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  Thérapie de la douleur – Hypnose...

  Patrick Lynen

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  Une hypnose guidée pour apaiser les douleurs chroniques, soulager les tensions psychosomatiques et s'endormir plus sereinement. Laissez votre subconscient activer ses ressources de guérison pendant votre sommeil.---Enfin des nuits sans souffrance – et des réveils avec plus de force.Imaginez : vous êtes allongé dans votre lit. Le moment de dormir est là. Tout devient silencieux autour de vous… sauf dans votre corps.La douleur s'impose – encore une fois. Le sommeil semble inaccessible. Les pensées s'emballent. L'espoir vacille.Si cela vous parle, cette hypnose guidée a été conçue pour vous.Elle intervient précisément à ce moment : le soir, lorsque vous êtes le plus vulnérable. Quand votre corps réclame du repos mais n'y parvient pas. Quand douleur, épuisement et tension se mêlent.Cette hypnose vous accompagne doucement vers le sommeil, et active les ressources profondes de votre subconscient pour apaiser la douleur, naturellement. Aucun médicament. Aucun effet secondaire.Juste vous, votre propre pouvoir d'autoguérison et les premiers instants d'un vrai soulagement.***** Une ressource idéale pour :• Fibromyalgie, migraines chroniques, céphalées de tension• Endométriose, douleurs menstruelles ou hormonales• Douleurs articulaires, nerveuses, dorsales• Douleurs postopératoires, cicatricielles, douleurs fantômes• Troubles psychosomatiques et douleurs diffuses• Syndrome de l'intestin irritable, tensions musculaires liées au stress• Polyarthrite, sclérose en plaques, Parkinson, Crohn• Accompagnement palliatif ou douleurs liées à l'épuisement chronique***** Ce que vous allez vivre :• Une hypnose douce spécialement pensée pour le soir, afin d'atténuer la perception douloureuse dans un état de détente profonde.• Des suggestions puissantes pour apaiser votre système nerveux et désactiver certaines mémoires de douleur.• Une libération émotionnelle, pour celles et ceux qui sont à bout de forces et souhaitent retrouver un sentiment de calme intérieur.• Une approche globale et complémentaire, qui peut s'ajouter à un traitement médical, en particulier en cas de lourde charge médicamenteuse ou de fatigue chronique.Pourquoi cette méthode fonctionne-t-elle ?Parce que la douleur ne se loge pas uniquement dans le corps. Elle est aussi liée à votre système nerveux, à vos pensées, à votre tension intérieure.L'hypnose agit là où le soulagement commence vraiment : au plus profond de votre conscience.Elle apaise, régule, et réactive vos capacités naturelles de guérison.---Vous n'avez rien à faire.Juste écouter.Juste lâcher prise.Juste vous laisser aller.Écoutez. Laissez aller. Et endormez-vous.Un sommeil plus paisible.Un corps plus libre.Une vie avec plus de douceur.---Note :Cette hypnose guidée a été développée par des thérapeutes spécialisés en hypnose, en collaboration avec des professionnels de santé. Elle vise à soutenir mentalement et émotionnellement les personnes souffrant de douleurs. Elle ne remplace pas un avis médical ni un traitement thérapeutique, et ne constitue en aucun cas une promesse de guérison. En cas de problème de santé, consultez toujours un professionnel qualifié.

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  Bitcoin et autres cryptomonnaies

  Cryptoast

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  Bien comprendre avant d’investirCe manuel clair et accessible vous donne toutes les clés pour comprendre le Bitcoin, la blockchain et les cryptomonnaies ainsi que des conseils pour investir en minimisant les risques.Que sont réellement les cryptomonnaies et en quoi diffèrent-elles les unes des autres ? À quoi servent-elles ? Comment fonctionnent les technologies du Bitcoin et de la blockchain ? Qu’est-ce que le minage, la finance décentralisée, les jetons non fongibles (NFT), les tokens ? Comment acheter, vendre ou stocker des cryptos ? Retrouvez dans ce livre les réponses à toutes ces questions et à bien d’autres.  Fondé en 2017, Cryptoast.fr est l’un des sites internet francophones consacrés aux cryptomonnaies les plus visités (plus de 10 millions de visiteurs uniques par an).

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  Reprendre sa vie en main - Tout...

  Alain Orsot

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  Ce livre audio s'adresse surtout aux personnes qui, face à l'appel de leur voix intérieure qui les pousse à explorer de nouvelles opportunités, ont envie de répondre "Pourquoi pas ?" et de résister à l'autocensure du "Ce n'est pas pour moi", "Je ne l'ai jamais fait", ou "Pas à mon âge"… Il s'agit d'un encouragement à se focaliser sur les angles positifs de chaque journée, de chaque mois, de chaque année, puis une invitation à les mettre en mouvement pour en faire la construction dynamique d'une vie. Bien sûr, tout le monde ne va pas édifier un empire, une entreprise multinationale, ou bâtir une carrière scientifique de renommée internationale. Mais faire de sa vie une construction dans laquelle la plupart des activités, des rencontres, des lectures contribuent, pierre après pierre, à construire un édifice et à procurer le sentiment stimulant d'avancer dans une direction bien identifiée : voilà ce qui est à la portée de chacun. Rafraîchissant, positif et surtout stimulant sur le long terme, ce livre n'a pas la prétention de vous servir de "guide". Mais il constituera, avec bienveillance et persuasion, une aide précieuse pour surmonter vos barrières intérieures et vous mettre en mouvement. 
  
