vous accompagneront à chaque étape de votre relation — des débuts de la rencontre jusqu’au mariage et au-delà.Il aborde les thèmes essentiels liés à l’anxiété dans les relations : identifier les déclencheurs et gérer les émotions, développer des compétences en communication et en résolution de problèmes, comprendre le langage corporel et les signaux, naviguer dans les conversations difficiles et poser des limites.Découvrez :● Ce qu’il faut faire ensuite : Recevez des conseils pratiques sur les actions à entreprendre après chaque interaction.● Comment gérer les problèmes d’attachement : Surmontez votre insécurité et empêchez-la d’être un frein à votre relation.● Des méthodes saines pour arrêter les pensées négatives : Ne blâmez plus ni vous-même ni votre partenaire. Il est temps d’accueillir des pensées positives qui auront un impact bénéfique sur votre relation.● Des conseils pratiques dans un format accessible : Que vous soyez en déplacement ou en train de vous détendre, ce livre est la solution idéale pour avancer à votre rythme.Ce livre vous apprendra à identifier et à surmonter les causes de votre anxiété relationnelle. Il propose des étapes claires et des solutions qui ont aidé des milliers de personnes à vivre des relations plus heureuses et épanouissantes.Surmontez les conflits et améliorez votre communication pour profiter de relations plus harmonieuses !FAITES DÉFILER VERS LE HAUT ET COMMENCEZ VOTRE LECTURE DÈS AUJOURD’HUI !

Disponibile da: 27/06/2025.

Lunghezza di stampa: 90 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

Comment bien perdre du poids En...

Charlie Mason

L'obésité est devenue un réel problème aujourd'hui.
Avec plus de 2 personnes sur 3 qui en sont affectées, le problème est aussi réel qu'il pourrait l'être. Tout le monde essaie d'échapper aux griffes de l'obésité, mais le plan ne semble pas fonctionner.
L'obésité n'est tout simplement pas un simple problème esthétique, mais un ensemble de problèmes de santé graves tels que le diabète, les problèmes cardiaques et d'autres troubles métaboliques. Les régimes alimentaires, les plans alimentaires stricts et les routines d'entraînement exhaustives n'ont pas réussi à fournir une solution à long terme à ce problème.
Un peu de poids diminue au départ avec ces mesures, mais vous revenez à la case départ après un certain temps.
La principale raison de ces échecs est une mauvaise gestion du problème. La plupart des mesures de perte de poids ont simplement essayé de réduire les calories alors que le problème a toujours été ailleurs. Ce sont les mauvais aliments qui causent l'obésité. La forte dépendance aux aliments transformés, aux sucres raffinés et aux produits chimiques est à l'origine du problème. Nous avons développé de mauvaises habitudes alimentaires qui conduisent à une prise de poids répétée.
Ce livre vous apporte une approche éprouvée de la perte de poids:Si vous pensez que les mesures de perte de poids vous ont terriblement échoué, alors ce livre est pour vous.Ce livre s'adresse à tous ceux qui ont essayé plusieurs façons de perdre du poids mais qui ont échoué.Il vous indiquera les moyens faciles de perdre du poids grâce à une alimentation saine.Ce livre est votre guide sur les aliments naturels et les immenses bienfaits qu'ils apportent en matière de perte de poids.Ce livre vous expliquera les moyens de perdre du poids en mangeant bien.

Mostra libro

On a vendu des photos de nos pieds

Angèle Marrey, Jennyfer Arduin

Si vendre des photos de vos pieds pouvait remplir votre frigo, est-ce que vous sauteriez le pas ? Des millions de posts accompagnés du hashtag #feetpic inondent Instagram quotidiennement. Une multitude d'internautes proclame avoir trouvé un filon d'or et gagner des milliers d'euros en vendant simplement des photos de leurs pieds. Sur le papier, comment résister ? Mais peut-on vraiment devenir riche en faisant commerce de ses pieds ? Angèle Marrey et Jennyfer Arduin, deux amies de longue date, ont décidé de se lancer dans l'aventure. Mais ce qui n'était au départ qu'une expérience anodine a rapidement pris une tournure beaucoup plus sombre. Naviguant entre le fétichisme et le harcèlement en ligne, "On a vendu des photos de nos pieds" est une exploration immersive, qui entraîne dans les profondeurs insoupçonnées d'internet.Publication originale en septembre 2023.

Mostra libro

La nouvelle formule du bonheur –...

Emilia Morel

Le bonheur – est-ce un mot qui éveille en vous de l'envie ? Qui vous ramène à de vieux rêves, des souvenirs d'enfance enfouis profondément ? Le bonheur – il vous semble toujours être accessible pour les autres, mais jamais là pour vous ? Enlevez-vous ces idées fausses de la tête ! La plus grande erreur dans la quête du bonheur et de ne pas prendre ses responsabilités pour améliorer sa joie de vivre. Devenez enfin véritablement heureux : maintenant, tout de suite et pour toujours – ce livre vous montrera comment faire !

