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  Le harcèlement moral au travail...

  Daniel York

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  Ce livre décrit le naufrage personnel et professionnel par lequel les gens sont victimes de ce qu'on appelle le mobbing, ou psycho-terrorisme au travail, qui détruit la capacité de travail et la résilience psychologique de ceux qui le subissent. 
  Tu as entre les mains un guide d'auto-assistance pratique pour reconnaître le problème et apprendre à l'identifier rapidement, en y répondant de manière proactive plutôt que réactive. 
  Il décrit les façons dont les brimades se produisent, ainsi que les caractéristiques typiques présentées par les auteurs, en analysant les défenses et les rationalisations que les victimes développent généralement lorsqu'elles sont confrontées aux brimades et qui les empêchent de mettre en œuvre une réponse active pour se sortir du problème.

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  360 Degres - L'Art de changer de...

  Samantha Bayle

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  Changez de carrière et de vie et prenez les choses en mains dès maintenant !Vous en avez assez de votre travail actuel ? Vous ne vous sentez pas épanouie ? Vous voulez changer les choses, mais vous ne savez pas comment faire ? Ce livre est fait pour vous ! Beaucoup sont dans ce cas, ils se lèvent chaque matin, vont au travail, rentrent chez eux et recommencent, ainsi de suite sans être satisfait ou sans gagner assez d'argent. Beaucoup ont également un rêve, mais beaucoup ne se lancent pas, repoussent toujours l'idée ou craignent que cela ne fonctionne pas. Si vous vous reconnaissez dans cette description, alors ce livre est fait pour vous !Ce que vous y trouverez:● Toutes les possibilités de carrières qui s'offrent à vous !● Des conseils pour quitter son travail, décrochez celui de vos rêves ou démarrer une affaire !● Comment être un bon entrepreneur et tous les secrets de la réussite !● Des conseils pour vendre des produits en ligne● Les meilleurs moyens de gagner de l'argent et comment investir comme un Boss !● Des stratégies et plans d'action pour se lancer dans le marketing en ligne● Comment réorganiser votre vie de A à Z et bien plus !Alors, n'attendez plus, prenez les choses en mains maintenant !

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  Abdominaux stop au massacre -...

  Bernadette de Gasquet

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  Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux “abdos futés” (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut “faire des abdos” tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique “virtuelle” .

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  Manuel contre le harcèlement au...

  Elise Fabing

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  Moral, sexuel et sexiste, discrimination raciste, homophobe… vous pensez être victime de harcèlement au travail, réagissez !  Que faire ? Quelles preuves recueillir ? Qui alerter ? Comment survivre dans l’entreprise ? Qu’est-ce qui justifie de porter plainte ou de faire appel à un avocat ? Comment négocier son départ ?  Élise Fabing vous explique vos droits et vous livre ses clés d’avocate du travail pour constituer un dossier solide, prévenir les risques et apprendre à se défendre en milieu hostile. Avec des témoignages, des exemples concrets, des modèles de courriers et tous les recours légaux pour contre-attaquer.  « Parce que le savoir, c’est le pouvoir ! »    TABLE DES MATIERESIntroduction : Vers un monde du travail plus justePartie 1 : Le harcèlement, c’est quoi ?Partie 2 : #DossierPartie 3 : AlerterPartie 4 : Merci patron !Partie 5 : Seul à la barrePartie 6 : Tu connais un bon avocat ?Partie 7 : Faire reconnaître ses droits en justicePartie 8 : Négocier son départPartie 9 : Next !Partie 10 : Mes maîtres-conseils, ce qu’il faut retenirConclusion : Réagir !GlossaireRemerciements

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  Bonjour je suis ton cancer - Ce...

  François De Kock

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  Se découvrir un cancer génère souvent un choc, une confrontation, une remise en cause. D’autant plus pour l’auteur qui avait derrière lui un vaste bagage spirituel, et qui n’imaginait pas un jour pouvoir être diagnostiqué du cancer. 
  L'auteur de ce livre audio, François De Kock, avait déjà parcouru un vaste trajet en conscience et en spiritualité dont il bénéficia dans tous les domaines de sa propre vie, et dont il fit bénéficier des milliers de clients via son accompagnement personnalisé et ses ateliers de groupe. 
  Quand son cancer est apparu, ses plus profondes remises en question étaient déjà derrière le dos, et il venait d’atteindre un degré de résilience exceptionnel. Dès le départ, il aborda son cancer comme un nouveau challenge spirituel. Sa citation cinématographique favorite, extraite du film "Batman begins", fut plus que jamais d’actualité : "Tu n'es pas le diable, tu es l'occasion de pratiquer". 
  L’auteur eut la présence d’esprit d’initier un journal de bord audio dès le premier jour de son admission aux urgences de l’hôpital de sa région. L'auditeur suivra au jour le jour – quasi en temps réel – le déroulement de ce parcours constitué d’événements, de réflexions et de choix profonds. L’auteur et l’auditeur sont ensemble plongés dans ce fameux « moment présent » cher à Eckhart Tolle. 
  Découvrons comment se déroule cette aventure humaine et spirituelle, en une série d’ouvrages publiés dans leur ordre chronologique. Ceci en est le premier livre. Intitulé « Bonjour, je suis ton cancer », il décrit les premiers mois de crise, le processus d’acceptation et de compréhension, et le début de l’organisation d’une nouvelle vie. 
  Photo : Alma De Kock.

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  Ventouses pour débutants - Votre...

  HealthBody System

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  La tua vita a volte ti sembra un tapis roulant senza fine che ti trascina giorno dopo giorno? Ma sospetti che in questa società meritocratica, frenetica e orientata al consumo, ci debba essere qualcos'altro, qualcosa che dia un significato reale a tutto ciò che fai? Non desideri nient'altro che un'opportunità per creare significato, felicità, appagamento ed equilibrio - in modo affidabile, a lungo termine e molto concretamente realizzabile?
  
  Allora dovresti trovare il tuo Ikigai - e questo libro è il compagno perfetto! Ikigai è un detto giapponese sulla vita, che tradotto significa qualcosa come "ciò per cui vale la pena vivere" ma in realtà è molto di più: è filosofia, guida alla felicità, una ricetta per un equilibrio calmo e completo e il pratico segreto per una vita lunga e felice. La cosa migliore è che anche tu acquisirai l'arte della soddisfazione di vivere passo dopo passo usando i principi dell'Ikigai e questa guida accuratamente realizzata ti mostrerà esattamente come farlo. Numerosi impulsi di pensiero, esempi di applicazioni pratiche e informazioni di base scientificamente valide, ti renderanno un esperto di Ikigai in pochissimo tempo e ti daranno l'opportunità di dare finalmente forma alla tua vita, nel modo in cui desideri che sia!
  
  Non importa se sei spiritualmente interessato e forse hai già avuto la tua prima esperienza di yoga, o se le domande sulla filosofia di vita sono un territorio completamente nuovo per te, se hai il desiderio, nella tua vita, di apportare concretamente e subito dei cambiamenti attuabili, che ti renderanno felice e soddisfatto nel lungo periodo, allora questo libro è un compagno sensibile e un competente essenziale nel tuo cammino.
  
  Quindi, prendi subito questa guida indispensabile e parti per una vita in cui le aspettative degli altri, l'essere guidati e l'adempimento senza senso dei doveri apparterranno una volta per tutte al passato!

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