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  Enfin Vivre Sans Douleur - Le...

  Andrew Reid

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  Cette douleur qui vous réveille le matin, raide et lancinante. Cette appréhension avant de monter un escalier, de jouer avec vos enfants ou simplement de vous pencher. Si vous vivez avec une douleur chronique, vous connaissez ce sentiment d’être prisonnier de votre propre corps. 
  Vous avez sûrement tout essayé : spécialistes, médicaments anti-inflammatoires, thérapies… mais la douleur est toujours là, comme une alarme qui ne s’éteint jamais. Et si, au lieu de faire taire l’alarme, vous pouviez enfin éteindre l’incendie ? 
  Ce livre révèle une vérité fondamentale : votre douleur n’est pas le problème, elle est le symptôme. La cause profonde est l’inflammation chronique. Chaque jour, votre alimentation peut soit nourrir ce feu, soit l’apaiser. 
  *Enfin Vivre Sans Douleur* est un plan concret sur 21 jours pour calmer l’inflammation, réduire vos douleurs et retrouver votre vitalité. Ce n’est pas un régime de plus, mais une transformation durable. 
  Dans ce guide, vous apprendrez à : 
  - Comprendre le lien entre ce que vous mangez et l’intensité de votre douleur.   
  - Identifier les 5 types d’aliments « pyromanes » à éviter.   
  - Construire votre arsenal anti-douleur avec les aliments « pompiers » : Oméga-3, antioxydants, polyphénols.   
  - Utiliser le pouvoir des épices comme le curcuma et le gingembre.   
  - Suivre un plan de 21 jours avec menus et recettes faciles.   
  - Vivre socialement sans saboter vos progrès.   
  Olivier Martel, qui a lui-même vaincu une maladie inflammatoire chronique grâce à cette méthode, partage un chemin testé et réel. Ce livre est votre clé pour éteindre le feu et reprendre le contrôle de votre vie.

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  Dormir comme un sapiens

  Merijn van de Laar

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  Nos ancêtres ne connaissaient pas l’insomnie. Que peuvent-ils nous enseigner ?Durant des millénaires, l’humanité a dormi dans des conditions a priori peu propices au repos : dans les arbres, à même le sol, dans des abris sommaires, en groupe et à la merci du climat. En dépit de ces contraintes, l’insomnie n’a jamais été un problème. Aujourd’hui, alors que toutes les conditions de confort et de sécurité semblent réunies, nous devrions dormir mieux que jamais. Et pourtant…Pourquoi la qualité de notre sommeil s’est-elle dégradée ? Quand avons-nous oublié comment bien dormir ? Comment renouer avec le sommeil instinctif de nos ancêtres ?  En se basant sur l’étude des peuples premiers dont les conditions de vie sont très proches de celles de nos ancêtres, ce best-seller international propose ainsi de découvrir comment :• Nous défaire des éléments de la vie moderne qui nous coupent de notre instinct ;• Nous libérer des injonctions à un sommeil parfait, lourdes de conséquences, telles que le pseudo-Graal d’une nuit de huit heures ;• Atténuer les effets ravageurs d’une mauvaise nuit sur notre organisme ;• Adoucir l’impact de nos cauchemars ;• Concilier usage de stimulants et sommeil réparateur.  Un propos inédit et libérateur pour enfin retrouver un sommeil de qualité !

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  La Force du Silence - Un guide...

  Émile T. Dumont

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  Découvrez la puissance du silence et son pouvoir de transformation ! 
  Embarquez dans le monde fascinant du silence grâce à ce livre clair, direct et simple. Renouez avec le silence émotionnel, mental et spirituel, et explorez tous les recoins du silence. Soyez à l'écoute de vos pensées et de vos émotions, et faites l'expérience du calme que seul le silence peut offrir. Vous trouverez dans ce livre une feuille de route pratique pour retrouver le silence dans votre vie quotidienne :Éliminez le bruit de votre vie et soulagez votre anxiété et votre stress.Trouvez l'épanouissement et la paix de l'esprit.Découvrez tous les avantages du silence.Découvrez les activités et les habitudes qui vous permettront d'intégrer le silence dans votre vie. 
  Un livre indispensable pour tous ceux qui recherchent l'épanouissement et la paix intérieure. 
  LISEZ CE LIVRE MAINTENANT ET TRANSFORMEZ VOTRE VIE !

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  La vie

  Julien Testu

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  Dans ce livre vous y découvrirez le déisme, l’athéisme, la spiritualité, la science, la philosophie et la religion.  
  A la recherche de cette forte liaison réciproque, entre Le Pourquoi et La Vie, une mise en œuvre idéologique de ces items sera apportée.  
  Une vue d’ensemble sur Dieu, l’âme, l’amour, la mort, le tout, la vie, sera parcourue dans leurs globales entités pour la résolution de ce livre. 
  Written, Arranged, Voiced and Produced by Julien Testu 
  Mixed and Engineered by Julien Testu 
  Licensed from Julien Testu Records® 
  Published Copyright Control ℗ 
  © All Rights Reserved 
  France - 2025

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  Méditation maladie et cancer

  Louis Genet

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  La méditation ne peut pas remplacer les traitements médicaux classiques: elle rendrait un très mauvais service si elle retardait le recours à la médecine.
  La méditation peut par contre transformer le malade en acteur de sa lutte contre la maladie et amplifier les effets des traitements médicaux.
  Par la visualisation de la lutte des cellules saines contre les cellules malades ou douloureuses, le méditant va booster son immunité, calmer ses inquiétudes et, par son imagination, se voir vainqueur du mal qui l'habite.
  
  Basée sur la méthode du Dr Carl Simonton, vous vous sentirez plus fort, plus heureux et plus joyeux.

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  Le Petit Poucet

  Joyvox, Charles Perrault,...

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  C'est l'histoire d'un petit garçon pas plus grand qu'un pouce, qu'on appelle le Petit Poucet. Il vit avec ses six frères et ses parents bûcherons dans une petite cabane en pleine forêt. Cette pauvre famille n'a presque plus de quoi manger et les parents à regret décident d'abandonner leurs enfants dans la forêt. Armé seulement de son courage et de son intelligence, le Petit Poucet va-t-il réussir à sauver sa famille ?

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