  Partie I : mieux vivre chaque journée Partie II : avoir une vie riche de sens Partie III : construire, mais quoi ? Partie IV : et s'il était trop tard ? Le prétexte de l'âge Partie V : des pelles, des pioches et du ciment

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  Le petit docteur - Conseils de...

  Alfred Vogel

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  Quelles sont les raisons de l'intemporalité et de la popularité du « Petit Docteur » publié pour la première fois en 1952 par le pionnier de la médecine naturelle Alfred Vogel ?
  Est-ce la simplicité et la clarté de ses conseils en matière de mode de vie naturel et d'alimentation saine ? Est-ce sa connaissance approfondie des plantes médicinales et de la médecine traditionnelle ? Ou est-ce l'homme Alfred Vogel lui-même, décédé en 1996 à l'âge de 94 ans, qui est devenu le symbole d'un mode de vie et d'une guérison proche de la nature ?
  Une chose est certaine : « Le petit docteur », ce guide classique de la santé par la nature a aujourd'hui sa place dans toutes les familles. Avec son répertoire général et des problèmes de santé et ses nombreuses photos, ce livre est maintenant plus pratique et maniable que jamais. « Le charisme de la personnalité d'Alfred Vogel », écrit Prof. Dr. Dr. h.c. mult. Hildebert Wagner dans l'avant-propos, « rayonne jusque dans les temps modernes et transmet aux malades comme aux bien-portants le message d'un conseiller judicieux qui les accompagnera dans le troisième millénaire. "

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  Comment être ouvert d'esprit

  Olivia Werner

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  [Comment être ouvert d'esprit] est une exploration intime de la conscience, où la certitude fait place à la curiosité et où la pensée rigide se transforme en une compréhension fluide. À travers une prose délicate qui retrace l'architecture de la pensée, cette méditation sur la flexibilité mentale révèle comment nos idées préconçues s'installent comme des meubles familiers dans les pièces sombres de notre esprit, attendant d'être réorganisées. Au fond, ce livre ne parle pas seulement de changer ce qu'on pense, mais aussi de transformer notre façon de penser, offrant aux lecteurs un voyage profond à travers les paysages de la croyance, du doute et des espaces entre les deux. Comme une carte de la conscience soigneusement élaborée, il nous guide à travers l'art subtil de prendre les idées avec légèreté, montrant que la vraie force ne réside pas dans la rigidité de nos convictions, mais dans leur capacité à évoluer.

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  Les 5 piliers de l'intelligence...

  Isabell Seibach

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  Les 5 piliers de l'intelligence émotionnelle : comment facilement augmenter cette compétence précieuse et trouver un équilibre mental impressionnant - avec de nombreux exercices pratiques, un workbook et un répertoire de tests QE
   
  Savez-vous depuis longtemps que les compétences émotion-nelles sont au moins aussi importantes que l'intelligence classique ? Souhaitez-vous enfin pouvoir recourir à la précieuse ressource qu'est le QE pour votre réussite profes-sionnelle et privée ? Voudriez-vous comprendre et influencer votre propre vie émotion-nelle et celle des autres ?
  
  Alors, laissez ce guide vous emmener dans l'univers fascinant de l'intelligence émotionnelle et découvrez le pouvoir que vous pour-rez en tirer ! Car l'art de lire et de comprendre les émotions est la clé de la réussite à tous les niveaux - qu'il s'agisse de vous-même ou de votre entourage.
  La capacité d'être empathique ou de gérer les conflits, la réflexion sur soi ou le contrôle de soi - ces qualités très recherchées sont sur toutes les lèvres et la bonne nouvelle c'est que vous pouvez vous entraîner de manière simple et efficace à maîtriser ces compé-tences ! Découvrez dans ce livre tout ce qu'il faut savoir sur les émotions standard, le cerveau intestinal, les mathématiques de la gentillesse, etc. et devenez un expert en QE en un rien de temps. Grâce aux connaissances scientifiques les plus modernes et à de nombreuses stratégies éprouvées, le projet « QE » deviendra votre expérience personnelle de réussite et vous apprendrez bientôt à connaître l'harmonie parfaite entre émotion et raison.
  
  
  - Entraîner l'intelligence émotionnelle est un jeu d'enfant : visualisation, méthode ABC, méditation ou exercices du nerf vague - découvrez de nombreux astuces pratiques qui vous permettront d'agir immédiatement sur votre QE.
  - Ce qui compte vraiment : découvrez ce que signifie réelle-ment le QE, de quoi il dépend et ce que vous pouvez faire concrètement chaque jour pour l'améliorer.
  - QE dès le plus jeune âge : l'entraînement précoce des compétences émotionnelles et sociales pose les jalons d'une vie heureuse et réussie, alors découvrez comment encourager vos enfants de manière optimale dès le dé-but !
  - Cours de psychologie de base : des faits passionnants sur le cerveau et la psychologie fournissent des connaissances de base précieuses pour travailler effi-cacement sur l'intelligence émotionnelle.
  Ce guide écrit avec sensibilité vous aide à vous concentrer sur les compétences qui sont vraiment décisives pour votre bon-heur personnel. Des explications claires et des instructions précises vous guideront de manière fiable sur la voie des compétences émotionnelles qui vous permettront d'impres-sionner votre entourage.
  Procurez-vous dès maintenant votre propre coach QE et mettez dès aujourd'hui toutes les chances de votre côté pour le bonheur, la satisfac-tion et la réussite !

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