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  RÉSUMÉ - The Kindness Method La...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment puis-je changer mon comportement de façon permanente ? Il est difficile de mettre fin à des habitudes indésirables, même avec beaucoup de conseils, de programmes ou de coaching. Pour modifier votre comportement de manière durable, vous devez d'abord cultiver l'auto-compassion. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Quel est l'intérêt de l'auto-compassion pour changer de comportement ?Comment puis-je prendre un départ plus facile dans le traitement de la dépendance ?Comment faire pour avoir un état d'esprit plus positif ?Comment pouvez-vous modifier votre comportement de manière durable ?Comment mettre fin à une habitude indésirable ?Comment savoir ce qui déclenche votre habitude indésirable ?Quel est le plan pour changer votre comportement ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à changer votre comportement de manière durable ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  La vie rêvée du post-partum -...

  Anna Roy, Caroline Michel

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  Vous venez d’accoucher et vous ne savez plus comment vous vous appelez ? Vous êtes fatiguée et exaltée, heureuse et désespérée, et vous changez d’humeur toutes les deux minutes. Rassurez-vous, tout est normal !  Souvent tabou, le post-partum est généralement décrit comme une période horrible, ou à l’inverse, une période enchantée. Seulement, la réalité se situe au milieu de ces deux extrêmes. Elle parle de la relation à l’enfant qui arrive, de ses premiers sourires, des forces insoupçonnées que l’on se découvre mais aussi d’hémorroïdes, d’émotions qui s’entrechoquent et d’un corps que l’on ne reconnaît pas toujours.  Fruit de la collaboration entre une sage-femme et une journaliste fille de sage-femme, cet ouvrage propose de raconter le post-partum en appelant un chat un chat ! Son but est de vous informer et de vous apporter des conseils réalistes pour vous accompagner au mieux dans cette période qui, quand on creuse bien, a tout d’une vie rêvée... ou presque !

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  Comment Parler À N'importe Qui...

  Christopher Rothchester

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  Avez-vous déjà eu envie de partager vos connaissances avec d'autres et d'aider tout le monde ? Avez-vous déjà voulu pouvoir parler en profondeur de n'importe quel sujet ? Aimeriez-vous que les gens du monde entier qui n'ont aucune idée de ce dont vous parlez vous écoutent attentivement et comprennent tout ce que vous dites ? Désirez-vous que tous les autres perdent leur temps alors qu'ils ne comprennent qu'un ou deux mots ? Ce livre a les réponses à toutes ces questions. 
  Grâce à ce livre et à votre dévouement, il sera possible à chacun de prendre confiance en ses capacités de communication. Il sera beaucoup plus facile pour eux de s'exprimer en public lorsqu'ils en auront besoin. Ils pourront également s'exprimer plus facilement lorsqu'ils ne comprennent pas ce qui est dit, puisqu'ils sauront comment le comprendre. Ce livre montre comment parler à n'importe qui de n'importe quoi, n'importe quand, n'importe où et à n'importe qui. Le lecteur peut apprendre à parler d'une manière divertissante, en utilisant les bons mots avec la bonne emphase, ainsi qu'en créant une scène où les gens auront envie d'écouter sans problème. 
  Ce livre couvre les points suivants:Maîtriser son langage corporelL'écoute est la cléL'art d'établir rapidement un rapportCe qu'il faut dire et ce qu'il ne faut "PAS" direEt bien plus encore !!!

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  RÉSUMÉ - Personal Kanban Kanban...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment mieux gérer son temps personnel ? Il est difficile de contrôler son temps et de nombreuses méthodes enseignées sur internet sont inefficaces car souvent trop complexes. Le système Kanban a été développé par Toyota et leur a permis de développer des procédures qui réduisent leurs coûts de production tout en offrant un haut niveau de qualité. Créer votre propre Kanban personnel vous permettra d'être plus efficace dans la gestion de votre temps. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Comment avoir un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?Quels sont les deux principes fondateurs du Kanban personnel ?Comment constituer votre Kanban personnel ?Comment utiliser votre Kanban personnel au quotidien ?Comment le Kanban personnel vous aide-t-il à mieux vous organiser ?Pourquoi le Kanban personnel réduira-t-il votre stress au travail ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à mieux gérer votre temps personnel ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  JE N’AI PLUS BESOIN DE PLAIRE...

  Lucien Flepsher

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  C’est un voyage fascinant vers une vie épanouissante et authentique. Plongez au cœur de vos relations, de vos émotions et de votre quête de bien-être. À travers des histoires émouvantes, des conseils percutants et des exercices pratiques, ce livre vous offre les clés pour comprendre l'origine de votre besoin de sauver, ses conséquences sur vous et sur les autres, et comment le transformer en une forme d'aide saine et respectueuse.  
  Laissez-vous guider pour apprendre à dire "non" avec confiance, à établir des limites bienveillantes et à cultiver l'empathie sans vous perdre. Ce livre est bien plus qu'un guide, c'est une invitation à une vie où l'authenticité, le respect de soi et des autres, et des relations profondément épanouissantes sont au cœur de chaque page.  
  Si vous désirez des relations plus équilibrées, un bien-être émotionnel préservé et une existence authentique, ce livre est votre compagnon de route. Osez embrasser une transformation personnelle profonde et inspirante en plongeant dans ce livre captivant. Ne manquez pas l'occasion de réécrire votre histoire pour une vie plus épanouissante. Achetez et lisez ce livre dès aujourd'hui.

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  Auto-hypnose pour femmes :...

  Centre de l’Hypnose Appliquée

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  Vous avez essayé de perdre du poids à plusieurs reprises, mais sans résultats durables ? Découvrez une méthode douce, naturelle et efficace qui vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en améliorant votre bien-être général.
   
  
   
  Grâce à ce programme unique d'auto-hypnose spécialement conçu pour les femmes, vous allez reprogrammer votre subconscient pendant votre sommeil. Plus besoin de régimes stricts ou d'efforts épuisants ! Laissez votre esprit agir pour vous pendant la nuit, en activant les mécanismes naturels de votre corps pour brûler les graisses et adopter de meilleures habitudes alimentaires.
   
  Ce programme éprouvé a déjà aidé des milliers de femmes à retrouver une silhouette harmonieuse, sans stress ni frustration. Vous profiterez de séances d’hypnose relaxantes qui vous guideront pas à pas vers une transformation durable.
   
  Ce que vous allez découvrir dans ce programme :
  
    Des techniques d'auto-hypnose simples et accessibles, même pour les débutantes.
    Comment réinitialiser votre métabolisme en profondeur pour favoriser une perte de poids naturelle.
    Des affirmations positives puissantes pour renforcer votre motivation et votre confiance en vous.
    Un processus apaisant qui améliore votre sommeil tout en facilitant la perte de poids.
  
   
  Rejoignez les milliers de femmes qui ont déjà transformé leur vie grâce à l’auto-hypnose. Brisez vos blocages mentaux et découvrez la puissance de votre subconscient ! Le changement commence ici. Écoutez dès aujourd’hui et commencez à perdre du poids facilement pendant votre sommeil.
   
  
   
  Pour une efficacité maximale, vous devez écouter le programme une fois par jour, de préférence le soir avant de vous endormir, pendant au moins 21 jours de suite. Nous vous recommandons d'utiliser un casque car l'hypnose associe de nombreux niveaux sonores qui renforcent son effet.

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