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  LE LANGAGE CORPOREL: Savoir lire...

  Konrad Sewell

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  Ce livre répond à toutes les questions sur la communication non verbale et te permettra de décoder les émotions et intentions de ton interlocuteur !La communication est la base de la compréhension. Mais les mots prononcés ne suffisent pas à déterminer si quelqu'un dit bien la vérité. Au contraire, la communication non verbale nous permet de déterminer ce que l'autre pense vraiment de nous, ainsi que ce qu'il ressent.Cet aspect de la communisation joue un rôle primordial, que ce soit sur le plan professionnel ou privé.Notre propre langage corporel a également une grande importance quand nous devons surmonter une situation difficile. Il peut s'agir d'une présentation à l'école ou à l'université, d'un entretien d'embauche ou d'un rendez-vous avec des potentiels clients.Dans toutes ces situations, il faut éviter à tout prix de montrer un manque d'assurance, des faiblesses ou une trop grande timidité. Il te faut être convaincant, sûr de toi et déterminé. En effet, tu souhaites réussir. Avec une bonne communication non verbale, rien ne s'opposera plus à ton succès !Bien entendu, tu en auras aussi besoin pour ta vie privée.Maîtriser le langage de notre corps et comprendre sa signification est toujours un énorme avantage. Tu pourras déterminer si un membre de ta famille ou un ami ne se sent pas bien à travers ses expressions du visage, ses gestes et l'ensemble de sa communication non verbale. Cela te sera également très utile pour évaluer certaines situations, et savoir y réagir au mieux.La recherche d'un partenaire est également grandement facilitée par la maîtrise et la connaissance de ces codes. A travers notre langage corporel, nous pouvons montrer si une personne nous attire. En connaissant les bons signaux, tu seras donc en mesure de savoir si tu plais à la personne de ton choixCe livre te montre comment interpréter efficacement tous les signaux inconscients que nous envoyons en permanence !

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  Les Secrets Du Mantra De...

  LIBROTEKA

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  La vérité universelle de l'attraction 
    
    
  En termes simples, le mantra des secrets de l'attraction est la capacité d'utiliser ses pensées et ses intentions pour attirer les choses que l'on souhaite. La théorie qui sous-tend le mantra des secrets de l'attraction est que nous créons nos propres réalités. Nous sommes l'aimant qui attire notre réalité. Le pouvoir de l'esprit est utilisé pour traduire ce qui se trouve dans nos pensées et les matérialiser dans la réalité. Cela explique l'importance de se concentrer sur les choses positives que l'on veut attirer. 
    
  Le pouvoir du mantra des secrets de l'attraction réside dans le fait que tout ce que vous pensez et croyez finit par devenir la réalité que vous vivez. D'autre part, si vous choisissez de vous concentrer sur des pensées négatives, vous resterez sous ce nuage. Par conséquent, faites disparaître les pensées négatives en éliminant votre attention. 
    
  En transformant votre état d'esprit pour vous concentrer sur ce que vous voulez, au lieu de ce que vous n'avez pas, vous verrez le monde d'une manière différente. Chaque pensée que vous aurez vous rapprochera de votre objectif, au lieu de vous décourager et de vous concentrer sur ce que vous ne pourrez jamais avoir. 
    
  Une fois que vous aurez compris le pouvoir de votre pensée et que vous aurez dirigé cet outil puissant dans la direction des choses que vous désirez, vous découvrirez que la partie action de votre vie est la façon dont vous appréciez ce que vous avez créé par vos pensées. 

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  Méditer : La Terre vue de...

  Nadine Bachand

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  La Magie de la digestion - Le...

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  Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ?Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ?Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ?Et si ces problèmes provenaient d’une mauvaise connaissance de notre système digestif ?Le docteur Kahina Oussedik, biochimiste alimentaire, s’intéresse de près à toutes les réactions chimiques complexes qui animent notre usine intérieure. Avec l’expertise médicale du docteur Karim Ferhi, chirurgien urologue, elle révèle le secret des combinaisons alimentaires pour optimiser notre digestion et améliorer l’absorption des nutriments. Ainsi, apaisés des maux digestifs qui nous gâchent la vie, nous pouvons renouer avec une alimentation naturelle et gourmande qui limite le stockage et permet de retrouver la ligne.Apprendre à mieux manger tout en se faisant plaisir, voilà le pari, réussi, de cet ouvrage !Table des matières :  Introduction : Pourquoi ce livre ?Chapitre 1 : Comment fonctionne notre système digestifLes grandes étapes de la digestionLa digestion tout au long de la vieChapitre 2 : Comment rependre le contrôle de sa digestionLes combinaisons alimentaires : une très vieille histoireTrouver son équilibre digestifChapitre 3 : Les combinaisons alimentaires, mode d’emploiChanger ses petites habitudesLa famille des amidonsLa famille des acidesLa famille des protéinesLa famille des aliments neutresChapitre 4 : Alimentation : du bon sens avant toutRepas : adopter le bon rythmeAliments : la qualité avant la quantitéLe laitLa viandeLes céréalesLes légumes et les fruitsLe sucreChapitre 5 : Des menus types pour des associations alimentaires réussiesTrois jours pour vous sevrer du sucreMenu type d’une journée bien combinéeLes recettes bien combinées d’Adeline Grattard, cheffe française étoilée

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