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  Glycémie Zéro - Le protocole en...

  Andrew Reid

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  Prenez le contrôle de votre glycémie et dites adieu aux médicaments. 
  Glycémie Zéro vous guide à travers une méthode révolutionnaire en 3 phases pour inverser le diabète de type 2 naturellement, normaliser votre glycémie et retrouver une santé durable – sans médicaments. 
  Ce guide pratique, rédigé par le Dr Adrien Varenne, s’adresse à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main, éviter les effets secondaires des traitements classiques et retrouver leur énergie. Basé sur les dernières recherches scientifiques et l’expérience clinique de l’auteur, ce livre propose un protocole nutritionnel clair, des conseils concrets et un accompagnement étape par étape. 
  ✅ Comprenez les véritables causes du diabète de type 2 
  ✅ Apprenez à réduire l’insuline et casser le cercle vicieux du sucre 
  ✅ Découvrez les aliments qui guérissent – et ceux qui détruisent 
  ✅ Suivez un plan alimentaire progressif, compatible avec votre quotidien 
  ✅ Libérez-vous enfin de la dépendance aux médicaments 
  Ce livre n’est pas un régime miracle, mais une transformation durable de votre mode de vie.

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  Le yoga de la nutrition

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  «Des millions d’années avant que des physiciens ne mettent au point la fission de l’atome, les humains l’ont réalisée chaque jour dans leur propre organisme. Et ils continuent à la réaliser, car la nutrition n’est rien d’autre qu’un processus de désintégration de la matière. Manger, c’est apprendre à désagréger la matière et à répartir l’énergie ainsi extraite dans tous les organes : poumons, cœur, cerveau… Mâcher lentement et longuement les aliments représente une première étape de cette désintégration. La deuxième étape est le travail de la pensée qui, tel un rayon extrêmement pénétrant, s’introduit jusqu’au cœur de la matière dont elle libère les énergies les plus subtiles afin de soutenir le travail de l’âme et de l’esprit.» - Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  Entreprendre pour être libre -...

  Éric Larchevêque

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  « Je vais vous raconter mon histoire, autour d’une liste de principes qui ont guidé et balisé mon parcours. Vous y découvrirez comment j’ai lancé ma première entreprise, et pourquoi je l’ai abandonnée pour changer de cap. Vous suivrez mes pérégrinations en Roumanie, en Lettonie, puis autour du monde lorsque je me suis improvisé joueur de poker. Vous y lirez toute l’aventure de Ledger, sa création, ses succès et ses échecs, jusqu’à son entrée au panthéon des licornes, tandis que je volais en éclats. Enfin, je vous révélerai comment j’ai rejoint le casting de Qui veut être mon associé ?Mais surtout, vous y apprendrez pourquoi vous devez vous faire piquer votre idée, qu’il ne sert à rien de faire un business plan, et que réfléchir est parfois le début du renoncement. Je vous donne tous mes conseils pour vous aider à mieux entreprendre, afin d’accéder à la réussite et à la liberté. » Éric Larchevêque

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  Abdominaux stop au massacre -...

  Bernadette de Gasquet

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  Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux “abdos futés” (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut “faire des abdos” tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique “virtuelle” .

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  Les 5 piliers de l'intelligence...

  Isabell Seibach

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  Savez-vous depuis longtemps que les compétences émotionnelles sont au moins aussi importantes que l'intelligence classique ? Souhaitez-vous enfin pouvoir recourir à la précieuse ressource qu'est le QE pour votre réussite professionnelle et privée ? Voudriez-vous comprendre et influencer votre propre vie émotionnelle et celle des autres ?
  
  Alors, laissez ce guide vous emmener dans l'univers fascinant de l'intelligence émotionnelle et découvrez le pouvoir que vous pourrez en tirer ! Car l'art de lire et de comprendre les émotions est la clé de la réussite à tous les niveaux - qu'il s'agisse de vous-même ou de votre entourage.
  
  Heureusement, ces compétences peuvent être entraînées facilement, efficacement et par tout un chacun. Découvrez dans ce livre tout ce qu'il faut savoir sur les émotions standard, le cerveau intestinal, les mathématiques de la gentillesse, etc. et devenez un expert en QE en un rien de temps.
  
  Grâce aux connaissances scientifiques les plus modernes et à de nombreuses stratégies éprouvées, le projet « QE » deviendra votre expérience personnelle de réussite et vous apprendrez bientôt à connaître l'harmonie parfaite entre émotion et raison.

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  RÉSUMÉ - The Compound Effect...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment atteindre des objectifs ambitieux ? Sûrement pas en se réveillant un matin et en se disant "c'est le grand jour". Comme dit le proverbe : Rome ne s'est pas construite en un jour. 
  Si vous travaillez peu mais longtemps, vous obtiendrez plus de résultats que l'inverse grâce à l'effet composé. Cette dynamique vous permettra de créer un cercle vertueux et de cumuler vos succès pour atteindre plus simplement des objectifs ambitieux. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Quel est le risque de rechercher des résultats immédiats ? Comment pouvez-vous appliquer l'effet composé dans votre vie ?Comment pouvez-vous intégrer l'effet composé dans votre routine quotidienne ? Comment maintenir vos nouvelles bonnes habitudes dans le temps ?  
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides en termes de résultats. 
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