Le bonheur est un concept difficile à cerner : nous avons tous une définition différente et on entend la plupart du temps que le bonheur ne se force pas, qu'il faut attendre jusqu'à ce qu'il arrive de lui-même. Mais c'est très loin d'être la vérité ! Souvent le bonheur se trouve juste sous votre nez et vous êtes le seul à pouvoir le faire entrer dans votre vie. Les découvertes scientifiques le montrent déjà depuis très longtemps et leurs résultats vous donneront de nombreux conseils et indications dans votre quête du bonheur. Est-ce que tout cela vous semble vague et compliqué ? Ce n'est pas du tout le cas ! La psychologie positive, le flourishing, la pleine conscience, la prise en considération de votre enfant intérieur, la détox digitale ou les mantras - la caisse à outils de celui qui cherche à devenir ouvrier de son propre bonheur est bien remplie et ses techniques sont pratiques, concrètes et facile à mettre en pratique pas à pas. Ce livre vous montrera le chemin pour enfin accéder au bonheur !

Procurez-vous dès maintenant votre guide personnel qui vous accompagnera sur votre chemin vers la joie de vivre et le bonheur – vous méritez d'être enfin véritablement heureux !

Mostra libro

Provoque ta chance ! - Pourquoi...

Christophe Haag

La chance se provoque-t-elle ? Et si oui, comment ? Deux questions auxquelles ce livre, qui mélange récits d’aventures hors norme et découvertes scientifiques surprenantes, tente de répondre.Christophe Haag, spécialiste des comportements humains, a mené l’enquête trois ans durant. Il a notamment rencontré Annette, l’unique rescapée d’un crash d’avion en pleine jungle vietnamienne. Il a aussi croisé des chasseurs de trésors capables de dénicher une aiguille dans une botte de foin, longuement échangé avec des stars américaines du survivalisme et des explorateurs qui ont eu la baraka toute leur vie. Et tant d’autres personnes...L’analyse approfondie de la psychologie de ces serial chanceux lui a permis de percer à jour certains (de leurs) secrets. Ainsi ce livre, unique en son genre, offre-t-il au lecteur des clés concrètes pour attirer la chance.

Mostra libro

Le miracle de la douche froide -...

Gaël Lebru

Saviez-vous qu’une simple douche froide peut éradiquer absolument toutes les maladies ? 
Imaginez pouvoir transformer votre vie en un instant... grâce à une douche froide ! Vous rêvez d'énergie illimitée, de concentration améliorée, d'une santé incomparable ? Ce livre audio est votre guide vers le bien-être ultime ! 
Créé à partir du best-seller éponyme, ce livre audio condense des années de recherche et de pratique en une expérience auditive envoutante rien que pour vous. Il explore les bienfaits surprenants des douches froides pour votre santé physique et mentale. 
Vous découvrirez comment cette méthode simple peut booster votre métabolisme, renforcer votre système immunitaire et même aider à vaincre la procrastination et l'anxiété. Le froid, plus qu'un défi, devient un outil de transformation ! 
Découvrez la méthode pas-à-pas pour adopter ce rituel vivifiant, qui s'adapte parfaitement à votre routine quotidienne. Il vous suffira de juste 30 secondes par jour pour changer votre vie ! 
Le format audio de ce best-seller vous offre une flexibilité incomparable, vous permettant de profiter de ces leçons de vie en faisant du sport, en conduisant ou même pendant votre fameuse douche froide ! 
Alors ne perdez plus une seconde ! Procurez-vous ce livre audio inspirant et motivant pour lancer votre voyage vers une vie plus saine, plus énergique et plus heureuse ! 
Parce que la vraie force réside dans le froid !

Mostra libro

Méditation Guidée pour le...

Creative Sounds Academy

Découvrez "Méditation Guidée pour le Sommeil avec Sons Naturels Apaisants," un livre audio qui vous transporte dans une nature sereine pour un sommeil profond, de l'hypnose, et un soulagement du stress grâce à 20 paysages sonores de haute qualité. 
Découvrez les avantages :Top 20 des Sons Naturels : Immergez-vous dans les sons apaisants de la pluie et de la forêt, idéaux pour la relaxation.Méditations Guidées : Des sessions préparant à un sommeil profond, renforçant la tranquillité.Paysages Sonores Hypnotiques : Favorisent un sommeil réparateur. 
Pourquoi choisir ce livre audio ?Relaxation Profonde : Idéal pour réduire le stress avant de dormir.Concentration Améliorée : Parfait pour la méditation ou comme fond sonore.Expérience Sonore Personnalisée : Variez les thèmes pour votre relaxation. 
Caractéristiques clés :Réduction du Stress : Relaxez-vous facilement au quotidien.Amélioration du Sommeil : Endormez-vous plus vite et réveillez-vous revigoré.Clarté Mentale : Audio calmant qui clarifie l'esprit. 
"Méditation Guidée pour le Sommeil avec Sons Naturels Apaisants" est votre passerelle vers une tranquillité et une revitalisation inégalées, parfaite pour le sommeil, la méditation, ou le travail concentré. 
Prêt pour une transformation vers un calme sans pareil ? Cliquez sur 'ACHETER MAINTENANT' pour débuter votre parcours vers un bien-être amélioré.

Mostra libro